Goodbye to back pain | Treatment of pseudosciatica | Piriformis Syndrome - Piriformis Syndrome
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.พ. 2021
- You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com/paypalme/ElSha...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#false_sciatica #back_pain is one of the most famous topics that cause back pain..
#piriformis_syndrome or piriformis_syndrome# a problem very similar to the pain of #sciatica..
Get rid of the problem of false sciatica once and for all, or as they call it piriformis muscle syndrome
We will talk, God willing, about the best exercises to treat #back or #lower_back pain..
Lower back pain exercises | Low back pain exercises
❤️⬇️
• تمارين آلام أسفل الظهر...
shoulder pain treatment | Best shoulder exercises - Shoulder Pain
❤️⬇️
• علاج ألم الكتف | أفضل ...
Aortic pain treatment | Best exercises for aortic pain - Trigger Point
❤️⬇️
• علاج ألم الابهر | أفضل...
Neck cartilage sliding treatment | Best exercises for neck pain - Cervical Disc Herniation
❤️⬇️
• علاج انزلاق غضروف الرق...
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
Nutrition channel ❤️⬇️
www.youtube.com/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy.com
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
اللهم شافي كل مريض بالنزلاق الغضروفي يتألم من الوجع وانت العارف بحالة شفاء لا يغادر سقما بحق محمد وآل محمد الأطهار 🤲🙏
آمين يارب
يارب
يارب العالمين
اللهم صل على محمد وآل محمد
آمين يارب العالمين
اللهم امين يارب
اللهم آمين آمين آمين يارب العالمين شفاءا عاجلا لا يغادر سقما لجميع مرضى المسلمين و المسلمات
د / أحمد ربنا يباركلك
انت إنسان بمعني الكلمة
مش بتبخل علينا بأي شيء
شكرا جزيلا دكتور بالشرح الكافي على معلومات قيمه حول موضوع الغضروف وعرق النسا 👍👍👍👍👍👍👍🙏
الله يبارك فيك وجزاك الله خير...........هلكونه الأطباء الكثير منهم لا يخافون الله
راحه تامه من اول تمرين ماشاء الله احلى لايك و متابعه🎉
انا اشكرك على التفصيل. وعلى ايصال الفكره بطريقه ١٠٠%
جزاك الله خير وبارك فيك والله احفضك ووفقك فعلا هده الحركات قمت بها وخفف عني الالم
الله يكرمك د احمد الشامي من لندن اشكرك يوف اقوم بعمل التمرينات
Thank you very much I appreciate it
تسلم وعاشت ايدك يارب يزيدك من فضله ويجازيك خير ووالديك ..
الف شكر و جزاك الله كل خير
انا تحسن كتير من تمارينك الله اجازيك خير
جزاكم الله خيرا ويجعل السعاده فالكم
شكرا و بارك الله فيك
والله استفدت من كلامك كثيييييير
اكثر من رائع يادكتور.....اكثر واحد استفدت منه
جزاك الله خيرا يادكتور
ربي ايحفضك. من اسوي تمارينك ارتاح. متابعك من العراق
جزاك الله خير
بارك الله فيك
جزاك الله خيرا
في البدايه يجب التأكد من سبب الألم أذا كان انزلاق غضروفي فربما بعض هذه التمارين ستزيد من المشكله
بار الله فيك ذكتور دا تمرين في متناول الجميع شكرا جزيلا لتبسيط الأمور
الله يجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا كثيرا
احسنت جزاك لله خير
الف شكر يا دكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاكاللله خيرا
جزاك الله خيراً
اللهم اشفي ابي واشفي جميع المسلمين يارب ❤️
شكرا لك يا دكتور المعرفه
بارك الله فيك…
بارك الله فيك على هذه التمارين
th-cam.com/video/AN9lch9B2YI/w-d-xo.html علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج z
الله يبارك فيك
جزاك الله كل الخير والله يكرمك في الدارين اول ما أنزل مصر اكيد حجيك
جزاك الله كل خير يادكتور على هذه النصاءح القيمه
شكرا لك
ماشاءالله عليك
الله يبارك علا كل التعليمات والتوضيح. شكراااااا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💕💕💕💕💕💕💕👍👍👍💕💕💕
جزاك الله خيرا يادكتور وبارك فيك
عاشت ايدك جربته وصرت زينه
حبيب جزاك الله خيرآ
جعلها الله في ميزان حسناتك شرحك كان مفيد جدا
شرح مميز وشكرا
مشاء الله عليك الله اعطيك الصحة👍👍👍🇲🇦🇲🇦🌹🌹🌹🌹
❤️🌹ربنا يوفقك يادكتور وأحلى لايك👍🏻
انا عندي القطني وعرق النسا وتنميل ولم امشي
كل عام وانت بالف الف خير وسعادة دائما
كل الفديهت مفيده جذاك الله خيرا
جزاك الله خيرا اخي الكريم والله حسيت بنفسي مع هذه الحركات براحة كبيرة من الم سياتيك فأنا مريض بعرق النسا فزاك الله خيرا
من الجزاير والله تمارين تخفف الالم بوركت اخي
شكرا دكتور
شكرا عمو شكرا 👍 جزيلا
شكرا جزيلا جربنا والله العظيم لم أعد أشعر بالألم جزاك الله خير 👍👍👍
عملتي انت نفس حركات رياضة ولا شو لانو انا كمان اعاني من وجع كبير عرق النسا
اسألكم الدعاء بالشفاء العاجل
ماشاء الله عليك يادكتور 👍👍
الله يكتب أجرك ياارب موفق دائما.
