علاج ألم فقرات وسط الظهر || ألم لمس الفقرات الصدرية بين لوحي الأكتاف

موقع وتطبيق "Konsilmed"الطبي تقدر تتواصل بكل سهولة من اي دولة في العالم بنخبة من أكفأ أطباء أوروبا وأمريكا من خلال الابليكيشن و كمان لو الدواء ناقص في بلدك كونزيل ميد بيوصلهولك لحد باب بيتك في اي دولة بكل سهولة .
www.konsilmed.com/ar
لطلب الدواء اون لاين من المانيا www.konsilmed.com/ar/order-me...
‏كونزيل : 00491788437745
عياده سكون ميد الالكترونيه للاستشارات الخاصه وقراءه التقارير, على الواتس اب. تواصل مع #دكتور_فارس_عرب #سكون_ميد 00919999668016
في هذه الحلقة، اكتشف كيفية التعامل مع #ألم_وسط_الظهر أو الألم عند #الفقرات_الصدرية . هنا يشرح #الدكتور_فارس_عرب كيف أن تحديب الظهر لفترات طويلة, بسبب سهولة الانزلاق في وضعية الإرتخاء Slouching# عند انهاك عضلات اﻷكتاف والظهر, هو السبب الرئيسي لتطور ألم منتصف الظهر. المشكلة هي ان جسم الانسان غير مصمم لمثل هذه الوضعيات, وهي مؤذية جدا جدا لعمودك الفقري, ولن تلاحظ ذلك الا في عمر متأخر.
شاهد الحلقة الان وتعلم مجموعة متكاملة وخاصة من التمارين والنصائح, لعلاج ألم وتحدب منتصف الظهر, وتحسين #صحة_العمود_الفقري بشكل عام.
#اعتني_بجسمك_لأن_روحك_تسكن_فيه
00:00 ألم وسط الظهر
01:52 كونزل ميد
02:33 تعليمات الاستخدام
03:09 تمرين تقويس الظهر
04:09 مساج وسط الظهر
05:19 تمرين الامتداد الصدري
06:16 تمرين اطالة عضلات الظهر
07:15 تمرين الدوران الصدري
08:11 تمرين رفع الظهر على البطن
08:52 تمرين بوش اب الاكتاف
09:55 الاستشارة الخاصة
10:05 ادعم القناة
#الدكتور_فارس_عرب
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
www.paypal.com/paypalme/drfar...
مكتبه الحلقات
مكتبه حلقات علاج القامه. bit.ly/3OnElPl
مكتبه علاج الاعصاب bit.ly/3OmBAxn
مكتبه الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
• تمارين مميزه هادفه وأن... تمارين كبار السن
مكتبه المساج العلاجي bit.ly/3goJmLh
مكتبه زياده الطول وتصحيح القامه bit.ly/3epAvbQ
مكتبه علاج مشاكل الصدر bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج خشونه المفاصل bit.ly/3P126fD
bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه
مكتبه علاج عرق النسا bit.ly/3EvreHG
مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS
مكتبه علاج الاعصاب وما بعد العمليات الجراحيه bit.ly/3OmBAxn
الطريقه الآمنه لتقويم المفاصل chiropractic bit.ly/3oxgqCE
مكتبه حلقات العلاج بالنوم bit.ly/3tbPRFJ
مكتبه حالات مختلفه بتمرين واحد فقط bit.ly/3Ey8HtF
مكتبة علاج الام الرأس bit.ly/40pS273
مكتبه حلقات علاج الام الرقبه bit.ly/3nMpnG1
مكتبه علاج الام الظهر bit.ly/3egIO6R
مكتبه علاج مشاكل الصدر bit.ly/3AzFQW2
مكتبه علاج مفصل الكتف cutt.ly/gnk14ot
مكتبه علاج مفصل الركبه cutt.ly/nnjRZHl
مكتبه علاج مفصل الحوض cutt.ly/fnk0hmd
مكتبه علاج مفصل القدم cutt.ly/snjTpSg
مكتبه حلقات تصحيح القامه. bit.ly/3OnElPl
مكتبة الكنسيوتيب bit.ly/3StdfuP
مكتبه المساج اليدوي لعلاج المفاصل bit.ly/3DvrQuD
مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB
مكتبه الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
مكتبه صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
مكتبه التستوستيرون والقوه للرجال. bit.ly/3arke1q
مكتبه علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
مكتبه صحه البروستات bit.ly/3ObWBut
مكتبه دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
مكتبه علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
مكتبه جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
مكتبه العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل [e-mail]
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

