TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES PARA CADA TIPO DE EXERCÍCIO, COMO TREINAR?

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 23 āļĄ.āļ„. 2024
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    Fala galerinha, beleza? Sou Danillo de Jesus Pereira, mÃĐdico do esporte. Tenho formaçÃĢo em medicina pela Universidade Federal de Sergipe ( UFS) e fiz residÊncia mÃĐdica em Medicina Esportiva pelo Instituto de AssistÊncia MÃĐdica ao Servidor PÚblico do Estado de SÃĢo Paulo ( IAMSPE).
    Sou um entusiasta da minha ÃĄrea e quero compartilhar com vocÊs conhecimento, educaçÃĢo, orientaçÃĩes sobre estilo de vida e construçÃĢo de bons hÃĄbitos. Aqui nÃĢo tem firula nem charlatanismo!
    Respondo a todos os comentÃĄrios e sugestÃĩes aqui! Falta de educaçÃĢo e energias negativas nÃĢo sÃĢo bem vindas, pode ir para outro lugar!
    A quem interessar, esse site tem o agendamento de consultas ( presencial/ telemedicina)
    danillojpereira.com/
    instagram: / dr.danillojpereira

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 20

  • @reginaldosilva3533
    @reginaldosilva3533 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Na ÃĐpoca da faculdade o meu Professor de Fisiologia do Exercício ultilizou exatamente esse exemplo (corredores), para explicar as diferenças entre as fibras musculares. NÃģs somos muito gratos pelas aulas aqui no canal. Um grande abraço.

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Obrigado pela presença recorrente aqui meu caro! ✅👊ðŸŧ

  • @renatarodriguesduarte
    @renatarodriguesduarte 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    GratidÃĢo doutor âĪâĪâĪ

  • @clelvissampaio7945
    @clelvissampaio7945 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muito massa essas informaçÃĩes, concerteza vale ouro ter esse conhecimento das fibras musculares 💊🏞🏃ðŸŧ‍♂ïļ

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Com certeza 👍

  • @mestreborghetti6349
    @mestreborghetti6349 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Afinei o que sabia com este vídeo, Ãģtima didÃĄtica! Obrigado Danillo!

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Disponha!

  • @donr2a205
    @donr2a205 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Top

  • @user-to2yk6ub3j
    @user-to2yk6ub3j 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Primeiro!

  • @kstoeuaqui
    @kstoeuaqui 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Aula simples e eficaz sobre o tema!

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Aqui ÃĐ assim, claro e objetivo!

  • @1959Eliana
    @1959Eliana 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Adorei o vídeo. Aprendendo sempre. 👏👏👏

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Fico feliz em saber

  • @luissebastiaobarbosamontei8506
    @luissebastiaobarbosamontei8506 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muito obrigado pela ÃĄula

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Eu que agradeço

  • @silvia6343
    @silvia6343 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Oiee

  • @gilmarsch
    @gilmarsch 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Uma aula atrÃĄs da outra

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muito obrigado!

  • @LucianaFerreira-ft7bn
    @LucianaFerreira-ft7bn 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Ótimo tema, parabÃĐns! Obrigada por dividir seus conhecimentos 👏👏👏

    • @dr.danillojpereira
      @dr.danillojpereira  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Obrigado querida!