เอ็นข้อเข่าอักเสบ เอ็นข้างเข่าฉีกขาด เข่าอักเสบ ลงน้ำหนักไม่ได้ รักษาและดูแลยังไงให้หายได้เร็ว
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2022
- เอ็นข้อเข่าอักเสบ เอ็นข้างเข่าฉีกขาด เข่าอักเสบ ลงน้ำหนักไม่ได้ รักษาและดูแลยังไงให้หายได้เร็ว
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
แคตตาล็อคสินค้าคลิกที่นี่
www.care4foot.com/category
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
ลิงค์ซื้ออุปกรณ์
1. ไม้ค้ำแขน แบบ Ergo Dynamic ระบบลดแรงกระแทก นำเข้าจากฝรั่งเศส
ลาซาด้า - s.lazada.co.th/s.dDpwW
ช้อปปี้ - bit.ly/39IwNEC
รักเท้า - www.care4foot.com/product/428...
ไลน์ - shop.line.me/@lovefoot/produc...
2. ไม้ค้ำแขน นำเข้าจาก ฝรั่งเศส
ลาซาด้า - s.lazada.co.th/s.dDpwW
ช้อปปี้ - bit.ly/3oekVQD
รักเท้า - www.care4foot.com/product/428...
ไลน์ - shop.line.me/@lovefoot/produc...
3. Knee Slap - ที่ประคองเข่าเเบบปรับองศาได้
Shoppee - bit.ly/3UQgzP3
Lazada - bit.ly/3hZkYAE
รักเท้า - bit.ly/3Efb5Yh
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
เอ็นข้างเข่าอักเสบ หรือ เอ็นข้างเข่าฉีกขาด ทั้งด้านนอก และ ด้านใน มีวิธีการดูแล และรักษาอย่างไร
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
ทั้งนี้อาการของแต่ละบุคคลจะไม่เหมือนกัน ถ้าไม่แน่ใจ สามารถปรึกษาคลินิกรักเท้าได้นะครับติดตามคลินิกรักเท้า ได้ที่
Website : www.care4foot.com/
Facebook : / care4foot
LINE : bit.ly/lovefoot/ หรือ @lovefoot
TH-cam : bit.ly/lovefootyoutube/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ผมเป็นมาเป็นแล้วครับยังไม่หายพอเตะบิลไปนิดหน่อยก็เจ็บแล้ว
ลิงค์ซื้ออุปกรณ์
1. ไม้ค้ำแขน แบบ Ergo Dynamic ระบบลดแรงกระแทก นำเข้าจากฝรั่งเศส
ลาซาด้า - s.lazada.co.th/s.dDpwW
ช้อปปี้ - bit.ly/39IwNEC
รักเท้า - www.care4foot.com/product/42858/ergo-dynamic-forearm
ไลน์ - shop.line.me/@lovefoot/product/1001233593
2. ไม้ค้ำแขน นำเข้าจาก ฝรั่งเศส
ลาซาด้า - s.lazada.co.th/s.dDpwW
ช้อปปี้ - bit.ly/3oekVQD
รักเท้า - www.care4foot.com/product/42857/forearm
ไลน์ - shop.line.me/@lovefoot/product/1001233617
3. Knee Slap - ที่ประคองเข่าเเบบปรับองศาได้
Shoppee - bit.ly/3UQgzP3
Lazada - bit.ly/3hZkYAE
รักเท้า - bit.ly/3Efb5Yh
ผมเป็นมาเกือบเดือนแล้วครับต้องใช้การประคบเย็นหรือร้อนดีครับ
อยู่ที่ว่า ตอนนี้มีการอักเสบอยู่หรือไม่ครับ ถ้ามีการอักเสบสูงอยู่คือ ปวดบวมเเดงร้อน เเนะนำประคบเย็น เเต่หากมีการปวดจากการยึดตึงหรือพังผืด เเนะนำให้ประคบอุ่นครับ
เอ็นเข่าฉีกถ้าเราพันแน่นมันจะเป็นอะไรไหมงับ
เน้นพอประชับพอนะครับ ส่วนอุปกรณ์ถ้าที่มีเเรงบิดสูงจะเป็นที่ประคองเข่าเเบบมีเเกนด้านข้างนะครับ เเต่ถ้าต้องการมีความยืดหยุ่นรอบลูกสะบ้าเเละรอบหัวเข่าด้วยจะเป็น Reaction Knee Brace ครับ
ผมเป็นมา 2 เดือนแล้ว.ตอนนี้เตะตะกร้อปกติแต่ไม่รู้ว่าหายดีรึยังก่อนลงสนามจะพันผ้าก็อตแล้วก็ใส่สนับ มันจะมีโอกาสเจ็บซ้ำไมคับ สาเหตุเกิดจากเตะบอลแล้วลงผิดท่าไม่ได้ไปหาหมอรักษาพักฝื้นกินยานวดประคบปกติ
สำคัญอยู่ที่อาการของคนไข้ครับว่ายังมีอาการปวดอยู่หรือไม่ครับ หากอาการกลับมาเป็นอีก อาจจะต้องหาสาเหตุเพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำนะครับ