Что такое медитация с точки зрения науки? / Александр Каплан // Нам надо поговорить

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.4K

  • @GrenadeGatorade
    @GrenadeGatorade 8 หลายเดือนก่อน +187

    я пожалуй возьму на вооружение этого человека как источник знаний в моих поисках.

    • @AS-hv2kv
      @AS-hv2kv 7 หลายเดือนก่อน +4

      делом займись !!!! родные благодарны будут как минимум. А с поисками и в Кащенко загремишь или в лаптях ходить будешь и не "исполнишь своего предназначения перед миром", раз уж ты про поиски.

    • @sergelag5382
      @sergelag5382 6 หลายเดือนก่อน +4

      Дружеский совет- читай ОШО и поймёте гораздо больше

    • @marinashutkina1063
      @marinashutkina1063 6 หลายเดือนก่อน +1

      А ЗАЧЕМ? Где реальный смысл??? Что даёт для существования?😊😊😅

    • @marinashutkina1063
      @marinashutkina1063 6 หลายเดือนก่อน

      И Будда, и что?😮😮😮

    • @ВалерийПапков-к2п
      @ВалерийПапков-к2п 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂😂

  • @RaisaKashkirova
    @RaisaKashkirova 2 ปีที่แล้ว +258

    Благодарю за научный подход к сакральным истинам🙏
    В безмолвии, в союзе с небесами,
    снисходит откровение: мы сами -
    источник света и его обитель,
    одновременно и актёр, и зритель,
    немой свидетель и пассионарий.
    Мы создаём судьбы своей сценарий,
    направив силу внутреннего слуха
    в единство проникающего духа…
    А чудо происходит непременно
    с тем, кто уверен, что душа нетленна,
    и даже если люди с ней жестоки -
    она плывёт в мерцающем потоке,
    наполненная знанием о счастье…
    И никому не разорвать на части
    загадочную целостность покоя,
    когда в земном таится неземное.
    Раиса Кашкирова

    • @juldyz888
      @juldyz888 2 ปีที่แล้ว +11

      ЗдОрово, Раиса 🔆❤️🙏!

    • @Night_Red_Cat
      @Night_Red_Cat ปีที่แล้ว +6

      Насладимся Кали-Югой,
      Белым шумом за окном!
      Там тебя ждет Боддхисаттва
      Отоварившись бухлом.
      Мы поляночку накроем
      Под развесистым кустом,
      Под тантрические тосты
      Карма станет сладким сном.
      Из кустов искусство наше
      Праной устремиться в мир
      И пробъет путь Кундалини
      Всем, кто втянут в этот пир!
      Все закончится Нирваной,
      Разорвав порочный круг:
      Кали-Юга не страшна нам,
      Реинкарнированный друг.

    • @ДанилаКарпов-о6т
      @ДанилаКарпов-о6т ปีที่แล้ว +7

      мне не понятны таинства церкви, по той простой причине, что я считаю, что нужно быть причастным доброте.
      Надо причащаться добродетелями.

    • @ЛюдмилаМоисеева-з2х
      @ЛюдмилаМоисеева-з2х 10 หลายเดือนก่อน +2

      Раиса, как же хочется с вами пообщаться

    • @686ELENA
      @686ELENA 10 หลายเดือนก่อน +3

      СУПЕР!!! ☀🌈🌠 Посмотрела в комментариях, полюбопытствовала: есть ли у кого-то об ЭТОМ? ЕСТЬ!!! БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤

  • @Дервиш-д5г
    @Дервиш-д5г 2 หลายเดือนก่อน +22

    Мое глубокое уважение светлому человеку и пытливому ученому, Александру Каплану

  • @pchelovod85
    @pchelovod85 10 หลายเดือนก่อน +179

    Замечательный и пытливый ученый, профессионал своего дела!!!! Очень увлекательная беседа!!!! Спасибо!

  • @ЕленаЛумбова
    @ЕленаЛумбова 2 ปีที่แล้ว +977

    Я действительно это слышу??? Ученый с мировым именем говорит о медитации. Чудесно! Мир меняется. Хорошо прошла конференция с Далай Ламой. Невероятно.

    • @starets_fugas
      @starets_fugas 2 ปีที่แล้ว +36

      Мало что меняется. Он всё равно всё сводит к физиологическим процессам.

    • @СветланаПушкарская-ж7о
      @СветланаПушкарская-ж7о 2 ปีที่แล้ว +64

      @@starets_fugas , меняется. Сейчас по крайней мере, за медитации не сажают в тюрьму и не объявляют медитации шизофренией, как это было до 1991г.

    • @michaelrogov3032
      @michaelrogov3032 2 ปีที่แล้ว +9

      @@starets_fugas Всё есть Одно

    • @СветланаЛевантович
      @СветланаЛевантович 2 ปีที่แล้ว +49

      Он понял умом. Если бы у него был свой мистический опыт, он бы сказал про это в первую очередь. Потому что это чудо, которое произошло с тобой . Но даже умом он понял очень много

    • @Крис666Крис
      @Крис666Крис 2 ปีที่แล้ว +50

      Учёные давно изучают медитацию и разные другие практики. Что тут удивительного?

  • @Иван-я2ь7ж
    @Иван-я2ь7ж 8 หลายเดือนก่อน +66

    Я хочу пожать этому человеку руку, просто супер информация .

    • @userdf43hytf56
      @userdf43hytf56 5 หลายเดือนก่อน +1

      Левашова послушайте

  • @marrr_marrr5315
    @marrr_marrr5315 2 ปีที่แล้ว +332

    Как приятно слушать умного человека. Вот бы весь ютьюб отдать учёным))

    • @india23061974
      @india23061974 2 ปีที่แล้ว +16

      Пожалуйста, не надо! У людей очень много разных интересов, кроме прослушивания лекций. К примеру, я их слушаю или во время рукоделия, или во время готовки. Значит, именно это я ищу на Ютубе.

    • @luchezarnayaT
      @luchezarnayaT ปีที่แล้ว +7

      А куда тогда девать Клаву Коку, Моргенштерна, Тимати и прочий сбр@д ?))

