【体力おばけ】50歳になっても超アクティブに人生を楽しむホリエモンの健康習慣を徹底解剖

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 370

  • @shin_R25
    @shin_R25  ปีที่แล้ว +49

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  • @さばこ-w2n
    @さばこ-w2n ปีที่แล้ว +224

    結局大事なのは「睡眠」「運動」「食事」で
    当たり前のことを徹底的にやれてるから凄い。

  • @user-du2nq9ik9e
    @user-du2nq9ik9e ปีที่แล้ว +54

    ロンT「NEVER SLEEP」なのによく寝る話してるの最高😂

  • @lifedisneypapa
    @lifedisneypapa ปีที่แล้ว +78

    堀江さんは言いたい放題だけどやることやってるから説得力があります。
    特に健康意識は毎回参考にしています。睡眠・筋トレはやって損はありません。
    ただし合う合わないは個体差がありますので、きちんと意識して選択していきたいですね。

  • @KY-zs2zb
    @KY-zs2zb ปีที่แล้ว +32

    ホリエモンは自分が一番の実験体
    自分を使って挑戦し続けてるカッコいい人

    • @G2レボリューション
      @G2レボリューション หลายเดือนก่อน +1

      @@KY-zs2zb ほんとーーに、凄いですね、
      何言葉にしても、かっこいい

  • @MK-qp8ub
    @MK-qp8ub 4 หลายเดือนก่อน +14

    63歳、現役ビジネスマン、空手歴50年、ウェイト歴40年、ウルトラマラソン歴20年。少しずつやってきたのが今になって役立ってます。何よりもメンタルタフネス。

  • @zinpachi
    @zinpachi ปีที่แล้ว +114

    『人間結局最後は体力なんだよ』と言った落合博満氏はやっぱり真理なんだなぁ~と思わせてくれる人

    • @zinpachi
      @zinpachi ปีที่แล้ว +7

      @@sycamorelagun8624 結構どこでも言っている。公演や『采配』という本でも

  • @パピよん-e8g
    @パピよん-e8g ปีที่แล้ว +16

    やりたいことやるのが1番の健康法ですからね

  • @Und0e
    @Und0e ปีที่แล้ว +103

    やたらとブチギレるところを楽しむ動画

  • @user-wt9be7fp4e
    @user-wt9be7fp4e ปีที่แล้ว +11

    堀江さんは、自分ファーストなところがいい。 そうでないと、人を羨んだり妬んだり、となる人が多いから。 どこか解脱したものを感じるところが好き。 
    たいへんな目に会ってる分、気付いてることも凄いんだと思う。

  • @ToushikaCuber
    @ToushikaCuber ปีที่แล้ว +128

    「十分に睡眠を取る」のは大事だと言いながら、「NEVER SLEEP」と書いてあるTシャツを着ている堀江さん

    • @pandaDapanDa_n_n
      @pandaDapanDa_n_n ปีที่แล้ว +12

      ほんとだ!笑いましたw

    • @junichipr
      @junichipr 10 หลายเดือนก่อน +6

      ワロタ😂

    • @kubotabokujo
      @kubotabokujo 5 หลายเดือนก่อน +1

      おもしろ過ぎ😂

  • @keita8938
    @keita8938 ปีที่แล้ว +35

    堀江さんのこの一面を知らない人、意外と多い気がする。
    尊敬します!

  • @ur8510
    @ur8510 ปีที่แล้ว +8

    堀江さんがダイエットとか運動のことを話すと説得力ありま、、すねーーー

  • @to-pf3dl
    @to-pf3dl ปีที่แล้ว +4

    笑、、
    一生懸命、視聴者側も意識して(勿論自分の意見ふくめでしょうが)フォローする、安易に賛同しない聞き手さん、えらい。すごい。。
    自由だーーー、強い、、😂やっぱり最強な堀江さん。

  • @coco.11111
    @coco.11111 ปีที่แล้ว +8

    10:36 これよき

  • @バーシーチャンネル-k4n
    @バーシーチャンネル-k4n 9 หลายเดือนก่อน +3

    猪木さんがいう元気があればなんでもできるは正しい。

  • @リヒト-t7c
    @リヒト-t7c ปีที่แล้ว +50

    ホリエモンって自分が心身ともに若くいたいっていうモチベすごいよね。
    本当は疲れてるけど「疲れてる」って言いたくない感じがすごいするわ...

