Лена, огромное спасибо вам за то, что делитесь со всеми нами накопленным опытом! Не знаю женщину, которой бы не хотелось уменьшить отёки глаз. Я в восторге, делаю уже несколько дней и радуюсь, - результат на лице 😊
Сложно сказать. Ведь Вы не написали, с чем связаны имеющиеся проблемы. Но, в любом случае, все перечисленные техники, как минимум, улучшают общее кровообращение и таким образом опосредованно хорошо влияют на зрение.
Елена, здравствуйте! Уже полгода как держится отёк под левым глазом. То больше, то меньше. Протрузии в шейном отделе позвоночника. Лечение у невролога прошла. Регулярно делаю гимнастику для шеи, показанный при этом диагнозе. Почки, сердце, щитовидка в порядке. Анализы почти идеальные. С чем отёк может быть связан? Что делать?
Ответить только на основании Вашего вопроса достаточно сложно. Но могу предположить, что отек возникает вследствие какого-либо зажима, бОльшего напряжения мышц с той стороны, где он появляется. что ухудшает лимфо-отток. Нужно работать не только с шеей - кстати, замечательно, что Вы на постоянной основе выполняете упражнения! - но с осанкой в целом, а также выполнять техники, способствующие расслаблению мышц и улучшению кровообращения и лимфо-оттока.
Начинаем с 3-5 повторений, постепенно можно довести до 8-10. Выполняйте технику столько раз в день, сколько Вам захочется. Очень хорошо делать ее сразу после пробуждения.
Благодарю, как раз вовремя, веки отекшие постоянно,будем пробовать🤗❤️
Лена, спасибо! Наполняем копилку молодости и здоровья 🩷🩷🩷
Лена, огромное спасибо вам за то, что делитесь со всеми нами накопленным опытом! Не знаю женщину, которой бы не хотелось уменьшить отёки глаз. Я в восторге, делаю уже несколько дней и радуюсь, - результат на лице 😊
Леночка, очередное вам спасибо.!!!
❤❤❤ Спасибо Елена Прекрасная!!! 🥰🥰🥰🥰🥰
Большое спасибо за рекомендацию,очень важно для многих,думаю!😊
Спасибо большое ЛЕНА
БУДУ ДЕЛАТЬ, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ 👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Огромная Вам Благодарность!!!❤❤❤❤❤хорошего дня, прекрасного настроения, с прошедшим женским днём, СЧАСТЬЯ!!!❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю!!!❤❤❤
Какая вы умная все просто и легко грамотно все обьснили делаю вам Удачи
Благодарю Вас Лена❤🎉
Лена.
благодарность
❤❤❤
Спасибо ❤, попробую 👍
Благодарю Вас Лена.
Лена❤Вы прелесть❤Спасибо Вам огромное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Лена,❤благодарю ❤вас
Спасибо! Необходимая техника❤
Благодарю вас🙏Лена!!!❤Делаем!!!🤩😍👍
Вот уж Боженька постарался, создавая эту обворожительную Женщину🌹!
Елена, за науку благодарю❤
Благодарю Сердечно Леночка Волшебница❤
Спасибо, очень необходимо! 😟
❤❤❤❤❤❤Супер!! А просто то как!!!!
Спасибо большое! Упражнения вроде бы лёгкие, а какой эффект дают❤❤❤
Благодарю❤❤❤
Благодарю Вас, Елена , очень к стати ❤❤❤❤❤
Елена, Вы посланник Вселенского Разума, спасибо Вам большое!
Лена огромное спасибо 👏👏👏👏👍 Просто СУПЕР❤️🥰🥰
Спасибо🎉!!!
Благодарю!
БЛАГОДАРЮ!!!❤️
Класс!!! Как всегда!!! 🙏❤️🥰🎁🌺💫
Спасибо❤
Огромное спасибо вам
Благодарю Вас, Лена! Совсем не сложно. 😊
Благодарю 🌹
Отличное, простое упражнение. ❤❤❤❤❤
❤ Спасибо ❤
Лена, благодарю! 🙏❤️🍀
Леночка,огромное спасибо!
Брыли и веки ,да, похоже и все лицо плывет вниз
Делаю самомассаж и ваши практики,но, может,упустила уже время
@iriko1324
Занимаюсь и как ни странно ползёт
@iriko1324 у вас потрясающая внешность вся и я полностью с вами согласна, благодарю!
Лена, добрый день! Скажите, это только профилактика или при имеющихся отеках тоже работает?
Это хорошая профилактика, но и при имеющихся проблемах, как минимум, позволяет затормозить процесс.
Спасибо за ответ!
Большое спасибо...😘
Вопрос Лене, может ли улучшиться зрение если выполнять техники - японскую остеопатию, самомассаж, с палочкой, валик и др.
Сложно сказать. Ведь Вы не написали, с чем связаны имеющиеся проблемы. Но, в любом случае, все перечисленные техники, как минимум, улучшают общее кровообращение и таким образом опосредованно хорошо влияют на зрение.
Спасибо ❤
А есть упражнение для расслабления мышц лба и межбровной складки? У Вас просто идеальный лоб и брови ❤
Хочу в Вашем возрасте выглядеть так же молодо
Приходите на мой тренинг ПОВЕРНИ ВРЕМЯ ВСПЯТЬ, на нем мы разбирает техники для расслабления не только мышц лица)
После этого упражнения появляется муть в глазах. Несколько секунд ничего не вижу.... это не опасно ?
Елена, здравствуйте! Уже полгода как держится отёк под левым глазом. То больше, то меньше. Протрузии в шейном отделе позвоночника. Лечение у невролога прошла. Регулярно делаю гимнастику для шеи, показанный при этом диагнозе. Почки, сердце, щитовидка в порядке. Анализы почти идеальные. С чем отёк может быть связан? Что делать?
Ответить только на основании Вашего вопроса достаточно сложно. Но могу предположить, что отек возникает вследствие какого-либо зажима, бОльшего напряжения мышц с той стороны, где он появляется. что ухудшает лимфо-отток. Нужно работать не только с шеей - кстати, замечательно, что Вы на постоянной основе выполняете упражнения! - но с осанкой в целом, а также выполнять техники, способствующие расслаблению мышц и улучшению кровообращения и лимфо-оттока.
Спасибо! Сколько по времени проводить эту процедуру? Сколько подходов за 1 раз? В какое время суток лучше делать?
Начинаем с 3-5 повторений, постепенно можно довести до 8-10. Выполняйте технику столько раз в день, сколько Вам захочется. Очень хорошо делать ее сразу после пробуждения.
@@LENAPYATIBRAT благодарю за ответ!
❤🎉❤
🥰🥰🥰🥰
Благодарю❤❤❤
Спасибо❤
Благодарю!❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤❤❤
Благодарю❤