❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой! Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка" Присоединяйтесь oksanalevina.ru/posturenew ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас, регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome С помощью этих приемов мы устраним спазм в мышцах шеи, нормализуем статику шеи и улучшим подвижность Еще полезные видео со мной: - Здоровая шея - молодое лицо th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html - Полный комплекс как убрать холку th-cam.com/video/zTd6_1YMf2o/w-d-xo.html - Как убрать дряблость под подбородком th-cam.com/video/2H43IvEe5_Y/w-d-xo.html - Делайте этот массаж каждый день th-cam.com/video/0PqbxGAxkYA/w-d-xo.html
Всё в вашей голове, а точнее ваши мысли. Если вышел в ринг не готовый, то от страха можешь повредить позвонок. Победа в ринге - это победа над самим собой.
Вы не поверите,как раз болит шея, уже который день. Всё собиралась поискать в интернете упражнения и тут от вас, Оксана, приходит сообщение,я подписана на вас. Огромное спасибо,вы как нельзя вовремя! Обязательно поделаю, уже после первого раза стало легче. Спасибо вам.
Выполняю в течение дня три ваших комплекса для шеи. Рабочие все. Просто люблю разнообразие, а у Вас оно есть:)) Спасибо большое за труд и компетентность. Было столько потрачено времени денег на лечение пока не встретила Вас, Оксаночка. Теперь жизнь снова радует
Спасибо за видео) взяла этот комплекс на вооружение для себя и буду рекомендовать как запрос самостоятельной работы с швз после массажа, так как соединяет гимнастику и активную работу с мышцами)) по эффекту действительно ощутила прилив тепла и ощущение подвижности)
Спасибо , Оксана , и за упражнения , и за улыбчивый позитив ! Ваше тело в хорошей форме , у многих молодых уже горбик есть , к сожалению ! Будем работать ! 😊
Оксаночка, делаю с вами упражнения для овала лица, помогает!! Брыли исчезли. 🎉 Нашла вот комплекс для шеи, спасибо вам большое, за то что делитесь своими знаниями!!
Присоединяюсь ко всем добрым словам в адрес Оксаны и от души благодарю Оксану за неоценимую помощь в преодолении многих недугов! Действительно помогает! Спасибо огромное!❤❤❤❤ Спаси
Оксана спасибо вам большое 🌺меня мучает боль в спине несколько лет, и никак не могу избавится от чувства сдавливания в шее. Буду выполнять эти упражнения 👍💫
Как показала моя практика за долгие годы, когда межреберная невралгия в легкой форме, то многие пациенты занимаются самолечением, чего категорически делать нельзя. Даже при начальной стадии этого заболевания нужно улучшать проводимость нервных тканей. Для этого я назначаю своим пациентам нейромультивит.
Оксана, спасибо за ваши знания и готовность ими делиться. Это все работает!! Интересно ваше профессиональное мнение по поводу азаатской уходовой косметике. Спасибо.
Здравствуйте Оксана! Спасибо за ценные видео. Большая просьба расскажите как можно сузить очень широкое лицо и сильно выступающие скулы в области висков. Очень буду благодарна!
Как благодарю Вас не высказать!!!Можно ли узнать почему так болят мышцы трапеции и хрустит шея без боли?Занимаюсь каждый день и с удовольствием,но вот такие дела.Благодарна за ответ заранее.Всех благ.
Здравствуйте, Оксана! У меня справа больше тянутся мышцы, слева почти не чувствую натяжения. Встречали такие случаи? Может что-то я не так делаю? Холка, остеохондроз у меня есть), делаю Ваши упражнения !
Давно подписана на вас.а если лицо становится худым,есть неправильный прикус,то это решат брекеты или можно сделать лицо полнее засвет упражнений? спасибо
❗❗❗❗ В Новый год с Новой Осанкой!
Девочки, в новом году я запускаю обновленный курс "Новая осанка"
Присоединяйтесь oksanalevina.ru/posturenew
❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения.
Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу.
Чтобы не потерять нас, регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome
С помощью этих приемов мы устраним спазм в мышцах шеи, нормализуем статику шеи и улучшим подвижность
Еще полезные видео со мной:
- Здоровая шея - молодое лицо th-cam.com/video/4YybZR5dTts/w-d-xo.html
- Полный комплекс как убрать холку th-cam.com/video/zTd6_1YMf2o/w-d-xo.html
- Как убрать дряблость под подбородком th-cam.com/video/2H43IvEe5_Y/w-d-xo.html
- Делайте этот массаж каждый день th-cam.com/video/0PqbxGAxkYA/w-d-xo.html
Я очень рада что случайно попала к ОКСАНЕ ЭТИ упражнения мне просто необходимы! Благодарю вас !
почему при круговых движениях поочередно плечами ощущается что-то типо хруста или заскакивания под лопаткой🙄
Очень расслабляет 👍. сколько раз нужно делать? каждый день или через день, месяц или бесконечно? как лучше?
До чего же красивая женщина!!! ❤❤❤ Восторг!!!
Молодец
Спасибо🌹💐🌷
Оксаночка... спасибочки ♥️🤗
Отличный комплекс БЛАГОДАКРЮ!!!
