Un bon entraineur, déjà, c'est quelqu'un qui ne se blesse pas à l'entrainement, sinon ça craint. Si déjà il n'est pas capable de gérer ses entrainements sans se blesser, qu'est ce que cela donne sur un "élève" ?
Je suis au contact d'élèves depuis 20 ans dans l'exercice de mon métier de professeur d'histoire, et le terme entraîner, c'est mettre en mouvement. Il faut susciter l'envie de .... proposer et surtout s'adapter au profil de chacun. Les personnes que j'accompagne en course à pied ont des ambitions, des objectifs tous différents. Et le programme de l'un ne sera pas celui de l'autre. Pour la blessure, je serai plus nuancé, car elle est multifactorielle. Cependant, oui il faut avant tout se connaître et être capable de lever le pied, se reposer, si on sent venir la blessure. C'est pas toujours simple ! :D
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
Un bon entraineur, déjà, c'est quelqu'un qui ne se blesse pas à l'entrainement, sinon ça craint. Si déjà il n'est pas capable de gérer ses entrainements sans se blesser, qu'est ce que cela donne sur un "élève" ?
Je suis au contact d'élèves depuis 20 ans dans l'exercice de mon métier de professeur d'histoire, et le terme entraîner, c'est mettre en mouvement. Il faut susciter l'envie de .... proposer et surtout s'adapter au profil de chacun. Les personnes que j'accompagne en course à pied ont des ambitions, des objectifs tous différents. Et le programme de l'un ne sera pas celui de l'autre. Pour la blessure, je serai plus nuancé, car elle est multifactorielle. Cependant, oui il faut avant tout se connaître et être capable de lever le pied, se reposer, si on sent venir la blessure. C'est pas toujours simple ! :D