Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: th-cam.com/channels/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin
Саммари: 1. Не жалейте себя 2. Не отдавайте власть над собой другим людям 3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно 4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик 5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них 6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего 7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире 8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе. Спасибо и удачи)
всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.
@@sutasublack1962 а в том то и дело что деньги выгрызаюся через нищету и ад, если мы говорим о "с нуля". Ментальный стержень похож в этом плане - если переживешь свою главную проблему то основное покажется шлаком. Фундамент через преодоление невозможного и наращивается.
1. Создавайте эффективные связи 2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы 3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни 4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям 5. Ищите возможности для самореализации 6. Помогайте другим 7. Будьте оптимистом 8. Заботьтесь о себе
Мои вредные привычки: - психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении) - постоянные страхи о будущем - не умение отдыхать и грамотно использовать время - Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций - стремление сделать всё идеально - непрощение себе ни одной ошибки - прокрастинация - сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)
Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.
Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно. И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.
Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете
"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )
Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами! Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)
8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить: - ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться??? Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило??? (да и захотят ли они общаться?)
Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф
Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))
Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.
Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику
На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!
Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно! Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю
Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)
Вы говорите избегать "черствых хлебушков", но при этом советуете помогать другим. Считаю, что Человек способен помочь и, если не изменить, то помочь "размягчиться" и встать на путь добра любому сознательному Человеку. Нейропластичность свойственна нам на протяжении всей жизни.
8 советов 1) создавайте эффективные связи. Общайтесь с чуткими людьми. 2) нужно изменить взягляд на стресс 3) измненения норм - извлекаем максимум пользы 4) двигайтесь к собственным маленьким целям 5) ищите возможности в самореализации 6) помогайте другим помогает обрести чувствилище ели 7) сохраняете позитив. Визуализируйте то что хотите. Берите прошлый опыт. 8) стимулируйте позитивные стремления в жизни.
в последнее время я действительно стала очень ранимой и нервной личностью. я часто плачу и не могу сдержать это, хотя раньше могла месяцами держать всё в себе и идти дальше, даже если было плохо.
Плакать это не плохо, наоборот, это улучшает наше состояние, потому что лучше дать негативу выйти и пройти через это, чем держать в себе. В любом случае это к лучшему. А вот не плакать, когда по идее надо бы, это плохо. Со мной сейчас так, я очень редко плачу, хотя нахожусь в жуткой депрессии, и я не знаю почему я не могу поплакать🤷♀️
@@nezadrotka9451 уф, год прошёл. Уже всё наладилось, совсем не узнаю себя в прошлом коменте. Я прошла этот тяжёлый период и сейчас я понимаю, что могу горы свернуть. А тебе я желаю всего наилучшего, надеюсь твоё состояние улучшится. Не можешь плакать? Я никогда с таким не сталкивалась
данные привычки ( вредные) появляются с периодичностью. Да, человек их проработал по отношению к какому-то вопросу, но скорее всего появится другой сложный вопрос, который также поставит его в тупик и запустит механизм заново. Поэтому про друзей и стабильное близкое окружение - в точку. Оно поможет напомнить, какими мы были, чтобы стать лучше
Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время
Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..." Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет". К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок. И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.
Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...
Улучшение состояния больного диабетом связано не с верой , а с применением научно обоснованных рекомендаций по лечению данного заболевания. «Страдания когда-нибудь прекратятся?» - с чего это вдруг, если , как утверждалось выше, жизнь несправедлива. И все остальные утверждения не связаны логически, но всего лишь выражают наши желания, поэтому ролик собирает положительные отклики.
Как хорошо, что в возрасте 22 лет, находясь не в самой сложной из возможных критической ситуации, я не сделала этот шаг, хотя была очень близка по настроению. За это по сей день говорю себе "спасибо" (и муж, и мои четверо детей тоже). И ещё - "ну и дура ты была!" Нечасто, для профилактики. Как же прекрасно жить, даже просто видеть этот мир!
@@ВсёБудетхорошо-р2е я с вами полностью согласна! мир интересен и многогранен, и очень интересно исследовать его, строить свою жизнь и совершенствовать качество своей жизни. удачи вам!
Минусы моей психики: 1)Убегаю от проблем, причём самых элементарных. 2)Зависимость,зачастую от игр. 3)Страхи общения, боязнь недопонимая, но..... Я принял для себя, я буду с этим бороться... Я уже борусь, надеюсь все получиться!!! :) Верте в себя и не сдавайтесь!!!
