¿Por qué se prohíbe comer frutas 😔?

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2022
  • ¿Por qué se prohíbe comer frutas 😔?
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ความคิดเห็น • 295

  • @rociochamorro9322
    @rociochamorro9322 ปีที่แล้ว +21

    Tremenda enseñanza!!! De esto es lo que Dios habla en la biblia, cuando dice que nos mostrará cosas grandes y ocultas que no conocemos💪🙏 Dios bendiga a este gran médico

    • @noemigaverojas4768
      @noemigaverojas4768 ปีที่แล้ว

      Si crees en Dios entonces no comas frutas Dios dijo que sólo cometimos semillas y vegetales busca en Génesis la fruta es una mentira

  • @yomairacastro9649
    @yomairacastro9649 ปีที่แล้ว +30

    Si ..nos quedamos sin Frank pero gracias a Dios tenemos personas buenas interesadas en seguir ayudandonos

    • @hardyangulo193
      @hardyangulo193 ปีที่แล้ว +1

      Que buenos recuerdos de Frank.

    • @robertonieremberger6277
      @robertonieremberger6277 ปีที่แล้ว

      Lo que esta dicendo no tiene ni pies ni cabeza.comparar a frank suarez con este señor quiere decir que no entendí o nada de lo que informa frank.buena suerte amigo informare mejor

    • @deliabrito6456
      @deliabrito6456 ปีที่แล้ว

      ​@@robertonieremberger6277 no entiendo no al huevo no c😊arne. No fruta azúcar(rstoy. De acuerdo? Qué se come???

    • @elizabethgodoy1773
      @elizabethgodoy1773 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@robertonieremberger6277 pero que feo tu comentario, y ni siquiera sabes escribir bien 😢

  • @JuanMata-le3si
    @JuanMata-le3si 11 หลายเดือนก่อน +2

    Amigo en verdad Nuestro señor te bendiga..... Gracias por tus enseñanzas.

  • @almaperez7194
    @almaperez7194 ปีที่แล้ว +7

    Wow que impresionante.
    Me encanta como nos explica.. Es Otro Frank.
    Se ve que si se preocupa por la gente este doctorcito lindo..Dios le Bendiga.

  • @marcoflores622
    @marcoflores622 ปีที่แล้ว +4

    Hey no Sean descorteces ay 97 000 vistas y solo 3800 le dan like a un vídeo que es súper informativo !! No la rieguen , ayudemos a los que nos enseñan ??? Algo bueno x nuestra Salud 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

  • @mirytitita
    @mirytitita ปีที่แล้ว +21

    *Yo llevo una alimentación libre de azúcar agregado y harinas refinadas, no salsas artificiales, nada. Cómo 2 a 3 piezas de frutas a diario pero enteras sin quitarle las fibras y el Fitonutriente. Hago ejercicios de nivel medio (un poco fuerte) estoy en mi peso ideal 1.67 de altura y 65 kilos. Trato de cuidar a medida de mis posibilidades con tus consejos y los de Frank Suárez quién ya no está* 😢

    • @Noelia.pleyad
      @Noelia.pleyad ปีที่แล้ว

      Nunca vas a bajar si comes tantas frutas, por más que no tengas diabetes. El azúcar hace que no puedas bajar

    • @mirytitita
      @mirytitita ปีที่แล้ว

      @@Noelia.pleyad *Si consideras g04da a alguien de 1.67 con 65 kilos, estás mal*

    • @mirytitita
      @mirytitita ปีที่แล้ว

      @@Noelia.pleyad *La fructosa es otra cosa en su estado natural, solo hay que quitar el azúcar agregado, ese refinado con aditivos, ese hace mal, pero haz el favor de no comentar más cosas sin sentido*

    • @soloparaplaystation6624
      @soloparaplaystation6624 ปีที่แล้ว

      ​@@mirytitita lo siento pero 65kg en mi familia es ser obeso, yo que llegue a pesar 69kg y que mido 1.75 siendo hombr3 era la burla familiar, mi barriga se veia gorda y todos en mi circulo social son flacos, casi nadie pesa mas de 60kg, y mi hermana pesa 49kg y esta en peso ideal. Yo horita peso 64kg y ya me estoy simtiendo mas flaco, pero aun me falta. La azucar morena no es mala mienstras sea con moderacion en jugos de frutas, ademas hay que absternse a todo carbohdorato que produzca almidon

