วีดีโอ

@@RonjaSwk ja oder? Das sehe ich auch so und meiner Meinung nach hat das auch nichts mit wahrer Freundschaft zu tun 🥺

@@Dana0o was für ein Kompliment danke 🥹🩷🩷🩷🩷

@@mirchen01 😂

@@mirchen01 so ein tolles Feedback für mich 🥺🩷

Danke für dein Verständnis! Jaaa so sehe ich das halt auch und dann denke ich mir okay habe ich nicht die Reichweite die ich haben könnte aber dafür viel mehr Spaß an der ganzen Sache 🥹🩷

@@esterjakonic Amen 🙏

@@elisabeth7738 🥺🩷

@@anja_rge oh danke für das Feedback das freut mich total zu hören 😍😍

@@tammy_music_ jaaa geht mir auch so 😭 aber lieber mache ich vielleicht verschiedene Dinge und spreche den Algorithmus nicht so gut an, dafür habe ich aber viel mehr Freude an dem ganzen 🙌🏼

@@esterjakonic das ist ne tolle Einstellung 😍😍

@@tammy_music_ 🥺🩷🙏🏼

Hoffe es gefällt dir 😍

@@esterjakonic natürlich 😍♥️

@@tammy_music_ das freut mich so 🩷🩷🩷

Ja oder? Man fühlt sich in der Situation immer so alleine und unverstanden, dabei sind da so so viele, die genau dasselbe durchmachen

@@lilalila6922 du kannst auf dem Handy eine andere Zeitzone einstellen, sodass es nur bis 12 geht und dann entweder am oder pm. Es war also kurz nach Mitternacht. Auch kein Abendessen wie in der Klinik gedacht aber wir waren an dem Tag länger wach 😀

@@esterjakonic oh Gott was ein Tag dann bei dir 🫣🥺😅🫶 Wirklich dankeeeeee für dein content - du bist echt ein Vorbild und starke Frau ❤️💪🏻. Kannst stolz auf dich und deinen Weg sein

@@lilalila6922 wie lieb von dir Dankeschön 🥹🩷

Ist es denn noch aktuell bei dir? 🥲

@@ilaria7236 das ist so unglaublich schön für mich das zu hören, das glaubst du nicht 🥹🥹 das motiviert mich so sehr hier weiter zu machen, wenn ich weiß, dass es anderen helfen kann 😍

@@mirchen01 finde es auch so krass 😨 und ja Klaro wenn du noch weitere Fragen hast lass es mich wissen 😍

@@elisabeth7738 oh gerne 😍 also es sind in der Regel immer die 10%, selten mal mehr oder weniger!

@@tammy_music_ ahhhh wie witzig 😂😂 da hätte ich jetzt aber auch Lust drauf 😍

@@esterjakonic dann go for it 😂😍

@@tammy_music_ bevor wir das Video beginnen konnten musste Laura erstmal nen Energy aufsuchen 😅🩷

@@esterjakonic liebe alles daran 😂😂🤝🏻 Koffein einfach ihr Spirit Animal 😂😂

Hahahhahahaha😂

@@llauraabe 😂😂😂

@@tammy_music_ jaaa im zweiten Teil kommen auch noch einige von dir 😍😍😍

@@esterjakonic ich freu mich schon auf Teil 2 am Mittwoch 😍😍😍

@@tammy_music_ danke für all deine Fragen die waren super interessant 😍

@@esterjakonic Uii das freut mich total dass da was dabei war 🥹😍

@@tammy_music_ klar bei deinem Input doch sicher 🫡

@@Dana0o ohhhh super hilfreich danke für diesen Einblick 😨😍🙏🏼 und auch hier nochmal für das tolle Feedback und dass du dir so viel Zeit nimmst um hier so schöne Kommentare zu hinterlassen. Das macht mich super glücklich solch eine Rückmeldung zu bekommen und motiviert total hier weiter zu machen 🥹🩷

@@esterjakonic 🥰🥰🥹

@@Dana0o Ohhh ich habe zu danken für die lieben Worte 🥹 das freut mich total, dass dir das Video gefallen hat 😍😍 und jaaaa super super wichtiger Reminder und Hinweis von dir!! Es muss nicht erst zum Untergewicht kommen bis eine Sportpause nötig ist!!

@@Regenbogenkotze wieso?

