Agility Ladder Drills for TKD

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @williamwalker8489
    @williamwalker8489 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Alex for sharing your workouts. I'm never bored of training Taekwondo because I have so many ideas of what I can do from watching your videos! Choong Sung ( ultimate loyalty and respect)!!

  • @allenschneider1847
    @allenschneider1847 6 ปีที่แล้ว +1

    Alex, that is so cool! When I was rehabbing my ankle a couple of years ago the PT used a floor ladder to help me regain balance. Nothing as fancy as your approach though.

  • @sylvesterwilliams9531
    @sylvesterwilliams9531 4 ปีที่แล้ว

    I love these drills!!! I will begin incorporating them into my workouts. Thank you so much for posting?

  • @larrygarcia2217
    @larrygarcia2217 4 ปีที่แล้ว

    nice drills ! These will definitely help improve your balance and footwork. Thank you Alex for sharing.

  • @srikantk8051
    @srikantk8051 6 ปีที่แล้ว

    The video is great. It helps a lot.

  • @jayv787
    @jayv787 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks so much Alex
    Keep doing

  • @ethanklein4319
    @ethanklein4319 3 ปีที่แล้ว

    Thank you I really need this

  • @derouazadel3673
    @derouazadel3673 2 ปีที่แล้ว

    Best job

  • @pjcorral7198
    @pjcorral7198 6 ปีที่แล้ว

    THANK YOU ALEX! YOU MAKE MY SISTER WON AT THE SPARRING CONTEST WITH THE HELP OF YOUR VIDOES!

  • @tueemsyhu4846
    @tueemsyhu4846 6 ปีที่แล้ว

    Good Work!😀👊

  • @barbaranewyork217
    @barbaranewyork217 6 ปีที่แล้ว

    Thanks. For the tip.that was awesome.

  • @a.thomasgrunley5297
    @a.thomasgrunley5297 6 ปีที่แล้ว

    Good exercise to run in class. Thanks!

  • @mariaellenajamandron264
    @mariaellenajamandron264 6 ปีที่แล้ว

    nice drills 😊

  • @andrewarquines8702
    @andrewarquines8702 6 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Alex! This is pretty cool, what would be a good alternative for students that have previous ankle injuries that need to take it easy but still want to move?

  • @cat-zu7hj
    @cat-zu7hj 6 ปีที่แล้ว

    Love this!

  • @bred1658
    @bred1658 6 ปีที่แล้ว

    Awesome channel i am in taekwondo im on my black belt tier one.

  • @kevinthompson3569
    @kevinthompson3569 6 ปีที่แล้ว

    Thanks Alex

  • @yesENJOY
    @yesENJOY 4 ปีที่แล้ว +1

    Coooooooooool 😍😍😍😍😍

  • @kanteibrahim5560
    @kanteibrahim5560 6 ปีที่แล้ว +1

    Cool super cool 😊

  • @serjan5723
    @serjan5723 6 ปีที่แล้ว

    awesome

  • @adilbintalat
    @adilbintalat 5 ปีที่แล้ว

    Nice

  • @irvingtom3453
    @irvingtom3453 6 ปีที่แล้ว

    those kids outside the door really want to come in hahaha

  • @taekwondomeerut756
    @taekwondomeerut756 2 ปีที่แล้ว

    Good

  • @fredoandolini842
    @fredoandolini842 6 ปีที่แล้ว

    make a board breaking technique (kick strikes)

  • @bodyboardingchronicles602
    @bodyboardingchronicles602 5 ปีที่แล้ว

    Alex Wong mahalo nui loa ma'am!

  • @MozwGamer
    @MozwGamer 6 ปีที่แล้ว

    The ap tchagi at the end

  • @jaysonscaccia3188
    @jaysonscaccia3188 6 ปีที่แล้ว

    How often should you do this workout to be effective?

    • @fireeaglefitnessmartialart935
      @fireeaglefitnessmartialart935 4 ปีที่แล้ว

      Incorporate a couple routines every workout. Doesn't have to be a lot, just a few as a warmup, or for cardio. But should be frequently. At least every other workout. Depending on the goal of that session.

  • @Zanshin64
    @Zanshin64 6 ปีที่แล้ว

    Sehr gut! I like it and Sub Save 👍🙋‍♂️🥋✌️

  • @sportwarrior4370
    @sportwarrior4370 6 ปีที่แล้ว +1

    hello

  • @EICHOLZtheEXPERT
    @EICHOLZtheEXPERT 6 ปีที่แล้ว

    You put your right foot in
    You take your right foot out
    You put your right foot in
    And you shake it all about......

  • @halojames7778
    @halojames7778 6 ปีที่แล้ว

    These drills are more practical.

  • @nup8885
    @nup8885 6 ปีที่แล้ว +1

    Second

  • @TKDAction-MrArslan
    @TKDAction-MrArslan 6 ปีที่แล้ว

    alex dont mind so boring

  • @ajirein8975
    @ajirein8975 6 ปีที่แล้ว +1

    Just finished a competition and I got gold. But, I feel like I don't deserve it :(

    • @ArtemisKara
      @ArtemisKara 6 ปีที่แล้ว

      Why? Were the opponents amateurs?

  • @Rajakumarbr29-yj3oe
    @Rajakumarbr29-yj3oe 3 ปีที่แล้ว

    Nice