ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
マクロビ入門として分かりやすく、取り組みやすい気分になるお話でした。ありがとうございました。
ご覧いただいてありがとうございました💓
マクロビって厳格かつ複雑でとっつきにくいという固定観念があったのですが、とても分かりやすく、親しみやすい印象を受けました。身体と相談しながらゆっくりとはじめてみようかなって思えました。ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます。ぜひできるところから始めてみてください😊
私は妊娠をきっかけにマクロビを知りました。マクロビのお料理って、基本的にシンプルで、素材の味を最大限に引き出してくれるものが多いので大好きです。面倒くさがりの私にはぴったりだし、子育ての時のお料理でもとーっても助かりました。離乳食のためにわざわざ別にお料理したりもすることなく、安心して美味しくて安全なものを食べさせる事が出来ました。調味料をちゃんとしたものに変えるだけでお料理上手になれるものとてもありがたかったです。今でも息子にお料理上手だと言われているのもマクロビに出会った事が大きいと思います。以前、息子に、私が作るもので1番美味しいと思うものは何？って聞いたらサラダって言われました(笑)マクロビとはちょっと違うかもですが、お野菜好きに育ってくれて嬉しいです。今は自分のますますの健康のために、そして美味しく楽しく毎日を過ごすために色んなお料理にチャレンジしています。おやつ作りも含めて、お料理も、奥が深くて楽しいですね。また、色々と教えてください。いつもありがとうございます♡やっちゃん先生はただ、レシピを伝えるだけでなく、色んなパターンとか、ちょっとした違いなんかの研究結果をちゃんと教えていただけるのがとてもありがたいです。素材の特徴なんかを教えていただけるので、アレンジしたりする時にすごーく参考になってます。
haruさん✨いつも見てくださって本当にありがとうございます。マクロビの、シンプルに素材の味を最大限に引き出すという部分、私も一番好きな所なんです。私もとても面倒くさがりなので😆アレンジする時の参考にしてもらえていると聞いてとってもうれしいです。
とてもわかりやすい説明でした。ふだんの生活で整えておくこと。おやつも心の栄養。ありがとうございました。❤
ありがとうございます😊とっても励みになります！
いつも勉強させていただき、ありがとうございます。いつも楽しみにしています。脱力系のマクロというのは初めて聞きました。好きなことをお仕事にされてていいですね。羨ましです。これもよろしくお願いします。
こちらこそ見て下さってありがとうございます😊脱力系マクロビというのは私が作った造語です😅ゆるくやってますので〜😆
マクロビの本は何冊か持っていて、マクロビの入門程度の学びをさせて頂きました。中国医療の陰陽とマクロビの陰陽には多少の違いがあり、私はマクロビを参考にさせて頂いています。この動画は、マクロビの世界の扉を開くチャンスを沢山の方々に与える事ができる素敵な動画だと思いました。しかもポイントとなる部分は文章として耳からだけではなく、目からも補う事ができ、分かり安いから何度でもこの動画は見たくなります。私は立て続けに2回見ました。ありがとうございました。ライン登録されて頂きます🤗
先生、ラインからこちらの動画が見れません。昨夜の削除の状態になっていました。
度々すみません…ラインの資料をキープして、キープしたての時は見れたのに、もう一度確認したら見れませんでした😢資料を頂きたいのですがどうしたらいいでしょうか😭
@@yoko2030 さん 教えて下さって有難うございます。リンク貼りなおしてみました！
@@yoko2030 さん チャットに「マクロビ完全版」と入力して送ってみていただけますか？改めてチャットにリンクを送付します！
2回もみて下さったんですね！ありがとうございます。ライン登録もありがとうございます!(^^)!