    • @mirytitita
      @mirytitita ปีที่แล้ว +1

      @@soloparaplaystation6624 *Lo tuyo es anorexia, estás con bajo peso, busca ayuda psiquiátrica*

  • @rositaparrales5471
    @rositaparrales5471 ปีที่แล้ว +1

    Un millón d gracias x sus consejos y sus videos x compartirlos

  • @conycoxaj5998
    @conycoxaj5998 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por sus consejos doctor Y Dios tenga en su gloria al Doctor Frank Suarez

  • @ceciliaadrianasuarez5565
    @ceciliaadrianasuarez5565 ปีที่แล้ว +1

    Que valiosa información...gracias Doctor por tanta bondad...Dios le bendiga 🙏🙏💖🌹

  • @gersonbalboamarca9976
    @gersonbalboamarca9976 ปีที่แล้ว +2

    Estoy sorprendido , q Dios le bendiga Dr. Ahora en adelante comer con la fibra

  • @florpardo6474
    @florpardo6474 ปีที่แล้ว +2

    Que bien explicado. Me encantan sus vídeos. Muchas gracias doctor.

  • @osgebl
    @osgebl ปีที่แล้ว +5

    La final es intuitivo. Me recuerda siempre a mi madre que se crió en el campo, donde aprovechaban todo de los alimentos, y nada era procesado. Y vivían menos estresados, más tiempo y más sanos. Y nisiquier había tantos médicos cerca... El capitalismo hizo que abandonaran el campo para malvivir en la ciudad...

  • @lubierjaramillo1842
    @lubierjaramillo1842 ปีที่แล้ว

    Gracias Dr por el espífritu de sabiduría que le acompaña y por su luz que guian con sus bondades que nos ayudan para mejorar nuestra salud.

  • @esperanzacastro8566
    @esperanzacastro8566 ปีที่แล้ว

    Me encanta todo lo q explica sobre la salud y los alimentos,gracias ,doctor

  • @huacocornejocarlos9456
    @huacocornejocarlos9456 ปีที่แล้ว +2

    Excelente apreciado doctor. Lo sigo desde USA, Arequipa Perú y hoy desde Guayaquil.

  • @soniacalderon6988
    @soniacalderon6988 ปีที่แล้ว +2

    Grasias Doctor expricar tan bien tido❤

  • @roylavarredavaldez8796
    @roylavarredavaldez8796 ปีที่แล้ว +5

    Al fin un medico que no es ignorante, las frutas estan llenas de fibra y minerales escenciales (las frutas se comen solas)

  • @yolandacelisubilla7618
    @yolandacelisubilla7618 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien explicado Dr.........muchas gracias por estos videos educativos.........cada dìa aprendo màs...

  • @juancarlosbonilla9633
    @juancarlosbonilla9633 ปีที่แล้ว +2

    Excelente información de la fruta👏👏👏

  • @carmennajera309
    @carmennajera309 ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias por está informacion

  • @rosapena1498
    @rosapena1498 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por la información que Dios lo bendiga y lo proteja

  • @esperanzanunez9309
    @esperanzanunez9309 ปีที่แล้ว

    Yo amo a este Dr. Me ha inspirado de verdad verdad ya empecé a hacer cambios y tengo años escuchando nutriólogos el tiene un no sé que qué qué se yo..😊con todo mi respeto Dr.!!

  • @edgarvalle1837
    @edgarvalle1837 ปีที่แล้ว

    Magnifico muy bien explicado👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @marisabeljimenez2839
    @marisabeljimenez2839 ปีที่แล้ว +3

    Que bendición con este doctor, que Dios lo guarde porque desde esta plataforma sana y salva personas con sus consejos
    Bendiciones doctor y mil gracias 🙏🙏

  • @dorispauta9387
    @dorispauta9387 ปีที่แล้ว

    Dios le bendiga Doctor le agradezco mucho sus enseñanzas 😊

  • @carmenlobato5825
    @carmenlobato5825 ปีที่แล้ว +3

    Que El Eterno lo bendiga y proteja de todo gente mala y que lo llene de más sabiduría para que la comparta con nosotros, desde Río Blanco Veracruz, México

  • @lidiagonzalez6008
    @lidiagonzalez6008 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación, muchísimas gracias

  • @facundoabadalvarez2283
    @facundoabadalvarez2283 ปีที่แล้ว +1

    Exelente información. Gracias. Saludos desde la ciudad de Tamarindo Piura Perú.