[@user-lt6vm8jl1j]

لوتعمل حلقه تضم تمارين تشمل كافة الجسم
مشكور عالمجهود

[@DrFarisArab]

th-cam.com/video/LqRie4H2wXU/w-d-xo.html
افضل تمارين كامل الجسم | جرعه يوميه للمرونة والاسترخاء stretch exercise

[@khalidalayoub9120]

مو طبيعي انت ، انا درست المعالجة الفيزيائية ب اوربا ، ولكن انت ومعلوماتك القيمة اكثر اهمية من مية الف معالج فيزيائي ب اوربا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@NbilaAmin-st4xf]

نصاءح قيمة بدون غش.جزاك الله خيرا.وجاز الله من قراك❤❤❤❤😊😊😊

[@hameednawras6131]

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم كل من يضع لي متابعه وليكات أن يفرج همه ويوسع رزقك ويرضى عنك ويعطيك كل ما تتمناه يا حي يا قيوم يا عظيم يا جبار استجب دعوتي انك😮 على كل شيء قدير اختكم من فلسطين❤

[@drhebatallahadam]

Very informative and helpful exercises for the middle back pain. Thank you, Doctor, for all your efforts.

[@karimaguen455]

اقل ما يمكن قوله ان تمارينك ممتازة ومدروسة بدقة اسأل الله ان يجزيك خير الجزاء

[@NbilaAmin-st4xf]

شكرا جزيلا .هادا ما كنت ابحت عنه مند٤ سنين.الم لا يصدق ساحاول تجربته وارد عليك الخبر❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

[@user-dp9nx5jg1g]

جزاك الله خيرا ❤

[@user-kl4pk3xj6m]

دكتور فارس تحياتي لك لقد استفدت من تمارين اللي بتنصحنا فيه ولقد نشرت وعلمت الكثير عن قناتك … أحب أطلب منك تعمل فيديو عن حالتي وبكون ممتنه لك بعد الله سبحانه أنا من سنوات كنت أعاني من لسعة كهربائية تأتيني بين الحين وآخر عند الأبهر وبعدها بدأت هذه اللسعة الكهربائية تزيد معي أي مجهود وتعب ولساعات وبعدها ذهبت اللسعة الكهربائية وظل مكانها ألم شديييد مع حرقة شديدة في نفس المكان ممتد إلى يسار الرقبة من الجنب ربي يزيدك علم فوق علمك إشرحها لنا وعلمني تمارين للتخلص من هذا الألم وألف ألف شكر

[@DrFarisArab]

عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
مكتبه علاج الاعصاب bit.ly/3OmBAxn
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@yassminyassmin2818]

جزاك الله خيرا

[@hasanensaad8833]

انا لدي تحدب وسأعمل التمارين إن شاء الله شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك ❤

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-vk3lk9du1d]

وفقك الله دكتور❤

[@Fatimafatima-ck9vl]

شكرا جزيلا 😍😍

[@karimjabli8974]

شكر لك د. فارس عرب.

[@asmaasadiq1893]

ارجو ماهو الحل او التمارين لتنميل الايدي وشكرا ارجو الجواب

[@DrFarisArab]

مكتبه علاج الاعصاب bit.ly/3OmBAxn
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه الاكثر وصفا لاعراضك.
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@karimjabli8974]

الفيديوا مفيد جدا. شكرا لك د. فارس عرب.

