يعطيك العافيه شرايح لمدخنه غير صحيه ياريت تتجنبوها في بعد طريقه حلوه انا بسويها هي تخلط كريمه الطبخ مع البيض وتقليه تعطي طعم طيب وشكرا على جهودك متابعك الجديد من البحرين بتالتوفيق
الكب كيك لو ضفت عليهم قطع التيركي وحلطت البيض مع البهارات وبعدين صبيتهم بالقوالب اتوقع بتكون احلى والبان كيك لو حطينا معها شوفان او مور بتصير وجبةمتكاملة كارب من الشوفان او من الموز وبروتين من البيض والواي بروتين والدهون من الصفار وممكن نحط فوق البان كيك زبدة فول سوداني والله يعطيك العافية على اللي عم تقدمه كابتن
لك يا حبيبي راعي ظروف الفقير كمان بتعرف وجباتك الي عم تحكي عنا شقد بتكلف بسوريا بقد راتب الموظف ع اربع مرات لهيك انت عم تتعب ع حالك الله يوفقك بس نصيحة حاول تعمل فيديو كمان تحكي فيا عن شغلات مفيدة بس بأقل التكاليف مشان الفقير كمان يستفيد منك و لك كل التوفيق انشالله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا الله يعطيك العافيه على الفيديوهات الجميلة واطلب منك طلب كابتن ياريت لو تنزل فيديو تمرين كامل في النادي للتنشيف والتقسيم وشكرا شكرًا شكرًا
اول شي انت مبدع وانا كثير حبيت اكلاتك.. وطرق عمل بيض 5 كلهم 💯 ٪👌.. بس في سؤال.. هسا كمية البروتين في البيض المسلوق اكثر من بيض مقلي.... وشكرا لك.. اتمنى لك التوفيق
![ILLSLICK - KILLSHOT REMIX [FULL VERSION]](http://i.ytimg.com/vi/RIK8RrqIAzE/mqdefault.jpg)
صراحة فنان جدا في الأكل الطريقة الثانية والأخيرة عحبتني
ياخي أنت أنقذتني كل يوم فطوري بيض و طفشت عامل دايت اللحين بروح أسوي أخر وصفه الله يوفقك و يسعدك شكراً لك أتمنى لك التوفيق
انسان راقي بيتعب على فديوهاتو الله يوفقك وان شاء الله نشوفك من اول القنوات على اليوتيوب
فعلا معك حق ..هي القنوات يلي بتستاهل الشهرة لانو كلها فائدة ..مو متل هالقنوات الباقية ..بس ياحيف عهالزمن ..
@@lilinoor8116 أتفق
100%
True🙏
يعطيك العافيه
شرايح لمدخنه غير صحيه ياريت تتجنبوها
في بعد طريقه حلوه انا بسويها هي
تخلط كريمه الطبخ مع البيض وتقليه تعطي طعم طيب
وشكرا على جهودك
متابعك الجديد من البحرين
بتالتوفيق
طريقة البيض بالفرن روعة مشكور كابتن❤🇱🇧
ياخي والله انته انسان كلش محبوب الله يحفضك ❤️
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
من الجزائر برافو ،تقديم ومحتوى واخلاق ، علامة الكاملة، تستاهل لايك ومتابعة
الصراحة انت اكتر واحد من اليوتيوب عندك مهاره في الطبخ والتدريب
كل التشيجع الك ولصفحتك بتمنالك كل التوفيق 👏🏻
😊
بلشت ادمن الاكل الصحي من فيديوهاتك مع اني ما بحب الاكل الصحي ابدا وأغلب اكلي جاهز من المطاعم وهيك وهاد الشي عمللي سمنة بس هلأ صارلي فترة ماشية على الاكل يلي بتعملو وحسيت انو عم ارجع اخس مرة تانية يعطيك العافية
والله شهيتنا وكما افكار كتير حلوة شكرا يا احلا كوتش😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ولله الطريقه الثانيه و الاخيره بتجنن والله