Вредные привычки: 1.всё время провожу в будущем и прошлом(хочу находиться в настоящем моменте)-для этого я буду медитировать 🧘♂️ 10-15 мин в день пытаться осознавать всё вокруг себя,быть благодарным за всё богу и буду когда к примеру один медитировать наблюдать) 2.перфекционист хочу быть лучше всех,сравниваю себя с другими пример:Одноклубник,профи футболисты(хочу научиться не придавать внимания неудачам а воспринимать как возможность что-то изменить,сравнивать себя с собой вчерашним не волноваться о будущем )-для этого я не буду ругать себя если что-то не получается просто вывод и дальше с поднятой головой буду в настоящем сравнивать с собой вчерашним) 3.думаю что-то все смотрят только на меня,боюсь критики,как со мной другие люди влияет на мою уверенность(пошлю нахрен всех кто критикует меня,осознаю что все думают о себе и если даже смотрят на меня то обычно 30с.-60с. Кроме исключений,я уверен в себе и мне плевать что думает этот человек нельзя всем нравится,вообще не буду воспринимать их отношения ко мне просто изолируюсь,критику буду воспринимать как шанс что-то изменить задуматься то что я считаю не правильным забуду,буду мысли направлять в позитивное русло)! Мешает:ничего Всем здоровья и удачи 🤟♥️ …и помните вы человек а не робот)🤖
Сделаю первый маленький шаг: бросаю курить сию минуту, и пить, на всю жизнь! Начинаю саморазвитие! Начинаю учить англ язык и буду программировать учиться! Через год напишу!
Когда вам будет за что себя ценить и уважать, когда вы станете довольны собой, ваше отношение к людям изменится автоматически - вы станете более терпимы к ним, увидите в них хорошие черты. После этого, по цепочке отражений, ваш мир заметно трансформируется - в нем будут преобладать хорошие люди, это как минимум.
Не думаю, что быть оптимистичным так уж нужно. Оптимизм может давать тебе надежду, возможно ложную, не думаю что это придаст какую-то устойчивость. Думаю лучше уж быть реалистом, ты не даёшь себе ложную надежду.
Все это вместе можно объединить таким понятием как эмоциональный интеллект. Важность которого для вашего счастья и успеха вообще сложно переоценить, в том плане что сложно придумать что то еще более важное в этом плане, разве что физическое здоровье. Все сказанное тут верно однако недостаточно посмотреть 10 минутный видосик и ожидать что твоя жизнь изменится. В идеале проходить психотерапию, но или как минимум иметь журнал в который вы будете записывать свое эмоциональное состояние, эмоциональные реакции и мысли по этому поводу чтобы впоследствии анализировать, менять свое поведение и развивать эмоциональный интеллект. Сам так и делаю. Потому что помимо того что было сказано в видео он в крайне великой мере влияет на успех практически во всех сферах нашей жизни. В отличии от инфоцыганских бизнес-тренингов это то что реально вам поможет.
Психическое состояние человека зависит от здоровья и внешних условий. У людей нет уверенности в завтрашнем дне и общество не в силах изменить обстоятельства. Но кто может дать надежду на лучшее будущее, ответ прост - наш Создатель! Его замысел в том, чтобы на земле изменились условия для жизни. Вот какие слова записаны в Священном Писании: "Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло".
1.я в порядке, 2.другие в порядке…3.мир в порядке... как бы не так: я не в порядке ,потому мне нужно усерднее развивать себя, другие не в порядке , потому я должен делится и помогать другим становится лучше, мир не в порядке , потому старайся его делать настолько лучше на сколько успеешь за свою жизнь. В итоге всё сводится к такому ... или ты становишься пофигистом и принимаешь мир вокруг себя как данность или берёшь на себя ответственность и стараешься его менять, в итоге оба варианта бесполезны, потому что все наши плоды цивилизации могут окончится ударом метеорита, так что Ваши тип мышление не более чем одежда в которую вы заворачиваете своё восприятие; ручке на двери нет дела кто что о себе или о других думает, дверь откроется, только, если произвести действие с ручкой и не важно о чём думал в этот момент тот кто совершал действие. Эмоции не более чем просто фонарики на циферблате указывающие на состояние, или вы научитесь жить созерцая эмоцию или вы будете бесконечно бегать как собачка за своими желаниями. На помню, что когда кишки размотало по асфальту это фонтан эмоций, и от шока можно даже не чувствовать боли, но как мы все помним, можно умереть от болевого шока, ведь если сигнал не доходит до сознание это не значит что тело не умрёт. Учимся подчинять себя своим мыслям и всегда перепроверяйте свои убеждения и мысли, путём проверки их и сопоставления с реальностью, потому что мы можем себе внушить что боли нет, когда держим руку над костром, а шашлычок та готовится..