th-cam.com/video/AN9lch9B2YI/w-d-xo.html علاج الم عرق النساء 20SAAL SE HADION MOHRON KA ELAJ KARNE WALA MAMA HUSSAIN عرق النسا کا مفت علاج z
جزاك الله خيرا ياولدي
ربنا يشافيك
الأفضل بدل العد 1، 2، 3، 4، 5 (خمس ثواني) قل: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولاحول ولا قوة إلا بالله (هذه خمس ثوان كل كلمة ب ثانية)،
واذا عشر ثوان كررها مرة اخرى..
او قل مرة واحدة: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد (تساوي بالضبط عشر ثوان) واذا تحتاج ٣٠ ثانية كرر الصلاة على النبي ٣ مرات..
تكون بذلك عملت تمرين مباركا بذكر الله والصلاة على النبي ف تكون استفدت اكثر واكثر من التمرين.. تحيتي..
شكرا ليك دكتور محاتجة كتير التمرين انزلاق الغدروف اول حيصة عملتها الوم براك الله اوفيك 🤗👍👍👍👍👍👍
استمر 👏🏼
شكرا جزيلا من المغرب
ربي يفرج عليك يارب ويفرحك ويسهل عليك
صحيت يادكتور
علم ينتفع به جزاك الله خيرا
تسلم يادكتور والله أستفدت من التجربة كثير #شكرا
بالتوفيق 👏🏼
بالتوفيق دكتور
أنا عندى 80 سنة وقد استفدت كثيرا من شرحك الوافى والموسيقى جميلة ... ادعو لك فى صلاتى بالصحة والبركة
عمرك ٨٠ ومتابع؟؟؟
ت او قبل في هذا الفيلم في الولايات على هذا ق ثم يوضع في المهبل في ق م في الله عليه ث
@@bilallyricsunpeufatima8341 wtf 🤓
بتوفيق ان شاء الله
جربته الان و بداء الام ينقص شكرا. انا في سويسرا و اول مرة اسمع بهذه التمرينات. الف شكر
ربي يشافيك
@@user-wk9qs5mi5p يعطيك الصحة شكرا
هل نتهت المشكلة نهائيا
@@ahmedaboalfoz7413 لا ، لكن نقص الألم و لازم الحفاض على صحتنا ان لا نحمل اي شيء ثقيل
@@meliaamenis8156 يعني لحد الآن بتعاني من الالام؟
جزاك الله خيرا أخي تحية من المغرب.