عاااش الوحش..اشهى طريقة هي رقم 2 طريقة خفق بياض البيض واضافة الجبنة💙💪
عجبتني الي باللحم مدخن والجبن🤗
انا مش عارف انت ازاي مش مشهور تستحق اكتر من كده استمر ي وحش
أفضل قنات لتحفيز على الديات
الطريق الأولى الأفضل
ماشاءالله عليك يا فنان، الطريقة الثانية 🤩، تحية من إيطاليا 🇮🇹
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
هذه القناة المبدعة تستاهل اشتراكات و لايكات ❤️
طريقة مال جبن والبيض والحم اطيب شي
لا انت مالك مدرب .. مستحيل .. انت شيف وشيخ المدربين كمان .. احلى زلمة
أستغفر الله العظيم وأتوب اليه
دائما متعنا بالافكار الحلوة اللي بتجنن ،شكرا كوتش 💪💪💪
معلم جرب بيض مع البقدونس والليمون خلطون مع بعض كمان شي ناهي
الله يعطيك الف عافيه كابتن وكل الطرق طيبه وشكلها يشهي بس الحمد الله انا محبي البيض وحتى لو كل يوم اكل مااشبع منه 🥰🥰🥰
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
عملت الطريقه التانيه وضفت فلفل وطماطم يميي عجبتني 👌🏻
I wish you a happy life and lasting success with your love❤
رح جرب الاربع طرق ،،
لانو البيض لعيون غرامي
وربي انك مدرسة ومعلم .. بتشكرك من كل ألبي على هالجهود الرائعة وبتمنالك كل الخير
اروع قناه كلها معلومات و بتعطي طاقه و نشاط مش طبيعيه
👍🇩🇪
الكب كيك لو ضفت عليهم قطع التيركي وحلطت البيض مع البهارات وبعدين صبيتهم بالقوالب اتوقع بتكون احلى
والبان كيك لو حطينا معها شوفان او مور بتصير وجبةمتكاملة كارب من الشوفان او من الموز وبروتين من البيض والواي بروتين والدهون من الصفار وممكن نحط فوق البان كيك زبدة فول سوداني
والله يعطيك العافية على اللي عم تقدمه كابتن
يعطيك الف عافيه اخوي وربي يوفقك مجهود جبار وطرق جديده استمر
ارجو توضيع السعرات لكل وجبه لو تتكرم♥️
والله أروع و أغلى كوتش بالعالم ، شخص مبدع بصراحة 💜
اول مرة اشوف حد عندو عضلات بس ما بينزل البنطلون (السروال) كثير
بالتوفيق🤗
ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك
الله يوفقك ياكابتن
الاولى و الثالثة والأخيرة روعة تكرم عيونك
من اجمل الفيديهات يلي على اليوتيوب فنان اتمنا تصور يومياتك من الصبح
الطريقه الاولى صراحه حبيتها بجربها
لو اهلي يشوفوني بعمل بيض بدون صفار يمكن يقتلوني 😂😂💔
ههههههه
😂
انا باكل بياض البيض لأن لدي حساسية من صفار البيض فبخلي صفار البيض لامي عشان تأكلو هههههههه 😂😂😂
ساويه مع الصفار إذا ما تتمرن وعندك نظام غذائي
الطريقة الثالثة كل يوم بسويها الذ وحدة وغنية بالبروتين❤️❤️
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
كل التوفيق لك الغالي
والله مظلوم المفروض لك ملايين المشتريك 🤕
لا يك قبل ماشوف الفيديو 👍
شكرا على الوصفات الممتعة وياريت وصفات كتير تشجع على الفطور الصحي
الطريقه التانيه عجبتني شديد 💯
شكرا الك على محتوى جميل نزل طرق اكل الحم و سمك
رائع اول يوتوبر ستافد منو بطريقة بسيطة عكس تراهات وكترة ل ads شكرا.