  • @alejandratobar4437
    @alejandratobar4437 11 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS 🙏; DIOS LE BENDIGA.

  • @nallelycarrasco6739
    @nallelycarrasco6739 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado! Gracias

  • @haniag5746
    @haniag5746 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la información tan importante....❤

  • @gretabonilla6419
    @gretabonilla6419 ปีที่แล้ว

    Súper interesante.. Gracias Dr.. Muchas gracias

  • @derlingtrujillomancera9859
    @derlingtrujillomancera9859 6 หลายเดือนก่อน

    Buenos días . Excelente DR . Verdad otro Frank Suárez. Primera vez que veo éste video, y déjeme decirles que me Encantó. Qué explicación Tan WOO . Si así Fueran Todos Los Médicos en Explicar sería Fabuloso. Bendiciones DR. 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 , gracias por Sus Conocimientos En Salud. Qué Alegría haberlo Encontrado 🤩🤩🤩🤩😍💯💯🎉🎉. Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Graciasssss.

  • @gustavoantonioquicenoorozc3666
    @gustavoantonioquicenoorozc3666 ปีที่แล้ว

    escucho Y miro su videos buenicimos gracias por suprograma q Dios lo bendiga 🙏

  • @cecilaflores9178
    @cecilaflores9178 ปีที่แล้ว

    Excelente informacion!
    Gracias Dr.
    Saludos desde El Salvador

  • @LunaGriz9491
    @LunaGriz9491 ปีที่แล้ว +2

    Exente explicación doctor. Gracias por sus conocimientos y compartir

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @luismanuelsalasrodriguez5218
    @luismanuelsalasrodriguez5218 ปีที่แล้ว +3

    Excelente ejemplo, ahora bien y en vez de frutas, que tal la avena, con ambas fibras, la soluble y la insoluble, el resultado en consecuencia debería ser mucho mejor, se incrementa la densidad en estomago, muy bien, doctor que fácil enseña

  • @edgarvalle1837
    @edgarvalle1837 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Dr.

  • @mariadelaluzsanchezpacheco6037
    @mariadelaluzsanchezpacheco6037 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Dr , excelente tema ,Dios le bendiga .
    Saludos desde Montemorelos NL

  • @jacquelinesanchez1613
    @jacquelinesanchez1613 ปีที่แล้ว

    Excelente labor Dr. Albuja, de enseñar a sus semejantes a vivir con Dios, en salud, amor y armonía con la creación divina. Grcs. Por favor Dr. Albuja, me dice si todas sus recomendaciones e información sobre l cronobiologia, ayuno, qué comer y cómo combinar alimentos, cantidades, etc también se aplican a los niños entre 1 y 5 años? Porque mi niño come después de las 8 pm y hasta algunas veces a las10 pm. Tiene 3 @ñitos. GRACIAS ,gracias y gracias. Dios le Bendiga. 🙏

  • @zebesanabria1374
    @zebesanabria1374 ปีที่แล้ว +1

    Exelente !!!!

  • @josereydavidfloresgregorio4158
    @josereydavidfloresgregorio4158 ปีที่แล้ว +4

    Execelente explicación gracias por su valiosa información

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @jhonyeflorez1698
    @jhonyeflorez1698 ปีที่แล้ว +1

    Muchas bendiciones muchas gracias por enseñarnos que Dios lo bendiga hoy y siempre felicidades

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @mariaarmendariz2843
    @mariaarmendariz2843 ปีที่แล้ว +4

    Gracias por compartir su conocimiento 👍👍

  • @celsoarellano8645
    @celsoarellano8645 ปีที่แล้ว +3

    Gracias doctor x excelente enseñanza

  • @angelocast
    @angelocast ปีที่แล้ว +3

    Gracias Doc! Un abrazo desde China! De los pocos o talvez el UNICO programa positivo que yo veia en la tele desde chiquito. Ahorita tengo 41 anios, venci miles de enfermedades y aprendi arto sobre salud...y ahora es hora de ayudar a los demas. GRACIAS POR TODO DOC!