"Я - плюс. Ты - плюс. Мир - плюс". Это про другое. И точно никаким боком не про уход от ответственности и не про пофигизм. Это просто здоровая самооценка.
![Ваше сознание творит вашу реальность - КНИГА НЕОГРАНИЧЕННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ [Nikosho]](/img/n.gif)
Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus
Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
th-cam.com/channels/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qsw.htmljoin
Да-да-да))))))) Дураков всё меньше...давай,думай,как вытянуть ещё))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))))))))
)))))))))))))))))))))
@@СеняЧупакабров ты о чем? О спонсорстве ?
Ффффффф
@@СеняЧупакабров 3
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Саммари:
1. Не жалейте себя
2. Не отдавайте власть над собой другим людям
3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно
4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик
5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них
6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего
7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире
8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе.
Спасибо и удачи)
Отлично сказано 👍👍👍👊
Спасибо тебе
Мир беспредельно справедлив! Нужно просто знать законы справедливости, тогда легче пережить кажущуюся несправедливость.
@@Eliiah108 можно, на мой взгляд, сравнить: мир несправедлив, то есть он неправильный, испорченный.
"Единственный способ справиться с негативными эмоциями-пройти через них"
Точно сказано, спасибо ❣️
Мне понравилась ключевая мысль-мало иметь хорошие привычки, нужно расставаться с плохими
Видео озвучивает ведь Тучный Жаб. Не знал, что он здесь подрабатывает, один лучших дикторов
Согласен
это не тучный жаб. жаб вообше свой голос не показывал
Этот человек озвучивает видео на канале "Букич".
А я подумала что это апвоут 😂
Мне кажется это саранаго бой
всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.
Соглы. У меня так два друга повесились.
Это из той же оперы: чтобы зарабатывать деньги у тебя уже должны быть деньги)
ахахах ты просто щас повторяешь всё то что сказано в ролике
Спасибо ,кратко ясно
@@sutasublack1962 а в том то и дело что деньги выгрызаюся через нищету и ад, если мы говорим о "с нуля". Ментальный стержень похож в этом плане - если переживешь свою главную проблему то основное покажется шлаком. Фундамент через преодоление невозможного и наращивается.
1. Создавайте эффективные связи
2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы
3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни
4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям
5. Ищите возможности для самореализации
6. Помогайте другим
7. Будьте оптимистом
8. Заботьтесь о себе
Мои вредные привычки:
- психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении)
- постоянные страхи о будущем
- не умение отдыхать и грамотно использовать время
- Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций
- стремление сделать всё идеально
- непрощение себе ни одной ошибки
- прокрастинация
- сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)
Ты описал и мои чуство но по мойму если поробать нам это все пройдет
Попробуйте - Сатья Дас . Или Посложней контент. Andrey Kurpatov
Ну или Садхгуру . Нуу Или ОШО на крайний ) Но Думаю Ошо вам уже поздновато )
Точно такая же ситуация. (((
Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.
оо жиза прочитал и это всё про меня тоже :((
1 цель- это контроль мысли ! 2-цель улучшения своего организма . 3-цель день не должен пройти без обучения .
ВСЕМ ПОЗИТИВА И ЗДОРОВЬЯ !!!
Класс!
Спасибо ♥️
👍
Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно.
И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.
Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете
Также
также ))
"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )
Музыка и чтение снижают стресс в моменте на 60 % )
Боль от смерти собственного ребенка останется с матерью навсегда.
Конечно, музыка - это же не от мира сего🧚♂️
Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами!
Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)
8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить:
- ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться???
Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило???
(да и захотят ли они общаться?)
Станьте сами таким человеком и вы начнете видеть таких людей вокруг
Управляй своими представлениями.
Верно направляй свои действия.
Имей мужество принять то, что не в силах изменить.
Спасибо огромное за видео и ясные советы!Буду пересматривать еще не раз,когда не очень хорошо чувствую себя!
Как Терминатор сказал, борись и никогда не сдавайся
Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф
как же не хватало таких полезных советов, спасибо за видео!
