Stop Being So Hard On Yourself

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @CalmlyCoping
    @CalmlyCoping  7 หลายเดือนก่อน +5

    How can you start being kinder to yourself?

    • @M-xlz3
      @M-xlz3 7 หลายเดือนก่อน +1

      I’ve noticed-and read a book on the topic-that physical exercise tremendously helps me with almost anything I’m dealing with, especially with regard to constant rumination.

    • @CalmlyCoping
      @CalmlyCoping  7 หลายเดือนก่อน +1

      @@M-xlz3 Physical exercise can be super helpful and research supports it!

    • @M-xlz3
      @M-xlz3 7 หลายเดือนก่อน

      @@CalmlyCoping Yes! I love how research supports it too!!

    • @Tirra227
      @Tirra227 7 หลายเดือนก่อน

      Thank you.

    • @Tirra227
      @Tirra227 7 หลายเดือนก่อน +1

      You are officially my counselor. Thanks again. It's working and I just have to reprogram myself.

  • @juniorboss35
    @juniorboss35 6 หลายเดือนก่อน +4

    You are a godly person you literally saved my mind and wellbeing i am like 95 percent in watching your videos, i searched years for this but the other channel didn't simplify it so i kept running away ,you would know people with anxiety run away from complex things

  • @M-xlz3
    @M-xlz3 7 หลายเดือนก่อน +4

    New subscriber here. Your content showed up in my feed. I’m a mid-30s physically disabled man. I’ve struggled with high functioning anxiety all my life. I’m definitely an over thinker. That said, I have a deep, introspective, emotional side to my personality, which I think makes sense when it comes to anxiety in any form. I often wonder if my disability parlays in to any of my anxious personality? Anyway, please keep up the fantastic work! It’s greatly appreciated and needed!
    P.S. For as long as I can remember, I’ve been fascinated by almost anything to do with human behavior-my own included. So this is another reason I’m extremely glad your channel showed up in my feed.

    • @CalmlyCoping
      @CalmlyCoping  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your kind words and for subscribing!

    • @MANNYCAGE-lt3ig
      @MANNYCAGE-lt3ig 7 หลายเดือนก่อน +1

      MY STAFF GET MAD BECAUSE I DONT' KNOW HOW TO SPEAK UP

  • @Gemtiger279
    @Gemtiger279 26 วันที่ผ่านมา +1

    Reprogram the software of the mind.
    Rewire the hardware of the brain.

  • @stephanieboffeyrawlings6639
    @stephanieboffeyrawlings6639 6 หลายเดือนก่อน +1

    This was so useful. Got me a bit teary

  • @domagojlopatko9486
    @domagojlopatko9486 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you🙏

  • @ChocolateVodka9
    @ChocolateVodka9 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much for this video

    • @CalmlyCoping
      @CalmlyCoping  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching!

  • @Hiddenmoon3
    @Hiddenmoon3 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much !

    • @CalmlyCoping
      @CalmlyCoping  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome, thank you for watching!

  • @davidgibson4007
    @davidgibson4007 7 หลายเดือนก่อน +1

    I am

  • @MANNYCAGE-lt3ig
    @MANNYCAGE-lt3ig 7 หลายเดือนก่อน +3

    hi my name is manuel vigil Can You halp me with my distress order your videos seems to work out a lot

  • @amyalexandria444
    @amyalexandria444 2 หลายเดือนก่อน

  • @davidgibson4007
    @davidgibson4007 7 หลายเดือนก่อน +2

    I such high standards

  • @zxcold9535
    @zxcold9535 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ❤