    • @ああ-p2l3x
      @ああ-p2l3x ปีที่แล้ว +12

      私も堀江さんってそう言うタイプな気がしますw

    • @kurominmi
      @kurominmi 11 หลายเดือนก่อน +3

      ああ、我慢してる部分もあるのかもしれないですね

    • @辛味噌-v8g
      @辛味噌-v8g 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@kurominmi我慢?お前が怠惰すぎるだけ

    • @辛味噌-v8g
      @辛味噌-v8g 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@kurominmi我慢?お前が怠惰なだけでしょ?

  • @恵-m1m
    @恵-m1m ปีที่แล้ว +43

    ヨガのところが面白すぎて声出して笑ってしまいました🤣私もヨガはまどろっこしく感じるので苦手なんですが、あまりわかってもらえなかったので、なんだか嬉しいです。

  • @田口香織-e8r
    @田口香織-e8r ปีที่แล้ว +44

    仲の良さが伝わる!!
    お二人が仲が良いって初めて知りました!
    いつも観てるお二人が仲が良くてほっこりして嬉しくなりました!

    • @やく-q7d
      @やく-q7d ปีที่แล้ว +5

      堀江さんは、仲良くねーよ、と言いそうですね笑

    • @aa-hi9be
      @aa-hi9be ปีที่แล้ว +3

      結構びびって緊張してるよさすがにw

  • @tsuyoshi681
    @tsuyoshi681 ปีที่แล้ว +59

    とはいえ、出所直後が一番健康的だった。

  • @musoko2330
    @musoko2330 ปีที่แล้ว +35

    あんまプロモーションにはなってないと思うけど動画としてはめっちゃ面白かった

  • @野口純子-b8v
    @野口純子-b8v ปีที่แล้ว +8

    ホリエモンさん、穏やかで、とても良い感じに変わったね😊

  • @ai_news21
    @ai_news21 ปีที่แล้ว +10

    ブランディングに関しての指摘は、鋭いと感じました。

  • @tsuyoshi5656
    @tsuyoshi5656 10 หลายเดือนก่อน +3

    何故やるのかの目的を再認識させられる。
    観てよかったです。

  • @hisac3011
    @hisac3011 ปีที่แล้ว +20

    ヨガが最悪っていってるけど、堀江さんの話す基準はあくまで『自分』だからねww

  • @makic3291
    @makic3291 8 หลายเดือนก่อน +1

    堀江さんの食生活は完璧。運動と睡眠もしっかりで疲れないはず!

  • @aaa-dj3pf
    @aaa-dj3pf 10 หลายเดือนก่อน +7

    ホリエモンは色んな物事に対して“罪悪感”がないから、エネルギー漏れしてないんだと思う

  • @jumbo1239
    @jumbo1239 ปีที่แล้ว +52

    ホリエモンがこういうのをちゃんとやってんのマジで珍しいよな。
    こんなサプリの宣伝にちゃんと相槌打ってる場面まじでない。笑

  • @ユーニ-u5x
    @ユーニ-u5x ปีที่แล้ว +9

    勉強は体力で決まる

  • @sato2615
    @sato2615 ปีที่แล้ว +15

    ホリエモンを取り上げて頂き
    嬉しく思います。
    これからもホリエモンとのコラボ
    楽しみにしています。

  • @ライト-e5g6n
    @ライト-e5g6n ปีที่แล้ว +13

    ヨガはアクティブなストレッチ+体幹トレーニング+瞑想。
    当然、可動域も広がるし、肩こりとか腰痛にもなりにくくなる。体をイメージ通りに動かすトレーニングにもなる。
    筋トレと考えると不十分だが、ピラティス、ホットヨガとは本質的に別物。そんなに悪くないと思うんですけどね~

