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今のジンさんの髪の色もいいけどこの時の黒髪ジンさんがなんか本当のジンさんって感じの雰囲気あり体格も今のも好きですがこの時好きです🇯🇵🇯🇵🤴
カッコよすぎる。帽子も洋服も似合いすぎてやばい。こういう男性になれたら最高だなー。
ほんと最高の組み合わせのトレーニングです！自分もJinさんの動画を見てトレーニングしてさらにデカくなりました！
ハンマーカールしてる時いかつすぎる 憧れだ
この太さフィジーク世界レベルかもはやボディビル並み笑笑とにかくモチベーション上がりました！
フォームが本当に綺麗です。参考になります。
カルボナーラ 「いぇーい！！」の声がデカすぎ
MOONＦＡＣＥ
こういう動画待ってました！
いつも思う音楽最高
かっこよすぎるでしょ。
素晴らしい動画！
これでもかと筋トレ動画wかっこいい
1日の流れっていうかジムまでの流れじゃねww
トレ終わってからの生活を動画に載せずにthank you watching するJINさん
まさかあのイケメンゴリラ君が、ここまで…
高評価押しました 今年は完全に絞りきったjinさんとバルキー小松さんを楽しみにしております
つまり筋トレ自体が1日の過ごし方なんですね笑
1週間の流れも見たいです。
価値がありすぎる動画ですね。感謝です。
カッコ良すぎ(´Д` )
待ってました!!!
三頭筋壊れる〜〜＾
寝起きアジャコングみたい
寝起きのカットから次のカットまでの間に随分顔のむくみ取れたな笑
こんなに追い込んでパンパンになった後ってどんなストレッチとかケアしたりするんですか？
朝からいかつい！
jinの流れwwwwww
トレ中にそんな服着てて暑くないんですか？
蜂に刺されたような腕してんな
朝からよく食うなぁ
クラブの黒人セキュリティーかよ。
ウシジマくんの獅子谷かよ笑
ケーブル58キロ？！ワオォおおお
朝ご飯にやられたお腹すいた
夜の風景がねぇ笑笑
じんさんの今の髪型がカッコいいちょっと紹介して欲しいw
ほぼ筋トレ動画やんw
腕ハルクみたい笑笑
いつか、こんな重量扱えたらいいなぁ
いつもの内容と変わらなすぎてワロタ
ご飯作っとるなら寝起きちゃうやろ笑
いっつも気になってたけど、JINさんのキャップとセットアップの服はどこのやつなの？高いの？
いつもと内容同じで草この人の中で筋トレがそれだけ大事ってことやな
茶々丸君は人生のほとんどを一人で家で過ごすのか。。。
体出来てる人しか参考にならないよねすごすぎて 笑素人が重い重量で勢いつけてやってたらダメだし
パンプやば
朝の食事じゃない笑
5:02 自分用
じんさんはBGMというものを知っていますか？w
Donさん結構流れてる
まだ18ですがJINさん並の体になりたくてやりはじめたんですが胸囲116、腕周り38cmになりましたがこれっていいほうですか？脂肪ものってラグビーのような感じの体型ですが
いつもの筋トレ動画じゃねーかーw w w w w w w
ぷろたんおった
深刻な人間離れ。
二頭三頭トレの参考動画
どうやったらそんなに腕を太く出来ますか？
え？笑全然一日じゃないじゃないですか。笑
th-cam.com/video/hwDU1PjMQ-Q/w-d-xo.htmlこの動画あたりから見てたんだけど…めっちゃデカくなってるな…1年でこんなに。。
これで減量するとしてメニューは同じじゃないですよね？筋持久のメニューも取り入れるんですか？それとも全くしないんですか？
じょうじ
一曲目blankに似てる気がする
すみません、何回も言いますカッコいい！
いや、ただの筋トレ動画www
はぁー！
ほぼ筋トレ動画
TH-cam以外の仕事が気になります
やっぱり、体が強いひとは、メンタル面も強くなるんですか？
息くさそう
寝不足かね顔がぼってりしてるお
批判コメのやつ暇すぎるやろジム行けっての
100㍍何秒ですか？
サモア人
これどこのジムですか？
アリスターオーフレイムですか？
最近キングプラチムジムじゃないんですね
いつもの筋トレ動画じゃねぇかww
しよっぱなから顔が面白い
いつもの筋トレ動画と
登録者増やすなら毎日投稿を心がけないと厳しいですよ
もちろん俺らは抵抗するで? 拳で あなたのアイコン最高。
飯の量がすごい
ワンハンドフレンチプレス１８キロ！！凄すぎだけど肘大丈夫なの？
day in the life 待ってました!