  • @linaariza2678
    @linaariza2678 ปีที่แล้ว +16

    Un millón de gracias doctor Albuja ; Si prestará sus servicios acá en Colombia correría a su consulta...😀😀💖💖🇨🇴

    • @pilargarciagarcia387
      @pilargarciagarcia387 ปีที่แล้ว

      Opino lo mismo,, estoy mirando todos los vídeos,, en un sólo día!! No me aburro cada vez me engancho y estoy aprendiendo a full.

  • @cirilagomez7326
    @cirilagomez7326 ปีที่แล้ว +5

    Excelente información cm siempre bendiciones 🇩🇴

  • @mariaangela9122
    @mariaangela9122 ปีที่แล้ว +2

    Buenas tardes Doctor gracias por las recomendacionesexcelente vídeo bendiciones

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @jesuscaraballo5322
    @jesuscaraballo5322 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por el video muy especial

  • @irmaluciatamayotorres4029
    @irmaluciatamayotorres4029 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Dr. Albuja sus enseñanzas son muy importantes para mi. Dios le bendiga siempre.

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว +2

      Es un gusto estimada.

    • @maritzaflores8868
      @maritzaflores8868 ปีที่แล้ว

      @@HaciaunNuevoEstilodeVida buenas doctor tengo higado graso y el doctor solo me dijo q disminuyera la grasa y me dejo unas pastillas para desaser la grasa o viles

  • @gesellafranciscocenteno8267
    @gesellafranciscocenteno8267 ปีที่แล้ว +3

    Muchos médicos no te explican así..gracias por ser claro

  • @yamilavila3175
    @yamilavila3175 ปีที่แล้ว +2

    🤔ok !mmmm🤔🤔🤔🤔pero doctor eso sucede en una persona que tiene los órganos aún en buen estado ! Pero cuando hay ya una falla en islotes lo mejor es dejar las frutas 🍇😌 en algunos caso es lo más recomendable .

  • @doravalencial2768
    @doravalencial2768 ปีที่แล้ว +1

    Genial

  • @ricardocorazondeleon9736
    @ricardocorazondeleon9736 ปีที่แล้ว +5

    Muchísimas gracias Doctor, Dios lo bendiga, que bien lo explicó, ahora entiendo porque un jugo colado me da sueño y una fruta comida a mordidas me hace sentir muy bien, gracias, saludos desde Toluca, Mex.

  • @saracallejas4470
    @saracallejas4470 ปีที่แล้ว

    Qué bueno porque a mí me gusta mucho la fruta y si me de doctora me dice que no como azúcar porque estoy pre diabética y ahí estaba sufriendo gracias doctor por ayudarme.

  • @zebesanabria1374
    @zebesanabria1374 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos sus videos doctor Marcos e interesantísimos . Saludos desde Colombia

  • @juandiaz683
    @juandiaz683 ปีที่แล้ว +1

    Buenos videos doctor bendiciones.

  • @matiasperez4931
    @matiasperez4931 ปีที่แล้ว +55

    Caramba nos quedamos sin frank Suárez y ahora descubro a este doctor y que bueno podemos seguir instruyéndonos, cuiden a ese hombre para que no le pase nada peruanos

    • @mercytravez2637
      @mercytravez2637 ปีที่แล้ว +4

      El Dr Albuja es ecuatoriano, no peruano... también le seguía a Frank Suárez y lo sigo viendo en los vídeos, a la vez sigo a mi Dr Albuja, un saludo cordial.

    • @matiasperez4931
      @matiasperez4931 ปีที่แล้ว +4

      @@mercytravez2637 disculpa creí que era peruano espero que no se moleste como me paso con una señora pakistaní que le pregunte si era de la India y anduvo enojada conmigo por varios días

    • @pilarramirez2940
      @pilarramirez2940 ปีที่แล้ว +2

      Siii es Ecuatoriano el Dr. Albuja pero su consulta no está al alcance de cualquier persona, 45 dlrs cuesta cada consulta.
      Hoy tiene muchos Consultorios en la Ciudad de Quito la capital de Ecuador.