  • @bikehub5869
    @bikehub5869 ปีที่แล้ว +24

    質問者微妙にタメ口からめるの良いw

  • @MM-zf9gq
    @MM-zf9gq ปีที่แล้ว +22

    箕輪さんが言っていましたけど、本当に横から見た時の厚みがスゴイですね。

  • @草竹光
    @草竹光 ปีที่แล้ว +72

    野菜に関して視聴者の期待を裏切らないホリエモン好き

  • @benkyokun6078
    @benkyokun6078 8 หลายเดือนก่อน +3

    ホリエモンは提供案件はしっかりCMモードに変わるよね😊

  • @seiji9710
    @seiji9710 ปีที่แล้ว +12

    めっちゃためになる話

  • @soccerball18
    @soccerball18 ปีที่แล้ว +14

    堀江さんと普通の人を比較するのはどうかと思いますが、好きな事をやってるからこそですね!
    好きこそ物の上手なれ

  • @pachinkas888
    @pachinkas888 ปีที่แล้ว +18

    堀江さんて言ってる事とやってる事違うから好き

  • @accochin777
    @accochin777 7 หลายเดือนก่อน +1

    筋トレでなかなか内臓脂肪が取れないのに、ジョグやランのする方がストンと落ちます。長い距離を走れるだけ走りたいタイプですが、やっぱり日常的に10キロ以上走ると、確実にストレッチ系のことはしないと、筋肉にも良くないです。コンディショニングとしてヨガとかピラティスしてます。

    • @pocky5960
      @pocky5960 7 หลายเดือนก่อน +2

      そもそも筋トレで脂肪は絶対落ちないですからね。
      結構勘違いしてる人が多い。
      筋トレが悪いと言っている訳ではなく、運動の使い分けの話。(むしろ筋トレは最高)

  • @よや-k8l
    @よや-k8l 11 หลายเดือนก่อน +2

    自分があるかないかでしかアドバイスが難しいなら、何でもできる人は参考になりにくいんでしょうね。

  • @-nukodrawingclass
    @-nukodrawingclass ปีที่แล้ว +20

    見てないけどナイスショットは面白すぎるw

  • @なな-p6s
    @なな-p6s 5 หลายเดือนก่อน +1

    運動サボりたいからサウナ行くって名言すぎる。
    ランニングすれば10分くらいでハイになるからね

  • @nanananamnan
    @nanananamnan ปีที่แล้ว +28

    体力おばけになりたい

  • @takeru0918
    @takeru0918 วันที่ผ่านมา

    パワーヨガ好きで、20年近くなんとなく続けてますが、流動的筋トレ➕メディテーションみたいな感じです。私は筋トレのみの方が辛い気がして苦手ですが、ヨガは辛くない筋トレみたいにできるので好きなんですよね。それに、真面目にやったら夏なら30分で滝汗出ます。動いてないように見えますが、体幹と強い呼吸でそのくらいのエネルギー使ってるんですよ。一度だけでは理解できないかもしれないですが、しばらく続けると何かヨガに対するイメージ変わると思うんです。いつかやってみて欲しい〜!と思ってしまいましたー😊パワーヨガ、おすすめです。

  • @fudousanou
    @fudousanou ปีที่แล้ว +5

    TH-camっぽい音入れない方が聞きやすい

  • @青汁王子のひとり旅飯切り
    @青汁王子のひとり旅飯切り ปีที่แล้ว +5

    ストレッチ、連動ならヨガ🧘🧘‍♀️がいい。

  • @北村隆士-m4n
    @北村隆士-m4n 8 หลายเดือนก่อน +1

    基本的なことを改めて取り組むしかない。

  • @ぽにお-c3r
    @ぽにお-c3r 8 หลายเดือนก่อน +4

    1番の問題点は人の最晩年までのデータがない事です…
    この世での人の意識は最晩年に新しい理解と繋がっているので…人生全体を俯瞰してみる事が今をどう生きるかの指針になると思う。