でかスギィ！
いつか湯浅さんのとのコラボ動画見たいです！！！！！！！！！！！！！！！
六本木？オレンジGYM？
50kgのEZバーカールとか意味がわからない
かわりませんね！ 途中で切れた。
まっちゃんどこいった
ジンさん、質問です。僕は高１の男子です。筋トレは２日に１回のペースで１日2部位ずつやってます。胸と肩の日、脚と二頭の日、背中と３頭の日で分けてます。でも最近、二頭と三頭を同じ日にやりたいなと思ってるのですが、どんなルーティンにしたらよろしいでしょうか？自分で考えろと言うのは分かるのですが、もし、この日はこことここ、この日はこことここ、と言うのがありましたら教えて下さい。
ジャックスパロウ 腕の日作ればええやん
______ 胸と肩、二頭と三頭、脚と背中、みたいな感じでも大丈夫ですかね？
最低でも週3だと仮定して、二頭と三頭を同じ日に拘らなければ胸と三頭→背中と二頭→脚と肩→休息のルーティーンがオススメです。週4でしたら胸→背中→脚→腕と肩→休息です。これが正解！とかはありませんが、胸の日に二頭もやるとかはオススメしません。背中トレの日に影響が出ますので。
タイトル詐欺といっても過言ではない
そういえば、ジンって本名じゃないですよね？
なで肩って筋トレで本当に治るんでしょうか？
治るというよりなで肩に見えなくなるのでは？三角筋の前部中部を重点的に鍛えれば間違いはないと思いますよ。
凄くなで肩でトレーニングしてる人知人にいますが肩周りに筋肉がついて以前よりかは若干目立たなくはなっているものの首周りが急降下してるのでやはりなで肩だなと思いますねｗでもしないよりは断然している方が目立たないと思いますよ
ジュラシック木澤
BA BC ジュラシック木澤さんはなで肩というより僧帽筋のせいでは
。。両方だと思うよ。骨格がなで肩で僧帽筋も発達している。
ついに、アナボリックステロイドやったか
馬場大誠 え？
ケーブルのトライセプスがレップ数15となってますが。どのような目的で15レップにしているのでしょうか。筋肥大を目的としているなら、すこしレップ数が多く筋持久力のトレーニングに近いかなと思います。
わただよ そんなことない 15回でも肥大に適している
あいうえおって限界の時の5回で言っていますか？ダウンタウンの松っちゃんがそれを我流でしているって言ってましたw
亀仙人 限界の時なら、そんなん言う余裕ない
田中のみっちゃん 心の中でいいんだわ
亀仙人 さ
亀仙人 間違えました🙇
俺は限界来た時、わおんまで全部言ってるよ！
いつもの筋トレ動画やん（笑）私生活感0
腕めっちゃ太くなったな
このいつもと変わらないように見える動画の中にも過去とはちょっとちがったするとこをいかに見つけ自分のものにするかだよ。 筋トレ本気でやってる人はマンネリなんて思わないと思う。頑張ってる姿でモチベも上がりますし
1日の流れなら、もっと私生活とか仕事風景を映してほしい。著作権フリーの音楽ばっかりの筋トレはもう飽きました。
sora skate 要するに1日のほとんどは筋トレってことです
sora skate 著作権引っかかる音楽態々使うやついんの？
sora skate 九州？の作曲家志望の方とのコラボ、頓挫したんですかね
お前の需要にTH-camrが合わせろって？お前が自分の需要満たしてくれるチャンネルに行けよ
わがまま言うな。何様だよ。こういうスタイルなんだから好きなやつは見て飽きたなら見なければいい話
今のジンさんの髪の色もいいけどこの時の黒髪ジンさんがなんか本当のジンさんって感じの雰囲気あり体格も今のも好きですがこの時好きです🇯🇵🇯🇵🤴
カッコよすぎる。
帽子も洋服も似合いすぎてやばい。
こういう男性になれたら最高だなー。
ほんと最高の組み合わせのトレーニングです！
自分もJinさんの動画を見てトレーニングしてさらにデカくなりました！
ハンマーカールしてる時
いかつすぎる 憧れだ
この太さフィジーク世界レベルかもはやボディビル並み笑笑
とにかくモチベーション上がりました！
フォームが本当に綺麗です。
参考になります。
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素晴らしい動画！
これでもかと筋トレ動画wかっこいい
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まさかあのイケメンゴリラ君が、ここまで…
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カッコ良すぎ(´Д` )
