【知らなきゃ損】柿を食べると起こる健康効果について解説

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @耀煌煬
    @耀煌煬 ปีที่แล้ว +23

    生柿と干し柿の良さよく判りました。
    生柿は洗い切り皮ごと食べてました。😊
    干し柿も大好きです。
    1日2個までですね。
    2個以上食べてたので気つけます。😅
    先生が教えてくださった酢水
    飲んでから体調よくコレステロール値も血糖値も安定してます。
    頑張ります。
    いつもありがとう🙇ございます。

  • @衣笠龍実
    @衣笠龍実 ปีที่แล้ว +12

    毎年秋が深まると、『柿』を勧めています。
    特に地元の鳥取県八頭町の大御門(おおみかど)地区の、『花御所柿』がおすすめです。
    先日も、養父市に訪れたお土産に、進物用を外れた柿(比較的安価)をお土産に持って行きました。
    私は個人的に、この『花御所柿』は日本一の柿だと思っています。
    12月中下旬までなので、もうそろそろなくなるかもしれませんが、鳥取の八頭町にいかれるなら…
    まだまだ12月〜も供給される『富有柿』もあります。
    『柿は…医者しらず…』
    あながち嘘ではないと思います。
    是非ともこの冬の元気のために、柿を食べることをおすすめします。
    知り合いの柿農家も応援したい鳥取の58歳男性でした。

  • @きたがわめぐみ-o1e
    @きたがわめぐみ-o1e 2 หลายเดือนก่อน +46

    柿を毎日食べています。血液検査で、血糖値、コレステロール正常値でした。

  • @ルシュクル-u8l
    @ルシュクル-u8l ปีที่แล้ว +15

    いつもやさしい。

  • @peko9341
    @peko9341 ปีที่แล้ว +16

    以前、りんごが赤くなると医者が青くなる、なんて聞いたことがありますが,柿もなんですね。
    嬉しい😃😃😃🎉
    我が家には柿の木があります。あまり手入れも出来ず,堆肥を入れるくらいですが,甘い柿になります。
    残念なことに毎年なる訳ではなく、全く実のならない時もあります。
    からす、すずめ、メジロ、…色んな野鳥が啄んでいます。

  • @maki-risa
    @maki-risa ปีที่แล้ว +31

    前に住んでいた家には大きな柿の木があり今考えると体に良い柿を贅沢に摂取していたことが解りました。今は果物が最後になってしまいないがしろになりがちです。柿意識して購入してみます。柿の良い点余す事なく詳しく教えて下さりありがとうございます。とても興味深く視聴させて頂きました。

  • @安藤邦子-d8d
    @安藤邦子-d8d หลายเดือนก่อน +3

    今日も善い動画届けて戴きありがとうございました🤗
    私は子供の頃から、柿を皮ごと食べされて居ましたから😅現在も良く洗って1日1個食べる程柿好きです😊勿論干し柿も目に付いたら、買って冷蔵庫に保存して食べる程柿好きです😅
    此からも量を守り時期の楽しみにしたいと思います😅
    為に成るお話ありがとうございました🤗

  • @青木まり子-t1s
    @青木まり子-t1s หลายเดือนก่อน +2

    今年はなんと、友人から
    「みしらず柿」を頂き驚くほど美味しかったです🥹

  • @池田良子-g1i
    @池田良子-g1i ปีที่แล้ว +35

    柿は主人も大好きなので毎日食べています😅
    バナナやりんごのように年中食べられない!!
    今が旬ですので美味しく味わっています!

    • @岡本久枝-i3q
      @岡本久枝-i3q หลายเดือนก่อน +2

      柿は、大好きなので食べるようにします。

    • @keiiwa4631
      @keiiwa4631 หลายเดือนก่อน

      😂​@@岡本久枝-i3q

  • @KK-ri5tb
    @KK-ri5tb ปีที่แล้ว +26

    最近 リンゴ酢 レモン汁の解説がよくありますが 是非 柿酢について解説 お願いします…勿論 チャンネル登録させて頂いております

  • @羽二生サチエ
    @羽二生サチエ 27 วันที่ผ่านมา

    ありがとうございます!

