🤯INFLAMACIÓN CRÓNICA SÍNTOMAS Y SEÑALES | ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA DIETA KETO | Manu Echeverri
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2021
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Hola todos!
El dia de hoy vamos a hablar sobre que es la inflamacion crónica, cuales son sus síntomas y señales y como la forma en la que nos alimentamos tiene un gran impacto en la inflamacion de nuestro cuerpo.
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Llevo 3 meses con dieta baja en carbohidratos y perdí 9 kilos pero sobre todo me ha disminuido la inflamación que tenía en las manos
como vas ahora??
Exelente
No entiendo a las personas que dan dislike 🥴. Súper suuuuper buena info para compartir con la familia para que comiencen a cuidarse. Gracias Manu! 😊❤️
Hola Manu, muy interesante el video. Te cuento que mis manos me dolian terriblemente, ya no las podia cerrar totalmente y todo lo que hacia era muy doloroso. Voy 8 meses en keto, pero al primer mes de estar en esta alimentacion me dejaron de doler tanto y ahora ya mis manos estan totalmente normales, muy feliz con todos los beneficios que estoy teniendo ademas de haber bajado 21 kg. Y ya llegue a mi peso normal. Gracias por todas tus recetas que ahora que estoy en mantenimiento las hago y son buenisima!!!! Besosss
Manu: genial total!!! La exposicion fue clarísima. Nunca dejamos de aprender a tu lado. Gracias!!!
excelente video manu.. saludos desde Vzla
Gracias Manu... Cómo siempre súper informativo... Aunque hace 3 meses como bajo en carbohidratos, aún tengo varios de estos síntomas (inflamación en las manos, cansancio, inflamación en rodillas) pero gracias a Dios es mucho menos que antes. Gracias.
Gracias Manu todo muy bn esplicado
Buenisima informacion!!!!
Gracias Manu, muy buena información.
Excelente información Gracias 🙂
Hola, buen día, hablas de los alimentos a evitar, pero tendrás un video que hable de los alimentos que se pueden consumir para ayudar a la desinflamación? Gracias!
Excelente información.👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias por la informacion.
Excelente información, muchísimas muchísimas gracias...
Gracias Manu por todos los tips❤❤
Gracias niña Manu por está información voy hacer cambios gracias a usted
Muchas gracias.disfruta del viaje.esta semana va estar rica la temperatura
Yo tengo fibromialgia i con esta dieta me ayuda a. No tener tanto dolor 🥳
Nunca termina de irse del todo pero mejora el día a día ...
Así es tengo fibromialgia hace 30 años y hace 2 empecé Keto y mi movilidad, peso y dolor mejoraron mucho..hay calidad de vida..
@@anitakellenberger940 despues de cuanto tiempo de llevar esta dieta mejoraste
Espero que Carmen esté mejor de su pie, valioso video de hoy, saludos desde buenos aires Argentina 🇦🇷
Manu.. gracias por esta información tan valiosa
Gracias por esta informacion, ahora todo tiene sentido!
Hola Manu me encantan tus videos y tu forma de explicar saludos desde Kansas City
Gracias por compartir todo lo que sabes sobre esta alimentacion 😘😘😘 saludos desde España
Mi Manuuu super la información todo lo que puedas compartir bienvenido seaaa un abrazitoooo gracias millll...
Mil gracias,Manu! Genial toda la información que nos regalaste en este video! Besote desde Argentina
P.d Amé tu camiseta
Amo tus vídeos Manu❤️muchas gracias por tanta enseñanza a través de la pantalla, saludos desde Barcelona 🤗
Gracias Manu por este valioso video, me encantaría que nos platicaras sobre la intolerancia a la lactosa 😵
Love your shirt ...may the force be with you ....Keto life style
Hola Manu, hola Carmen, saludos a las 2 desde buenos aires Argentina 🇦🇷
Gracias Manu x compartir tus vídeos
Muy frutiferos para mi.
