Tolle Ideen !!😍das mit dem wrap ist ja mal eine tolle Idee 💡 da ich die ganze bowls und pulvern nicht so mag ist das eine tolle proteinreiche alternative und vorallem einfach sowie das toast !🥪🌮werde ich mal probieren 🥰🥰🥰
@@lauri_sophie9873 jaaaaa ich fand das auch so so lecker!! Gab es am nächsten Tag nochmal mit so Hähnchen Aufschnitt drin, hat sogar nochmal besser geschmeckt 😍😍
@@MaDaM.X16 ahhhhh omg danke für das Feedback das freut mich so 😍 ich habe letzten Sonntag ein neues Rezepte Video hochgeladen vielleicht findest du da ja auch etwas was dir gefällt 😍😍
@@mirchen01 ahhhhh wie lieb ist das denn 🥹🥹 ist ja vollkommen okay! Ich probiere mich ja hier gerade mit verschiedenen Formaten aus und muss erst ja schauen was hier besser ankommt und was weniger 😍🩷
Ist das mit den ganzen Light, Fettreduzierten und Süßungsmittel Produkten nicht noch ein bisschen essgestört?🫣 Also soll nicht böse gemeint sein, ich habe selber eine Essstörung 5:48 . Es kommt halt komisch, dass du immer sagst, dass man auch die ,,normalen Produkte“ nehmen kann, aber es selbst nicht machst 😅
@@Charlotte-ff9sg nein ich finde nicht, dass man gleich essgestört ist, nur weil man mal ein light Produkt verwendet. Da mein Freund gerade ne Diät macht und da etwas auf seine Kalorienzufuhr achtet, hatten wir den Käse minimal Zuhause und dann fand ich es unnötig, jetzt extra einen neuen zu kaufen. Ich sage ja sogar in dem Video, dass ich den Vollfett Hüttenkäse verwende. Ich benutze dort als Topping normale Schokolade. Normale Erdnussbutter und keine high Protein light peanut cream. In meinem letzten what I Eat sage ich, dass ich nur Vollfett Frischkäse esse und die fettreduzierten nicht mag. Ich habe dort auch kein selbstgemachtes Eis alleine aus Whey gegessen sondern 2 Mal am Tag ein ganz normales. Aus der Eisdiele und ein reguläres aus dem Supermarkt. Mittags hatte ich Nachos mit Käse zu meinem Essen… also nein ich finde es nicht essgestört, dass ich mal nen light Reibekäse benutzt habe obwohl ich auch normalen esse oder Flavn Tasty obwohl ich auch normalen Zucker esse 🙏🏼
@@esterjakonic okay, danke für die ausführliche Erklärung😊 Für mich war es einfach nur wichtig, es mal anzusprechen, weil ja viele deine Follower eine Essstörung haben und es das nicht soo sinnvoll wäre nur solche Produkte zu verwenden. Aber ich verstehe dich da komplett, also no Bad Energy, ich hoffe, ich habe dich damit jetzt nicht persönlich angegriffen.
