Sr eliana yo tengo gastritis y me hicieron la indescopia y me salio el elicovacter de la gastritis x eso no puedo comer sebolla en ensaladas ni en seviche x q me comienza arder el estómago pero si tomo como usted lo está asiendo o antes de dormir el glutamina me ayudará a comer mi sebolla x favor contéstame pronto yo veo sus preparado de comida y me encanta mucho gracias y que dios la bendiga muchísimo
No, evita estas recomendaciones por ahora, o mejor asiste a un nutriocinista es el mejor consejo que te puedo dar, por general el gastroenterólogo te recomienda evitar estos alimentos por ahora, más adelante si lo puedes agregar pero poco a poco. Evita condimentos, evita productos progresados, acohol y tabaco.
Qué profesionales son tus vídeos, yo nunca me había emocionado tanto con la sana alimentación sino hasta que vi tu primer vídeo, y ahora no pierdo ninguno, tus recetas son tan fáciles que me animan y tienes una facilidad para compartir tus conocimientos el porqué y para qué de cada alimento, te felicito y te agradezco, saludos desde Mexico
Hola Eliana soy una de tus seguidoras.y me encanta tus explicaciones.me gustaría mucho que realizaras comidas completa que puedan comer los diabeticos .te lo agradecería mucho ya que en casa somos 3 personas .un fuerte abrazo ❤ desde Perú
Gracias Eliana Por compartir tus conocimientos !! Me motiva mucho y ver cuando sacan recetas con tu esposo !! Yo soy diabética tipo 2 estoy tratando de hacer un cambio en mi alimentación y mi vida ! Tus vídeos me ayudan mucho !! Se me está haciendo difícil pero poco a poco empiezo a saborear las ensaladas y el plato solo un carbohidrato y la proteína y la otra mitad de verduras o ensaladas crudas o al vapor o al horno !! Primero Dios me de fuerzas de seguir adelante !! Que Dios te bendiga y bendiga tu familia ❤🙏
Te acabo de descubrir Eli y me encantan tus vídeos, excelente ! Ando buscando alimentos para reducir grasa y activar más el metabolismo, así que perfecto muchos saludos desde Alemania
Muy buenas noches Eli te agradezco toda tu información y todos tus guisos para las dietas de todos y te doy gracias x preocuparte xla humanidad sobre la salud te mando muchas bendiciones para toda tu familia bayyyyyy un fuerte abrazo desde México GAM 🙏🌹🌹
Hola muchas gracias por tus recetas, me gustan mucho por qué son sin gluten, yo soy celiaca y tengo q consumir todos sin gluten, gracias bendiciones, saludos desde Argentina
Hola! Soy de argentina está semana empecé a ver tus videos son exelentes,te agradezco por el esfuerzo y profesionalismo q le pones a tus recetas y guía para cuidarnos..te pregunto el cacao hay alguno en especial q hay q usar.?
Elianita me gustó mucho las recetas de lo que como en un día. Yo lo preparo y me sale rico mi esposo me dice me cocinas una vez al año por que los postres es una delicia. Me gustaría tener esos sartenes por que mi sartén se pega y tengo que hacer con cuidado pero me sale bien . Gracias que Dios me la proteja y bendiga para siempre
Gracias por tus recetas y tus consejos, yo también tengo algunos problemas intestinales y estoy consumiendo glutamine en cápsulas , una pregunta se debe consumir siempre o descansar por un tiempo , gracias Eliana
Muchas gracias 🎉Eli, por tu exelente informacion , asi como las ricas recetas me encantan gracias por dedicartu exelente tiempo para ayudarnos meda mucho gusto aver encontrado tus videos.
Me da mucha emoción saber como comer saludable hoy voy a empezar a hacerlo ya compre todo lo necesario aunque comía sano no sabía cómo distribuir los alimentos es increíble como lo explicas mil gracias.