Que crack Manu! saludos desde Ecuador🇪🇨
Buenos dias Manu ☕😎🏝
Michas gracias Manu,me a servido de mucho entender como tratar la inflamación 🌹💕
Excelente información a ser tomada muy en cuanto, muchas gracias por tu tiempo para explicarnos de esta manera, saludos desde Quito-Ecuador 💖
Excelente Tema! Me encantó !
Tengo 3 de los 7 síntomas!
Hola mi niña gracias por tus consejos soy mayor de edad tengo 53 con diabetes tipo 2 me dieron mediagnosticaron en pesando la pandemia me dieron medicamentos como para 2 meses los cuales terminé y hasra el día de hoy no volví a tomar me tomo el examen con el aparato o glucometo y e estado entre 130 a 150 lo más alto será que puedo hacer esta dieta gracias por su atención Dios te bendiga
Saludos cordiales desde Guatemala gracias
Es un contenido muy bueno y esencial para mejorar nuestra calidad de vida, nuestra salud.
Esta genial tu camiseta de Star Wars !!!! , felicidades por tus videos, tengo un par de semanas viéndolos !!! Un abrazo desde México !
Me gustaría que trataras el tema de hipotiroidismo.
Te he descubierto hace poco y no he encontrado video de ello en tu canal.
Muchas gracias
Manu, ¿en alguno de tus videos hablas sobre los mareos? Tus videos son fantásticos! Te veo desde Venezuela
Gracias Manuela. Tus vídeos me han ayudado mucho a bajar carbohidratos en mi dieta . Dios te bendiga . 😍
Gracias Manu quiciera saber cuales son los granos refinados también me gustaría saber si esta dieta sirve para hígado graso. Mil gracias por compartir todos tus conocimientos
Todo mi cuerpo tiene inflamación, el artritis y en el intestino y estómago , y mentalmente , gracias Manu es una gran información, muchas gracias y felicidades por tu pronta maestría, un afectuoso saludo 😊 desde California 😊
De casualidad te da anciedad por las noches?
Hola Manu! Me encantan tus vídeos, te sigo desde hace ya más de un año, me encantaría conocerte en persona algún día. Quisiera preguntarte algo: para el tema del descanso comencé a tomar melatonina y uffff! Me ha ayudado un montón. Es malo tomar melatonina regularmente? Saludos!
Hola hola Manu y Carmen buenos dias. De verdad tu info es de mucha ayuda. Sabes que me senti identificada con cada sintoma. YO NO SOY IPOCONDRIACA. Pero supongo de tener años de comer MUY MAL esto se siente . Mi enfoique es seguir con una alimentacion saludable. Les saludo con cariño chau 🙋🙋❤❤💋💋
Hola Manu, muchas gracias por toda tu información y videos. Han sido un gran apoyo en este comienzo, me quedan muchos videos aún por ver. Ni se si tienes algún video, pero por ahí vi una información que si tienes hipotiroidismo no puedes hacer esta dieta. Ojalá puedas hablar de eso😅. Gracias
Gracias como siempre tus informaciones son geniales y nos ayudan a tener cada día, más conocimiento sobre como cuidarnos.
Me encantaría poder contactar contigo, pues he estado revisando mis libros de recetas de hace mucho tiempo y Ohhh sorpresa, he encontrado varias recetas que son realmente keto y me gustaría poder enviartelas, para que las pruebes y seguro que las podrás incorporar en tu canal. Yo soy de las que pienso que si tienes alguna información o idea que sea buena....hay que compartir😍👍😉👋🌹🌹🌹 Ya me dirás si es posible. Un fuerte abrazo para las dos desde, Marbella... España🇪🇸🇨🇴 👋👋👋✔. Aunque ahora estoy en plena mudanza, pues regreso a Madrid. Por eso fue que encontré mis libros de recetas😊😃
Llevo 6 meses con keto y ayuno y he empezado con un brote tremendo de artritis reumatoide! Cómo es posible? El médico me ha dicho que deje la keto ya. No sé qué hacer. Saludos
Mi madre tiene demasiado hinchado el vientre...hace años y tiene varios tipos de problemas...como quisiera que pruebe esta dieta. Estoy lejos de ella pero cuando la pueda ir a ver le explicaré y trataré que se interese. Dios me ayude.