@@esterjakonicwenn ich endlich mal weniger wiegen würde wäre mal gut… wusste noch nie wie es ist dünn zu sein

@@Regenbogenkotze das hat aber nichts mit Magersucht zu tun. Schau dir mal mein Video über die Folgen der Magersucht an, da hast du sicher nicht mehr den Wunsch danach 🙃

@@esterjakonicja ich weiß, aber übergewicht ist ja auch nicht gut und sehr schlecht für die gesundheit

@@Regenbogenkotze ja und krankhaftes Untergewicht ist genau so schädlich

@@tychephilotee4593 meinst du, wie die Ernährung nach der Recovery aussehen sollte, wenn man wieder ein gesundes Gewicht hat? 🩷

Also ich hab in der Klinik NG erreicht und ich sollte dann Richtmenge weiter essen und außerdem war es sogar gewünscht noch mehr zuzunehmen, die wollen einen ja nicht am unteren Rand des NG sondern im mittleren Bereich eher :) und wenn man mit RM nicht sein Gewicht hält, wird erhöht- also auch wieder individuell

Aber wie man nach der Recovery isst, würde mich auch interessieren. Manchmal triggern mich Leute aus meinem Umfeld, da sie vor der Schule nicht frühstücken oder irgendwie nur 2Mahlzeiten essen. Die snacken dann zwar viel und haben größere Mahlzeiten aber ich weiß dann nie was normal ist und ob ich was falsch mache wenn ich 3 Mahlzeiten hab und noch Snacks und sogar größere als in der Klinik am Korso…

@@Dana0o vielleicht wäre das ja mal eine Idee für ein Video? Ernährung nach der Zunahme/ nach der Recovery? 🩷

@@esterjakonic jaa gerne🥰

@@KathiHamminger oh wow wie lieb von dir danke 🥲🩷🩷🩷

danke für die Ergänzung und die lieben Worte 😍

@@esterjakonicimmer gerne 🥰🥰

Danke für diesen Einblick und die lieben Worte 🥺🩷🩷 das finde ich auch wirklich richtig gut, dass man sich dann selbst aussuchen darf wo man die Kalorien erhöhen möchte und da diese gewisse Freiheit durch hat 🙏🏼 und danke auch für dein Verständnis bezüglich des Essens 🥺🩷

ahhhhh danke danke danke für dieses tolle Kompliment, das freut mich so so sehr das zu hören wirklich!! Ich mache ja noch gar nicht wieder so lange TH-cam und dann ermutigt und motiviert das so sehr, hier weiter zu machen! Tausend Dank für deine Zeit um diesen Kommentar zu verfassen 😍ja die 15g Butter da dachte ich auch erst das war für ein Brötchen gedacht 😅

🥰❤

@@juliaann7941 🥹🩷🩷🩷

@@mattie_17 dann verstehst du ja genau was ich meine 🥺🩷

@@CorneliaProbstle-yx5dc wow krass! In welcher warst du??

@@Lisa-si1wp danke 🥺🩷🩷

@@ulla8714 ohhhh was für ein tolles Feedback!! Danke dass du dir die Zeit genommen hast um diesen Kommentar zu verfassen, das hat mich gerade so gefreut zu lesen 😍😍😍

@@haney333 oh wie lieb von dir, danke für dein Verständnis 🥺 bin total verunsichert was das angeht weil in einem anderen Kommentar der Wunsch kam, dass ich mich beim Essen filmen soll komplett damit man auch sieht, dass ich alles wirklich esse 😅 aber schön zu hören, dass du es okay findest wenn ich dann den Großteil mit meinem Freund zum Beispiel am Tisch noch essen kann 😀🩷

Da hast du vollkommen recht. Wenn man sich nicht „Abgrenzen“ kann, weiß man woran man noch arbeiten darf 😊. Es handelt sich hier nicht um ein muckbang. Der Mehrwert des Videos besteht darin, dass man unterschiedliche Richtmengen der Kliniken kennenlernt und ein Gefühl für Mengen bekommt/die Angst verliert.

@@evelyn279 ahhhhh danke danke für so viel Liebe 😭🩷🩷🩷

@@mattie_17 Ohhh danke für die Rückmeldung, das freut mich wirklich immer sehr das zu lesen 😍😍

@@AslyaLP danke 😍 und ja das ist eine gute Idee! Ich hatte mir dann nach der Aufnahme nur immer gerne das Essen genommen und mich an den Tisch gesetzt oder mit meinem Freund essen wollen 😅 aber ich nehme es mir zu Herzen 😍

@@sarahottway427 oh auch eine gute Idee! 😂 habe dann einfach noch einen zusätzlichen Belag genommen 🤓

Jaaa dachte ich mir auch mit den Nudeln aber wir sind dir natürlich nicht böse ester 😂❤kann ja jedem passieren :)

