破裂寸前！二頭三頭をぶっ潰す！

[@kenfree_bird2788]

ジンさんに憧れてから筋トレ始めたのが去年の夏。
今では友達からもマッチョいじりされるようになりました笑
最高な気分です！ジンさんありがとう！

[@堕天使シーチキンマヨ]

ken free_bird 継続は力なり
君にリスペクト

[@たららららら]

半年でそこまで言われる様になるのは羨ましいです。
やはりジムには行ってるんですか？
自分は家トレなんですがそれだと甘えちゃってインターバル長くしたり予定通りやらなかったりで半年たってもあまり見た目変わらないです。プロテインも飲んでるんですがね。

[@3世うんチーズ]

白山雄一 初めて3ヶ月は多少なりとも変化出るはずだから相当やってないかやり方まちがえてるか

[@kenfree_bird2788]

自分の場合はガリからのスタートでとにかく食べましたね笑
もちろんプロテインも必ず飲みました。
トレも最低週3を欠かさずやっていますね！
とにかく継続継続継続です！
お互いに頑張りましょう！

[@kenfree_bird2788]

連投すいません。
ジムではなく家トレでもくもくとやってます！

[@p-chan6580]

仁さんの師匠絞れるとこんなかっこええのな(笑)

[@こた-i4d]

師匠とJinさんは最強師弟コンビ 笑笑
まっちゃんも数年後にはこの二人みたいになってそう

[@ぶしかつ-c7y]

ぷろたん本当にデカくなってる。
これからも頑張ってほしい！
Jinさんと師匠は相変わらずでけぇ笑

[@シバター正論]

師匠減量期なのにJINさんよりでかいなぁ、さすがJINさんが師匠って呼ぶだけあるわ

[@タピ岡-n8u]

いつみてもかっこいいjinさん✨あれ、jinさんの師匠さんめっちゃめちゃ絞れてるような、、😳😳😳

[@takuya7763]

ジムにこんな人おったら見入ってしまうな

[@北岸-t9d]

ぷろたんが小さく見えるって凄いことですよね…笑

[@the2ndchannel975]

アキラ100％していたぷろたんとは別人やな

[@muscle_mass_mania]

師匠はフォーム綺麗だなぁ

[@masaki19930209]

加圧にファットグリップって地獄過ぎるw

[@コチュジャン-y8j]

編集かっこよ

[@はやし-p7q]

まっちゃんが探してましたよ(笑)

[@くろ-j1c]

カネキンさんはビジネス面での成長が凄いけど、こっちは筋肉の成長やな。

[@flyingb7780]

マイプロのタンク着てる人もでかいな。ジムの一角にこんな人達いたら絶対近づけないわwww

[@きつ-c3z]

師匠の目に今までの経験が出ている。優しい目だ。

[@スライムマキシマム-i3w]

腕の加圧のやつが(笑)
アビゲイルみたいww

[@マルセロバーロン]

師匠の大魔王感

[@オナ禁誓いウォーカー-w2c]

師匠みたいの前から歩いてきたら死を悟るわ

[@力也-b8s]

本当にバケモノですねw

[@kzmp2329]

師匠の後ろにまっちゃんがいると思ったらよく見たらまっちゃんではない人だった！

[@Koura_666blackMetal]

ほんと凄いですよ

[@討伐隊〆はまのちくび]

じんさん頑張ってください！

[@永順一]

ちょくちょく写るオレンジパンツのチュルスーン誰だw

[@us.7595]

サムネ、ビスケットオリバかよww

[@GiGATama2525]

最近加圧にハマってるねー

[@スピードワイルド-e8v]

1番最初のやつと2番目のやつは何が違うの？

[@変な髪型したら丸坊主するぞ]

そろそろBCAAを試そうと考えてるのですが、オススメのBCAAとかってありますか？

[@きならならな]

さばくみかん えくすてんど

[@変な髪型したら丸坊主するぞ]

きならならな ありがとうございます。調べてみます。

[@HT-mz5mp]

山岸プロは、二頭は低重量でストリクトにやるほうがいいって言ってたなぁ

[@Tasukete__---____609]

