Yo tengo muchas dudas muchos recomiendan el frío y otros calor yo tengo problemas de escoliosis y contracturas musculares en la espalda y en la fisioterapia lo que me ponen son compresas calientes envueltas en toalla gruesa y siento rico y relajante
Hice un ejercicio de peso muerto y sentí un pequeño dolor en la zona inferior de mi espalda mi cintura... Fue hace 3 días debo usar calor o frío? Gracias
Como siempre un vídeo interesante, pero en este caso no estoy, personalmente, de acuerdo. Para mi es criminal el frío. Si tengo lumbalgia y me pongo frío no me podría mover, sin embargo el calor me alivia muchísimo.´ Un dolor de espalda por aplastamiento de vértebras (7 y 8 D) desde hace muchos años, si yo me pongo frío me recorre por toda la médula y no lo soporto. El frío para una inflamación reciente es bueno. Pero a mis huesosles sienta fatal. Gracias por la información.Un saludo.
Es muy buena las instrucciones que da por yotu bien claras las esplicaciones boy a buscar la forma de estar en contacto con ellos les miro buena voluntad de ayudar a las personas que tenemos acceso a un buen médico especialista gracias
Haciendo Press militar hoy sufrí un dolor en el dorsal bajo izquierdo. Aún me sigue doliendo, nose si ducharme con agua fría o caliente, en muchos lugares escuché que después de una lesión en la espalda no es recomendable aplicar frío en la espalda, y ahora me encuentro con esta información...
La verdad es raro,porque ahora con el frío siento más dolor,tengo hernia de disco,y el otro día me bañe con agua fría,cuando el clima ya estaba fresco y me echo en cama,me día asta chucho de frío,ni hablar del dolor,u estos días de frío ando así,no se me pasa asta que mi cuerpo no hágarre calor.
![ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/XY2pNYASEbg/mqdefault.jpg)
Muchas gracias era lo que estaba necesitand0
creo que se aplica frio es para cuando el dolor es muy reciente para bajar la inflamacion, pero para tratarlo se aplica calor
Muchas gracias, justo el consejo que estaba buscando 👍🏽
¿ y las bebidas isotónicas frías van bien?
Exelente información GRACIAS
De nada
Yo tengo muchas dudas muchos recomiendan el frío y otros calor yo tengo problemas de escoliosis y contracturas musculares en la espalda y en la fisioterapia lo que me ponen son compresas calientes envueltas en toalla gruesa y siento rico y relajante
Hice un ejercicio de peso muerto y sentí un pequeño dolor en la zona inferior de mi espalda mi cintura... Fue hace 3 días debo usar calor o frío? Gracias
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Como siempre un vídeo interesante, pero en este caso no estoy, personalmente, de acuerdo. Para mi es criminal el frío. Si tengo lumbalgia y me pongo frío no me podría mover, sin embargo el calor me alivia muchísimo.´
Un dolor de espalda por aplastamiento de vértebras (7 y 8 D) desde hace muchos años, si yo me pongo frío me recorre por toda la médula y no lo soporto.
El frío para una inflamación reciente es bueno. Pero a mis huesosles sienta fatal.
Gracias por la información.Un saludo.
Es muy buena las instrucciones que da por yotu bien claras las esplicaciones boy a buscar la forma de estar en contacto con ellos les miro buena voluntad de ayudar a las personas que tenemos acceso a un buen médico especialista gracias
Porque el resto de los videos dicen que nunca poner frío en la espalda???
Haciendo Press militar hoy sufrí un dolor en el dorsal bajo izquierdo.
Aún me sigue doliendo, nose si ducharme con agua fría o caliente, en muchos lugares escuché que después de una lesión en la espalda no es recomendable aplicar frío en la espalda, y ahora me encuentro con esta información...
Ya se mejoro amigo me paso lo mimos ya llevo 8 días no Me a pasado
Yo llevo 1 mes
@@giovannycubillos7189que hiciste para mejorar? Yo tengo lo mismo y cuando me aplicó hielo me aumento el dolor
K buena informacion
Gracias
Excelente canal
Friooooooo jajaja estás loco amigo, está súper prohibido haz de querer que nos quedemos todo torcido
Eso explica xq cuando fui a un lugar frío, ya no sentía dicho dolor
Tengo dos hernias de disco y no me puedo sacar el dolor en el glúteo.. Y la espalda no me duele.. Tendrá cura este dolor en el glúteo????? Gracias
Para comprensaa de agua fria o calientes cual se utliza para una hernia discal l5-s1
Yo tengo compresión en l5 s1, me duele la cadera, y la ciatica derecha me estuvo doliendo y el glúteo, acá en panamá no hay quiropracticos como allá
Genial 🇦🇷
La verdad es raro,porque ahora con el frío siento más dolor,tengo hernia de disco,y el otro día me bañe con agua fría,cuando el clima ya estaba fresco y me echo en cama,me día asta chucho de frío,ni hablar del dolor,u estos días de frío ando así,no se me pasa asta que mi cuerpo no hágarre calor.
Yo tengo dolor de espalda y al mismo tiempo frio