낯 가리지 않고 편안하게 상대를 대하는 법 1. 이 순간 나는 제일 매력있어! 라고 마음먹기 2. 상대에게 거절당하는 것을 목표로 하기 (상대에게는 거절하는 이유가 수백가지가 있고, 그 거절을 가볍게 생각하기) 3. 상대와의 관계에서 목표를 낮추기 (첫만남에는 상대가 더운가 추운가 정도만 파악) 4. 비언어적요소 93% 중 55%인 표정만으로도 상대에 말을 잘하는 느낌을 줄 수 있다. 5. ~(상대가 건넨정보에) 어때요? 하는 개방된 질문하고 상대의 정보를 반복 하면서 분위기를 편안하게 하기 6. 경청의 스킬 상대의 감정 느낌 생각을 따라서 짚어주고 즉각 공감해주기, 할말이 바로 생각안나면 가만히 있기
1. 나는 별로야, 나는 매력없어 생각않기. 나는 매력있어! 나는 이세상에서 제일 매력있어 자기최면 걸기 2. 거절당하는 연습하기. 주 3회 나는 꼭 거절 당해야되는 훈련하기 3. 목표 낮추기. 처음 만났는데 배프까지 되고싶다는 오바X 그냥 저사람이 추운가 더운가만 알고 간다는 마인드. 다음말 생각하는데 너무 애쓰지 않아도 ok 4. 말을할때 표정, 제스처는 풍부하게 그사람의 생각과 느낌을 묻는 질문 좋다. (ex. 그 동네 사니까 어때요?(폐쇄적 질문X) 어릴때부터 살아서 편안하게 느껴져요 아~~그래서 편안하게 느껴지겠구나! (단, 모든말에 이런식은 X) 저도 ㅇㅇ하게 느껴져요)
다 제가 하는 것들이었습니다. 뭔가 내가 능숙하게 안하면 마치 저 사람에게 거절되고 내가 떨어지는 존재로 저 사람에게 각인이 될까봐 오히려 마음에도 없던 말로 마음속으로 애쓰기도 했던 지난날의 기억이 떠오릅니다. 정말 그때는 힘들었고 지금은 내가 내편이 되어 마음의 편함을 준비하며 살아가고 있어요. 그게 가장 중요하니까요. 정말 도움이 될 수 있을 만한 공감하기 표현들을 볼 수 있어 앞으로도 도움이 될 수 있게 참고를 하려고 합니다. 웃따님 방송을 작년부터 하여 시청을 하기 시작했고 정말 듣기만 해도 마음으로 와 닿을 수 있는 좋은 내용물의 영상들이 많아서 늘 지금도 지난날의 영상들을 돌려 볼때면 든든하고 지금 상담을 하고 치유를 해나가는 과정에 있어서도 느낌적인 느낌을 가지고 살아갈 수 있게 해줘서 너무 좋습니다. 앞으로도 응원드리고 많은 영상 시청할겁니다.
[의사소통 수준 높이기] 1."나는 매력있어" 라는 생각하면서 말한다 2.거절 당해도 "나 때문은 아닐거야"라고 생각하기 3.목표 낮추기. 이 사람이 추운가 더운가 정도만. 깊이 들어가려고 하지말기. 다음말 뭐 할 지 너무 신경쓰지 말기 4.감정, 느낌, 생각을 말할 수 있는 질문하기 5.경청 후 반영 (표정과 내 생각 즉각 피드백) - 모든 말에 반영할 필요는 없다 6.똑같이 따라해도 상대방의 감정이 50% 감소한다
ㅋㅋㅋㅋㄲ오늘 내용 너무 좋네요 근데 저는 둘이나 셋정도 있는 모임에서는 이렇게 할 수 있는데 사람이 많은 모임에서는 그걸 못하겠어요. 원래 낯을 많이 가리기도 하고 ADHD가 있어서 그런지 대화 주제를 따라가기만 해도 기운이 빠지는 느낌이라 어떻게 해야할지 모르겠더라구요. 할만한 말이 떠오르다가도 다른 주제로 바껴서 정리한 생각을 말 할 수 없게 되고 주제를 따라가는것 만으로도 지치다 보니 저에게 뭘 물어도 그것에 대한 답도 오래 걸리고 단답으로 하게 되고 그게 좀 아쉬워요.. 모임 등 많은 사람 속에서의 대화는 어떤 마인드셋으로 있는게 좋을까요??