    • @marrr_marrr5315
      @marrr_marrr5315 ปีที่แล้ว +2

      😁😁😁@@luchezarnayaT

    • @ЗаираГаджиева-и4г
      @ЗаираГаджиева-и4г 11 หลายเดือนก่อน +7

      Ну нет, смотреть дурацкие смешные ролики тоже приятно

    • @evgeniiaborodina3956
      @evgeniiaborodina3956 10 หลายเดือนก่อน +8

      Давайте будем давать людям Право самим выбирать что и кого им слушать и смотреть.
      Если у человека нет выбора, то он впадает в последнюю, самую опасную стадию стресса по кинезтологическому барометру (это я вам говорю как кинезиолог и специалист по работе с подсознанием), что ведёт к серьёзным проблема во всех сферах жизни человека.
      Когда человека ограничивают в его выборе, это что-то сродни посадки его в клетку раба или животного в зоопарке или цирке. У животных, по исследованиям учёных, это вызывает большой стрес и в итоге срок из жизни значительно сокращается... С людьми происходит тоже самое.
      Другое дело что годный контент вроде этого нужно подавать так, чтобы человек сам выбирал смог/ слушать именно его, а не всяких клав и моргенов... А вот создать такую подачу это уже проблема. Да поможет в этом медитация!)))

  • @ТаняЦехмистренко-ъ2ъ
    @ТаняЦехмистренко-ъ2ъ 5 หลายเดือนก่อน +56

    Родители и однокласники тведили, что я некрасивая. Ничего тогда не знала о медитации, но подумала, если бабочка стала красивой, то почему я не смогу. Начала смотреть на красивых актрис, представляя себя такой. И всё сбылось. Через 3 года меня уже называли королевой.

    • @ЛЮДА-ш7э7г
      @ЛЮДА-ш7э7г 3 หลายเดือนก่อน +7

      Ах, ты, умничка 100 раз. Да, ты действительно прекрасна🌹😻🌹

    • @НиколайФедотов-г5б
      @НиколайФедотов-г5б 2 หลายเดือนก่อน +6

      Прекрасный опыт. Надо всем об этом рассказывать

    • @Галина-у3й1с
      @Галина-у3й1с 2 หลายเดือนก่อน +2

    • @akbarasher132
      @akbarasher132 2 หลายเดือนก่อน

      Возможно ли что у вас просто токсичные родители и одноклассники? Или что вы просто в детстве были не очень красивая. Ходили вы к косметологу, или просто поменяли одежду, макияж и прочее?

    • @ТаняЦехмистренко-ъ2ъ
      @ТаняЦехмистренко-ъ2ъ 2 หลายเดือนก่อน

      @@akbarasher132 Медитировала на фото Бриджит Бардо, представляла, что я такая. С 15 лет не видела одноклассника. А когда встретились через 10 лет, он ахнул, и в голосе было рвскаяние.

  • @liudmilagagalinskaja9028
    @liudmilagagalinskaja9028 ปีที่แล้ว +87

    Благодарю, слушала с огромным интересом, спасибо за замечательного, интересного учёного, - глубокое уважение профессору. Мне 82 года, прослушала интервью , можно сказать, на одном дыхании...Человек я православный и, конечно, медитацией никогда не занималась, и к Богу пришла через скорби... А вот тут - и началось самое интересное, - в возрасте 60 лет. Поэзия духовная, но много было метафизического- о нейтрино, фотонах и т . д. , это было удивительно мне самой, потому что физики я совершенно не знаю...Совершенно чужие, даже на тот момент незнакомые люди с другого города выпустили мою первую книгу - "Я Любовь посылаю" вторая Свет Любви . Всё таки интуиция - Дар Бога...Книги - 800 экз. подарены, во Славу Бога. Вот одно из первых - Из музыки я соткана Вселенной, из шороха, дыханья Бытия, лучом земным в лазури поднебесной я устремлюсь на поиски себя... Я в Свет уйду, в святую бесконечность, Божественной природы Океан, душе измученной прошу простить мятежность, найти себя, Тебя не потеряв. Из времени уйти, трёхмерного пространства, прийти к Омеге, сохранив зерно, свободу мысли, веру, постоянство, и Образ Божий и Любовь Его.

    • @ВячеславГригорович-м8й
      @ВячеславГригорович-м8й 8 หลายเดือนก่อน +1

      Как вы поняли что пришли к богу?Вы видели его?Как он выглядит?Мужчина или женщина?Черный или белый?

    • @liudmilagagalinskaja9028
      @liudmilagagalinskaja9028 8 หลายเดือนก่อน

      Единственное необходимое условие, чтобы узреть Христа, - это совершенное раскаяние, или крайнее страдание. В моём случае - это было второе, я потеряла старшего сына, он погиб трагически в возрасте 36 лет...@@ВячеславГригорович-м8й

    • @Андромискус
      @Андромискус 6 หลายเดือนก่อน +1

      Вот вам столько лет а вы так и не поняли сути бытия)) Бога внутри надо искать было он внутри вас

    • @liudmilagagalinskaja9028
      @liudmilagagalinskaja9028 6 หลายเดือนก่อน

      @@Андромискус Благодарю Вас, что не прошли мимо, благодарю за вразумление. В одном из самых ранних я так и писала: "Где найти мне Тебя, обрести где тебя, только в сердце своём, только вместе с Тобой, позабыв о себе , обрету я покой" Апостол Павел говорил: "Не я живу, но живёт во мне Христос".

    • @liudmilagagalinskaja9028
      @liudmilagagalinskaja9028 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@ВячеславГригорович-м8й Благодарю Вас за комментарий, - это правда, Бога никто не видел, как писал один из философов Тертуллиан: "Верую, ибо абсурдно", для нашего разума - верх разумного, сверх естественно...

  • @АвасПаа
    @АвасПаа 2 ปีที่แล้ว +153

    Фантастически обаятельный ученый.Очень интресно и захватывающе.Ведущая -редкое сочетание красоты,элегантности,ума и тактичности.благодарю!

  • @ИренаПодольская-з7м
    @ИренаПодольская-з7м 2 หลายเดือนก่อน +10

    Александр Яковлевич прекрасен. Умен, талантлив, харизматичен, обаятелен.

  • @nataliabush9532
    @nataliabush9532 2 ปีที่แล้ว +109

    50 минут пролетели как мгновение. Великий талант рассказать просто и доходчиво о сложном. Огромное спасибо Александру Каплану за фантастически интересные ответы на вопросы Марианны, которая очень правильно подошла к этой беседе. Похоже, что ей было так же интересно как и всем кто посмотрел это видео.

    • @ВладимирСветлый-п8д
      @ВладимирСветлый-п8д 7 หลายเดือนก่อน

      Читайте книги Фрэнка кинслоу в книге секрет мгновенного исцеления. Есть упражнение откуда придёт моя следующая мысль и вы начнёте видеть главное регулярное выполнения упражнение

    • @DddDdff-jt2ot
      @DddDdff-jt2ot 6 หลายเดือนก่อน

      Фамилия еарейская /азиатская - не склоняется

    • @КатеринаДайч
      @КатеринаДайч 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@DddDdff-jt2otтаке фамилии не склоняются только в женском роде

    • @LordOfTime74
      @LordOfTime74 5 หลายเดือนก่อน +1

      Можно было и меньше времени потратить .... Скорость прибавить😅

  • @Olga_in_IAH
    @Olga_in_IAH 5 หลายเดือนก่อน +25

    Как приятно слушать человека, ученого, который разговаривает без жаргона. Приятная, умная речь. Очень освежает.

  • @Марияи-Ко
    @Марияи-Ко 2 ปีที่แล้ว +140

    Как прекрасно, что есть возможность вот так спокойно, без амбиций рассказать всем нам сложные вещи просто
    и красиво. Спасибо!

  • @ЛиляЛиля-ы8ж
    @ЛиляЛиля-ы8ж 10 หลายเดือนก่อน +22

    Александр Каплан преклоняюсь перед вашей вовлечённостью в свою любимую работу. Вы пример как можно от работы получать удовольствие! С легкостью доносите информацию, от нас её скрывали. Возможно Ваш ролик увидит побольше молодых ...подрастающих ...и случится Чудо - они заинтересуются вашим примером.! Марианна Респект✉

    • @mvkmvk9889
      @mvkmvk9889 7 หลายเดือนก่อน

      Скрывали информацию? А кто конкретно располагал ею и, злобный и вредный, никого к ней не подпускал?

  • @АлександрПанченко-ф4н
    @АлександрПанченко-ф4н 2 ปีที่แล้ว +51

    Вы человек от бога здоровья вам большого и больших открытий для простых людей

  • @НатальяФисун-и8й
    @НатальяФисун-и8й 2 ปีที่แล้ว +202

    Благодарю за интереснейшего гостя!!! Второй раз смотрю интервью с Александром Капланом. Замечательный ученый, интеллигентный, умнейший. Информацию доносит на простом понятном языке♥️♥️♥️

  • @galynaml5655
    @galynaml5655 หลายเดือนก่อน +2

    Что интересно для меня, что в детстве и юности я ловила себя, что у меня нет никаких мыслей в голове и думала, что значит я дура… А сейчас у меня столько мыслей, от которых я хочу вообще избавиться, поэтому надеюсь благодаря медитации избавиться от суетности мыслей…Огромный толчек к этому мне дала книга Славы Курилова «Один в океане» И я очень благодарна Всевышнему, пославшему мне историю о этом прекрасном человеке🙏🏻❤️

  • @Лариса-м5т
    @Лариса-м5т 7 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо, Александр Яковлевич
    Очень интересно. И подтверждено моим личным опытом.
    Очень нравится, как Вы рассказываете. Вроде, просто, но открываете своим слушателям глаза, подтверждаете догадки.
    К с.-х. н., Ваша ровесница (31.12.1950).

  • @РамзияНазарова-ъ2э
    @РамзияНазарова-ъ2э 8 หลายเดือนก่อน +5

    Удивительный диалог! Учёный просто чудо🎉🎉🎉

  • @jjlo8942
    @jjlo8942 2 ปีที่แล้ว +132

    Восхитительный учёный и очень чуткий человек. Он способен рассказать и объяснить неочевидность и реалии как ясную и чудесную сказку нашего бытия. Я слушала и думала все время разговора о душе, как нашего путеводителя, о разуме и опыте, как проявления нашей воли, и о теле, как дома. А ведь все это и есть беседы о Боге и нашей божественной сущности. Спасибо!

    • @thevanykamsk
      @thevanykamsk ปีที่แล้ว +1

      Какой научный вклад внес Каплан в науку? С чего ему называться ученым?

    • @schjlr
      @schjlr ปีที่แล้ว +10

      ​@@thevanykamsk Он доктор биологических наук, профессор, заведующий лаборатории МГУ. Он, простите, лично у вас должен получить право учёным называться? А вы, собственно кто?

    • @thevanykamsk
      @thevanykamsk ปีที่แล้ว +1

      @@schjlr он должен внести хоть какой-то вклад в науку. А он несет пургу детям.

    • @dmitrimatkovsky
      @dmitrimatkovsky 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@thevanykamsk нечет ПУРГУ, не понимаю сущность того, что он изучает 50 лет. Профанация!

    • @simabovuar3928
      @simabovuar3928 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@dmitrimatkovsky он тоже пока не понимает,но хочет понять.Потому И ученый...

  • @liliiaeman8885
    @liliiaeman8885 2 ปีที่แล้ว +99

    Спасибо за интересное интервью с умным и грамотным гостем. Уже за первые пять минут узнаешь много нового.

  • @ЛюдмилаНоскова-ъ1г
    @ЛюдмилаНоскова-ъ1г 2 ปีที่แล้ว +17

    Как я люблю людей науки😍 Спасибо большое.

  • @Ольга-з7о1к
    @Ольга-з7о1к ปีที่แล้ว +50

    Замечательный гость, очень приятный собеседник и человек. Получила ответы на свои вопросы. Спасибо. Приглашайте ещё раз и не раз. Побольше таких интересных, умных и приятных гостей на ваш канал. ❤ Конечно с медитацией не все так просто перевести на научный язык. Это общение с высшим Я, тут духовный аспект, аспект общения с создателем и понимание, что ты не это тело и не этот ум, а ты высший разум и часть вселенной и нет ограничений. Ограничено только тело и ум. Именно осознание этого и достижение состояния полной медитации описывают буддийские учения.