Que ay del atún de agua que viene enlatado es bueno consumirlo
Mil gracias
Hola Manu, gracias por la información, llevo 3 meses en este estilo de vida keto y me ha desinflamado mucho, pero tengo lumbago crónico, crees tú que pronto se desinflamará el nervio ciático.. tengo hora con el traumatologo pronto.. espero respuesta..
Hola Manuela, nos ayudarias enseñándonos cómo se cuentan los macros, no tengo ni idea y no encuentro nada ni a nadie que me enseñe.
Muchas gracias.
que medicamento recomiendas
Muy interesante e importante conocer este tema. No soy consciente de tener este problema, aún así creo que la mayoría la tenemos de algún modo u otro...consecuencia de la mala alimentación, mal dormir o estrés. Esto porque el cuerpo es tan inteligente que reacciona de este modo para defendernos como lo has explicado ✨❤️
Saludos desde el Salvador gracias por la información
Hermosa información Manu!
Es un vídeo de hace un año, quizás no veas mí comentario, de todos modos lo voy a hacer.
Mí hijo que actualmente tiene 34 años sufre desde el año 2013 colitis ulcerosa.
De verdad no te imaginas el dolor que produce ésa enfermedad.
Cómo madre, lo traje a mí casa para cuidarlo. Gracias a Dios, encontré en poco tiempo un gastroenterólogo humano, y muy profesional.
Él creía que se moría.
En la colonoscopia, salió, me llamó y llorando y riendo a la vez, me dijo: Yamil vá a vivir! Vá a estar bien!!!
Desde entonces no dormía buscando algún remedio, por decir casero, natural que lo cure, pues el doctor le recetó medicamentos y así logró estabilizarlo.
El estrés le provocó ésta enfermedad autoinmune, que no tiene cura en la medicina.
Bien, es muy larga la historia. Encontré un médico que decía: tomando dos cucharadas de aceite de coco orgánico el mejor de todos, por la mañana y dos cucharadas por la noche, éstas dosis curan la enfermedad.
Lo hizo durante un año y se hartó de tanto coco, y lo entiendo.
Mí pregunta es: sabés algo sobre ésta enfermedad, se puede curar con alguna dieta?
Hoy está en remisión, per cuando menos uno lo espera, puede caer otra vez 😪😪....
Yo te pido por favor si sabés de algo me lo cuentes, porque de verdad es una enfermedad horrible! Si sufre una recaída baja 20 kilos en un día.
Ó si alguien de la comunidad de TH-cam sabe de algo, les pido por favor que me lo hagan saber.
Eternamente agradecida!
Abrazo enorme 🤗
El agua de mar con mucha paciencia y fe lo curara y el líquido que se extrae de las mata de plátano dios lo ayude
Hace unas semanas me detectaron inflamación crónica y tengo todos esos síntomas y muchos más
Manu, buenas!! Estoy en keto desde hace 1 año, todo este tiempo me he sentido muy bien, pero en estos días he tenido que ir al dentista y me dijo que ocuparía antibiótico y no sé si es posible continuar en cetosis con la ingesta
Qué es lo q' se inflama? Las arterias, los tejidos o q exactamente? Xfavor agradeceré su respuesta. Gracias
Donde puedo aser una consulta?