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@sada9a100]

شكرا على هذه النصائح . بارك الله فيك و جزاك أحسن الخير.

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-hh4te8pe7r]

❤بارك الله فيك
أحسنت ❤

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@user-vk8ph7nc3y]

ما شاء الله عليك دكتور، تمارين رائعة، فعلا ما يحتاجه جسمي، راحة فورية و إطالة ممتعة، جازاك الله خيرا😊😊.
من فضلك دكتور، هل ممكن أن تتحدث لنا عن الرمال الساخنة و فوائدها للجسم.

[@user-ck9qe8gs3l]

ماهي صلاة الابراهيميه

[@user-mv7gy4gd5p]

الصلاة الإبراهيمية اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@oussamamehrez7032]

بارك اللّه فيك❤❤

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@Tali412]

جزاك الله خيرا وتحية طيبة لك من العراق

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@burhan-00]

جزاكم الله خيرا

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@asmaasadiq1893]

حلقه مفيده جدا

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد.
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@fouadsleman1253]

يعطيك العافيه دكتور فارس عندي استقامة بلظهر وانزلاق غضروفي l5 s1 هل اليوجد تمرين يعالج هذه الحاله

[@a7madfdeel804]

ي دكتور أشعر بالم شديد أسفل الظهر عند آخر تمرين بوش بلانك

[@FatmaAgdj]

عندي دسك في رقبتي بصير اعمل هالتمارين

[@goldenhero9878]

الافضل لكل من يعاني الالم الضهر ان يعمل رنين مغناطيسي ثم يستشير طبيب متخصص وياخذ جلسات علاج طبيعي تتماشى مع حالته ، ثم يستكمل مع نفسه ويحافظ على سلامة ضهره ويبتعد تماماً عن رفع الاشياء الثقيلة مثل انبوبة الغاز والاثاث الثقيل وكل ما الى ذلك

[@user-mu9ng2gq1g]

الله يجزيك الخير دكتور عندي فتق أعلى الظهر قريب على الرقبة بصير هاد التمرين الي

[@user-oi9wi6lr8s]

دكتور عندي امي رجله ليسره توجعه من فخذه الى چعب بس ردلي جواب

[@ramikassam1115]

ألف شكر دكتور .... عم يصير معي هيك وجع بسبب شغلي عالمجهر ل 5 ساعات وصار يأثر الألم ع صدري .... رح جرب هالتمارين ....الله يجزيك كل الخير

[@user-zq3ef8ql1g]

لو سمحت يا دكتور اعملناحلقة عن الهزر
أنا ما اقدر أحمل بيدى الشمال أو اسبح بقوة
هل عضلات البطن لها علاقه بالم الظهر ارجو منك المساعدة وجزاك الله خير وانا اقدر عملك الكبير والله يحفظك

[@Samraheem]

‏ما عندي هيجي ألم آني ولا عندي عيادة للمساج شوفلك غيري يسوي لك مساج مشغول يعني Please

[@NoorKhafiani]

انا لية في عمود الفقري سرطان ولدية وجع كبير اشربو ادوي هل افعلو هدي الرياضة

[@ahmedsefayolalan2601]

انا عندي اكتر من ديسك هل الحمل والولاده الطبيعية بيزيد الديسك ام بيزيد الوجع بس

[@denniaicha9126]

ابني معاق حركيا ولديه هذه المشاكل في الضهر
بالاضافه الي عدم الاستطاعه تمديد الرجلين
وهذه النتايج لأسباب جينيه
هل هذه التمارين يمكن ان تأتي بنتاءج
شكرا جزيلا دكتور

[@user-sc3lp5ws7c]

