Bonjour Stéphanie...très beau week-end...ce petit message pour vous dire que j'ai associé cette vidéo de respiration à celle du nerf vague..il adore je crois et mon ventre aussi....merci infiniment 🧘♀️🙏🧘♀️
15 วันที่ผ่านมา
Bonjour Marie Helene :) Excellente idée d'associer plusieurs vidéos respiration et yoga postural pour multiplier les bienfaits :) Merci pour votre pratique A bientôt Namasté 🙏🏻
❤merci cohérence cardiaque tous les j avant de travailler J'inspire l'énergie de la pleine lune ´j'expire la purification de la lune en ce temps de pleine lune
หลายเดือนก่อน +1
Merci ma belle Patricia de ton retour Je te souhaite de très belles fêtes entourées de lumière et nourries de paix et d'harmonie A bientôt j'espère Amour & Gratitude
Asthmatique sévère, ces pratiques me sont elles recommandées ? Merci
หลายเดือนก่อน
Vous pouvez adapter la pratique selon vos capacités, en fonction de votre ressenti (moins vite, moins de rétentions) mais oui les pratiques respiratoires sont recommandées du moment qu'elles sont dosées . Je vous conseille aussi vivement la lavement du nez pour mieux respirer avant la pratique , cela aidera beaucoup pour votre affection Namasté
Tellement ressourçant 🙏🏻
Merci pour ta pratique ❤
merci pour cette belle seance
Merci à vous !
A bientôt pour de nouvelles pratiques
Namasté
Bonjour Stéphanie...très beau week-end...ce petit message pour vous dire que j'ai associé cette vidéo de respiration à celle du nerf vague..il adore je crois et mon ventre aussi....merci infiniment 🧘♀️🙏🧘♀️
Bonjour Marie Helene :)
Excellente idée d'associer plusieurs vidéos respiration et yoga postural pour multiplier les bienfaits :)
Merci pour votre pratique
A bientôt
Namasté 🙏🏻
Merci beaucoup !
Avec plaisir
Merci Stéphanie pour ces 4 pratiques !😊❤
Merci pour ta pratique ❤
Merci Stephanie ! Objectif 2025, inclure une séance de respiration dans ma journée🙏🏾
Oui c’est l’idéal 15 minutes par jour pour un maximum d’effets 🧘♀️
J'ai adoré ❤
Merci beaucoup pour ces pratiques douces, que j’intègrerai avec plaisir dans ma routine hivernale.
Que cette fin d’année soit douce.
Magnifique ! Merci pour votre pratique et de très belles fêtes :)
A bientôt !
Merci Stéphanie pour cette super séance !
Ravie qu elle vous ait plu et fait du bien 🙏🏻🧘♀️🌞
❤merci cohérence cardiaque tous les j avant de travailler
J'inspire l'énergie de la pleine lune ´j'expire la purification de la lune en ce temps de pleine lune
Merci ma belle Patricia de ton retour
Je te souhaite de très belles fêtes entourées de lumière et nourries de paix et d'harmonie
A bientôt j'espère
Amour & Gratitude
Je te souhaite de belles fêtes Stéphanie Lumière Paix
Merci Stéphanie !
merci à vous ! A bientôt et de très belles fêtes :)
🥰
Très belle séance.
merci
Avec plaisir
Namasté
Asthmatique sévère, ces pratiques me sont elles recommandées ? Merci
Vous pouvez adapter la pratique selon vos capacités, en fonction de votre ressenti (moins vite, moins de rétentions) mais oui les pratiques respiratoires sont recommandées du moment qu'elles sont dosées .
Je vous conseille aussi vivement la lavement du nez pour mieux respirer avant la pratique , cela aidera beaucoup pour votre affection
Namasté
Un grand merciii. Joyeuses fêtes
Merci Stéphanie 🙏🏽
Merci Anne pour ton retour et ta pratique 🙏🏻
je te souhaite de très belles fêtes ❤️🌈🌟🧘♀️