    • @mercytravez2637
      @mercytravez2637 ปีที่แล้ว +3

      @@pilarramirez2940 Por eso solo me toca, seguir sus consejos..... porque las consultas están fuera de mi alcance, un saludo cordial y buena salud 😀

    • @pilaryepez2976
      @pilaryepez2976 ปีที่แล้ว +3

      Es ecuatoriano y es un honor tenerlo para bien de todos los que seguimos sus excelentes consejos.

  • @rossannaesteche6654
    @rossannaesteche6654 ปีที่แล้ว +2

    muchas gracias por la información,aclaré una duda grande sobre las frutas !

  • @luisazambinelli4699
    @luisazambinelli4699 ปีที่แล้ว +1

    Hola Dr Entonces Que comemos?yo tengo higado graso trigliceridos..
    Muchas GraciasFeliz Navidad..🎄👍💜💜

  • @mulleresquivel
    @mulleresquivel ปีที่แล้ว +6

    Así es doctor por eso yo me como toda la manzana con todo y cáscara hasta si es posible estado a punto de comer la semilla... Saludos. Gracias

  • @anabellromo7552
    @anabellromo7552 ปีที่แล้ว +4

    Dr hable de lipodema yo la padezco , gracias

  • @MiguelGonzalez-dn5dm
    @MiguelGonzalez-dn5dm 11 หลายเดือนก่อน

    Pudiera explicar que es la sucralosa, saludos doctor, muchas gracias por su ayuda.

  • @albitacurimilma820
    @albitacurimilma820 8 วันที่ผ่านมา

    Porque no habla sobre las otras frutas que hay nuestro País que son muy buenas y exquisitas y sanas

  • @carminiavivero7274
    @carminiavivero7274 ปีที่แล้ว +5

    Grazie Doctor👨‍⚕️ por sus consejos yo cuando exprimo ls naranja🍊🍊 tomo todo mucha gente no gusta ahora comprendo q ago bien y los jugos🧃🥤🧋🧃 procesados JAMAS LOS TOMO SALUDOS DESDE 🇨🇭

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว +1

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @josecolina1374
    @josecolina1374 ปีที่แล้ว +1

    excelente explicacion

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

  • @normapereznoble1057
    @normapereznoble1057 ปีที่แล้ว +3

    Que bien explicado !!! Excelente. Saludos desde Uruguay.

  • @AlbertOs2000
    @AlbertOs2000 ปีที่แล้ว +1

    Doctor Marco, como todo en la vida, todo depende de las cantidades que comemos, como dice el dicho popular: "Haz todo con moderacion, incluida la moderacion". Ahora bien, si comemos fruta en exceso, pues vamos a tener problemas con esa fructuosa. Mi pregunta para que nos la responda en otro programa es: ¿en general, cual es la cantidad de fruta que debemos comer diariamente y es eso mejor hacerlo de una sola vez, en una sola cantidad o repartida durante el dia en varias dosis? Muchas gracias y bendiciones para todos.

  • @pili.9212
    @pili.9212 ปีที่แล้ว +7

    Muchas gracias Dr que bien se explica me encanta 💞

    • @HaciaunNuevoEstilodeVida
      @HaciaunNuevoEstilodeVida  ปีที่แล้ว +3

      Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

    • @yadiracevallos5795
      @yadiracevallos5795 ปีที่แล้ว +1

      @@HaciaunNuevoEstilodeVida Dr, muchas gracias por la información...solo una pregunta para corroborar 🙏 ¿ no debemos usar los extractores de frutas verdad?.. para poder consumir toda la fibra y fitonutrientes...

    • @darioalbertojuarezorellana6976
      @darioalbertojuarezorellana6976 ปีที่แล้ว +1

      Dr y con la sandia como se hace , cual sería la fibra en ese caso ?

    • @amparorodas6798
      @amparorodas6798 ปีที่แล้ว

      @@yadiracevallos5795 es mejor hacerlos en la licuadora

    • @franciscaperezgallardo7339
      @franciscaperezgallardo7339 ปีที่แล้ว

      ​@@HaciaunNuevoEstilodeVidaGracias Doctor muy buenas sus recomendaciones, de gran utilidad saludos.😊😊

  • @rositaparrales5471
    @rositaparrales5471 ปีที่แล้ว +1

    Buenss noches 🤗 Dr Albuja yo tomo Steviia es bueno q la azúcar morena

  • @rubentobare1245
    @rubentobare1245 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tengo hígado graso, todavía no comienzo tratamiento. Pregunto puedo comer helado??. Tengo 77 años. Saludos desde Mza Argentina Iglesia Ministerio San Pablo.