انا اخوك من المغرب..اولا شكرا جزيلا..تمارين جيدة جدا..وجدتها مفيدة حقا..عكس باقي التمارين الاخرى...وارجو الشفاء للجميع
خويا عفاك اشمن نوع ديال تمارين
@@khadijaeljazouli519
التمارين لي في الفيديو
@@miroslavklose3106 khoya wach briti mn had almrad bhad tmrin jwbni allh ijazik
@@imantoubqal_6631
تمارين ممتازه بس لازم تكرريها يوميا
نزلنا فيديو عن ورم الركبه وزيادة مياه داخلها يادكتور ياريت
كان عندي هاذ المرض وبفضل الله شوفيت منو استعمل دواء اسمو اندولان قويلبات جميل جدأ 1في الليل
احسنت
شكرا لك دكتور، هل السيكل مناسب الحاله ذي؟
الحمدالله اني اتبعت التمارين مثل ما وضحت في الفيديو .. و استفدت منها كثيير .. الحمدالله اليوم اول يوم لي وارتحت كثيير وخف الالم بنسبة ٧٥٪ و راح استمر ان شاء الله .. الحمدالله 🤲🏽 و شكرا لكم 🫱🏽🫲🏼
السلام عليكم ... بشري اختي كيف الألم الان؟
@@bilaltork مجاوبت يمكن مستفادت منها
@@user-nk3ip1ke2yاخوي بشر تحسنت او لا وكيف؟
@@bilaltorkاخوي بشر تحسنت او لا وكيف؟
كيف التحسن معك
و الله هذا المشكل عندي يا دكتور
اني عندي انزلاق احس اشلون الكهرباء تنز لرجلية بس سويت هاي التمارين حيل ريحتني🙏🏿
ان شاء الله ارجع بعد سنه وكون باذن الله خفيت من الغضروف وعرق النسا ادعواالي يا رجاله ولكم المثل
ايش صار معاك
هل شفيت أخي ؟
اللهم آمين
جزاك الله خيرا على ما تقول ❤والله يسعدك ويوفقك في حياتك والله سويت هذي الحركة الله إرتحيت كن بكر أذهب إلى الطبيب ويعملي فحوصات طبية بي 1500درهم مغربية جزك الله خير
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ادعولي ب الشفاء تكفون مصاب ب الانزلاق الغضروفي
دعوة اربعين غريب مستجابه
ربي يشفيك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
الهم صلى على محمد وعلى اهله وصاحبه وسالم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سبحانك اللهم وبحمدك.. سبحانك رب العرش العظيم، والحمد لله رب العالمين.
اللهم لك الحمد والشكر مليء السموات والأرض وما بينهما ومليء ما شئت من
بعد.الفرحه ربنا يرزقك ويصلح احوالك اخويا وحبيب قلبي ,باشا البشوات اللي منور الدنيا ،،حفظك الله تحياتى من برلين
ي
جزاك الله كل خير يادكتور الحمد لله التمارين ساعدتنى وعملت نتيجة كويسه معايا .. شكرا جدا يادكتور
هل انتهت المشكلة نهائيا
@@ahmedaboalfoz7413 انتهت بالفعل بالذات لما بدأت اتمشي كل يوم او يوم يوم ... ولكن للاسف متمشيتش لمدة شهر فرجعت تانى فبحاول اتمشي علشان تفك ... بس تمارينه بالفعل جيدة وساعدتنى كتييير
@@waleedkhairy725 يعني لحد الآن المشكلة موجودة
استمر
الله يسعدك ارتحت شو
الله يسعدك يا دكتور لي اسبوع اتألم من عرق النساء والحمدلله اول ما سويت اخر تمرين ارتحت بشكل كبييير والحين مستمرة على التمارين والألم راح تماما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الاشياء المفيدة للعضلات استخدام المغنسيوم
رأى حضرتك أية فى حقنة تردد حرارى للفقرات القطنية
أحسن شرح وأغلى نصائح شكرا جزيلا دكتور
ربنا يجازيك خير يا ابني ايه راي حضرتك فالحقن والتردد الحرارة انابعاني من انزلاق وعرق نساوخايفةاخده
من فضلك دكتور في حالة الشعور بالألم بعد التمارين الرياضية ، هل الكمادات الساخنة احسن أم الباردة، وشكرا
البارد عشان تفك
@@abdul4866 انا بعد التمارين ما يبقى اي الم لكن اوقات الجلوس اتأذى كثيرا
شكرا لك تحياتي من تونس ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين
ممكن حضرتك تفيدني
هل حقن الفقرات القطنية باللازما
غير امن او له اضرار مثل الجراحه او الغضروف بيرجع تاني
جعلك في الجنة.مجهود رااااائع ،بس ياليت بدون موسيقى الله يرضى عليك🌹
شكرا على كل التوضيحات بالنسبة لي عندي الألم في الورك بالنسبة للثلج احطه على وركي ام ظهري ولك مني جزيل الشكر
على مكان الالم
@@AhmedElShamy7 شكرا كثيرا
شكرا دكتور عندي سؤال كم مره باليوم نستعمل الحراره ؟
ممكن استخدام دهان
لو سمحت كلمنا عن مقبض اليد أو الهاند جريب
شكرا دكتور ممكن تعطينا حل لتفادي الوقوع في هذه المشاكل مرة اخرى دوسوا لايك الله يجازيكم ويشافيكم
الالتزام بالتمارين فترة اسبوعين على الاقل
Dear doctor i have coccyx problem i have pain I cannot sit more than one year i have coccyx left side pain and full leg left side pain so there is any exercise thanks regard