ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
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¿Cómo la grasa saturada eleva el azúcar en sangre 😱?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2022
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Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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Wooooow que fantástica explicación!!!!, felicidades , muchas gracias y bendiciones, saludos desde la cdmx
Saludos y gracias
Dr Marco Ud es un crack para explicar...full didáctica... full pedagogía full claridad en los conceptos...full sencillez....lo felicito Dr...es un ejemplo de maestro para la genuina y auténtica explicación...Dios lo bendiga ❤
Y tu full pelota acabado..boing boing
@@oscar8552 El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante: Cerdo, sus pros y sus contras
Gracias doctor este video me vino como anillo al dedo, ya que me diagnosticaron resistencia a la insulina y estoy muy preocupada, esta explicación me quedó clara
Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Excelente explicación
Hola, muchas gracias
Muchas gracias Doctor bendiciones para Usted y todo su equipo de colaboradores excelente explicación tomaré en cuenta todo Dios lo guarde para que siga compartirnos sus conocimientos para mejorar nuestra salud.
Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!
Excelente aporte! Muchas gracias 👏
Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: Cerdo, sus pros y sus contras
Gracias, gracias, gracias...
Excelente explicación, infinitas gracias....
Con mucho gusto
VUenosdias doctor gracias por compartir. Soy diabética pero estoy poniendo en práctica sus consejos Ami me llega a 350 pero el medicamento que me andado esde ,1000 y no quiero tomar medicamento quiero poner en práctica lo que usted dice con dieta gracias dios lo bendiga
Que tal, con gusto te brindaremos toda la información necesaria para el Programa Medicina Estilo de Vida si
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Buen día , doctor gracias x compartir sus enseñanzas Dios lo bendiga que Dios le d mucha sabiduría e inteligencia para seguir adelante con esta hermosa labor bendiciones
Un cordial saludo a la distancia estimado. Bendiciones
Explicación de lo más extraordinaria.mis respetos.saludos desde México
Excelente su trabajo, muchas gracias por su honestidad.
Muchas gracias doctor, muy clara su explicación
Gracias. Saludos
Muy didáctico. Felicitaciones.
Dr, en dietas cetogenicas aunque se use grasas saturadas disminuye la resistencia a la insulina. Como se explica eso ?
Gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.
Justo eso iba a preguntar! En dietas keto recomiendan aceite de coco, de oliva, de aguacate y grasas de cadena media por ejemplo! Ud doctor solo habla del aceite de aguacate!
@@analialopez6685 claro, y dietas Keto utilizan quesos y carnes con cortes grasos, piel, vísceras, y mejora la resistencia a la insulina 🤔. Claro que también saca todo ultraprocesado que también ayuda
Muy entendible! Gracias!
Genial!
Gracias Dr.
Que Dios le Bendiga 🙏
Excelente, dr. soy Naturopata y estudiante de medicina y nutrición le agradezco mucho su exposición tiene toda la razón, si vivimos mejor con mejores hábitos.
Gracias por su comentario un cordial saludo a la distancia estimado. Bendiciones
Excelente explicación!!!, Gracias Doctor!!! 🙂 que Jehová Dios le bendiga grandemente!!!. Un abrazo 🤗 desde Coatzacoalcos, Veracruz-México.
Gracias un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones
Gracias por la información de la Republica Dominicana
Un cordial saludo a la distancia estimado. Bendiciones
Muchas gracias por la información dr Albuja
A la orden
Ame la explicación 😍😍
El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante: Cerdo, sus pros y sus contras
Dr muchas gracias y saludos desde España, me gusta su trabajo. En mi caso soy ovovegetariana y como todo bio.
He debido dejar el huevo por la grasa abdominal
Me siento genial a mis 59 y no consumo nada de vaca, alguna vez algo de queso de cabra sin grasa.