  • @osipov.healer
    @osipov.healer 7 หลายเดือนก่อน +43

    Только искренне любящий 🥰 своё дело человек, может рассказывать об этом так бурно и с горящими глазами!) Хотелось бы пообщаться с ним вживую... 🤗

    • @nataliyabelkoff4809
      @nataliyabelkoff4809 6 หลายเดือนก่อน +2

      Профессор Каплан выступает периодически и рассказывает о своих исследованиях. Я была у него на лекции в Московском институте психоанализа. Причем лекция бесплатная и для всех желающих. Сохранились слайды из его презентации, где четко показаны области мозга активные при глубокой медитации и фото монахов с которыми он проводил исследования

    • @tvoya_sobesednitsa
      @tvoya_sobesednitsa 6 หลายเดือนก่อน +1

      ага, а по глазам ведущей читается только озабоченность как хорошо в кадре выглядеть

  • @ЕленаСмазнова-и2и
    @ЕленаСмазнова-и2и 2 ปีที่แล้ว +130

    Удивительный человек!!! Отличное интервью.Очень рада, что обычные люди возможно смогут немного понять

    • @КатеринаМатвеева-ф2ж
      @КатеринаМатвеева-ф2ж 2 ปีที่แล้ว +7

      А Вы необычная?)

    • @rodgerswaters3109
      @rodgerswaters3109 2 ปีที่แล้ว +3

      @@КатеринаМатвеева-ф2ж )))))

    • @СветланаНиколаева-с8в
      @СветланаНиколаева-с8в 2 ปีที่แล้ว +4

      @@GreenShot_lab Нет обычных, мы все индивидуальны, в каждом из нас заключается своя вселенная. 😉👋

    • @1228scarlet
      @1228scarlet 2 ปีที่แล้ว +2

      Каждый думает , что он необычный)) Уже прогресс , что люди пытаются понять, что говорит этот психолог!

    • @ellen-nicolemathieu9982
      @ellen-nicolemathieu9982 2 ปีที่แล้ว +2

      @@1228scarlet Вот это верное замечание!

  • @ЕвгенийСотников-щ5ч
    @ЕвгенийСотников-щ5ч 2 ปีที่แล้ว +18

    Хороший ,воспитанный компетентный человек!

  • @ОксанаСоловьева-н4т
    @ОксанаСоловьева-н4т 2 ปีที่แล้ว +44

    Как приятно слушать знающего и увлеченного человека. Спасибо за интервью!

    • @БорисПрусаков-р1п
      @БорисПрусаков-р1п 11 หลายเดือนก่อน

      Отличный разговор. Очень интересный, весьма неординарный гость. Много знающий, и серьёзно занимающийся данной проблемой.
      И слушая его внимательно вновь и вновь понимаешь , насколько значима ВЕЛИЧАЙШАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ МУДРОСТЬ: " ВСЁ СТАРО, КАК МИР!!! ".

  • @olyayashina8663
    @olyayashina8663 6 หลายเดือนก่อน +14

    Моё почтение Александру, очень умный и грамотный профессионал своего дела

  • @АнастасияБойкова-л9к
    @АнастасияБойкова-л9к 2 ปีที่แล้ว +30

    Получаю невероятное наслаждение, слушая профессора ❤❤❤Услада для ушей!!!! Спасибо огромное!!!! 🌹🌹🌹

  • @ritazaibute2478
    @ritazaibute2478 2 ปีที่แล้ว +143

    Мысли не нужно отключать,их нужно наблюдать🙂

    • @Mr14091975
      @Mr14091975 2 ปีที่แล้ว +9

      И осознавать

    • @ТатьянаМакаренко-ц9ф
      @ТатьянаМакаренко-ц9ф 2 ปีที่แล้ว

      Вам это удается ?

    • @alyasvetlina5000
      @alyasvetlina5000 2 ปีที่แล้ว +20

      @@ТатьянаМакаренко-ц9ф я наблюдаю за мыслями, даю им команду, чтобы они успокоились и заняли свое место в голове, как шарики) если какая то мысль начинает высовываться, ставлю на место. Если эта мысль навязчивая, спрашиваю, откуда ты, зачем и откуда пришла. Как правило, она тоже быстро успокаивается). Есть специальные практики, как мысли убирать. Например, представляете, что на вашей голове стоите вы же сама в уменьшенном виде и с веничком в руках) и как только мысли начинают мешать вам, она ловко начинает выметать их из вашей головы) попробуйте, мне это помогает.

    • @7373stev
      @7373stev ปีที่แล้ว +21

      Возможно, эти мысли от сущностей, синхронизировавшихся с нашим сознанием.
      Когда прекращаешь реагировать на них, им становится скучно, они уходят. И так мы остаемся наедине со своим сознанием, расчищаем путь к Высшему Я.

    • @АлександрТумов
      @АлександрТумов 11 หลายเดือนก่อน +1

      шиза@@alyasvetlina5000

  • @ЯнаК-г3р
    @ЯнаК-г3р 2 ปีที่แล้ว +47

    Медитация - это концентрация. Как правило, на высокой божественной идее, идеация. Управление своим мышлением усилием воли, что приводит к новым нейронным связям и соответственно изменению себя и своей жизни. Если даже один раз на доли секунды ощутишь эту любовь и блаженство, которое приходит во время медитации, это незабываемо

    • @ВладимирКузнецов-ф7м6ю
      @ВладимирКузнецов-ф7м6ю 2 ปีที่แล้ว +7

      Медитация концентрации, это Шаматха с материальным обьектом(свеча, камушек или статуя). Вторая ступень - медитация концентрации Шаматха на ментальный объект( создаваемый и удерживаемый в уме), и третье - безобъектная Шаматха.😊

    • @Юрий.Баженов-ч7ч
      @Юрий.Баженов-ч7ч 2 ปีที่แล้ว +7

      Медитация - это гипнотическое воздействие на самого себя.

    • @НадеждаНемцева-м9е
      @НадеждаНемцева-м9е 2 ปีที่แล้ว

      Шутник...@@ВладимирКузнецов-ф7м6ю

    • @ДДД-й6ы
      @ДДД-й6ы 2 ปีที่แล้ว +9

      Медитация - это НЕ концентрация. При медитации ты просто наблюдаешь процессы, происходящие внутри : мысли ,чувства, желания , отклики тела и т.п.
      Но не концнтрируешься на них, не пытаешься их прекратить, а просто свидетельствуешь их.
      И постепенно цель прийти , найти самого того, кто свидетельствует. Найти это Я.