とてもわかり易い説明ありがとうございます🙇ふわっとした認識だったマクロビの 点と点が繋がった感覚です💡その季節にその場所のモノをいただく…人間が本来してきた生活に近づけていく…難しく考えずとも、自然に沿っていれば良いんですね✨😀私はいろんな〇〇タリアンを行ったり来たりしています😁昔から妙に惹かれる存在だったマクロビ…できることから少しづつ取り入れていきたいです✊🏻´‐やっちゃんのレシピでお菓子や料理を作ることもマクロビ活になりますね❣️😆
ティナさん✨点と点が繋がりましたか？？めっちゃうれしいです！マクロビ活という言葉いいですね！いただき！です(^^♪
カタカムナを学んでいるのですが、宇宙論はリンクしていて面白いです。マクロビの説明、とても分かりやすかったです✨
カタカムナ✨リンクしてるんですね。私も学んでみたいです😆
ヨーグルトが体にいいと思いこんで せっせと食べていたころ喘息がひどく悪化してしまい その時 食養やマクロビの考えに出会いました。乳製品や甘いもの 小麦粉製品などとるのをひかえるようになって(好きなので時々食べてしまいますが)だいぶ楽になりました。 玄米は五年ほど続けてみましたが なかなか消化しきれなくて今は分づき米を食べてます。五年ほど肉もほとんどたべないようにしてきましたが 豆をたべるとおなかがはるので タンパク質をとるために今はお肉もたべていますので マクロビはちゃんとできていませんが マクロビの考えをしることで 食べることに関する意識が変わったのは 良かったと思っています。
そうでしたか！玄米が体質に合わなかったんですね。ご自身の体質に合わせて分づき米にしたり、お肉も食べるようにしたりとアレンジされていて素晴らしいと思います。体の声を聞けていますよね😊
玄米食べているだけでしたが、知らぬ間にマクロビ的な食生活になっていたことが分かりました。陰が拡張・上昇、陽が圧縮・下降というのは、意外でした。全く逆に思っていました。ちょうどダイエットでガツンとカロリー制限しようかと考えていたところだったのですが、腸の気持ちを聞きながら無理せず行いたいと思います。ありがとうございました^ ^
にゃんさん✨玄米を食べていると自然とマクロビっぽい食になっていく気がしますね。ダイエット楽しんでくださいね！
ポンセンを使ったクリームの賞味期限を教えてください😅
夏場で３〜4日、冬場なら一週間くらい大丈夫です🥰
おもしろかった！調理法にも陰と陽があるなんて😃私にはマクロビがあってると思ったです。ビーガンで思い出したけど、スタバに行ってビーガン食を食べたんだけど、成分表を見たら添加物てんこ盛りで吐き気してしまった・・・。あれはなんか違うw体が腸で出来てるとかいう話、納得です。いつも腸に感謝してます😂 食べるものに無頓着だった頃、毎日のようにお腹壊してましたもん・・・。悪いことをした・・・。あと、最近、コオロギを食べさせようという政策が恐怖です。中国ではコオロギは食べ物にしてないらしいし・・・。どう思われます？
おいもさん✨マクロビがあってると感じていただけてうれしいです♡コオロギ…たんぱく質が必要なら豆を食べればいいのに…と思ってしまいますね。
@@脱力系マクロビチャンネルさぞ。さぞ。
かきくき
目頭切開してるみたいだし、終始異常な笑顔なのが不自然で怖かった
マクロビ入門として分かりやすく、取り組みやすい気分になるお話でした。ありがとうございました。
ご覧いただいて
ありがとうございました💓
マクロビって厳格かつ複雑でとっつきにくいという固定観念があったのですが、とても分かりやすく、親しみやすい印象を受けました。
身体と相談しながらゆっくりとはじめてみようかなって思えました。ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます。
ぜひできるところから始めてみてください😊
私は妊娠をきっかけにマクロビを知りました。
マクロビのお料理って、基本的にシンプルで、素材の味を最大限に引き出してくれるものが多いので大好きです。
面倒くさがりの私にはぴったりだし、子育ての時のお料理でもとーっても助かりました。
離乳食のためにわざわざ別にお料理したりもすることなく、安心して美味しくて安全なものを食べさせる事が出来ました。
調味料をちゃんとしたものに変えるだけでお料理上手になれるものとてもありがたかったです。
今でも息子にお料理上手だと言われているのもマクロビに出会った事が大きいと思います。
以前、息子に、私が作るもので1番美味しいと思うものは何？って聞いたらサラダって言われました(笑)
マクロビとはちょっと違うかもですが、お野菜好きに育ってくれて嬉しいです。
今は自分のますますの健康のために、そして美味しく楽しく毎日を過ごすために色んなお料理にチャレンジしています。
おやつ作りも含めて、お料理も、奥が深くて楽しいですね。
また、色々と教えてください。
いつもありがとうございます♡
やっちゃん先生はただ、レシピを伝えるだけでなく、色んなパターンとか、ちょっとした違いなんかの研究結果をちゃんと教えていただけるのがとてもありがたいです。
素材の特徴なんかを教えていただけるので、アレンジしたりする時にすごーく参考になってます。
haruさん✨
いつも見てくださって本当にありがとうございます。
マクロビの、シンプルに素材の味を最大限に引き出すという部分、私も一番好きな所なんです。
私もとても面倒くさがりなので😆
アレンジする時の参考にしてもらえていると聞いてとってもうれしいです。
とてもわかりやすい説明でした。ふだんの生活で整えておくこと。おやつも心の栄養。ありがとうございました。❤
ありがとうございます😊
とっても励みになります！
いつも勉強させていただき、ありがとうございます。いつも楽しみにしています。脱力系のマクロというのは初めて聞きました。好きなことをお仕事にされてていいですね。羨ましです。これもよろしくお願いします。
こちらこそ見て下さってありがとうございます😊
脱力系マクロビというのは私が作った造語です😅ゆるくやってますので〜😆
マクロビの本は何冊か持っていて、マクロビの入門程度の学びをさせて頂きました。
中国医療の陰陽とマクロビの陰陽には多少の違いがあり、私はマクロビを参考にさせて頂いています。
この動画は、マクロビの世界の扉を開くチャンスを沢山の方々に与える事ができる素敵な動画だと思いました。
しかもポイントとなる部分は文章として耳からだけではなく、目からも補う事ができ、分かり安いから何度でもこの動画は見たくなります。
私は立て続けに2回見ました。
ありがとうございました。
ライン登録されて頂きます🤗
先生、ラインからこちらの動画が見れません。
昨夜の削除の状態になっていました。
度々すみません…
ラインの資料をキープして、キープしたての時は見れたのに、もう一度確認したら見れませんでした😢
資料を頂きたいのですがどうしたらいいでしょうか😭
@@yoko2030 さん 教えて下さって有難うございます。リンク貼りなおしてみました！
@@yoko2030 さん チャットに「マクロビ完全版」と入力して送ってみていただけますか？
改めてチャットにリンクを送付します！
2回もみて下さったんですね！
ありがとうございます。
ライン登録もありがとうございます!(^^)!