![[4K직캠] BABYMONSTER(베이비몬스터) - FOREVER](http://i.ytimg.com/vi/PS3UAFto1z8/mqdefault.jpg)
매주 수요일 오전 8시에 생방으로 진행하는 네이버 now 조조클럽입니다. 편집본 올립니다.^^ 다음주는 내향인과 외향인에 대해 말씀드릴게요!
웃따님 감사해요 저한텐 정말 당신 자체로 선한영향력이에요 너무너무 감사해요
어디서 풀버전 다시볼수있나요?
낯 가리지 않고 편안하게 상대를 대하는 법
1. 이 순간 나는 제일 매력있어! 라고 마음먹기
2. 상대에게 거절당하는 것을 목표로 하기
(상대에게는 거절하는 이유가 수백가지가 있고,
그 거절을 가볍게 생각하기)
3. 상대와의 관계에서 목표를 낮추기
(첫만남에는 상대가 더운가 추운가 정도만 파악)
4. 비언어적요소 93% 중 55%인 표정만으로도
상대에 말을 잘하는 느낌을 줄 수 있다.
5. ~(상대가 건넨정보에) 어때요? 하는 개방된 질문하고 상대의 정보를 반복 하면서 분위기를 편안하게 하기
6. 경청의 스킬
상대의 감정 느낌 생각을 따라서 짚어주고 즉각 공감해주기, 할말이 바로 생각안나면 가만히 있기
왜유튭은 복사가 안되는것인가ㅠ
그니까요...
@@user-zh1te2mr1f 캡쳐는되어요~~!
어머!! 단발머리 너무 잘 어울려요~
1. 나는 별로야, 나는 매력없어 생각않기. 나는 매력있어! 나는 이세상에서 제일 매력있어 자기최면 걸기
2. 거절당하는 연습하기. 주 3회 나는 꼭 거절 당해야되는 훈련하기
3. 목표 낮추기. 처음 만났는데 배프까지 되고싶다는 오바X 그냥 저사람이 추운가 더운가만 알고 간다는 마인드. 다음말 생각하는데 너무 애쓰지 않아도 ok
4. 말을할때 표정, 제스처는 풍부하게
그사람의 생각과 느낌을 묻는 질문 좋다.
(ex. 그 동네 사니까 어때요?(폐쇄적 질문X)
어릴때부터 살아서 편안하게 느껴져요
아~~그래서 편안하게 느껴지겠구나! (단, 모든말에 이런식은 X) 저도 ㅇㅇ하게 느껴져요)
슈퍼스타웃따님 ... 이대로 세계로.....쭉쭉.....
와 진짜 필요했던 이야기였는데🥰 감사합니다💕
웃따님 영상 매번 챙겨보고 있는 짱팬(댓글은 처음ㅋㅋ) 1인입니다. 제일 현실적이고 디테일 쩌는 설명에 이해가 쏙쏙 됩니다 ^^모든 이야기가 내 얘기 같은건 안 비밀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞으로도 좋은 영상 부탁드려요!!
와우~~~진짜 명강의네요. 이쁜 웃따님 최고
낯가림 있는 저에게 너무 유용하네요!!ㅎㅎ 다음 영상도 기대하겠습니당
이런 실질적인 조언 너무 좋아요! 항상 감사드립니다^^
어머 웃따님 너무 오랜만에♡♡
단발머리 넘 잘 어울리세요!!
저한테 너무 필요한 내용이었어요, 감사합니다!
