Да , посмотрев видео поняла что руководствуюсь совсем не тем что надо…. Грустно осознавать что чтобы стать человеком разумным нужно уметь себя контролировать и смотреть на себя со стороны , анализировать. В моей жизни эмоции всегда побеждают …
Вы можете научиться контролировать эмоции через медитации ☝️кода начнете выходить на эмоции, сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов переключите все внимание на дыхание 🧘♀️ и вы сможете после этого уже анализировать с меньшей степенью эмоций 🙏 всех вам благ 🙂
Спасибо за полезное видео🔝
Благодарю, за обратную связь 🙏
Спасибо 😊очень полезная информация
@@ОльгаВасильева-я4у 🙏
Очень познавательно, жду следующих выпусков.
Благодарю 🙏 обязательно будут 💪
Спасибо! Очень просто объяснили как не срываться с намеченного пути и повысить самооценку.
Спасибо за обратную связь 🙏
Да , посмотрев видео поняла что руководствуюсь совсем не тем что надо…. Грустно осознавать что чтобы стать человеком разумным нужно уметь себя контролировать и смотреть на себя со стороны , анализировать. В моей жизни эмоции всегда побеждают …
Вы можете научиться контролировать эмоции через медитации ☝️кода начнете выходить на эмоции, сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов переключите все внимание на дыхание 🧘♀️ и вы сможете после этого уже анализировать с меньшей степенью эмоций 🙏 всех вам благ 🙂