  • @esperanzaruedaduarte366
    @esperanzaruedaduarte366 ปีที่แล้ว +1

    Yo suspendí la fruta y las molestias de gases estomacales desaparecieron por el SIBO, no todos los organismos lo toleran, bueno un organismo sano y también bajo control médico por supuesto 🇪🇦🇪🇦

  • @albybarrionuevo7596
    @albybarrionuevo7596 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dr. Una de las cosas que hago desde mi diagnóstico es buscar información, de mi padecimiento porque sencillamente no me conforme con lo que el médico me dijo y ya, no todo se cura con medicación es lo que me decía y tiene que haber una solución una vía para no solo curarme también tener un estilo de vida diferente y saludable. Y gracias a mi PADRE CELESTIAL encontré al Dr. Frank Suárez y a usted mi estimado Dr. Albuja Dios lo bendiga grandemente y siga compartiendo su conocimiento que tanto bien le hace a la humanidad y nos quita la venda de los ojos.

    • @Noelia.pleyad
      @Noelia.pleyad ปีที่แล้ว

      Que lindo leer que cada vez somos más los que cuidamos nuestra salud así!!

  • @SabbathShuldinerCideHamete
    @SabbathShuldinerCideHamete ปีที่แล้ว

    Esta mejor comer twikies y doritos tienen muchas vitaminas y minerales❤ gracias doctor..

  • @OscarOsorio25661675
    @OscarOsorio25661675 ปีที่แล้ว +1

    Dr que opina de hacer jugos en un extractor de jugos

  • @AC-yw6sb
    @AC-yw6sb ปีที่แล้ว +3

    Tengo una obsesión por las frutas 🙈
    Imposible resistir
    Las uvas
    Sandías
    Mangos melones naranjas
    Podría vivir solo consumiendo las

  • @alexandrabaloy70
    @alexandrabaloy70 ปีที่แล้ว +4

    Hola dr buenas noches muy interesante su programa me gustaría saber cómo puedo hacer los jugos de la naranja, mandarina para aprovechar la fibra y los fitonutrientes

    • @mirytitita
      @mirytitita ปีที่แล้ว +1

      *Licualos y sin colar, con pulpas incluidas, no usar azúcar agregado, puedes usar stevia, así lo aprovechas o comer la fruta entera, pulpas y todo*

    • @amparorodas6798
      @amparorodas6798 ปีที่แล้ว

      La estivia también es malísima

    • @angelicamora2151
      @angelicamora2151 ปีที่แล้ว

      No tomarlos debes masticar y comerlos

  • @rauljosepuerta7313
    @rauljosepuerta7313 ปีที่แล้ว

    Buenas noches saludos doctor desde Venezuela, preguntó algo la sandia también se come con la concha y disculpe

  • @fuertefamilia
    @fuertefamilia ปีที่แล้ว +5

    Nueva suscriptora 😊

  • @mariabaez3143
    @mariabaez3143 ปีที่แล้ว +1

    Lo felicito por excelente explicacion,muy buen programa👍

  • @izarsaidizaguirrepompa7387
    @izarsaidizaguirrepompa7387 ปีที่แล้ว +14

    El problema de las frutas es que en la antigüedad solo las consumíamos de vez en cuando cuando había de temporada, ahora con la transportación moderna las comemos todo el año y todo los días.

  • @mariavilmamancoayala1882
    @mariavilmamancoayala1882 ปีที่แล้ว +2

    A comer más fibras . Gracias doctor ..

  • @magdalenagonzalez7247
    @magdalenagonzalez7247 ปีที่แล้ว +1

    Doctor buenas noches tengo higado graso una gastritis severa que frura si puedo comer y fruta no cmer que debo hacer espero su respuesta gracias

  • @evabonillo6877
    @evabonillo6877 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️

  • @rosarioespinozaticeran7322
    @rosarioespinozaticeran7322 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días Dr. Marco Albuja. Que frutas puedo comer ?. Muchas gracias por su respuesta.