단발머리 넘 이쁘신거 아녜요? 웃따님 영상 1년째 보는중인데 처음 댓글 달아요😍잘어울리세요😍😍💘
다 제가 하는 것들이었습니다. 뭔가 내가 능숙하게 안하면 마치 저 사람에게 거절되고 내가 떨어지는 존재로 저 사람에게 각인이 될까봐 오히려 마음에도 없던 말로 마음속으로 애쓰기도 했던 지난날의 기억이 떠오릅니다. 정말 그때는 힘들었고 지금은 내가 내편이 되어 마음의 편함을 준비하며 살아가고 있어요. 그게 가장 중요하니까요. 정말 도움이 될 수 있을 만한 공감하기 표현들을 볼 수 있어 앞으로도 도움이 될 수 있게 참고를 하려고 합니다. 웃따님 방송을 작년부터 하여 시청을 하기 시작했고 정말 듣기만 해도 마음으로 와 닿을 수 있는 좋은 내용물의 영상들이 많아서 늘 지금도 지난날의 영상들을 돌려 볼때면 든든하고 지금 상담을 하고 치유를 해나가는 과정에 있어서도 느낌적인 느낌을 가지고 살아갈 수 있게 해줘서 너무 좋습니다. 앞으로도 응원드리고 많은 영상 시청할겁니다.
머리 너무 이뻐요!!
오늘도 웃따님 기운얻어서 힘내봅니다 ㅎㅎ
출근준비 중에, 자기 전에 라디오처럼 웃따님 영상 틀어놓고 있어요 듣고있으면 불안한 마음이 너무너무 안정돼서 참 감사합니다ㅎㅎ
우와! 네이버 now라니요!!! 슈스되셨네요!!!! 항상 영상 잘보고있습니다 ~~~!!! 마음이 힘들때 영상을 하나씩 보면 나 자신이 어떤 사람인지 알게되는것같아서 위로받게 되는것 같아요! 감사합니다
말씀너무 잘하시고 하나하나 유익하네요!
세상에.. ㅠㅠ 한마디 한마디 너무나 와닿고 저에게 꼭 필요한 말들이었어요! 고맙습니다 웃따님 🥰 담주 주제도 너무너무 기다려집니다!!
우와 신기하다 조조 클럽에 나오시다니
거기에 나오는 해나님 좋아서 봤었는데 말이죠
와우 선생님 너무 멋있어요 네이버 now 글자보고 깜짝 놀랐네요 👏🏻👏🏻
거절 당해도 자신의 탓이 아니라고 생각 하는 것 , 목표를 낮추는 것 정말 유용한 조언이에요 많이 배웠습니다. 좋은 영상 감사합니다!
머리를 자르셨네요!!🤗😊 영상으로지만 마음이 어려웠는데 너무 반갑게 느껴져요🥲😭
웃따 선생님 정말 감사합니다. 매일 차에서 듣고 있는데 많은 도움이 되어서 더욱 밝아지고 사회적인 사람이 되어가고 있습니당~ 언제나 응원하고 화이팅입니당 😃❤
심하게 낮가리고 대화를 잘 이어가지 못하는 편이라 말해주시는 부분에 대해 예전에 봤음에도 잘 안됐었는데 다시 들으니 상기되면서 도움되네요 다음 영상도 기대하겠습니다!
저한테 너무 도움되는 이야기에요! 저는 낯을 정말 많이 가리는데 그게 완벽주의에서 왔다고는 전혀 생각도 안했어요.! 저를 더 더 사랑해줘야겠어요
웃따님 더 유명해지시면 좋겠어요!!
와 대기업까지 진출하셨네요😁😁 늘 응원합니다!
웃따님 채널 너무 좋아요😘
웃따님은 웃는 모습이 참 아름다운것 같아요!! 외모이야기가 아닙니다! 사람행복하게 하는 웃음인것 같아요~~
( 예쁘시기도해요 속닥속닥)
영상보니까 명확한 증상과 원인을 알수있어서 스스로 극복해나가는데 도움이 될것같아요 마음이 편해지는느낌이에요 애정결핍등 해결책이 중점적으로 나오는 영상도 보고싶어요
[의사소통 수준 높이기]
1."나는 매력있어" 라는 생각하면서 말한다
2.거절 당해도 "나 때문은 아닐거야"라고 생각하기
3.목표 낮추기. 이 사람이 추운가 더운가 정도만. 깊이 들어가려고 하지말기. 다음말 뭐 할 지 너무 신경쓰지 말기
4.감정, 느낌, 생각을 말할 수 있는 질문하기
5.경청 후 반영 (표정과 내 생각 즉각 피드백)
- 모든 말에 반영할 필요는 없다
6.똑같이 따라해도 상대방의 감정이 50% 감소한다
😃👍👍👍👍
ㄹㅇ 띵강의시네요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㄲ오늘 내용 너무 좋네요
근데 저는 둘이나 셋정도 있는 모임에서는 이렇게 할 수 있는데 사람이 많은 모임에서는 그걸 못하겠어요.