. Hola Manú, a mi me inflama el brocoli y la coliflor que puedo hacer si la dieta keto lleva esos ingredientes
Mi doctora también me acaba de indicar que tengo inflamación crónica, este es el mensaje que me mandó * Buenas tardes si he visto cuando habla de metástasis me indica inflamacion crónica en 1 mes lo quiero ver en consulta y me.avisa su evolución*, no sé si es grave lo que tengo :( , no tengo dolores en los músculos, solo tengo reflujo pero con las pastillas y jarabes ya no tengo acidez ni mucho menos eructos
Hola Manu, tengo gastritis, colitis y el colon irritable, me dieron una dieta pero es todo lo contrario de keto debo comer fruta y verduras, solo pollo ... La dieta keto podrá ayudarme ? O podrá ser contraproducente? Gracias y bendiciones
Qué hacer para calmar la colitis?
Prueba la infusión de escaramujo
Todos los días así exacto un malestar total
Una pregunta, puedo hacer la dieta keto? Sí tengo hipotiroidismo, diabetes, presión alta?.Agradezco su atención
Mejor dieta paleo.
Tengo 16 años y tengo todos estos síntomas, ayuda y todo veo que es por mi estrés y ansiedad 😔
Tienes todos los síntomas :o, yo estoy con miedo con lo que me indicó la doctora y estoy con miedo ni bien leí inflamación crónica 😔
Si da miedo así que hay que ponerse las pilas para no llegar mal!!
Hola tengo 60 años tengo 21 cirugías.
No fumo, no tomo alcohol, no tengo apetito nunca, tengo fibromyalgia, artritis rheumatoid, fatiga crónica.
Los dolores casi son insoportable y la inflamación es enorme en todo mi cuerpo. No hago ejercicio,porque no puedo, pero si hago todo lo qué corresponde hacer en un hogar,, lo hago empujando mi cuerpo, pero quisiera saber qué puedo hacer para esta información
Hay suplementos para abrir el apetito.
Entonces si no me duele nada, no tengo inflamación??
❤🙌
Una pregunta como controlar el colesterol me encantaria que me dieras unos tips
En ninguna encontre mi problema
Disculpa ¿cuál es tu video q hablas de estreñimiento?
Hola Manu como estás. Hace una semana me detectaron cálculos en la vesícula, llevo 1años en Keto y estoy intentando bajar las grasas fuertes (creo que eso acrecienta las molestias). Que sabes de eso?. Los médicos me dicen que la única solución es operar.
Toma aceite de olivo con pomelo toronja un vaso mitad y mitad 8 a 10 onzas
Hola Manuela yo sufro del colon irritable puedo sanarme con dieta keto??
🚶♂️
Hola tengo 58 años si en cuanto eso de cuando me levanto en la mañana ciento como que me a pasado un tractor me duele todo
@@ramoncintron6398 gracias por tu respuesta me dio un poco de risa pero aló mejor eso me hace falta
Me quedé con 2 preguntas. La comida keto suele llevar mozzarella y me pregunto si esto es bueno para las enfermedades inflamatorias como la artritis? Lo otro es el tema de las solanaceas que también son usadas en keto pero se dice que hacen mal para estas enfermedades inflamatorias.
Yo llevo literalmente 5 años comiendo lo mismo : desayuno
6 claras de huevo
Comida :400 gramos de pechuga de pollo
Cena : cereal alto en fibra y leche deslactosada , pero son 5 años que no dejo de tener una pinche inflamación incomoda todo el maldito día y todos los días
Hola cambia tu forma de comer y va a ir mejor y tu manera de hablar también gracias y DIOS TE BENDIGA 🙏😀🍁
Metavolismo tv frank suarez
Hola. A mí me recomendaron agregar hojas verdes, licuado VERDE y alimentar la microbiota con diferentes CEPAS de probióticos y alimentos fermentados como chucrut, kimchi, encurtidos, yogurt griego etc.
Mi camino a sido largo, 18 años de diferentes enfermedades y recién estoy viendo que lo que tengo es inflamación crónica.
Que debo comer para desinflamar
Asi me siento yo cuando salgo de keto asta vomito me da dolor de estomago me inflo me siento super mal asta miedo le tengo ya ala comida chatarra