Eli muchas gracias por compartir tus recetas deberás q estoy aprendiendo mucho de ti los prepara ahora más seguidos tus recetas interesante sobre la glutamina te mando un besote cuídate bendiciones gracias alos dos 😅😅
Hola Eliana estoy encantada con tus vídeos he preparado varias de tu receta y me gusta mucho,te felicito por tu canal xq habas con mucha seguridad en tus recomendaciones soy tu fans ❤❤ número 1
Gracias Eliana por tus consejos, orientación y recetas. Por favor me puedes decir la marca de la glutamina que consumen porque yo vivo en Italia, si es posible enviarme un dirección online para comprarlo. Que nuestro señor te bendiga y proteja siempre. 😘
Gracias hermosa ❤ lo compraré yo tengo mega colón..y hipotiroidismo...me cuido mucho a comer..pero todo me cae mal.🙄 Pase un periodo difícil de enfermedad..ya estoy mejor pero deseo sanar mi colón
Buenas noches... quisiera agradecerle mucho porque he aprendido bastante con usted. Me podría ayudar con algo... esa glutamina en polvo lo puedo conseguir en Amazon?
Buen día. Exselente. Info Ami megustaria q dijera. Cuántas. Cucharadas. De haría. Por ejemplo. Tu dises. 50 g o. 200 g. Y yo no tengo pesa ya porfavor gracias
Hola gracias por la información m encanta tus videos Glutamina se le puede dar a un niño d 15 años mi hijo ase mucho ejercicio en la escuela por sus deportes gracias
Gracias por tus consejos, tengo una duda he visto que de arroz recomiendas 30 gramos, pero para hacer el arroz cuantos gramos crudos se deben llevar a cocer, ya que el arroz dobla su tamaño ya cocido, te agradecería si me puedes ayudar. Gracias
Eliana que DIOS TE BENDIGA hice el pan de linaza me quedó muy rico me lo comí con jamón adaptado de pavo ahumado quedó riquísimo Por favor quisiera que me mandes la foto de la glutamina se ve por detrás pero por delante no se ve Voy a pedir a mi hermana que me lo compre y envie Estoy buscando en Amazon. Y no encuentro esa glutamina Pero eso es en inglés quiier decir que si hay aquí pero nesecito el nombre completo
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
Sr eliana yo tengo gastritis y me hicieron la indescopia y me salio el elicovacter de la gastritis x eso no puedo comer sebolla en ensaladas ni en seviche x q me comienza arder el estómago pero si tomo como usted lo está asiendo o antes de dormir el glutamina me ayudará a comer mi sebolla x favor contéstame pronto yo veo sus preparado de comida y me encanta mucho gracias y que dios la bendiga muchísimo
No, evita estas recomendaciones por ahora, o mejor asiste a un nutriocinista es el mejor consejo que te puedo dar, por general el gastroenterólogo te recomienda evitar estos alimentos por ahora, más adelante si lo puedes agregar pero poco a poco.
Evita condimentos, evita productos progresados, acohol y tabaco.
Qué profesionales son tus vídeos, yo nunca me había emocionado tanto con la sana alimentación sino hasta que vi tu primer vídeo, y ahora no pierdo ninguno, tus recetas son tan fáciles que me animan y tienes una facilidad para compartir tus conocimientos el porqué y para qué de cada alimento, te felicito y te agradezco, saludos desde Mexico
Hola Eliana soy una de tus seguidoras.y me encanta tus explicaciones.me gustaría mucho que realizaras comidas completa que puedan comer los diabeticos .te lo agradecería mucho ya que en casa somos 3 personas .un fuerte abrazo ❤ desde Perú
Excelente conclusion Esa explication vale mucho❤😊
Eliana estoy facinada con tus recetas,desde qué vi el primer vídeo me enganche,ahora comeré muy bien gracias a tí
Muchas gracias Eliana por tus recetas bien explicadas me gustan mucho gracias felicidades Dios te bendiga
Me encanta el profesionalismo y la última explicacion tan clara .Muchas gracias por el conocimiento que comparte..
