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用腰力带动手, 身体就会自然转动, 换气呼吸就会自然, 似用双手单桨划艇
自看到Aimee的游泳教學,巳反复看了多遍了,我覺得講解很清楚,順序也合理,Aimee的游泳教學示範,特別是自由泳很舒展,給人美的享受.目前我每天游泳約一小時,但自覺多方面仍需糾正和提高.在香港公眾泳池不准拍攝,因此無法讓老師直接指點.自已先循Aimee的游泳教學提供的教學內容多作陸上練習,我想會有收獲的.
谢谢你的评论,疫情期间好久没有更新了,最近要更新起来,一起加油❤🥰
谢谢你的解释
謝謝分享
身材真好
姐姐漂亮
到底转体什么角度也没说
看了教練的分析後,原來我是換氣時停止打水所導致,謝謝精闢的解說❤
最重要的单侧换气还是双侧换气都没说,所有错误动作倒是不厌其烦的演示一遍 我现在记住的都是错误动作 服了
正确的和错误的,都会分别的展示哦
我换气脚就跑下面了😂
我的教训是,侧边游,不要水平与水面,身体需要从一侧45度 到另一侧45度,在身体处于45度时,再转45度变90度 换气就很容易。
高手無償奉獻,真英雄
超級感謝Aimee老師無私的分享、我是成年人初學者、剛開始也是網路找了很多視頻但是游不會、後來看老師分享的自由泳九步曲按步就班練習、現在在第六步了!暴打腿真的很累😅自己就當減肥了!
Background song: Jesus in LA 😄
自由式换气嘴几乎贴着水面经常喝到水。😢
講解的很棒喔!
谢谢你的关注,一起加油🥰
在快手看到你,在这里居然又看见了^_^
Aimee描述的好細緻哦
在示范动作时如果换成用语言讲解来代替文章会比较好,观众不必边看字幕边看画面
现在更新的是一年多前的视频,后面的拍摄在字体方面有精简调整,应该会有改善,谢谢你的关注🥰
感谢分享
這個無序腿真的很棒,特別是髖部的搖擺,我下次下水一定會特別注意這個部分
谢谢你的评论,一起加油
Aimee 我每次仰泳都会沉下来,有没有什么方法可以解决谢谢🙏
目测是腿部力量没有提供足够的效率,所以身体位置就会比较低😵
什么都没说。差评!
这个知识一个框架和顺序,具体的细节还是要看其他的专项视频哦~
這歌曲及音樂太大啦!
学了个寂寞
用腰力带动手, 身体就会自然转动, 换气呼吸就会自然, 似用双手单桨划艇
自看到Aimee的游泳教學,巳反复看了多遍了,我覺得講解很清楚,順序也合理,Aimee的游泳教學示範,特別是自由泳很舒展,給人美的享受.目前我每天游泳約一小時,但自覺多方面仍需糾正和提高.在香港公眾泳池不准拍攝,因此無法讓老師直接指點.自已先循Aimee的游泳教學提供的教學內容多作陸上練習,我想會有收獲的.
谢谢你的评论,疫情期间好久没有更新了,最近要更新起来,一起加油❤🥰
谢谢你的解释
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身材真好
姐姐漂亮
到底转体什么角度也没说
看了教練的分析後,原來我是換氣時停止打水所導致,謝謝精闢的解說❤
最重要的单侧换气还是双侧换气都没说,所有错误动作倒是不厌其烦的演示一遍 我现在记住的都是错误动作 服了
正确的和错误的,都会分别的展示哦
我换气脚就跑下面了😂
我的教训是,侧边游,不要水平与水面,身体需要从一侧45度 到另一侧45度,
在身体处于45度时,再转45度变90度 换气就很容易。
高手無償奉獻,真英雄
超級感謝Aimee老師無私的分享、我是成年人初學者、剛開始也是網路找了很多視頻但是游不會、後來看老師分享的自由泳九步曲按步就班練習、現在在第六步了!暴打腿真的很累😅自己就當減肥了!
Background song: Jesus in LA 😄
自由式换气嘴几乎贴着水面经常喝到水。😢
講解的很棒喔!
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Aimee描述的好細緻哦
在示范动作时如果换成用语言讲解来代替文章会比较好,观众不必边看字幕边看画面
现在更新的是一年多前的视频,后面的拍摄在字体方面有精简调整,应该会有改善,谢谢你的关注🥰
感谢分享
這個無序腿真的很棒,特別是髖部的搖擺,我下次下水一定會特別注意這個部分
谢谢你的评论,一起加油
Aimee 我每次仰泳都会沉下来,有没有什么方法可以解决谢谢🙏
目测是腿部力量没有提供足够的效率,所以身体位置就会比较低😵
什么都没说。差评!
这个知识一个框架和顺序,具体的细节还是要看其他的专项视频哦~
這歌曲及音樂太大啦!
最重要的单侧换气还是双侧换气都没说,所有错误动作倒是不厌其烦的演示一遍 我现在记住的都是错误动作 服了
学了个寂寞