@@Charlotte-ff9sg neeee hast du absolut nicht! Finde es ja gut und wichtig das anzusprechen 🩷 aber es ist ja nicht so, dass ich nur solche Produkte nutzen würde 🥰
Danke für den Hinweis! Ich habe tatsächlich keine Ahnung, habe es bisher nur mit diesem Protein Pudding zubereitet und dachte irgendwie es sei dasselbe nur dann halt mit weniger Protein 😅😅 oh Mann beim nächsten Mal schicke ich dir meine Videos vorher zur Überprüfung bevor ich sie hochlade 😂
Zerstört die Hitze in der Mikrowelle eigentlich die Eiweiße oder ist das bloß ein Gerücht ??? Frag ich mich immer, weil die Mikrowelle ist ja mein bester Freund ~
@@jigokushoujo6478 die Mikrowelle kann Proteine verändern, aber nicht unbedingt zerstören. Wenn Proteine erhitzt werden, ob in einer Mikrowelle, einem Ofen oder auf dem Herd, verlieren sie ihre ursprüngliche Struktur, zum Beispiel die Löslichkeit oder Textur, aber nicht die grundsätzliche Zusammensetzung der Aminosäuren 🩷
So absolut geilste Ideen omg ehrlich wow
@@mirchen01 Liebe dich 🥹🩷
Ich bin honestly grad voll begeistert
Der no bake cheesecake ist wirklich einfach ein GAME CHANGER den gabs ne Zeit lang fast täglich bei mir 😂😍
@@tammy_music_ hahahaha ja ich glaube du bist eine der größten Supporterinnen dieser Bowl 😂😂😂
@@esterjakonic ich LIEBE DIE 😂😍😍
Liebe solche Rezept Videos😍
@@Charlotte-ff9sg oh danke für das Feedback 😍😍
Voll schöne Rezepte weiter so 🎉
@@sumeygold oh daaaaanke nächste oder diese Woche noch kommt noch ein Rezepte Video 😍😍
@@esterjakonic 🤞🏻❤️❤️❤️
Puh, die Quiche sieht so krass gut aus! 🙏💙 Muss ich nachmachen. *fügt Wraps auf der Einkaufsliste hinzu*
@@elisabeth7738 hahaha Liebs 😂😂 ja die war wirklich so lecker 😍 einen Tag danach habe ich sie nochmal mit Schinken drin noch gemacht 😍😍
@@esterjakonic Auch gut 👍
@@elisabeth7738 gib mir gerne mal ein Feedback 😍😍
Tolle Ideen !!😍das mit dem wrap ist ja mal eine tolle Idee 💡 da ich die ganze bowls und pulvern nicht so mag ist das eine tolle proteinreiche alternative und vorallem einfach sowie das toast !🥪🌮werde ich mal probieren 🥰🥰🥰
@@lauri_sophie9873 jaaaaa ich fand das auch so so lecker!! Gab es am nächsten Tag nochmal mit so Hähnchen Aufschnitt drin, hat sogar nochmal besser geschmeckt 😍😍
Danke dir für die tolle Rezepte ❤
Oh danke für das Feedback 😍
Die Quiche mache ich heute direkt nach🤗
@@MaDaM.X16 ohhhh und wie war’s? 😍😍
Sie war echt super, gab's heute wieder 😍
@@MaDaM.X16 ahhhhh omg danke für das Feedback das freut mich so 😍 ich habe letzten Sonntag ein neues Rezepte Video hochgeladen vielleicht findest du da ja auch etwas was dir gefällt 😍😍
Ester so 3 Zutaten. Auch Ester haut noch Backpulver und Wasser dazu aber das zählt ja eigentlich nicht 😂♥️
Ja kommmmmm !! 😂😂
Wie kann dieses geniale Video nur so wenig Aufrufe haben ey das ist eine Schande
@@mirchen01 ahhhhh wie lieb ist das denn 🥹🥹 ist ja vollkommen okay! Ich probiere mich ja hier gerade mit verschiedenen Formaten aus und muss erst ja schauen was hier besser ankommt und was weniger 😍🩷
@@esterjakonic die Zuschauer werden kommen!!!!!!!!! Ganz sicher ❤️❤️
@@mirchen01 ich bleibe dran 😍 danke, dass du immer so an mich glaubst 🥹🩷
@@esterjakonic sowasvon!! Never gonna stop ❤️
Die Tomate bekommt nen ehren Kommentar 😂😂
@@mirchen01 hahahaha liebe es wie du immer so richtig Bezug zu den Videos nimmst 😂😂😂😂🩷