Gracias Eliana Por compartir tus conocimientos !! Me motiva mucho y ver cuando sacan recetas con tu esposo !! Yo soy diabética tipo 2 estoy tratando de hacer un cambio en mi alimentación y mi vida ! Tus vídeos me ayudan mucho !! Se me está haciendo difícil pero poco a poco empiezo a saborear las ensaladas y el plato solo un carbohidrato y la proteína y la otra mitad de verduras o ensaladas crudas o al vapor o al horno !! Primero Dios me de fuerzas de seguir adelante !! Que Dios te bendiga y bendiga tu familia ❤🙏
Me encantan tus recetas saludos desde Honduras
Desde Santa Cruz Bolivia
Me gusta mucho tus recetas
La alimentación puede ser la misma para las personas mayores gracias por enseñar.
Te acabo de descubrir Eli y me encantan tus vídeos, excelente ! Ando buscando alimentos para reducir grasa y activar más el metabolismo, así que perfecto muchos saludos desde Alemania
Muy buenas noches Eli te agradezco toda tu información y todos tus guisos para las dietas de todos y te doy gracias x preocuparte xla humanidad sobre la salud te mando muchas bendiciones para toda tu familia bayyyyyy un fuerte abrazo desde México GAM 🙏🌹🌹
Hola muchas gracias por tus recetas, me gustan mucho por qué son sin gluten, yo soy celiaca y tengo q consumir todos sin gluten, gracias bendiciones, saludos desde Argentina
Eliana, me encantan tus vídeos. Quiero preguntarte si no tienes un libro con estas maravillosas recetas?
Saludos!
Hola! Soy de argentina está semana empecé a ver tus videos son exelentes,te agradezco por el esfuerzo y profesionalismo q le pones a tus recetas y guía para cuidarnos..te pregunto el cacao hay alguno en especial q hay q usar.?
Elianita me gustó mucho las recetas de lo que como en un día. Yo lo preparo y me sale rico mi esposo me dice me cocinas una vez al año por que los postres es una delicia. Me gustaría tener esos sartenes por que mi sartén se pega y tengo que hacer con cuidado pero me sale bien . Gracias que Dios me la proteja y bendiga para siempre
Gracias linda , no sé como te encontré pero genial felicitaciones un abrazo desde Colombia
😍👍👏🤗💖⚘😚👑
Gracias por tus recetas y tus consejos, yo también tengo algunos problemas intestinales y estoy consumiendo glutamine en cápsulas , una pregunta se debe consumir siempre o descansar por un tiempo , gracias Eliana
Gracias linda eres importante en ntras vidas hoy hice el pan con el plátano de bellaco me gusto y llena gracias
Muchas gracias 🎉Eli, por tu exelente informacion , asi como las ricas recetas me encantan gracias por dedicartu exelente tiempo para ayudarnos meda mucho gusto aver encontrado tus videos.
Muchas gracias por compartir tan importante y buena información para mí salud. Dios les bendiga.
Hola Eliana nuevamente yo admirando los videos de sus recetas ❤.Un saludo desde Colombia
Megusto mucho tu video voy. Acomprar este producto para ayudarle ami esposo
Me pareces una gran persona clara y profesional, y muy linda!❤️
Se ve muy rico ysobre todo saludable, gracias por compartir sus conocimientos Dios la bendiga grandemente.
Dios te bendiga. Gracias por compartir tus conocimientos
Buenas noches. Podría x favor dar recetas y consejos para adultos mayores. Gracias. Feliz noche
Eli, muchas gracias por toda tu información.
Me da mucha emoción saber como comer saludable hoy voy a empezar a hacerlo ya compre todo lo necesario aunque comía sano no sabía cómo distribuir los alimentos es increíble como lo explicas mil gracias.