    • @_klimova_ekaterina_
      @_klimova_ekaterina_ 2 ปีที่แล้ว +17

      Концентрация внимания, наверное, вы хотели сказать?! Мне кажется, что это часть процесса. После того, как вы сфокусировали на чём-то своё внимание, его там нужно удержать. Но это делается не усилием воли, а когда отпускаешь всё: усилия, напряжения, мысли, желания. Тогда возникает пустота, тишина ума, безмыслие, ощущение пространства.. и чем дольше пребываешь в этом состоянии, тем ярче и глубже чувствуешь спокойствие, безмятежность, радость, наполненность. Мне кажется, это такой способ гигиены сознания. Ум очищается от ненужных эмоций, впечатлений, мыслей и возвращается в исходное состояние "чистого листа" и легкости, когда ничто его не утяжеляет и не обременяет. Это похоже на то, как вы несёте полную сумку, вам тяжело.. и наоборот, когда сумка пустая, то вам не составляет труда её нести, это легко, и можно не напрягаться, а наслаждаться прогулкой. 😊

  • @Sb-Lena
    @Sb-Lena 2 ปีที่แล้ว +22

    Один из лучших выпусков!! И даже не только на этом канале, а в ютьюбе!!! И ведущая - просто супер! Не перебивает, задает хорошие вопросы и судя по ним, с широким кругозором. Гость - просто потрясающий! Интереснейшие вещи рассказывает. Которые вдохновляют и дают надежду!!

    • @jkos10o
      @jkos10o 2 ปีที่แล้ว +2

      Ахаха, хорошие вопросы))

    • @Desmynd42
      @Desmynd42 2 ปีที่แล้ว +1

      Про ведущую, это, судя по всему, сарказм был?

  • @dasha8027
    @dasha8027 ปีที่แล้ว +22

    Спасибо за такого чудесного гостя ❤

  • @11th_Moon
    @11th_Moon 2 ปีที่แล้ว +82

    Спасибо. Чудесная беседа. И ещё раз доказательство, как мало мы знаем о человеке, его сознании

  • @наталиякондратчик
    @наталиякондратчик หลายเดือนก่อน +1

    Марианна просто замечательно ведёт интрервью, прямо как "ткет красивое полотно" 💋🌹💥❤️

  • @ТатьянаЗотова-к3х
    @ТатьянаЗотова-к3х ปีที่แล้ว +9

    Марианна почаще приглашайте таких людей , очень интересно слушать и смотреть ! Спасибо .

    • @Александр-д1г7в
      @Александр-д1г7в ปีที่แล้ว

      Бабушку его тоже очень уважаю, жаль только что промазала...😢

  • @gibrand8434
    @gibrand8434 2 ปีที่แล้ว +18

    Какой прекрасный светлый человек 😍🙏

    • @ДДД-й6ы
      @ДДД-й6ы 2 ปีที่แล้ว +1

      Вы про его волосы?

  • @ekaterinajohansson4488
    @ekaterinajohansson4488 6 หลายเดือนก่อน +14

    Как приятно послушать сведущего человека, который может доступно объяснить, как связаны сложные понятия ☀️

  • @oxanaantti7
    @oxanaantti7 ปีที่แล้ว +19

    Потрясающе! За час объяснили все содержание тренингов личностного роста!!! Браво!!!

  • @НаталяНаташа-с9ш
    @НаталяНаташа-с9ш 5 หลายเดือนก่อน +5

    Я была в 2010 г по путевке в Сочи в санатории и там нам преподали услугу - солевая комната с тихой музыкой. Я так там расслабилась, все кругом исчезло. Это было 10 мин, но я так почувствовала себя отдохну вшей от всего.

  • @shataguitar
    @shataguitar 2 ปีที่แล้ว +202

    В этот раз Марианна значительно меньше перебивала профессора вопросами типа "а почему тогда мозг желтый, а трава зеленая". Респект.

    • @СветланаИванова-б6ы
      @СветланаИванова-б6ы 2 ปีที่แล้ว +2

      Х

    • @Иуд
      @Иуд 2 ปีที่แล้ว

      @@СветланаИванова-б6ы Это сарказм.

    • @mitratati
      @mitratati 2 ปีที่แล้ว +6

      Тут непонятно о чем именно надо перебивать 😂

    • @supersuper7335
      @supersuper7335 2 ปีที่แล้ว +8

      Просто она медитировала.

    • @oeaoo
      @oeaoo 2 ปีที่แล้ว +2

      Она теперь недобивает. Маятник качнулся.

  • @ЕленаАлексеева-ъ6э
    @ЕленаАлексеева-ъ6э ปีที่แล้ว +17

    Супер! Спасибо!!!! Чаще бы такие ролики выходили! Мозг склеиваем информацию по СМЫСЛАМ, разбираюсь и упаковывая ее как в шкафу, когда мы наводим порядок! Гениально просто все обьяснено❤❤❤

  • @SuslanSu
    @SuslanSu หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо и ведущей и такому замечательному учёному❤ Божьего благословения вам!

  • @МарияАрхипова-м8б
    @МарияАрхипова-м8б 7 หลายเดือนก่อน +12

    Огромное спасибо за знакомство с Александром Капланом)))

  • @СвятославДенисов-ч9т
    @СвятославДенисов-ч9т 2 ปีที่แล้ว +59

    Спасибо!
    Наконец нашёлся человек,который объяснил это вроде бы всем известное,но совсем непонятное явление,как медитация.
    Самое важное ,что всё разложено по полочкам

    • @india23061974
      @india23061974 2 ปีที่แล้ว

      Вы точно смотрели лекции Минвалеева ?! Похоже, нет. А человек, учёный, так старался.. Но нет, "наконец-то"

    • @Craftpari
      @Craftpari 2 ปีที่แล้ว +2

      Ничего он не обьяснил ! Все ходят вокруг да около !

    • @Night_Red_Cat
      @Night_Red_Cat ปีที่แล้ว +3

      Попробуйте остановить поток мыслей, обрести внутреннее молчание, покой. И тогда становится понятным изречения героя произведения Толкина: "Тот, кто начинает расчленять целое на части, пытаясь понять природу целого, уже не будет мудрым" (Гендальф). Как это сделать? На самом деле каждый это делал! Во время рыбалки, наблюдая поплавок. В танце и при сексе. Умение контролировать мысли я приобрел с помощью равнодушия. То есть, гнать мысли, сопротивляться - плохое дело. А если просто не участвовать в мышлении? Наблюдать, не участвуя. Вернется ощущение счастья! Как в танце!