    • @yobo_igaku
      @yobo_igaku  26 วันที่ผ่านมา

      ありがとうございます。
      これからも動画作り頑張ります。

  • @耀煌煬
    @耀煌煬 หลายเดือนก่อน +2

    秋になり柿の時期になると毎年食べてます。
    なんでも皮に栄養素高く含まれてると聞いたことあり皮ごと薄く切ります。
    でも柿の🌿は天ぷらや干してお茶は初めて知りました。
    店頭でも見たことなく、なかなか食す機会ないです。
    生柿、干柿、どっちも美味しいですが、1日2個までくらいにしないと危険ですね。

  • @setsukomorita5615
    @setsukomorita5615 27 วันที่ผ่านมา +2

    私は柿を1日5個も食べます。でも11月から12月しか食べれないので食べ過ぎには心配してないです。

  • @さすらいのコメンテーター-q7t
    @さすらいのコメンテーター-q7t หลายเดือนก่อน +2

    柿は、毎年、自家菜園になる富有柿を食べるだけですが、大好きです、渋柿を干し柿にしたのでも良い効能が有りますかね、又は、渋柿をアルコールでシブ抜きしたのでも良いかな??スーパーには、干し柿は、一年中あるみたいですが、どうですかね??😮。

  • @MB-uk5qt
    @MB-uk5qt ปีที่แล้ว +18

    220万5千人の1人です。柿って凄いんですね‼️これから習慣づけたいです。皮にもチャレンジしてみます。
    柿は体を冷やすと聞いたことがあって、好きだけど冷え性なので控えていましたが、そういう面もあるのでしょうか?でもまあ こんなに栄養価が高いのでこれからは食べます!
    ありがとうございます🙏🏻

  • @神田喜代子-i9s
    @神田喜代子-i9s หลายเดือนก่อน +3

    柿は大好きですから毎日食べてますねえ ふゆがきは 甘いですねえ参考になりましたねえありがとうございましたねえ😊🌸🌹🌻お疲れ様でしたねぇ〜🎉

  • @mutuochiba5637
    @mutuochiba5637 19 วันที่ผ่านมา

    我が家の庭には柿の木がありますので柿は昔から食べ放題です。一日に食べる量は1~2個どころではありません。しかし、柿を食べすぎると胃に石ができるという情報を最近聞き困っています。症例として、本当のところ1日何個までならOKなのでしょう。1日10個食べたら石ができたとユーチューブで言っていましたが。症例としてはある。しかし,石ができることは稀であるというのが現実ではないですか。

  • @けいとだま-i7u
    @けいとだま-i7u 26 วันที่ผ่านมา +1

    干し柿。乾燥させる段階で暖かいとハエとカビとの闘いがある。

  • @佐々木れい子
    @佐々木れい子 หลายเดือนก่อน +2

    柿は冷凍しても良いですか、季節よっては無いときが有ります、有るときは買いだめして冷凍してます、栄養は変わらないですか。

  • @ぷくぷく-u8m
    @ぷくぷく-u8m หลายเดือนก่อน +3

    柿の葉は、まだ若い葉をとって、自然乾燥でお茶にして飲んだ事があります。

  • @ふとっとちゃん
    @ふとっとちゃん หลายเดือนก่อน +5

    初コメントです〜😂
    フルーツは別に好んで食する事がなかったのが、今年に入り〜そして、つい先日より、取り寄せした柿にハマり、1日1個を食べ始めてました。今では、リピートしながら食べ続けていこうと思っていた矢先、この動画に出会えました(._.)
    ありがとうございます😊

  • @mitsukomiyamoto6895
    @mitsukomiyamoto6895 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤🎉🎉😮😮😊ありがとう🫂ございます✨😊❤😊

  • @小峯一枝
    @小峯一枝 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤😊❤