Eli muchas gracias por compartir tus recetas deberás q estoy aprendiendo mucho de ti los prepara ahora más seguidos tus recetas interesante sobre la glutamina te mando un besote cuídate bendiciones gracias alos dos 😅😅
Me encantó todo tu video bonita.. Gracias 🙏 desde México 🇲🇽 abrazo 🤗 fuerte hasta a ti.
Hola Eliana estoy encantada con tus vídeos he preparado varias de tu receta y me gusta mucho,te felicito por tu canal xq habas con mucha seguridad en tus recomendaciones soy tu fans ❤❤ número 1
Super genial tus videos muy sencillo y barato todo...
Eliana grafías por compartir tus recetas
Ely, mil gracias! Estoy haciendo tus fabulosas recetas
Hola Eliana me gustaría que suba más recetas con maca gracias
Excelente información gracias amiga bendiciones 😊
Gracias Eliana por tus consejos, orientación y recetas. Por favor me puedes decir la marca de la glutamina que consumen porque yo vivo en Italia, si es posible enviarme un dirección online para comprarlo. Que nuestro señor te bendiga y proteja siempre. 😘
Nueva en su canal.me encantó su idea de comer saludable
Que excelente. Felicitaciones 🎉💐
Gracias, Eliana, excelente ,muy clara y precisa tu información!!!
Rico y un gran alimento. Muchas gracias.
Gracias Eliana , este menú si lo voy a preparar , Dios te Bendiga 🙏
Hola Eliana, muchas gracias por compartir tus conocimientos 🌹
Gracias hermosa por compartir tus vídeos con nosotros, estaba buscando presisamente un vídeo con la cantidad de comida que devo comer 👌
Gracias hermosa ❤ lo compraré yo tengo mega colón..y hipotiroidismo...me cuido mucho a comer..pero todo me cae mal.🙄 Pase un periodo difícil de enfermedad..ya estoy mejor pero deseo sanar mi colón
hola Eli excelente estoy muy contenta de ver tus videos es de mucha ayuda para mi gracias un abrazo 🤗 😊 🙂 😘
Gracias hermosa por tu explicación y ayudarme en mejorar mi alimentación
Bendiciones 🙏
Más vídeos de lo que comes tu día a día uwu, me encantó tu cena xd parecía una pizza. 🖤🖤 Saludos desde Lima,
Hola claro q si subiré... Pruébala en estos momentos estoy adicta a esa comida
Muy clara y con muchos conocimientos nos aconsejas. Gracias, sos muy amable !!!😘😘
Gracias por ayudarnos srta.eliana me gustaría saber dónde lo compra la glutamina
Grasias por su información me encanta como explica!
Excelente video, gracias
Muy bueno éste video! Cuánta información nos brindas. Muchas gracias, Eliana!
Hola Eliana, y cuando se consume menestras qué cantidad me puedo servir? Ya me suscribí gracias x todo
Hola Eliana , me encantan tus videos , gracias !!! , con que puedo reemplazar el chocolate ?
Saludos desde Paraguay 🇪🇬🙏
Excelente, saludos desde Arequipa Perú
😘😘😘
Gracias por todas sus recetas bendiciones
Excelente!! Como siempre, gracias por la información de la Glutamina, la consumire y espero me ayude como a ti, pues tengo ese mismo problema 😢
Buenas noches... quisiera agradecerle mucho porque he aprendido bastante con usted. Me podría ayudar con algo... esa glutamina en polvo lo puedo conseguir en Amazon?
Yo sufro de hipotiroidismo. Puedo comer las comidas que usted nos enseña?
Buen día. Exselente. Info Ami megustaria q dijera. Cuántas. Cucharadas. De haría. Por ejemplo. Tu dises. 50 g o. 200 g. Y yo no tengo pesa ya porfavor gracias
Que vitamina usas y donde la venden por fa
Me gustaría ver un vídeo sobre sopas para este invierno.Besitos desde Buenos Aires!💗🤗😘
X2
Lo acabo de preparar. Gracias por la receta
Me encanta tus vídeos muchas gracias , más vídeos de tus comidas saludos
Acabo de descubrir tus vídeos....me identifico mucho contigo por los problemas digestivos... por favor donde la puedo comprar... gracias.