H T ストリクト？

[@flyingb7780]

OR Di 反動付けずにやること。

[@junkobash2365]

二頭は確かにレップ数多めの方が肥大する気がするね。でもたまには重量重くして色んな刺激与えるのも重要だと思うよ。ステ入れてるプロとかはセットもレップ数も多いね。それでも肥大して回復追いつくからなんだろうけど

[@muscle_mass_mania]

基本ですね

[@CC-xm3qj]

師匠デコ広いなw

[@おかざきしゅんぺい]

10分30秒らへんのBGM教えてください

[@仮面ライダー乃木日向サッカー]

加圧トレの、メリットを教えて下さい！

[@ジャスティンマホーン-m7q]

あれ、まっちゃんとの
合トレすっぽかしたってこと？笑

[@ジャスティンマホーン-m7q]

りゅうたろう
あとでみたらプロたんが
この動画よりも前にこの合同トレ
の映像をアップしてたんで
違うことがわかりました笑
あとまっちゃんの動画は
最初の方しか見てないんすけど
寝落ちしてるか急用が入ったか
どっちかじゃないか、
みたいなこと言うてませんでした？

[@user-dt1uy3fw6r]

ぷろたん出てる！2:00

[@まつゆー-o2x]

加圧ってどんな効果があるんですか？

[@chinpochiisai]

師匠が痩せて本格的に松重豊に似てきた

[@indiansoul9674]

ぷろたんおるやん笑笑

[@applejuice7592]

トライセプスエクステンションの時って足はどーしてるんですか？

[@野村克哉-s8z]

juiceApple 体幹つかって踏ん張ってます

[@amasine665]

師匠に追いついてる説

[@いあ-p3b1b]

Ama Sine
師匠がいま減量、ジンさんが増量だからそうみえるんじゃない？

[@A細胞ランゲルハンス島]

最近まっちゃん合トレ参加しないけどなんでなんかな？

[@n1724k]

レスト中も加圧ベルトつけてるみたいですけど緩めてるんですかね？怖い気がします

[@nonoil1220]

アームカール何キロでやってんだ…
ワイなんてまだ10キロ10回が限界だというのにw

[@lightmansugar1559]

Bgmとトレーニングがマッチしててすぐにトレーニングしててかっこよすぎる❗

[@戌戌チュン]

師匠の頭の血管。。。

[@ボブプロクター-y2i]

佐藤りー
破れそう❗

[@高橋一生-i8e]

ジンさんの腹筋トレーニングが知りたいです、！

[@ああ-y5v6k]

あるよ

[@高橋一生-i8e]

人 暇 教えてください

[@ああ-y5v6k]

th-cam.com/video/tuaayPzgFwQ/w-d-xo.html

[@高橋一生-i8e]

人 暇 ありがとうございます

[@大松竜也-s4u]

加圧怖くないですか？うででかすぎます

[@man2manzoku]

くんたんぱ 強度 時間など、自己管理がしっかりとできてさえいればなんら問題ありませんし寧ろメリットの方が大きいですよ

[@ガチガイジ吉田-q9s]

ぷろたん細くなった？

[@W4tter]

有酸素運動の動画も観てみたい

[@じゃき-q1u]

加圧で筋肥大すんの？

[@ブルさん-g6u]

師匠は減量中ですか？？
なんか絞れてる気がしますね！

[@dj_hide300]

ブルデビ ブルデビ ちょっと前にJINさんが師匠減量中って言ってました

[@ブルさん-g6u]

Daiju- hide そうなんですね！教えていただきありがとうございます！！

[@dj_hide300]

ブルデビ ブルデビ いえいえ〜☺️

[@golita6563]

毎回同じ動画だなぁ、まあ見るけど

[@るありり]

師匠身長何センチ？

[@masaki19930209]

111 222 ジンさんが179なので師匠は180～183あたりと推測

[@bike2520]

血管爆発しねぇの？怖いわ

[@ボブプロクター-y2i]

ホモではないけど見てたらホモになりそう❗

[@tdo5284]

いち