원래 낯을 많이 가리기도 하고 ADHD가 있어서 그런지 대화 주제를 따라가기만 해도 기운이 빠지는 느낌이라 어떻게 해야할지 모르겠더라구요.
할만한 말이 떠오르다가도 다른 주제로 바껴서 정리한 생각을 말 할 수 없게 되고 주제를 따라가는것 만으로도 지치다 보니 저에게 뭘 물어도 그것에 대한 답도 오래 걸리고 단답으로 하게 되고 그게 좀 아쉬워요.. 모임 등 많은 사람 속에서의 대화는 어떤 마인드셋으로 있는게 좋을까요??
와 진짜 감사해요 다음달에 다른지역으로 이사가고 초 졸업해서 그 쪽 중학교 다녀야 하는데 꽤 낮가림이 심해서 검도 첨 갔을 때도 2,3달 말 진짜 안 했거든요..감사합니다ㅠㅠ
단발이 정말 잘 어울려요♡
이분 대단하신분~^^
단발 어울릴것같았는데 징짜 어울리세용
자연스러운 표정!
너무 도움돼요.👍👍👍담주에도 올려주시는거죠?
저 이거 틀어놓고 출근준비했어요!!!ㅎㅎ
와 웃따님 지경이 넓어지시네요 ㅎㅎ 생기넘쳐보이셔요 😄
오..! 내일 교내축제 오디션을 하는데
딱맞는 주제의 영상이 이 자기전 시간에..ㅠㅠ
감사합니다!!
항상 많이 배우고가용@
감사합니다
낯가림심해서 상대방이 질문하면 뚝딱뚝딱거리고 이상한 대답하고 집에와서 이불킥해요…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ받아드리는건 상대방의 몫이지만 계속생각나는것도 저의 문제겟죠..? 영상감사합니다!
사랑해요
❤️❤️❤️
너무좋네요~
처음보자마자 연예인 인줄알았습니다:)
1.주 3회 거절당해보기
자존감이 낮으면 거절당하는걸 나에게 기인해서 생각한다..내가 싫어서 거절한다고 생각한다
2.목표를 낮추라
상대방에게 만나게됐을때 알게되는 정도(?) 목표를 낮게 잡아라
개방적질문하기 감정,느낌이 어떠한지 ~~~
말따라하기 (반영하기) (모두 반영은안된다)
즉각 피드백하기
할말생각안할때 가만히
웃따님ㅠㅠ 어떻게 하면 웃따님한테 상담받을 수 있나요??
거절을 무조곤 당한다!!!ㅎㅎ
머리 자르셨네요 ㅎㅎ
아 그 표정이 상대방을 불편하게 멀리하게 만든거네요.표정연습방법도 있을까요
싫은 사람에게 거절은 어떻게하는게 좋을까요?ㅠㅠ
이 영상 킬포는 뒤에 계신 카메라 감독님의 경청ㅎ 허리펴고 들으심
개인상담도 하시나요? 지역이나 연락처를 찾아볼수가 없어요. 어디에 문의해야할까요 아 개인상담은 안 하시는군요.
주 3회 거절 당하는 목표
기대치(목표) 낮추기 .. ~
대화 : 상대를 알고, 나를 알림
☞ 목표 : 상대가 지금 더운가 추운가 그 정도만 아는 걸 목표로 삼자 !
즉각 피드백
할말 생각안나면 가만히 .. ㅎ
상대방 말 따라하기 .. ⭐
오~ 리액션 ..
애 몇명 낳을지까지 생각한거 어떻게 아신건지,.
나는 매력있다 근데 노력을 안해.............?
정은지 닮으신 듯
신민아와 안영미 사이
어느쪽이던 호감이 부리부리
목소리도얼굴도김연경
이준기도요!!제가 진짜 좋아하는 배우인데ㅠㅠ닮으셨어요
저..다시 자해 시작하고 며칠전에 옥상 갔다왔어요
감사합니다