11 минут пользы... благодарю вас!
Плевать на все! Мир прекрасен, как не крути ❤️ Радуйся здесь и сейчас.
Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))
100%. Начать говорить правду (в первую очередь себе), и делать что чувствуешь. И поверь, ты это почувствуешь)
@@cheolone1741 а, я разве не про это написал?)))
это не к тебе было обращение, а к другим кто прочитает)
@@cheolone1741 только, к вам))).. Хорошего дня)
Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.
Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику
Всем добра и мира!
На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!
Спасибо! Приятно, полезно, жизне-утверждающе!!! 🐣🐥🌞
Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно!
Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.
Этот видос нужно смотреть каждый день по утрам
Для тех кто не знал, автора озвучания зовут Глеб Рандалайнен) Спасибо за ролик, по большей части слушаю подкасты только из-за приятного голоса))
Эта озвучка автоматом делает для меня видео интересным
Это лучшее видео у вас! Спасибо!
Спасибо за ваш труд. Вдохновения вам в нём.
Чести и удачи)
Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю
Какой приятный голос 💕
Спасибо за такие видео, советы, правда очень полезные♥
Легче стало после вашего видео !
Спасибо за видео, очень познавательно, хорошего вам настроения!
Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)
Вы говорите избегать "черствых хлебушков", но при этом советуете помогать другим. Считаю, что Человек способен помочь и, если не изменить, то помочь "размягчиться" и встать на путь добра любому сознательному Человеку. Нейропластичность свойственна нам на протяжении всей жизни.
Благодарю за прекрасный ролик!
Спасибо огромное! ,Вдохновение!!👐✌!
Всем добра и крепкого здоровья 💪
8 советов
1) создавайте эффективные связи. Общайтесь с чуткими людьми.
2) нужно изменить взягляд на стресс
3) измненения норм - извлекаем максимум пользы
4) двигайтесь к собственным маленьким целям
5) ищите возможности в самореализации
6) помогайте другим помогает обрести чувствилище ели
7) сохраняете позитив. Визуализируйте то что хотите. Берите прошлый опыт.
8) стимулируйте позитивные стремления в жизни.
в последнее время я действительно стала очень ранимой и нервной личностью. я часто плачу и не могу сдержать это, хотя раньше могла месяцами держать всё в себе и идти дальше, даже если было плохо.
Плакать это не плохо, наоборот, это улучшает наше состояние, потому что лучше дать негативу выйти и пройти через это, чем держать в себе. В любом случае это к лучшему. А вот не плакать, когда по идее надо бы, это плохо. Со мной сейчас так, я очень редко плачу, хотя нахожусь в жуткой депрессии, и я не знаю почему я не могу поплакать🤷♀️
@@nezadrotka9451 уф, год прошёл. Уже всё наладилось, совсем не узнаю себя в прошлом коменте. Я прошла этот тяжёлый период и сейчас я понимаю, что могу горы свернуть. А тебе я желаю всего наилучшего, надеюсь твоё состояние улучшится. Не можешь плакать? Я никогда с таким не сталкивалась
Грамотно, дал и разъяснил по полкам, у тя с деликатностью нет проблем. Ты хорошо подготовил ролик
даже не подозревала об таком, очень интересно было слушать
"У вас наверное есть знакомые у которых все идеально" я у которой нет знакомых 😶
Ну так же не бывает
Хоть кого то вы знаете, значит это и есть ваш "знакомый"
Это прекрасно!!! Благодарю за информацию🙏❤️
данные привычки ( вредные) появляются с периодичностью. Да, человек их проработал по отношению к какому-то вопросу, но скорее всего появится другой сложный вопрос, который также поставит его в тупик и запустит механизм заново. Поэтому про друзей и стабильное близкое окружение - в точку. Оно поможет напомнить, какими мы были, чтобы стать лучше
Спасибо за видео !
Спасибо, мне стало легче)
Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время
Благодарю вас за ваше рекомендацию
Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.
Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍
Довольно очевидненькие и пространные советики)
Благодарю за полезную информацию, было интересно, познавательно. 😊👍👍
Офигенный контент!
Часть информации субъективна и спорна, другая часть банальна и предназначена в основном для детей а не для взрослых людей.
Искусство быть счастливым, очень интересное интервью с Далай-ламой
Благодарю за передачу.
🙏🙏🙏
Афигенный канал и советы!
"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..."
Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет".
К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок.
И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.
Да, восстановление невозможно 😔
Прям все о чем говорили на тренинге Альберта Сафина ) Спасибо очень взбодрило!
Голос потрясный!
Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...
Весна дарит мне красоту!!! Да будет так!!!
)))) то есть ты красивая только по весне? как подснежник? А лето, осень, зима что тебе дарят? ) поведай, Будь добра )
Всё возможно! И это не преувеличение, а чистейшая правда.
У меня раньше было много вредных прывычек, но я с ними борюсь вот это радует🤗
Очень здоровая психология, отличная подаче, лайк 👍
Спасибо. Я стану лучше!
Спасибо, кому то очень поможет этот ролик
Кто за психологическую устойчивость? Я ЗА!!!
Улучшение состояния больного диабетом связано не с верой , а с применением научно обоснованных рекомендаций по лечению данного заболевания. «Страдания когда-нибудь прекратятся?» - с чего это вдруг, если , как утверждалось выше, жизнь несправедлива. И все остальные утверждения не связаны логически, но всего лишь выражают наши желания, поэтому ролик собирает положительные отклики.
когда при тревожном р. любая эмоция даже хорошая приносит боль, думаю тут уже не совсем до тех советов) а вообще толково
- какой маленький шаг вы можете сделать здесь и сейчас?
- с окна...
Слишком просто
😂😂
Как хорошо, что в возрасте 22 лет, находясь не в самой сложной из возможных критической ситуации, я не сделала этот шаг, хотя была очень близка по настроению. За это по сей день говорю себе "спасибо" (и муж, и мои четверо детей тоже). И ещё - "ну и дура ты была!" Нечасто, для профилактики. Как же прекрасно жить, даже просто видеть этот мир!
@@ВсёБудетхорошо-р2е я с вами полностью согласна! мир интересен и многогранен, и очень интересно исследовать его, строить свою жизнь и совершенствовать качество своей жизни. удачи вам!
Почему незримая смерь ?
Хорошее видео.Благодарность вам за ваш труд
Спасибо за информацию
Очень понравилось видео и особенно эти 8 советов! Вроде очевидно всё, но теперь надо попробовать реализовать 😊
Минусы моей психики:
1)Убегаю от проблем, причём самых элементарных.
2)Зависимость,зачастую от игр.
3)Страхи общения, боязнь недопонимая, но.....
Я принял для себя, я буду с этим бороться... Я уже борусь, надеюсь все получиться!!! :) Верте в себя и не сдавайтесь!!!
Вау все 3 вида нашлись во мне)) Ну чтож некогда не поздно менятся 🤧✨💕
Никогда*
Всё здорово, вот только главное забыли обобщить-работай над своими мыслями, эмоциями, то есть собственная безопасность зависит от самого человека!
Вредные привычки:
1.всё время провожу в будущем и прошлом(хочу находиться в настоящем моменте)-для этого я буду медитировать 🧘♂️ 10-15 мин в день пытаться осознавать всё вокруг себя,быть благодарным за всё богу и буду когда к примеру один медитировать наблюдать)
2.перфекционист хочу быть лучше всех,сравниваю себя с другими пример:Одноклубник,профи футболисты(хочу научиться не придавать внимания неудачам а воспринимать как возможность что-то изменить,сравнивать себя с собой вчерашним не волноваться о будущем )-для этого я не буду ругать себя если что-то не получается просто вывод и дальше с поднятой головой буду в настоящем сравнивать с собой вчерашним)
3.думаю что-то все смотрят только на меня,боюсь критики,как со мной другие люди влияет на мою уверенность(пошлю нахрен всех кто критикует меня,осознаю что все думают о себе и если даже смотрят на меня то обычно 30с.-60с.
Кроме исключений,я уверен в себе и мне плевать что думает этот человек нельзя всем нравится,вообще не буду воспринимать их отношения ко мне просто изолируюсь,критику буду воспринимать как шанс что-то изменить задуматься то что я считаю не правильным забуду,буду мысли направлять в позитивное русло)!
Мешает:ничего
Всем здоровья и удачи 🤟♥️
…и помните вы человек а не робот)🤖
разве перфекционизм это плохо?
а если перфекционист который не сравнивает себя с другими?
Психологический иммунитет - это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.
Так классно,что я случайно вас нашла)
Спасибо большое за такое полезное видео!
Сделаю первый маленький шаг: бросаю курить сию минуту, и пить, на всю жизнь! Начинаю саморазвитие! Начинаю учить англ язык и буду программировать учиться! Через год напишу!