    • @A.L.U.L.A
      @A.L.U.L.A ปีที่แล้ว +1

      ​@@Night_Red_Catпусть мысли потоком текут сквозь вас.

    • @dmitrimatkovsky
      @dmitrimatkovsky 11 หลายเดือนก่อน +1

      Кому он известно и что он обьяснил? Медитация - это личный опыт, его нельзя обьясинть, как нельзя обьяснить слепому что такое свет!

  • @marmal7339
    @marmal7339 11 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо огромное и Профессору Каплану, и ведущей за это потрясающее, заземленное и глубокое интервью! Получила неимоверное удовольствие.

    • @friedrichfreiberger8352
      @friedrichfreiberger8352 11 หลายเดือนก่อน +1

      Почитайте Э.Р. Мулдашев ,,, От кого мы произошли ,,, и другие его книги , конечно если вам это интересно он хорошо и просто всё описывает ...радости и мира вам ...

  • @markwo1030
    @markwo1030 8 หลายเดือนก่อน +2

    Мёд для ушей! Александр, благодарю Вас!

  • @ЛидияДьякова-ю1ы
    @ЛидияДьякова-ю1ы 9 หลายเดือนก่อน +9

    Это восхитительно просто слушать Вас! Спасибо!😍👍👍👍

  • @samsmoll
    @samsmoll ปีที่แล้ว +5

    Классное интервью👍Очень образованный гость, грамотная речь без запинок и всё по делу. И девушке спасибо за правильные вопросы и что не перебивает гостя.

  • @wakenedsoul
    @wakenedsoul หลายเดือนก่อน +13

    Я верю, что ютуб был придуман, чтобы я смотрел такие видео 🙏

    • @svet_v_konze
      @svet_v_konze 27 วันที่ผ่านมา

      Аминь 🙏

    • @c.f.i-b8g
      @c.f.i-b8g 25 วันที่ผ่านมา

      😊ДА😅ЧТОБЫ ДРУГИЕ ЛЮДИ ТОЖЕ ЗНАЛИ 😅ЧТО КТО-ТО ТОЖЕ СМОТРИТ 😅ЭТО ВИДЕО😅И ДРУГИЕ ВИДЕО😅А ЖИЗНЬ ИДЕТ ЛЕСОМ😅😅😅

  • @НиктоАбсолютно-ц9ж
    @НиктоАбсолютно-ц9ж 3 วันที่ผ่านมา

    не умею останавливать мысли. но умею генерировать счастье. я могу его представить и ощущать! причем на мой взгляд я на первом этапе медитации

  • @Полина-б3с6ж
    @Полина-б3с6ж 10 หลายเดือนก่อน +8

    👏Браво! Спасибо за это доброе, просветительное, глубокое интервью!❤

  • @Bokova_psi
    @Bokova_psi 2 ปีที่แล้ว +15

    Благодарю Александр, как приятно вас слушать. ☀️

  • @Geralt_z_Riwii
    @Geralt_z_Riwii 2 ปีที่แล้ว +3

    Я обожаю Марьяну, а когда она желает всем любви я просто таю. Хорошая ведущая и хорошие гости!

  • @Yanisoz
    @Yanisoz 3 วันที่ผ่านมา

    Очень славно!

  • @ОльгаРоманникова-м3у
    @ОльгаРоманникова-м3у 2 ปีที่แล้ว +37

    Отличная беседа! Спасибо автору и гостю!

    • @ellen-nicolemathieu9982
      @ellen-nicolemathieu9982 2 ปีที่แล้ว +2

      Большое спасибо Учёному и автору и ведущей передачи Марианне.

    • @Григорий-ъ2ч
      @Григорий-ъ2ч 7 หลายเดือนก่อน

      Да,народу сказки всегда нравятся.

  • @alenasalty733
    @alenasalty733 2 ปีที่แล้ว +17

    Деликатно и глубоко, одновременно. Уважаемый Гость говорит о медитации с позиции ученого и наблюдателя.
    Вполне медитативно 😉

  • @ЛиОксана-т9ю
    @ЛиОксана-т9ю 2 ปีที่แล้ว +9

    Марианна являет собой редкое сочетание красоты, ума, интеллигентности и обаяния, как же приятно видеть таких людей! 💜
    Гость осчастливил 💚

  • @elissham
    @elissham 2 ปีที่แล้ว +19

    Сколько читала про медитацию, но такой глубокой информации не слышала.

    • @rodgerswaters3109
      @rodgerswaters3109 2 ปีที่แล้ว +1

      То же самое подумалось. Талант, так все просто объяснить.

    • @СергейВанжула-щ9е
      @СергейВанжула-щ9е 2 ปีที่แล้ว +1

      Читала??? А медитировать не пробовала???

    • @elissham
      @elissham 2 ปีที่แล้ว +1

      @@СергейВанжула-щ9е я смотрю ты пробовал, но тебе не помогло. Такой злой, нетерпимый. Медитируй дальше, может подобреешь.

  • @natalyaignatenko7953
    @natalyaignatenko7953 7 หลายเดือนก่อน +9

    Очень интересно, многое стало более понятным. Благодарю!

  • @ruziyae2426
    @ruziyae2426 2 ปีที่แล้ว +8

    Благодарю за очень интересного и мудрого гостя!

  • @klavasanta6766
    @klavasanta6766 2 ปีที่แล้ว +12

    Получила огромное удовольствие от речи и энергетики человека. ЗдОрово, спасибо! 👍

  • @AS-hv2kv
    @AS-hv2kv 7 หลายเดือนก่อน +3

    29:00
    отлично сказал !!
    отличное русское слово - ВОПЛОЩЕНИЕ ! перевести в плоть, создать во плоти !!!!

  • @ЮлияГанина-ъ4е
    @ЮлияГанина-ъ4е 2 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо за таких интересных гостей! Одно удовольствие слушать и смотреть!❤

  • @ТатьянаМерцалова-к5м
    @ТатьянаМерцалова-к5м 2 ปีที่แล้ว +24

    Спасибо Марианне за тему, гостю за доступность изложения. Сложно понять, чего тебе правда надо.