@@esterjakonic ja man hahahaha bei dir sowieso 😂😂😂
Mikrowelli 😍😍😍😂
Sie ist die Hintergrundmusik in meinen Memos an dich 😍
@@esterjakonic ja man, beste 😂😂
Geil der Tisch bekommt auch toppings 😂😂
You had one job Ester 😭😭😭
@@esterjakonic realtalk HAHAHAA
Ist das mit den ganzen Light, Fettreduzierten und Süßungsmittel Produkten nicht noch ein bisschen essgestört?🫣
Also soll nicht böse gemeint sein, ich habe selber eine Essstörung 5:48 . Es kommt halt komisch, dass du immer sagst, dass man auch die ,,normalen Produkte“ nehmen kann, aber es selbst nicht machst 😅
@@Charlotte-ff9sg nein ich finde nicht, dass man gleich essgestört ist, nur weil man mal ein light Produkt verwendet. Da mein Freund gerade ne Diät macht und da etwas auf seine Kalorienzufuhr achtet, hatten wir den Käse minimal Zuhause und dann fand ich es unnötig, jetzt extra einen neuen zu kaufen. Ich sage ja sogar in dem Video, dass ich den Vollfett Hüttenkäse verwende. Ich benutze dort als Topping normale Schokolade. Normale Erdnussbutter und keine high Protein light peanut cream. In meinem letzten what I Eat sage ich, dass ich nur Vollfett Frischkäse esse und die fettreduzierten nicht mag. Ich habe dort auch kein selbstgemachtes Eis alleine aus Whey gegessen sondern 2 Mal am Tag ein ganz normales. Aus der Eisdiele und ein reguläres aus dem Supermarkt. Mittags hatte ich Nachos mit Käse zu meinem Essen… also nein ich finde es nicht essgestört, dass ich mal nen light Reibekäse benutzt habe obwohl ich auch normalen esse oder Flavn Tasty obwohl ich auch normalen Zucker esse 🙏🏼
@@esterjakonic okay, danke für die ausführliche Erklärung😊
Für mich war es einfach nur wichtig, es mal anzusprechen, weil ja viele deine Follower eine Essstörung haben und es das nicht soo sinnvoll wäre nur solche Produkte zu verwenden.
Aber ich verstehe dich da komplett, also no Bad Energy, ich hoffe, ich habe dich damit jetzt nicht persönlich angegriffen.
@@Charlotte-ff9sg neeee hast du absolut nicht! Finde es ja gut und wichtig das anzusprechen 🩷 aber es ist ja nicht so, dass ich nur solche Produkte nutzen würde 🥰
Aber sicher dass das auch mit normalem Pudding Pulver geht, weil das wird doch nur fester mit Wärme, oder? 3:52
Das hatte ich mich jetzt auch gefragt 😅
Danke für den Hinweis! Ich habe tatsächlich keine Ahnung, habe es bisher nur mit diesem Protein Pudding zubereitet und dachte irgendwie es sei dasselbe nur dann halt mit weniger Protein 😅😅 oh Mann beim nächsten Mal schicke ich dir meine Videos vorher zur Überprüfung bevor ich sie hochlade 😂
@@esterjakonic Alles gut 😊 Aber es gibt tatsächlich spezielles Puddingpulver für die "Kaltzubereitung" - das könnte man ja dann verwenden 😉
@@alex_310 Ahhh ja gut zu wissen danke für den Hinweis 😍😍
@@esterjakonic omg ja immer zur Stelle zur Überarbeitung hahahaha 😂😂
Zerstört die Hitze in der Mikrowelle eigentlich die Eiweiße oder ist das bloß ein Gerücht ??? Frag ich mich immer, weil die Mikrowelle ist ja mein bester Freund ~
@@jigokushoujo6478 die Mikrowelle kann Proteine verändern, aber nicht unbedingt zerstören. Wenn Proteine erhitzt werden, ob in einer Mikrowelle, einem Ofen oder auf dem Herd, verlieren sie ihre ursprüngliche Struktur, zum Beispiel die Löslichkeit oder Textur, aber nicht die grundsätzliche Zusammensetzung der Aminosäuren 🩷