Какой крутой ролик😍
Когда вам будет за что себя ценить и уважать, когда вы станете довольны собой, ваше отношение к людям изменится автоматически - вы станете более терпимы к ним, увидите в них хорошие черты. После этого, по цепочке отражений, ваш мир заметно трансформируется - в нем будут преобладать хорошие люди, это как минимум.
Офигенный монтаж!
Очень круто и очень полезно! Спасибо!
Я должен стать сильным чтобы помогать родителям и защитить близких.Брал из видео клизму мужества, а не быть тряпкой
Суть маркетинга усложнить всё простое и продать)
Всё очевидно и просто от природы и одновременно очень сильно усложнено мозгом человека)
Справедливости нет вообще. И это самое большое разочарование. Но тот кто прошёл через разочарование, больше не под чарами эллюзии.
Не думаю, что быть оптимистичным так уж нужно. Оптимизм может давать тебе надежду, возможно ложную, не думаю что это придаст какую-то устойчивость. Думаю лучше уж быть реалистом, ты не даёшь себе ложную надежду.
Спасибо тебе большое
Все это вместе можно объединить таким понятием как эмоциональный интеллект. Важность которого для вашего счастья и успеха вообще сложно переоценить, в том плане что сложно придумать что то еще более важное в этом плане, разве что физическое здоровье. Все сказанное тут верно однако недостаточно посмотреть 10 минутный видосик и ожидать что твоя жизнь изменится. В идеале проходить психотерапию, но или как минимум иметь журнал в который вы будете записывать свое эмоциональное состояние, эмоциональные реакции и мысли по этому поводу чтобы впоследствии анализировать, менять свое поведение и развивать эмоциональный интеллект. Сам так и делаю. Потому что помимо того что было сказано в видео он в крайне великой мере влияет на успех практически во всех сферах нашей жизни. В отличии от инфоцыганских бизнес-тренингов это то что реально вам поможет.
Психическое состояние человека зависит от здоровья и внешних условий. У людей нет уверенности в завтрашнем дне и общество не в силах изменить обстоятельства. Но кто может дать надежду на лучшее будущее, ответ прост - наш Создатель! Его замысел в том, чтобы на земле изменились условия для жизни. Вот какие слова записаны в Священном Писании: "Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло".
1.я в порядке, 2.другие в порядке…3.мир в порядке... как бы не так: я не в порядке ,потому мне нужно усерднее развивать себя, другие не в порядке , потому я должен делится и помогать другим становится лучше, мир не в порядке , потому старайся его делать настолько лучше на сколько успеешь за свою жизнь. В итоге всё сводится к такому ... или ты становишься пофигистом и принимаешь мир вокруг себя как данность или берёшь на себя ответственность и стараешься его менять, в итоге оба варианта бесполезны, потому что все наши плоды цивилизации могут окончится ударом метеорита, так что Ваши тип мышление не более чем одежда в которую вы заворачиваете своё восприятие; ручке на двери нет дела кто что о себе или о других думает, дверь откроется, только, если произвести действие с ручкой и не важно о чём думал в этот момент тот кто совершал действие. Эмоции не более чем просто фонарики на циферблате указывающие на состояние, или вы научитесь жить созерцая эмоцию или вы будете бесконечно бегать как собачка за своими желаниями. На помню, что когда кишки размотало по асфальту это фонтан эмоций, и от шока можно даже не чувствовать боли, но как мы все помним, можно умереть от болевого шока, ведь если сигнал не доходит до сознание это не значит что тело не умрёт. Учимся подчинять себя своим мыслям и всегда перепроверяйте свои убеждения и мысли, путём проверки их и сопоставления с реальностью, потому что мы можем себе внушить что боли нет, когда держим руку над костром, а шашлычок та готовится..
"Я - плюс. Ты - плюс. Мир - плюс". Это про другое. И точно никаким боком не про уход от ответственности и не про пофигизм.
Это просто здоровая самооценка.
А что если мне все равно, не хочу ничего менять, я не люблю себя, не люблю людей, не вижу себя в будущем, не хочу быть частью этого мира!
1 вариант: повеситься
2 вариант: спрыгнуть с крыши
3 вариант: перерезать вены
И тд.
Полет фантазии не ограничен😉👌
@@AkaUlabox я не дописал, хочу в матрицу!
Голос топ прям подержует😊