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三頭筋壊れる〜〜＾
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朝からいかつい！
jinの流れwwwwww
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蜂に刺されたような腕してんな
朝からよく食うなぁ
クラブの黒人セキュリティーかよ。
ウシジマくんの獅子谷かよ笑
ケーブル58キロ？！ワオォおおお
朝ご飯にやられた
お腹すいた
夜の風景がねぇ笑笑
じんさんの今の髪型がカッコいい
ちょっと紹介して欲しいw
ほぼ筋トレ動画やんw
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いつか、こんな重量扱えたらいいなぁ
いつもの内容と変わらなすぎてワロタ
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いっつも気になってたけど、JINさんのキャップとセットアップの服はどこのやつなの？高いの？
いつもと内容同じで草
この人の中で筋トレがそれだけ大事ってことやな
茶々丸君は人生のほとんどを一人で家で過ごすのか。。。
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素人が重い重量で勢いつけてやってたらダメだし
パンプやば
朝の食事じゃない笑
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じんさんはBGMというものを知っていますか？w
Donさん結構流れてる
まだ18ですがJINさん並の体になりたくてやりはじめたんですが胸囲116、腕周り38cmになりましたがこれっていいほうですか？脂肪ものってラグビーのような感じの体型ですが
いつもの筋トレ動画じゃねーかーw w w w w w w
ぷろたんおった
深刻な人間離れ。
二頭三頭トレの参考動画
どうやったらそんなに腕を太く出来ますか？
え？笑
全然一日じゃないじゃないですか。笑
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ジンさん、質問です。
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ジャックスパロウ 腕の日作ればええやん
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最低でも週3だと仮定して、二頭と三頭を同じ日に拘らなければ
胸と三頭→背中と二頭→脚と肩→休息
のルーティーンがオススメです。週4でしたら
胸→背中→脚→腕と肩→休息
です。
これが正解！とかはありませんが、胸の日に二頭もやるとかはオススメしません。背中トレの日に影響が出ますので。
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凄くなで肩でトレーニングしてる人知人にいますが肩周りに筋肉がついて以前よりかは若干目立たなくはなっているものの首周りが急降下してるのでやはりなで肩だなと思いますねｗ
でもしないよりは断然している方が目立たないと思いますよ
ジュラシック木澤
BA BC ジュラシック木澤さんはなで肩というより僧帽筋のせいでは
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両方だと思うよ。骨格がなで肩で僧帽筋も発達している。
ついに、アナボリックステロイドやったか
馬場大誠 え？
ケーブルのトライセプスがレップ数15となってますが。どのような目的で15レップにしているのでしょうか。
筋肥大を目的としているなら、すこしレップ数が多く筋持久力のトレーニングに近いかなと思います。
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あいうえおって限界の時の5回で言っていますか？
ダウンタウンの松っちゃんがそれを我流でしているって言ってましたw
亀仙人 限界の時なら、そんなん言う余裕ない
田中のみっちゃん 心の中でいいんだわ
亀仙人 さ
亀仙人 間違えました🙇
俺は限界来た時、わおんまで全部言ってるよ！
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何様だよ。
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