  • @Tang_2015
    @Tang_2015 ปีที่แล้ว +26

    ヨガ嫌いの話、ホントに爆笑した🤣🤣
    でも堀江さんの本読むと、ヨガに通じる考え方のとこおおいですけどね!目の前に集中してるとことか

    • @irohamovie9998
      @irohamovie9998 ปีที่แล้ว +4

      堀江氏は常時ヨガとかマインドフルネスに近いマインドなんだろーな。だからメンタル強いってこと。繋がってるよね。
      常人は過去や未来に意識が向きがちなので心を整わせる取り組みがあったほうが良いけど、堀江氏がいらないって言ってるのは堀江氏視点だとあってるのかも。

  • @0815koichi
    @0815koichi ปีที่แล้ว +4

    5:38 睡眠が一番重要って言ってるのにTシャツがnever sleep「決して寝ない」 lol

  • @aswgf
    @aswgf ปีที่แล้ว +12

    筋トレしてると言うとムキムキにならないとダメだと思ってそうなコメントが多いのがよくないな
    ホリエモンもあくまで体力維持のために週一しかジム行ってないからこんなもんだし(+好きな運動
    筋トレは筋トレや

    • @堀内雅也-x1t
      @堀内雅也-x1t หลายเดือนก่อน

      本当にその通りですよね!
      そもそもボディビルダーのような引き締まったバキバキの身体は、競技の為に作っているものですからね😅
      体脂肪率が低過ぎるのは免疫力を低下させるので、健康にはあまり良くないんですよね😅

