ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Full Day of Eating for Fat loss | Vegetarian Diet | 180g proteinAadarsh Dandriyal
มุมมอง 1.1M
3 QUICK & EASY HIGH PROTEIN BREAKFAST RECIPES || #youtubeshorts #shorts #gym #healthAll About Nutrition
มุมมอง 1.1M
Lean Sources of Protein (Vegetarian) | #shorts 158Pehle Health
มุมมอง 166K
บุกบ้านเซเลปชื่อดัง ปิดซอยเลี้ยงทำบุญบ้าน | BeamOil Family | EP. 238Beam-Oil Channel
มุมมอง 186K
จิ้มฝั่งไหนกินอันนั้น (ซ้ายหรือขวา)CreamLike
มุมมอง 537K
ลูกชิ้นทอดเจ๊ซิมจักรวรรดิ เหลาปลาร้ากุ้งสด ใครจะอดใจไหว!! | BB MemoryBB Memory
มุมมอง 306K
พระบิดา ส่ง “ธิดาลุยไฟ” ว่าที่นายกฯ ใหม่ “แพทองธาร” ต้องเผชิญ “วิบาก” อะไร ? #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 417K
Easy High Protein Meals for Fat Loss | 150g Protein (No Supplement)Aadarsh Dandriyal
มุมมอง 59K
🔥3500 Calories Bulking Diet Plan For Fast Weight Gain (Non Veg) #shorts #weightgaindiet #bulkingFitness My Life
มุมมอง 202K
Complete 200g Protein : Vegetarian Diet | #shorts 181Pehle Health
มุมมอง 538K
Insane Superset Arm Workout for Mass | Abel AlbonettiBodybuilding.com
มุมมอง 1.4M
Only 4 Meal Veg Muscle Building Diet | The Best Plan | Yatinder SinghYatinder Singh
มุมมอง 457K
Top 7 Healthy Foods For Fast Weight Gain | पतले लड़के (Skinny Boys) वजन बढ़ाने के लिए ये खाएंFitness My Life
มุมมอง 4M
700 Calorie Dalia Recipe For Weight Gain (पतले लड़के / लड़कियों के लिए) #shorts #dalia #weightgainFitness My Life
มุมมอง 389K
My Vegetarian High Protein Diet for BodybuildingNotSoFit
มุมมอง 181K
Aloo Paratha | All sides are filled ProperlySagar's Kitchen
มุมมอง 12M
เดินจากอยุธยาสู่อ่างทองกับพี่ตั๊กบริบูรณ์...จะถึงไหมครับKyutae Oppa
มุมมอง 792K
The Real Process of Harvesting Honey 🐝🍯 #funnycats #funnyvideo #reaction #honeyMeowtropolis
มุมมอง 4.7M
ถือของห้ามปล่อย 10 นาที ได้ 500 บาท #aum_ccp #shortsAUM_CCP
มุมมอง 89K
นี่คือสิ่งมีชีวิตที่อายุยืนที่สุดในโลก #วิทยาศาสตร์ #สัตว์ #ฉลามกรีนแลนด์ #ทะเลPOMSTER Freestyle
มุมมอง 321K
สาวน้อยเดอะซีรี่ส์ EP1. ตอน: ลักไก่ผู้ใหญ่บ้านสาวน้อยเพชรบ้านแพง
มุมมอง 213K
นี่คือ Texture Pack ที่โคตรจะสมจริงที่สุด!!! #เกมกับshorts #minecraftMrWattana
มุมมอง 267K
ONE ลุมพินี 75 Full Fight | 16 ส.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 593K
หนังตะลุงน้องเดียวลูกทุ่งวัฒนธรรม ตอน หนุกหนัดคนกับสัตว์ผลัดกันฮาเบื้องหลังหนังตะลุงน้องเดียว
มุมมอง 109K
nice and smooth work . well done
Bro pls read this ⬇️
Mera weight 56, height 5'8 hai mujhe jym jaate hue 12-13 days ho gye ,mujhe exercise karte time pain nhi pata chalta, Mera trainer bohot ajjeeb hai phone chalata rheta hai kaunsi exersise kaise karni hai kuch nhi batata...
Me 1 yr college student hoon me chahata hoon ki me 2nd year tak tumhare jitna ho jaaon.
Pls make videos on beginners workout......
Sure bhai.. i’ll upload videos of my split very soon
@@SakshamGahir19 bhai beginners ke liye bhi kuch btana 😊...
I am 19
5,7 height
6 times gym
Weight 72 kg
Bhai belly fat hai thoda sa jyda nhi hai t shirt meu visble nhi hai but utarne k bad dikhta h also i want good physique
Like now my bicep size is 15 inches
I want a good shape how much calories should i eat also some exercise for bellyfat
You can search about “maingaining”.. this might help in which you will be on a slight surplus
Bro mera body weight 63 kg h age 18 or height 5.8 foot and bhai m week m 6 baar gym m jata huu workout karnae bhai meri maintains calories kittni h kuch baata do bhai plz mujya 63kg mae best physic banni h calories baata do bhai plz kittni h jisseya weight maintain hooo❤
Aapki maintainance calories around 2800 aari hain..
Isse upar khaoge toh gain karoge.. i would suggest ki halka sa surplus rakh ke maingain shuru kardo.. 2900-3000 kar sakte ho
@@SakshamGahir19 okk sir ❤️
Thanks ❤️
❤️🔥
🫶🏻
Bhai me tofu ya panner ki jagah kya istemal kar skata hoon?
Soya try kar sakte ho.. but kyuki soya din me le liya tha isliye soya ka hi derivative Tofu le sakte ho.. tofu kafi cheap padega paneer se.. and uske sath cheela bana sakte ho
@@SakshamGahir19 100 gram tofu ka price in delhi?
@@ImprovedAyush 130-140g ka packet mil jata hai 20rs mein
Bro konsa camera use kr rhe ho shoot k liye
Iphone 15 bro
Keep going man! btw tofu kis company ka use kre ho 100 gm me kitna protein milta hain?
I used “KDK” here.. fssai certified.. ho sakta hai aapke local me alag brand ka mile
Secondly 100g Tofu se you will get 16-18g protein
Bro how you got sponsorship in 337 subscribers ?
Please tell me bro
It was kind of barter sponsor.. they just sent me the protein powder and i made a dedicated video for them.. thats it.. no contract etc
Hell yeahh
🫡
😍💯
Bro plzz saw your meal recipes
Konsi wali chahiye bro?