للامانه كلها رهيبه 🥰ماشاءلله عليك
🟣بيض خضرا جبن
بيض على شكل كيك او نصف دائرة او بيض عيون
بان كيك : بيض و شوفان او كينوا او الحنطة و فاكهة بالخلاط
ولله حلو كتير يعطيك العافية يا كوتش 😋😋😋😋
الطريقه 3 اشهى وحده
معلم يا ريس هاهو ليك و كمونطير
شي رائع ولله انا كليوم باكل بيض وصفتاك كتير موميزه و زاكيه
لك يا حبيبي راعي ظروف الفقير كمان بتعرف وجباتك الي عم تحكي عنا شقد بتكلف بسوريا بقد راتب الموظف ع اربع مرات لهيك انت عم تتعب ع حالك الله يوفقك بس نصيحة حاول تعمل فيديو كمان تحكي فيا عن شغلات مفيدة بس بأقل التكاليف مشان الفقير كمان يستفيد منك و لك كل التوفيق انشالله
كل طريقة مبينة أزكى من التانية 😋😋😋
انسان ناجح و تعبان ع حلو و عم يتعب ع فيدياتو و ع حالو بنظري انت انسان رائع و الك مستقبل باليوتيوب
انتي يمكن انفع يوتيوب شفتو بحياتي يا زلمي
مبسووط بفيدهيوتك كتيير❤️❤️
💪💪
صديقي تحياتي لك من جنوب المملكة المغربية ماشاء الله عليك ممتاز في أدائك و تأكد أنت في الطريق الصح إن شاء الله تتحقق طوحاتك بالتوفيق و شكرا بزاف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا الله يعطيك العافيه على الفيديوهات الجميلة واطلب منك طلب كابتن ياريت لو تنزل فيديو تمرين كامل في النادي للتنشيف والتقسيم وشكرا شكرًا شكرًا
يا كوتش طريقة ثالث شو نعمل في مقلاة نضيف بها زيت زيتون او زيت عادي؟
احبك واحب فديوهاتك استمر يا بطل 🖤
تسلم ايدك يارب....كل وصفة أشهى من اللي قبلها
براااافو💯👍
❤️
طيب ايمتا حطيت جبنة وقديش الكمية يلي حطيتا يسعد أوقاتك شي راائع فعلاً ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
ما شاء الله عنك، كل الطرق حلوين ومطبقين بشكل راقي... استمر وبالتوفيق الك 👍
شكرا
كل الطرق حلوة
كل الطرق حلوين وحجربهن ان شاءالله
انشهرت ولله يا وحش الى الامام عاش يا كابتن
يعطيك الصحة والعافية كلهم طيبين
إن شاء الله توصل ١٠٠ ألف قبل رمضان
نشالله بهمتكم ودعمكم
كابتن تسلم على هاي المجهودات اتمنالك التوفيق
انا اول مره اشوف لقنات وكلش عجبتني تحياتي لك اخوك من العراق 😍😘
شكرآ أخي بارك الله فيك ونشكر جهودك
استمر قاعد استفيد من مقاطعك كثير شكراً لك❤️
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
تستاهل الدعم
حبيبي كابتن الله يوفقك عاشت ايدك على فديو دومك مبدع 💐
يعطيك العافية كوتش بتوفيق دائم 👍
[إحذف نفسك من قائمة البخلاء وصلي على خاتم الأنبياء ﷺ💜]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
Always the best one ever. Creative coach 🌹🌹
كلهم عجبوني. شاهيتنا. يعطيك الصحا خويا. 🇩🇿🇩🇿🇩🇿💪💪❤️
اقوى وحدة طريقة البانكيك
مبدع والله
ربنا يوفقك
وصفات مميزه الله يعطيك الف عافيه 😍
بس ممكن استفسار عادي نخبز واي بروتين بالفرن يعني مايفقد قيمته بالحرارة
اتمنى الاشتراك بقناتي والله محتاجه دعم 🥺
احسن وتيوبر😍💓
ربي،يعطيك العفيه اشي فن والله
معضل وجميل واخلاق وطباخ شنو يريدون متابعينك بعد😂
عراقي😂
قناتك راااااااائعه بالنجاح اكتر واكتر 🌹
يا ريت تقول و تكتب السعرات الحرارية الي كل وجبة تعملها لو سمحت في كل الفيديوهات اللي القادمة لو سمحت
دائما مبدع كابتن....كلها رائعة.
ممتاز جدا ربنا يعوض تعبك
بس انا ليا استفسار لحضرتك ماذا عن صفار البيض المفصول هل لة استخدام اخر
مبدع استمر ف التقدم
شو تعمل ب الصفار الي زاد🙂
شكرا كتير الك مجهود رائع 💚
اكبر لايك وتستاهلها
كلمة فنان قليلة بحقك 😍😍
الله يوفقك ويخليك يارب انا بشكرك على هدا فيديو تمام
عاشت ايدك كابتن طريقتك جنن 💞💞💞
الطريقة 5 top
شكرا. وجزاك الله خيرا
شكرا افكارك حلوه وتعطينا الهام للاكل وقليل محتوى عربي نفسك💓
جزاك الله خير
انت روعه بسم الله ماشاء الله ♥😊♥ربنا يحفظك #
اول شي انت مبدع وانا كثير حبيت اكلاتك.. وطرق عمل بيض 5 كلهم 💯 ٪👌.. بس في سؤال.. هسا كمية البروتين في البيض المسلوق اكثر من بيض مقلي.... وشكرا لك.. اتمنى لك التوفيق
قناتي بتجنن واحب افكارك من قناة اسيا دايت👍🏻👌🏻😘❣