  • @kriss755
    @kriss755 ปีที่แล้ว +13

    筋肉はガン予防にもなるみたいですよ

  • @88kirara19
    @88kirara19 10 หลายเดือนก่อน +4

    15:58「ヨガ否定やめていただけますか?」で大爆笑した。

  • @田中太郎-i3c5z
    @田中太郎-i3c5z ปีที่แล้ว +28

    人生は体力が9割

  • @lololoakira2343
    @lololoakira2343 10 หลายเดือนก่อน +1

    疲れない製品のプロモーションで「疲れ気味のホリエモン」が強がりを言ってる感じが好きかも❤😂

  • @高田清彦-x4h
    @高田清彦-x4h 7 หลายเดือนก่อน

    わかりやすくて興味深い内容で参考になったよホリエモンさん流石ですホリエモンさんの運動に対する📕だしてる?読んでみたいなあ😊

  • @digitaldetox
    @digitaldetox ปีที่แล้ว +9

    筋肉痛で体休めたい時、代わりにサウナとウォーキングするのはありだと思う。

  • @t.f114
    @t.f114 ปีที่แล้ว +4

    おもしろいわぁー、渡辺さんと堀江さん面白いですね。テンポ良くて。渡辺さん久しぶりにおもしろいわぁー😊

  • @ka2from
    @ka2from ปีที่แล้ว +7

    やることやってから、力強いんだなー
    ツエーエモン

  • @yn7088
    @yn7088 9 หลายเดือนก่อน +4

    1時間かけてストレッチしたり、タイ古式マッサージ受けるなら、ヨガやればいいのに堀江さん
    頑なにヨガ否定するのウケる

  • @mi.ko.504
    @mi.ko.504 ปีที่แล้ว +1

    面白くてつい最後まで見てしまいました。

  • @akira7574
    @akira7574 ปีที่แล้ว +6

    堀江さんの言葉の痛快さがおもしろかった
    食事面以外はとても勉強になりました

  • @JENNY5-r2c
    @JENNY5-r2c ปีที่แล้ว +4

    純粋に体力をつけたいです。

    • @JENNY5-r2c
      @JENNY5-r2c ปีที่แล้ว

      弱点は効率的に筋トレすることなん
      です。。

    • @JENNY5-r2c
      @JENNY5-r2c ปีที่แล้ว

      effectiveness!
      コストパフォーマンスにしないで
      クーダサーイ😅

  • @tkim5429
    @tkim5429 8 หลายเดือนก่อน

    まんまとこれ見た後申し込んでしまった。今一週間目。持ち歩かなくていいからめちゃ続けやすい。

  • @kenkishi8042
    @kenkishi8042 ปีที่แล้ว +6

    堀江さんってこういう案件番組でも出るんだなぁ。

  • @waiwai8572
    @waiwai8572 ปีที่แล้ว +11

    単純に頭が良いんでしょうね。
    日々学んで考えて判断し続けても、全然余裕があるんだろうな。
    私は体力あるくせに、頭使うとすぐに疲れます。残念。

  • @chikaabiko5708
    @chikaabiko5708 ปีที่แล้ว +11

    普通に爆笑しました😂ゴルフの合間の仕事、筋トレ納得です。

  • @svxalcyone
    @svxalcyone ปีที่แล้ว +1

    昔ライブドアの社長をやっていたときも、インタビューで趣味は寝ることと言っていた記憶があります。

  • @un_chi
    @un_chi 6 หลายเดือนก่อน +2

    チョコザップをどう思いますかぁ❓🖐️🥺

  • @とも-y3m3c
    @とも-y3m3c 8 หลายเดือนก่อน

    ためになります

  • @rafflesiaswift8250
    @rafflesiaswift8250 ปีที่แล้ว +23

    野菜食えで激おこなホリエモンが毎回ウケるw

  • @Rosemary_007
    @Rosemary_007 ปีที่แล้ว +3

    ヨガもピラティスもいいですよ〜。すべてがタイパとかコスパではない!

  • @ーーーー-f6w
    @ーーーー-f6w ปีที่แล้ว +8

    筋トレ20年に対してコメ欄すごい毒舌だけど…
    筋トレは自己満の世界、20年続けているという実績が大事であって週1だろうが関係ないと思う
    見た目がどうとかも同様に言えて
    筋トレは自己満の世界
    健康のために筋トレ(運動)を週1でしてる人もいれば、ムキムキになりたくて、細マッチョになりたくてしてる人もいる
    個々でどれくらいやるかは人のものさしによって違うからね…

    • @合わないとダメ
      @合わないとダメ ปีที่แล้ว +1

      動画を見てるだけで、理解してないんだよね。価値観の押し付けが多いのが、残念です。さらに、自分は、アンチと思ってないのが、困ったもんです。

  • @ココネネコ
    @ココネネコ 6 หลายเดือนก่อน

    TH-cam見ながらヨガやるようになったらマッサージ行かなくなったので、私はコスパ良かったです。

  • @MY-jr8tv
    @MY-jr8tv ปีที่แล้ว +4

    とりあえずもっと体力つけたいと思った

  • @美奈子木寺
    @美奈子木寺 4 หลายเดือนก่อน +1

    きようほんかいますありがとうルンルン気分😮

  • @シャウトK
    @シャウトK ปีที่แล้ว +5

    面白かったです

  • @G2レボリューション
    @G2レボリューション 3 หลายเดือนก่อน +1

    あーもう、ネットで、創立されてる?ほんと、面白すぎる、集中は、書くことは、集中出来てるね、

  • @user-kx9hu4wf4d
    @user-kx9hu4wf4d 10 หลายเดือนก่อน

    俺が俺が、がない、インタビュアーわたなべさん。癒されるな〜。特にメディアにバンバン出るわけでもないのが、良き。(知らんだけかもやが)
    二人好きなんで、ゆっくりみまーす!

  • @user-ny1jy5rv4h
    @user-ny1jy5rv4h ปีที่แล้ว +8

    50歳だった事に驚いた😮
    もっと上かと思ってた。
    まだ若かったんだね、そりゃまだ元気だわ😅
    太めに見えてたけど筋肉だったんですね。

  • @ただの人-d5o
    @ただの人-d5o ปีที่แล้ว +2

    横幅が凄い!でも筋肉は意外とありそうだな。ぶよぶよっていうよりどっしりって感じだし。

  • @RaY-u5y8d
    @RaY-u5y8d ปีที่แล้ว +2

    2人のやりとり面白かったです😊

  • @マリオルイージ-k6f
    @マリオルイージ-k6f ปีที่แล้ว +12

    スマホの待ち受けホリエモンにしてる
    いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍

  • @daruma325
    @daruma325 ปีที่แล้ว +3

    週一くらいが丁度良いかも…。週3回ムキムキだったら常にどこか痛いもんな。。

  • @sasha_tomato
    @sasha_tomato ปีที่แล้ว +2

    ホリエモンさん、年を取られて?角が取れて、かわいいですね🥹所々爆笑しました🤣

  • @zhirenzhiren9845
    @zhirenzhiren9845 ปีที่แล้ว +2

    元気があればなんでもできる

  • @nd-qi6hp
    @nd-qi6hp 10 หลายเดือนก่อน +1

    ホリエモン:気にかけているのは睡眠です
    Tシャツ: Never sleep

  • @くまこう-w5q
    @くまこう-w5q 7 หลายเดือนก่อน

    代謝などを心配してるのに太っていらっしゃるというのは、まだまだ自分に向き合えていない証拠でもあると思うけど、、
    どこかで現実を認めたくない自分がいるはず。
    もし痩せたいのであればお酒をやめたり食事制限をしたりしないと、結果には近づけない。
    痩せることに対する優先度が低いんだろうけど。
    牢屋から出所したときの自分を尊敬してたり、モテに関して若干上から目線で話したりしてるから、それに関するコンプレックスありそう。

  • @nikkeidigest
    @nikkeidigest ปีที่แล้ว

    本日も勉強になりました📖☡✍🐬

  • @takahirowebdesigner
    @takahirowebdesigner 5 หลายเดือนก่อน

    動画みて、購入しました

  • @土戸歩美-o9c
    @土戸歩美-o9c ปีที่แล้ว

    色々教えてください。日本の事を考えつつモデルをしたいです。ビジネスを教えてください。海外に移住は考えてますか?とにかく作業所に行ってきます。

  • @ユウキ-i9h
    @ユウキ-i9h ปีที่แล้ว +8

    「筋トレ歴20年(ドヤァ)」「え、そんなやってます?(煽り)」でワロタ

  • @ellenyeager9729
    @ellenyeager9729 6 หลายเดือนก่อน

    筋トレの習慣つけて1番よかったと思うのはメンタルヘルスの向上

  • @Leon-nj8jo
    @Leon-nj8jo ปีที่แล้ว

    渡辺さんだいぶ柔らかくなったな

  • @tomonorihashimoto1493
    @tomonorihashimoto1493 8 หลายเดือนก่อน

    これ飲む前にやることあるだろーー感が良いかったですw

  • @pandaxp56
    @pandaxp56 10 หลายเดือนก่อน

    堀江さん面白いから、買ったわ😂

  • @G2レボリューション
    @G2レボリューション 3 หลายเดือนก่อน +2

    学校作れそうだよね、ていっも、学習メインじゃなく、思考の学校、素晴らしい人が絶対育つ

  • @aimaorio478
    @aimaorio478 ปีที่แล้ว +1

    ヨガもピラティスもぶった斬ってて🤣🤣大爆笑しました!
    ヨガもピラティスも体幹めちゃくちゃ必要ですー🤣🤣🤣

  • @山田太郎-z3s6d
    @山田太郎-z3s6d ปีที่แล้ว +8

    これだけ意識高いホエモリンよりこういう事とは無縁そうに見えるひゆきろの方が健康的な体系に見えて面白い

  • @patapata2023
    @patapata2023 5 หลายเดือนก่อน

    19:40 オレに野菜食え🥦とかいうやつ