@@JuliaAnna-r5j Ahhh danke euch aber ich war wirklich enttäuscht in dem Moment und dachte mir halt auch so ej wie kann man sowas nicht bemerken und verpeilen?! 😂😂 aber schön zu hören, dass es das Video jetzt nicht kaputt gemacht hat 🥺🩷

In der Klinik gibt es jeden Samstag Eintopf mit Brötchen als Beilage. Irgendwie passt das dann ja doch 😂😂😂

@@evelyn279 dann lag ich ja gar nicht mal so daneben 😂

@@evelyn279 ja in der schön Klinik gibt’s auch wenn’s Eintopf gibt 2 Scheiben Brot mit 20g Butter dazu :) find das auch normal. Oder im Restaurant kriegt man sogar gulaschsuppe mit Semmel 😎

@@JuliaAnna-r5j ja natürlich habe ich mich erinnert 😍😍😍 ja das mit der mehr Butter haben mir dann auch noch ein paar bei Insta geschrieben! Wird getestet 😀😍🩷

@@Sunny33. das weiß ich jetzt natürlich nicht 🤔

​@@esterjakonicmeistens haben Kliniken ja portions Päckchen. Auf jeden Fall tolles Video 😊

@@Sunny33. Dankeschön 😍

@@mirchen01 ej das war so dumm wirklich wie kann man sowas übersehen 😂

@@esterjakonic das wär aber auch so typisch ich hahahaha 😂😂

@@mirchen01 wir verstehen uns 😂

@@mirchen01 yessss ich hatte es dir auch bei insta noch erzählt aber da bist du ja nicht mehr aktiv 🥺🩷🩷

@@esterjakonic du bist the bestttt ❤️❤️

@@mirchen01 love uuuuu 🩷🩷🩷

@@mirchen01 DANKE das bedeutet mir immer so so viel 🥺🩷🩷🩷 hört sich gut an aber ich würde gurke durch Brot ersetzen und fände es nochmal besser 😍

@@esterjakonic nene die Gurke ist da wichtiger Bestandteil hahahaa aber true auch ohne ist geil aber dann ist es ja nicht mehr weird 😂

@@mirchen01 oh ja verstehe 😅

ja oder? Deswegen finde ich dieses Format für mich persönlich auch so spannend, um mal einen Einblick in das Konzept verschiedener Kliniken zu bekommen und je mehr ich teste, desto besser kann ich die alle miteinander vergleichen 😀

@@esterjakonic Sollte man wahrscheinlich auch machen, bevor man sich für eine Klinik entscheidet... 🙈

@@elisabeth7738 ja fänd ich auch wichtig!

@@anja_rge ich hoffe es gefällt dir 😍

Tatsächlich einfach nur pur!! Aber vor allem mit Frischkäse dazu ist das ja nochmal soooo viel besser 😍

@@esterjakonic krass okay ich mach immer überall was drunter 😂 aber ja mit Frischkäse hittet anders 😍

@@tammy_music_ besser zu spät erfahren als nie 😍

@@esterjakonic definitiv 😍

Habe einfach noch mehr Belag genommen das schmeckt doch sonst mach’s nüschts 😂😂😂

@@esterjakonic versteh ich 😂🤝🏻

@@tammy_music_ ich dachte auch erst die Menge ist gemeint für ein Brötchen aber tatsächlich einfach für 2 gedacht 😳😂

@@esterjakonic voll wenig einfach 😂😂🤯

@@tammy_music_ ja ich habe dann letztlich auch mehr noch drauf gemacht!

Vielleicht sind die süßen Beläge abgepackt . Dann kann man sie auf drei Hälften aufteilen

Ja, die Aufstriche (Marmelade und co) sind abgepackt. Meist 20/25g Päckchen. Das passt dann eigentlich mit den vier Hälften

@@tammy_music_ habe nur so auf dich gewartet 😍

@@esterjakonic Uiii das freut mich 😍😍

@@L152_.a Ohhh danke für das Feedback das freut mich total wenn es dir gefällt 😍 habe auch vor es weiterzuführen! Finde ich selbst auch super spannend da einen Einblick in die verschiedenen Richtmengen zu bekommen 😀

@@esterjakonicoh ja bitte weiterführen kann auch glaub ich eine große Hilfe sein zu entscheiden welche Kljnik die richtige sein kann (klar es hängt nicht nur von essen ab aber dennoch ein großer Faktor )😘😘

@@L152_.a ja ich weiß was du meinst 🩷🥺 danke für die Rückmeldung 😍

Oh das ist ein super Vorschlag danke dafür 😍😍

@@esterjakonic 😘

@@marrrouuamarouati6567 same 😅