Dr un abrazo desde Guipuzcua España
Teresawahrheit
Excelente expliacion Dr. Como me puedo comunicar con ud. Gracias
Que tal Elena, con gusto te ayudaremos contactándote al: 099 5000 960 o en nuestro Whatsapp de consultas de médicas: bit.ly/WhatsappCitasMédicas 0991897584
Muchas Gracias
A la orden
la grasa saturada no es mala, solo en exceso es cuando suceden estas enfermedades
Doctor una pregunta, yo entiendo que es cualquier tipo de grasa no precisamente la grasa saturada, estoy mal? tiene algun video explicando los efectos de los distintos tipos de grasas?
K importante es esto
Querido y Magnifacente Dr Albuja. Porque no pone una Clinica suya aca en NUEVA YORK pero en MANHATTAN Dawntown, Seria Magnifacente. Por si Usted no sabe o habla Ingles, eso ya no es problema ahora aca, todo le harian en Español, hasta sus examenes para darle la Licencia de trabaj en la rama de Medicina. Tambien le digo esto le digo por si no lo sabe, que en USA o Estados Unidos, existe la Ley de Demanda = se demanda legalmente = tiene que pagar dinero osea recompensar a quien fue victima de la malapratica medica, o una Negligencia Medica. Que le parece vengase para aca aunquesea a darse unas Vacaciones y nos Consulta privado. Usted haria muchisimas consultas. Gracias y muchas Bendiciones. 🙏⛪🙋🏼♀️👋🏻
Próximamente abriremos más cedes gracias por ese comentario estimada.
Si te arrastras más te va a caer la piel...que pena por favor
Excelente
El estudio Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE). La ingesta elevada de carbohidratos se asoció con un mayor riesgo de mortalidad total, mientras que la grasa total y los tipos de grasa individuales se relacionaron con una menor mortalidad total. La grasa total y los tipos de grasa no se asociaron con enfermedades cardiovasculares, infarto de miocardio o mortalidad por enfermedades cardiovasculares, mientras que la grasa saturada tuvo una asociación inversa con el accidente cerebrovascular.
Que explicación máa buena, era lo que andaba buscando, cómo es que se provoca la diabetes. Seguro Bayter 😂😂😂😂
Jajaja, tontito contento. Hay otro que dice que si comes helados todo el día hasta eres guapo
Gracias por su explicación tan clara. Pero entonces necesito ver a un nutricionista y un dietista para empezar a bajar.
Que tal , con gusto puedes agendar una cita con nuestros especialistas contactándote al: 099 5000 960 o en nuestro Whatsapp de consultas de médicas: bit.ly/WhatsappCitasMédicas 0991897584
Soy delgada como saber si tengo grasa en el músculo Dr ?
Saludos cordiales, muchas gracias por su confianza, con mucho gusto estamos para ayudarle. Si desea un especialista que pueda atenderle, escríbanos en nuestro whatsapp: bit.ly/WhatsappCitasMédicas +593991897584 o al 099 5000 960 y le brindamos más información. Estamos atentos a cualquier duda. Bendiciones.
Doctor que piensa del haceite de coco,?me ice análisis y me salió el colesterol malo en 200, pero mis triglicéridos en 63 y el HDL en 64 , cómo puedo bajarlo el colesterol malo? Muchas gracias
La carnes con leche reducen el hierro o el calcio 😊
Que cosas!!! Doctor no sabia ahora entiendo por que tengo que bajar de peso.
Un saludo estimada
Primero que todo la grasa acumulada en los músculos y en los órganos, no es culpa de la grasa saturada si no de una vida sedentaria con una alimentación alta en calorías, ya que usted puede tener los mismos problemas no comiendo grasa solo carbohidratos ya que estos se metabolizan en forma de grasa.
Segundo hay estudios relacionados que la grasa saturada baja los niveles de insulina acompañados de alimentos ricos en carbohidratos, por lo cual en Italia se los puede ver en su gastronomía y las personas en ese país son delgadas.
Tercero las grasas buenas que denomina este doctor son ricas en omega 6 y omega 9 la cual genera un disbalance con él omega 3 que en este caso si hay estudios que este radio genera enfermedades cardiovasculares.