  • @d-1000
    @d-1000 2 ปีที่แล้ว +5

    Мариана прекрасная ведущая красивая , вопросы правильно задаёт, слушает. Молодец!

  • @andrejryksha3486
    @andrejryksha3486 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за отличный выпуск. Очень интересно. Лично я верю в предназначение человека по рождению, единственное - не каждый идёт " своим " путём, от этого и страдания....

  • @СергейЯицкий-ы1ш
    @СергейЯицкий-ы1ш 2 ปีที่แล้ว +13

    Восхитительный диалог, предисловие в путь для молодых любознательных и целеустремленных... Это для настоящего и будующего..., желать, мечтать и воплощать... Дерзайте и удачи...

  • @ИннаЛинюшина
    @ИннаЛинюшина 8 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошая передача.
    Смотрю этот канал впервые. Обнаружила случайно ( как бы)).
    Подтверждаю на собственном опыте, на основе своих умозаключений : мозг порождает " мысль" раньше моего сознания и призывает (сотая доля секунды!) не совершать необдуманный поступок. Все болезни нашего организма - результат опрометчивых поступков, из века в век. 🙌🙌🙌🕊🕊🕊🤗🧐

  • @bachTV
    @bachTV 2 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо за гостя. Отличная беседа! 👍

  • @alexanderkartamyshev4973
    @alexanderkartamyshev4973 4 หลายเดือนก่อน +1

    Какой позитивный и умный мужчина! просто удовольствие слушать такие размышления!и Спасибо!

  • @ИльяАндреев-б7щ
    @ИльяАндреев-б7щ 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ведущая такая умничка, сколько её смотрю всегда восхищаюсь, насколько разностороннеразвитый человек.

  • @razor23Ukraine
    @razor23Ukraine 2 ปีที่แล้ว +23

    Всегда приятно слушать этого умнейшего человека! Нужен доп. выпуск, т.к. я так и не понял что же реально происходит в мозгу во время медитации.

    • @guliati6510
      @guliati6510 2 ปีที่แล้ว +6

      Он и сам не понял

    • @ВладимирКузнецов-ф7м6ю
      @ВладимирКузнецов-ф7м6ю 2 ปีที่แล้ว +3

      Происходит смена волнового излучения мозга. Появляется Тетаволновое излучение, которое у обычного человека исчезает к двухгодовалому возрасту (характеризуется состоянием блаженства).

    • @Дмитрий-й6ъ6м
      @Дмитрий-й6ъ6м 2 ปีที่แล้ว +7

      Во время медитации происходит:
      1) отрешение от этого мира;
      2) отдаление от привязанностей и искоренение их;
      3) затем, осознавания в процессе медитации;
      4) затем, правильное пробуждение;
      5) затем, разрушение мирских желаний.
      При этом в мозгу происходит постепенное снижение частоты мозговых волн, при сохранении ясного сознания.
      В конце концов, практикующий входит в высшее медитативное состояние, называемое Самади.
      В самади останавливается дыхание, затем.и сердцебиение, а частота мозговых волн стремится к нулю, как у мертвого человека. Но сознание при этом очень ясное и контролирует все процессы организма
      В этом состоянии начинается путешествие по внутреннему миру, а также приобретается опыт других миров.

    • @mayadoronins7295
      @mayadoronins7295 2 ปีที่แล้ว +3

      @@Дмитрий-й6ъ6м после остановки наступает Самади, в просторечии именуемая смерть индивидуума☠️. А если кто вернулся из Самади👀 обратно, то он простое зомби 🧟

    • @arbitrium6443
      @arbitrium6443 2 ปีที่แล้ว +4

      Когда мы пользуемся электричеством в своих бытовых задачах, мы не задумываемся как там «текут электроны». Мы получаем энергию дающую свет и тепло. Физики не знают до конца реальность этого явления. Модель объяснения ограничена практическим применением. В этой же парадигме стоит рассматривать и работу мозга и сознания. Пока никто не знает наверняка и использует доступные модели. Факт, что можно пользоваться и получать результат. Медитация прекрасный инструмент, главное это работает или нет, а что там за сложные процессы происходят пока вторичны...

  • @laughmasterk3552
    @laughmasterk3552 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень интересно. И согласна с мечтой. Она мне кажется обязательно должна быть. И да, надо учиться правильно мечтать.

  • @МарияСидорова-й7ъ
    @МарияСидорова-й7ъ หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо

  • @natalim7978
    @natalim7978 2 ปีที่แล้ว +16

    Как интересно!! На одном дыхании!!! Благодарю! ❤️

  • @andreyabramov9720
    @andreyabramov9720 2 ปีที่แล้ว +9

    Напоминает молодого Куклачева. Это вызывает медитативный эффект и успокаивает.

    • @ВладимирКузнецов-ф7м6ю
      @ВладимирКузнецов-ф7м6ю 2 ปีที่แล้ว

      Медитаация позволяет познакомиться с Тем, кому напоминает, у кого вызывает мед.эффнкт, кого успокаивает. Того, кто обовсём этом думает, кто осознающий за мыслями и между мыслями, переживающий чуства, ощущающий ощущения😁

  • @OGZh
    @OGZh ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам, Александр Яковлевич, за интеллектуально -духовный Праздник жизни! Всего Вам доброго!

  • @gach2074
    @gach2074 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень интересное интервью! Пригласите ,пожалуйста ,еще этого замечательного человека!

  • @swet-lana7703
    @swet-lana7703 2 ปีที่แล้ว +108

    Медитацию нужно делать с наставником, он поведёт и научит. Кто хоть раз попал в состояние растворения, всегда будет стремиться туда, это как ты наконец попал домой. И становится понятно многое, можно просто обрести уверенность в себе, найти силу в себе ... Нужно попробовать хотя бы раз... Многим страшно, потому что растворение кажется подобно смерти, но это не так, а наоборот это обретение свободы и чувства что ты всё и ты частица всего... Ищите своего мастера. А те кто не знает и пишет, что лучше лопатой помахать... Это дичь... Многие просто не готовы к этому... Многие научные исследователи ездят в Тибет за ответами. Видели видео, где Черниговская ездила к Ламе, с группой ученых со всех стран?