اسلام عليكم دكتور اني عظم الكتف مفتر عندي يعني حالياً اكتافي غير متساويين منذ الولاده ومظهرهم مو حلو فء شنو الحل أو كم تكلف العمليه؟ ياريت اتجاوبني ولله تعبت ومقهوره كولش 😢

[@user-ox2rw9nk8v]

نفس المشكلة معي عند ابرك يوجعني شوي بعد شوي عند اوقف يختفي الالم شوي شوي

[@mohamadtarekramadan]

❤

[@rachidasouhail4141]

👍👍👍👍👍

[@user-dl8po6qj8u]

اذا عملت تمرين الاسطوانه يحدث الله بركب

[@user-dl8po6qj8u]

الم قوي بركبه

[@asmaaatiba178]

❤❤❤❤❤

[@user-lt6vm8jl1j]

اذا كان المريض يشكو من اكثر من مشكله مثل الم اسفل الظهر والم في وسط الظهر وكذلك العصعص فهل يستطيع اجراء جميع التمارين المتعلقة بهذه الالام

[@DrFarisArab]

نعم بالطبع اجمع التمارين المناسبة لك وداوم عليها

[@user-tm4ni3rd5n]

والله يادكتور صارلى ٧سنوات وانى اعانى من الم منتصف الظهر اكو فقره بلوسط كلش متاىذيه منها بحيث يسببلى الم. بلقفص الصدرى والاثداء وينزل على الكليتين /يقول الدكتور انه الم العضل الليفي وبعد مندرى /تحيه الم من ارض العراق

[@Issam597]

أنا إسمي عصام 31 سنة ،أريد أن أسألك سؤال مهم جدا ، أنا عملت يوم السبت حجامة للقولون العصبي و كدلك للقلب و رأسي و أنا صائم في يوم عرفة، لكن البارحة انتكست عملت العادة السرية بالليل مع الثالثة ليلا ، هاته العادة التي دمرتني كثيرا ...هل فوائد تلك الحجامة ذهبت ب مجرد انني عملت العادة السرية البارحة؟؟

[@sherifeldamak4411]

❤🦋❤

[@nadanaqsh354]

لو سمحت ان تتكرم بالإجابة
عندما اقوم بتمرين فك تشنج اسفل الظهر وهو الرجوع للوراء بحيث يزيد تقعر اسفل الظهر تبدأعضلات البطن والفخذين بالارتجاف بشدة ما السبب
وهل هناك عوامل خطورة

[@DrFarisArab]

th-cam.com/video/sr1_jZNXaj4/w-d-xo.html
ندعو لك الله بالعفو والعافية والشفاء العاجل. اللهم امين 🤲🏻
شاهد هذا المحتوى يشرح علاجك بإذن الله تعالى 🤲🏻.
توصياتي لك:
- مارس النصائح والتمارين يوميا لمده لا تقل عن 15 يوم قبل ان تحكم على فعاليتها, وسر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@nadanaqsh354]

@@DrFarisArab لدي انقراص متوسط في الركبة اليسرى
هل تناسبني التمارين المذكورة في الفيديو المرسل

[@nadanaqsh354]

@@DrFarisArab لدي انقراص متوسط في الركبة اليسرى
هل تناسبني التمارين المذكورة في الفيديو المرسل

[@Qeetyyt]

دكتور السلام عليكم اني حالتي عجيبه عمري 20 ملاكم قبل سنتين صارت عندي أصابه بل كتف الأيسر والايمن ولم احرك اكتافي لمده 8 أشهر ثم بدأت بل علاج الطبيعي لكن لا استطيع ان اعمل علاج طبيعي لن لدي ضعف شديد في عضلات الرقبه لدرجه لا استطيع ان ارفع راسي من الوساده ولا استطيع ان اعمل علاج طبيعي لتقويه عضلات الرقبه لن الاكتاف و لوح الكتف ليس جاهزين الأمر معقد دكتور ارجوك ساعدني هل يوجد حل آخر لني افكر في إنهاء حياتي 😢😢