Cuarto, nuestro cuerpo trabaja con dos combustibles que son los carbohidratos y las grasas por lo cual cuando la reserva de glucógeno se acaba en los músculos de nuestro cuerpo consumirá grasa que consumimos o grasa de la reserva del cuerpo y así es como quemamos grasa y adelgazamos, esto se conoce como flexibilidad metabólica la cual nos ayuda a cambiar de un combustible a otro, obviamente con la respectiva adaptación por qué si consumiste carbohidratos por 20 años no creo que tu cuerpo se sienta bien al consumir grasa ya que incluso los carbohidratos o azúcares son más adictivos que la cocaina por lo que te llevará a estar en abstinencia.
Conclusión sea que consumas carbohidratos, grasas saturadas o grasas mono insaturadas si no mueves el puto culo se te va acumular en los músculos y órganos, por tanto, no es culpa de las grasas saturadas que luzcas como un cerdo, si no es la vida sedentaria, el estrés y un consumo alto de calorías especialmente proveniente de comidas procesadas. Por tanto sean más críticos con la salud por que algunas cosas no cuadran y primero que todo miren si esa persona que les está dando consejos luce saludable o no.
Yo tengo una duda. El sobrepeso me causa resistencia a la insulina o la resistencia a la insulina no me deja bajar de peso .
Según la explicación , entiendo que es la primera
Exitos doc. SE la sabe hay que IR Al gym y dejar Los refinados
Es verdad
Yo soy sedentario y se me sube una cosa y me sube la otra. Asique estoy disminuyendo el consumo de grasas aun de las buenas .y consumo hidratos con fibras y la verdad me siento mucho mejor porque me avisa alli abajo jeje ya que consumiendo grasas e hidratos con azucares simples ya perdia la ereccion y tenia sintomas raros .Y puedo consumir hidratos tranquilamemte ya que si consumia grasas como hacia
Pum chau ereccion y problemas
Todo lo que dice el dr. Me pasó
Y puedo consumir hidratos tranquilamemte ya que si consumia grasas como hacia
Pum chau ereccion y problemas
Todo lo que dice el dr. Me pasó
Los huevos tambien son malos??
De q país es?
De Quito Ecuador estimado
Que necesito para decintosicar mi sistema.Mi hígado,mi páncreas y mis músculos grasos.
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Hola doctor, por hay eh leído que los medicamentos también suben la glucosa en sangre, ¿Eso es verdad? ¿Podría hacer un vídeo sobre eso? Gracias!
Gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta en próximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún en VIVO ☺.
Y que hay del haceite de coco ? Es bueno o malo?
Está mal el titulo porque solo el azucar es lo que eleva el azucar en sangre
La chuleta de cerdo tiene más grasa insaturada que saturada
8'6 gr. Insaturada y 6'54 gr. saturada.
increible. una explicación sin nada de lógica. lo lógico es disminuir la ingesta de alimentos que te suban la glucosa y ya.
Porque nunca coloca el nombre y referencia de las instituciones y fecha de las publicaciones científicas. Sólo usted dice según un estudio realizado ...y coloca en la pantalla un escrito donde no aparece la institución original escrita en el idioma del país que la realizó, que al hacerle un clase up, no se puede leer porque no se distinguen las letras . Solo el titulo que usted coloca en español. He visto varios de sus videos y en todos pasa lo mismo..
No no, la grasa saturada no causa resistencia a la insulina son los carbohidratos oh alimentos de alto índice glucemico combinado con la grasa saturada Dios mío 😭😭😭
Con razon mi esposo ya no tenia insulina y ahora ya se esta inyectando la insulina
En diciembre me diagnosticaron diabetis, tenia 23.6 hemoglobina glicosilada, me formularon 20 unidades de insulina diaria y y tomar metformina al medio dia y a la cena. Hice dieta cetocenica y hoy en dia ya no uso insulina y tomo solo metformina en la noche, bajaron mis ttigliceridos de 265 a 65 y mi tencion arterial disminuyo tambien gracias a Dios no vi sus consejos hanted.
55 tiene 😢😢 parece de 70
Hola doctor adivine, me pegó el covid jaja soy salado mismo soy paciente post infarto de 27 años y me da
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Con tanto circo no se entiende nada.😂 Show Man