    • @ТатьянаЧеркасова-б2ф
      @ТатьянаЧеркасова-б2ф 2 ปีที่แล้ว +3

      Благодарю❤🙏
      ТЕПЕРЬ ЯСНО И
      ПОНЯТНО 😍😋🙏
      Очень ХОРОШО и
      доступно объяснили❤🌺

    • @kamareka3085
      @kamareka3085 2 ปีที่แล้ว +1

      Сценарий жизни- мифическая, роковая женщина…)

    • @НадеждаЛитвинюк-м3й
      @НадеждаЛитвинюк-м3й 2 ปีที่แล้ว +18

      @@EvilFly312 в том-то и дела,что с медитацией не нужно курить. Состояния такие открываются без использования внешних стимуляторов.

    • @elvira2071
      @elvira2071 2 ปีที่แล้ว +12

      Да, Черниговская возглавляла делегацию нашей Академии наук. Я с вами очень солидарна. Ответы все внутри нас, только останови свой ум, что бы их услышать.

    • @ВладимирКузнецов-ф7м6ю
      @ВладимирКузнецов-ф7м6ю 2 ปีที่แล้ว +5

      Одна такая поездка даёт больше опыта, чем тонна книг!😉🙃🙂

  • @Nina_K.83
    @Nina_K.83 5 หลายเดือนก่อน +6

    Могу слушать его часами. Замечательный ученый и мыслитель.

  • @stop_tanks
    @stop_tanks 5 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю за позитив

  • @СергейВасин-у4х
    @СергейВасин-у4х 2 ปีที่แล้ว +19

    делать хорошее, и даже не думать о плохом!!!

    • @ВладимирКузнецов-ф7м6ю
      @ВладимирКузнецов-ф7м6ю 2 ปีที่แล้ว +2

      Делать хорошее полезно, а вот не думать о чёмбы то нибыло не получится...медитация и служит тому, чтоб не зависеть от мыслеей, а видеть то, что за мыслями и между мыслями, узнать того, кто думает мысли😉

    • @tanipolischk8731
      @tanipolischk8731 ปีที่แล้ว +1

      И что от этих медитаций?
      Столько времени, мучиться?
      Лучше все-таки (для европейцев) помолиться..для нас понятней.
      Результат такой же.

  • @БадмаАлтаевичЭрднеев
    @БадмаАлтаевичЭрднеев 2 ปีที่แล้ว +3

    Каждый человек это отдельный МИР!

    • @oleg.74584
      @oleg.74584 2 ปีที่แล้ว +1

      Да ну на , да вы ясновидящий .

  • @julia_ak1606
    @julia_ak1606 2 ปีที่แล้ว +5

    Каааааааак интересно!!! Спасибо большое за такой интереснейший разговор!!

  • @Чайкаперелетная
    @Чайкаперелетная ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Мариана, спасибо Александру Каплану. Так понятно и последовательно выстроили разговор. Немного порядочек навели в моей голове. Не заумно, на пяти пальцах. Очень профессионально.

  • @ginamontana261
    @ginamontana261 8 หลายเดือนก่อน +33

    Нужно такие передачи показывать на федеральных каналах

    • @Андромискус
      @Андромискус 6 หลายเดือนก่อน

      Хм… а греф с вами не согласен, если люди будут умными как тогда ими управлять?!😅

    • @ИринаКотикова-й9ж
      @ИринаКотикова-й9ж 6 หลายเดือนก่อน

      Смотреть не надо федеральные каналы. На TH-cam полно интересных людей и лекций!

    • @НадіяЧерній-в6ц
      @НадіяЧерній-в6ц 4 หลายเดือนก่อน

      Нужно об этом говорить с детьми в школах обязательно, преподавать философию

    • @НадіяЧерній-в6ц
      @НадіяЧерній-в6ц 4 หลายเดือนก่อน

      Пора вводить уроки философии в школу, это важно

    • @lanhua810
      @lanhua810 2 หลายเดือนก่อน

      Нет, надо любимых нашим обществом Соловьева, Скабееву, Мардана, Новикова, Киселева и пр.! Скрепно!

  • @Suzi_openyoga
    @Suzi_openyoga 5 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасно! Очень интересно и воодушевляет🎉. Спасибо🙏💕

  • @ЛюдмилаДавыдовна-ъ2у
    @ЛюдмилаДавыдовна-ъ2у 5 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо!!!

  • @yuliagonchar3572
    @yuliagonchar3572 2 ปีที่แล้ว +10

    Захватывающая тема! Спасибо за интересного гостя!

  • @Numberonefan007
    @Numberonefan007 2 ปีที่แล้ว +8

    очень интересно, спасибо! так приятно видеть человека, который горит своим делом и с таким воодушевлением рассказывает о нём💜

  • @user-cw9qd8ci2x
    @user-cw9qd8ci2x 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за гостя, очень приятный человек и уникальный ученный. И ведущая красивая и интеллигентная.

  • @drummyquest1
    @drummyquest1 2 ปีที่แล้ว +3

    Добрейший, умный, интеллегентный человек!

  • @lesyaliriodelvalle8582
    @lesyaliriodelvalle8582 7 หลายเดือนก่อน +1

    Да сбудется сберечь наши жизни - Будем Веганами!!!💌🙏🙏🙏🙏🙏☀

  • @ОльгаДемидова-у6с
    @ОльгаДемидова-у6с 2 ปีที่แล้ว +4

    Приятные и гость и ведущая! Спасибо за интервью!!!!

  • @ЕкатеринаФрик-ъ7й
    @ЕкатеринаФрик-ъ7й 11 หลายเดือนก่อน +4

    Очень интересный и полезный эфир, спасибо 👍❤️

  • @Хельга-ч2л
    @Хельга-ч2л 2 ปีที่แล้ว +4

    Марианна, спасибо. Хорошие вопросы и Вы слушаете! Вы очаровательны. Гость и тема - потрясающи..

  • @ЛюдмилаБугрова-щ7ь
    @ЛюдмилаБугрова-щ7ь 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Вам за прекрасную возможность услышать передачу!

  • @olgafanny5134
    @olgafanny5134 2 ปีที่แล้ว +11

    Как же я люблю ваши выпуски и гостей и ведущую)