Hola buenos días me encantan tus videos , me gustaría que dijeras las cantidades también en taza. Es k no tengo pesa
Hola gracias por la información m encanta tus videos Glutamina se le puede dar a un niño d 15 años mi hijo ase mucho ejercicio en la escuela por sus deportes gracias
Gracias Elianita por compartir tus recetas, te empeze a seguir, es una inversion de tiempo q vale la pena. Aprendemos mucho de ti.
Nueva seguidora exelente tus videos
lhola felicidades me encanta tus desayuno la receta de pas tktillas de papa
Hola Eliana como idratar la chia gracias bendiciones.
Me gusta mucho lo que haces y como lo haces.
Echo de menos el pescado en tu alimentación, a mí me gusta mucho y lo extraño.
Gracias.
La fruta solo debe de comerse en ayunas y sola , no junto con otros alimentos porque sino se fermenta y hace daño
Hola!!!! Buen día!!!!! Una pregunta, le puedo poner granola al yogurth con fruta??????? O no me beneficia la granola??????
Gracias por tus consejos, tengo una duda he visto que de arroz recomiendas 30 gramos, pero para hacer el arroz cuantos gramos crudos se deben llevar a cocer, ya que el arroz dobla su tamaño ya cocido, te agradecería si me puedes ayudar. Gracias
Saludos desde Cartagena Bolívar, una pregunta la persona que tiene colesterol alto puede consumir cacao infinitas gracias por tu atención
Serias tan amable de compartir comidas para diabéticos???
Lo voy a comprar.. Gracias Eli
Que leche es la que hiciste para tu desayuno gracias
Me encanta tus receta hoy lo descubrí lo voy a poner en práctica
Hola EF por la proteina Yogurt cual seria otra sugerencia, por tu atencion de farana Gracias
Gracias por enseñarnos a comer sano ..y más aún lo de la glucosamina me interesó muchísimo
Glutamina, no eso mismo que la Glucosamina. Son dos cosas diferentes. Ella habla de la Glutamina.
Eliana que DIOS TE BENDIGA
hice el pan de linaza me quedó muy rico me lo comí con jamón adaptado de pavo ahumado quedó riquísimo
Por favor quisiera que me mandes la foto de la glutamina se ve por detrás pero por delante no se ve
Voy a pedir a mi hermana que me lo compre y envie
Estoy buscando en Amazon. Y no encuentro esa glutamina
Pero eso es en inglés quiier decir que si hay aquí pero nesecito el nombre completo
Hola gusto en saludarlos tus comidas se ven ricas ,que puedo suplir el huevo me hasen alerjia
Excelente
Me encantó toda la información acerca de la glutamina. Muchísimas gracias
Elana bendiciones y tengas buen dia dime q es betarraga para mi q es el rabano o no es asi gracias
Que cacao utilizas gracias,saludos desde tabasco México 🙏
Me encanta tju cocina y como esplica todos adios.
Hola !!Todos lasrecetas que su sube sirven para el desayuno intermitente?
Hermosa y si es para reducir..como sería gracias ❤
Consulto como se llama ese melón verde ? Y por favor tu ayuda con las medidas de forma más fácil no ml no gramos gracias
Gracias Eliana por tus recetas y orientaciones. Muchas bendiciones desde Lima. Nuevamente graciassssss
La papa y el arroz , ambos son carbohidratos, la camtidad es el detalle o no?
Eliana yo quiero ganar masa muscular pero también sufro de colesterol trato de comer sano pero siempre se me sube el colesterol
Me encantó el video..esta completisimo...🥰🥰🥰yo le digo merienda a la última comida que es en la noche
Hola Eliana que proteina utilizas. Gracias.
Hola buenos días en mi caso no puedo comer nada de lácteos ni sus derivados q me aconsejas para reemplazarlo