心不在菸的秘密─那些，菸商沒說的事

【改抽電子菸可以嗎？】
在台灣，你所看到的電子菸通通不合法，菸商宣稱電子菸成分無焦油、無尼古丁等致癌因子，甚至能幫助戒菸，這些說法和其餘來路不明的成分令人存疑；近日更有新聞報導，美國出現疑似電子菸造成的肺部疾病，可能危害人體健康，因此，呼籲民眾少抽一根菸，更要拒絕電子菸，多一份運動，擁抱健康人生。
【從放下菸的那一刻起，您的身體就開始有好的變化。】
隨著尼古丁從體內代謝，僅僅1天身體就明顯感到輕鬆，2到3週後，不但精神體力、抵抗力變好，咳嗽、多痰症狀也都得到改善，戒菸10年後，肺癌風險降低50％以上！
【不小心又吸菸了怎麼辦？】
請不要過度苛責自己，戒菸需要時間一步一步屏除依賴，
保持正向的態度，別讓一時的衝動前功盡棄。
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[@志平-g5g]

我也準備要戒菸，為我加油！

[@J20-z2y]

戒烟了吗？

[@ceaka9729]

我猜還在準備 😂

[@盧有枝]

我抽菸37年 去年10月開始戒菸 因為實在不舒服所以使用（嬌生）噴劑補充尼古丁（每次噴總覺得會刺激咽喉）
短短6個月 感冒2次 確診1次
（以前抽菸時很少會感冒）
因此目前使用尼古丁貼片
現在反而戒不掉尼古丁了！
怎麼辦？長期補充尼古丁對身體危害會很大嗎？

[@陳明仁-u6g]

您好，影片及文字內容是否可以做為無菸校園宣導使用，謝謝。

[@chocolate_toast]

我爸24歲抽到65歲戒菸，現在已經72歲。40年老菸槍都能戒了。

[@MarkerHealthcliff]

我爸是40岁，他没有戒煙

[@陳柏嘉-u8r]

真假 秒點一根壓壓驚

[@9ine6ix13]

邊抽煙邊看這個有點…

[@kenix52jj]

好可怕

[@張靜貞-q8s]

社區吸菸數十年的都沒事

[@newpartyeorn]

說邊看影片邊抽的，拜託別戒，然後建議多抽點多爽點，反正既然你不戒，那就讓香菸幫我們把你帶走，減少社會禍害

[@MrC0910440649]

不抽菸的人，聞到煙味真的很刺鼻不舒服..很討厭

[@張靜貞-q8s]

毒

[@雅茹黃-o6d]

鄰居很會抽休息時間竟然可以高打兩個小時半乾脆不用上班了

[@shedyjuana99]

只能說 這個影片要用來戒煙用處不大 表明出了那一些壞處所有抽煙者都知道

[@simonwood2931]

我爸24歲抽到70歲都沒有甚麼病.

[@smile94412]

他們抽煙的人肺部比別人差。
有認識長輩從10幾歲抽到70幾歲才戒菸。 是沒得肺癌 但肺部非常差。 而且還會害到別人

[@天吾-y9q]

我爸16抽到70現在血管阻塞的很嚴重每天都要幫他拍拍痰什麼的

[@心心-t4o]

🥲🥲🥲

[@sd1671821ds]

抽爆，邊抽邊看完這部

[@cunsaiohong280]

小姐，你抽過嗎？裝的一付很懂？
先抽跟20年再來講啦！

[@心心-t4o]

井底哇

[@椪柑-q4w]

影片中成熟一點，非常符合你的現狀

[@極限意志]

拜託 你繼續抽 抽到掛