とてもわかり易い説明ありがとうございます🙇
ふわっとした認識だったマクロビの 点と点が繋がった感覚です💡
その季節にその場所のモノをいただく…
人間が本来してきた生活に近づけていく…
難しく考えずとも、自然に沿っていれば良いんですね✨😀
私はいろんな〇〇タリアンを行ったり来たりしています😁
昔から妙に惹かれる存在だったマクロビ…できることから少しづつ取り入れていきたいです✊🏻´‐
やっちゃんのレシピでお菓子や料理を作ることもマクロビ活になりますね❣️😆
ティナさん✨
点と点が繋がりましたか？？
めっちゃうれしいです！
マクロビ活という言葉いいですね！いただき！です(^^♪
カタカムナを学んでいるのですが、宇宙論はリンクしていて面白いです。マクロビの説明、とても分かりやすかったです✨
カタカムナ✨
リンクしてるんですね。私も学んでみたいです😆
ヨーグルトが体にいいと思いこんで せっせと食べていたころ喘息がひどく悪化してしまい その時 食養やマクロビの考えに出会いました。乳製品や甘いもの 小麦粉製品などとるのをひかえるようになって(好きなので時々食べてしまいますが)だいぶ楽になりました。 玄米は五年ほど続けてみましたが なかなか消化しきれなくて今は分づき米を食べてます。五年ほど肉もほとんどたべないようにしてきましたが 豆をたべるとおなかがはるので タンパク質をとるために今はお肉もたべていますので マクロビはちゃんとできていませんが マクロビの考えをしることで 食べることに関する意識が変わったのは 良かったと思っています。
そうでしたか！
玄米が体質に合わなかったんですね。ご自身の体質に合わせて分づき米にしたり、お肉も食べるようにしたりとアレンジされていて素晴らしいと思います。体の声を聞けていますよね😊
玄米食べているだけでしたが、知らぬ間にマクロビ的な食生活になっていたことが分かりました。陰が拡張・上昇、陽が圧縮・下降というのは、意外でした。全く逆に思っていました。ちょうどダイエットでガツンとカロリー制限しようかと考えていたところだったのですが、腸の気持ちを聞きながら無理せず行いたいと思います。ありがとうございました^ ^
にゃんさん✨
玄米を食べていると自然とマクロビっぽい食になっていく気がしますね。
ダイエット楽しんでくださいね！
ポンセンを使ったクリームの賞味期限を教えてください😅
夏場で３〜4日、冬場なら一週間くらい大丈夫です🥰
おもしろかった！調理法にも陰と陽があるなんて😃
私にはマクロビがあってると思ったです。
ビーガンで思い出したけど、スタバに行ってビーガン食を食べたんだけど、成分表を見たら添加物てんこ盛りで吐き気してしまった・・・。あれはなんか違うw
体が腸で出来てるとかいう話、納得です。
いつも腸に感謝してます😂 食べるものに無頓着だった頃、毎日のようにお腹壊してましたもん・・・。悪いことをした・・・。
あと、最近、コオロギを食べさせようという政策が恐怖です。中国ではコオロギは食べ物にしてないらしいし・・・。どう思われます？
おいもさん✨
マクロビがあってると感じていただけてうれしいです♡
コオロギ…たんぱく質が必要なら豆を食べればいいのに…と思ってしまいますね。
@@脱力系マクロビチャンネルさぞ。さぞ。
かきくき
目頭切開してるみたいだし、終始異常な笑顔なのが不自然で怖かった