    • @juangallardo6160
      @juangallardo6160 ปีที่แล้ว

      Si estás delgada....todas!
      Si estás con sobrepeso....fresas....coco aguacate ...olivas . Naranja....

  • @jrl1664
    @jrl1664 ปีที่แล้ว +2

    No es lo mismo azucares naturales vivos, que azucares refinados, excelente.

  • @pedroarce1033
    @pedroarce1033 ปีที่แล้ว

    Buena informacion .mi pregunta es como me como la cascara de la naranja o la cascara de la mandarina

  • @jearpees
    @jearpees ปีที่แล้ว +2

    Lo más sano es comer la fruta fresca. Incluso mejor masticarla que en un batido.

  • @nachatepeque9880
    @nachatepeque9880 ปีที่แล้ว +6

    Yo como toda clase de frutas. Pero ala misma vez tomó agua. Y nunca tengo problemas con la glucosa

  • @felipeenriquez147
    @felipeenriquez147 ปีที่แล้ว

    En pocaa hay que mezclar fruta con azucar ?

  • @Wilycher
    @Wilycher ปีที่แล้ว +1

    Exactamente produce el mismo impacto directo al hígado. Punto. Los diabeticos como yo ,no comen frutas.

  • @leonardomaldomado9674
    @leonardomaldomado9674 ปีที่แล้ว

    La fruta completa cura,

  • @anaverdes1831
    @anaverdes1831 10 หลายเดือนก่อน

    Estimado dr , le han dicho que su corazón funciona a un 33% y tiene una creatina de más de 3 le han hecho una fístula para empezar a diálisis, puede ud ayudarle a revertir esto

  • @lorenalugovivas3388
    @lorenalugovivas3388 ปีที่แล้ว

    Hola! Yo no puedo comer más de 2 porciones de fruta al día, debo ingerir muchos vegetales, las frutas son el postre que Dios nos dió para vivir felices y saludables.

  • @kamasutra30
    @kamasutra30 ปีที่แล้ว +2

    Hay que agregar que las frutas deben comerse con moderación. Si te comes un kilo de mango o plátano ya valió el invento.

    • @silviabarriosgarduno8164
      @silviabarriosgarduno8164 ปีที่แล้ว

      Si no estás acostumbrada te va a dar diarrea y te va a ayudar a limpiar tu intestino. Eso pasa al principio que se come fruta en grandes cantidades. Ayuda a limpiar el aparato digestivo pero va a ocasionar síntomas algo molestos que se pueden controlar.

  • @evasalazar7806
    @evasalazar7806 ปีที่แล้ว +12

    La fructuosa de las frutas si sube la glucosa aunque tengan fibra pero también azúcar.

  • @lupetorres5412
    @lupetorres5412 ปีที่แล้ว +3

    Buenos días doctor Albuja Dios le bendiga, disculpe la pregunta, como se come la piña, el banano, la sandía para que no nos suba la glucosa? Esas frutas no se puede comer con su cáscara porque son muy ásperas, muy gruesas.

  • @yeniletmolina8849
    @yeniletmolina8849 ปีที่แล้ว +3

    Esto me preocupa un poco pues mi bebé desde que comenzó la alimentación complementaria desayuna con frutas, y 2 clara de huevos prácticamente diario si le ofrezco otra cosa no come bien le varió algunos días el desayuno pero la fruta no puede dejar en la mañana, pienso y creo que es buen desayuno siempre y cuando sea moderado y variar las frutas todos los días evitando las más dulces, de igual modo buen video me informo más y aprendo mas😊 muchas gracias Dr.

    • @enriquecarrion5978
      @enriquecarrion5978 ปีที่แล้ว

      Cuando estan pequeños necesitas mas nutrientes dale el huevo entero no solo la clara

    • @matiprofe3634
      @matiprofe3634 ปีที่แล้ว

      Qué parte del video no te quedó clara?

  • @SandraRodriguez-fl3vv
    @SandraRodriguez-fl3vv ปีที่แล้ว +2

    Excelente información, una duda ... como comer lulo o maracuya o tomate de arbol ?? Gracias