Жду с нетерпением субботы ,что там Оксана новенького покажет , очень аккуратно в наше время , больше спасибо
Это лучший комплекс из всех что я пробовала для шеи!
Было бы здорово узнать упражнения для поясницы)
Спасибо доктору! Нет лишних разговоров, все по делу!начинаю заниматься, все просто и доступно!
Всё в вашей голове, а точнее ваши мысли. Если вышел в ринг не готовый, то от страха можешь повредить позвонок. Победа в ринге - это победа над самим собой.
Оксана, благодарю❤❤❤
Ах, и стало легче! Вас , Оксана, очень приятно видеть, и слышать. Благодарю вас ❤
Спасибо большое,рада вашему результату,будьте здоровы.
😍 deystvitelno, uprajneniya prinosyat oblegshenie posle pervogo raza. spasibo!!!!
Спасибо большое, вовремя вселенная рекомендовала ваше видео! 🤔🙂
действительно подвижность улучшилась и расслабились мышцы👍🏻спасибо большое, будем делать!
Вы не поверите,как раз болит шея, уже который день. Всё собиралась поискать в интернете упражнения и тут от вас, Оксана, приходит сообщение,я подписана на вас. Огромное спасибо,вы как нельзя вовремя! Обязательно поделаю, уже после первого раза стало легче. Спасибо вам.
Очень хорошо расслабляет. 🔥🔥🔥👍
Всем, здравствуйте! Мне помогло! Спасибо! Вам всех благ!
Спасибо за полезные упражнения!
И вам спасибо ,занимайтесь с удовольствием 🌷🌹💐
Оксаночка, благодарю за полезный комплекс для шеи 🙏❤️🌹
И я вас благодарю за внимание🌷🌹💐
Вы чудо, спасибо 🙏❤
Спасибо🌹
Полезно !!! Занимаюсь
Замечтельные упражнения, спасибо Оксана.
Спасибо большое ! Отличный комплекс!
Спасибо, Оксаночка 😘❤️.
Очень приятно выполнять упражнения вместе с вами 👍💓
Спасибо большое,занимайтесь с удовольствием 🌹💐🌷
Спасибо 😊, Оксана ! Вы, как будто видите мою проблему.Очень благодарю 🙏
Спасибо!!!!Стало легче шее и самочувствие лучше!!!😘🥰❤
Очень рада,будьте здоровы.
Спасибо!!!
Спасибо, Оксана.Понравилось.
Сколько полезной информации я нашла на этом канале в открытом доступе, спасибо Вам большое! А как приятно на вас смотреть и слушать!
Сразу легче стало..Огромная Благодарность Вам, Оксана..🙏🙏🙏❤
Красавица.благодарю
Спасибо вам!
Оксана, Вы чудо! Казалось бы так просто итак сложно выполнить эти упражнения. Спасибо большое.
Выполняю в течение дня три ваших комплекса для шеи. Рабочие все. Просто люблю разнообразие, а у Вас оно есть:)) Спасибо большое за труд и компетентность. Было столько потрачено времени денег на лечение пока не встретила Вас, Оксаночка. Теперь жизнь снова радует
Спасибо огромное! То, что необходимо...❤️❤️❤️💐💐💐
Упражнения супер,пока делала,хрустела шея,потом пошло лёгкое покалывание и приятное тепло.
Спасибо за видео) взяла этот комплекс на вооружение для себя и буду рекомендовать как запрос самостоятельной работы с швз после массажа, так как соединяет гимнастику и активную работу с мышцами)) по эффекту действительно ощутила прилив тепла и ощущение подвижности)
Благодарю ❤❤❤
Оо, спасибо большое!!! Это такая важная информация!
Ты супер❤
Большое спасибо очень понравилось видио
Спасибо , Оксана , и за упражнения , и за улыбчивый позитив ! Ваше тело в хорошей форме , у многих молодых уже горбик есть , к сожалению ! Будем работать ! 😊
Отличная гимнастика для шеи, спасибо вам огромное, Оксана😊😘
И вам спасибо,будьте здоровы.
Спасибо ❤️
Спасибо большое за гимнастику для шеи
Аксана ты супер мне очен памагает
Спасибо, очень полезное видео
😇🌹💐
вместе с Вами сделала "королевскую осанку",потом упражнения для шейного отдела, согревают,снимают напряжение ,тяжесть.Спасибо бодьшое
Пришлите ссылку на королевскую осанку
Спасибо огромное Оксана. Сделала весь комплекс с большой радостью!!! Состояние чудесное😊
👍💐😇 очень рада,спасибо🌹
Спасибо большое! Очень полезные упражнения. Делала с
Вами с удовольствием!
Оксаночка, делаю с вами упражнения для овала лица, помогает!! Брыли исчезли. 🎉 Нашла вот комплекс для шеи, спасибо вам большое, за то что делитесь своими знаниями!!
Спасибо,что вы со мной💐🌹🤗
😮 Серьёзно? Были исчезли?
Оксана!!! Огромное Спасибо!!!! Супер!!!! 👍👍👍
Я швея, и всё для шеи очень актуально, спасибо!
Благодарю 🌹❤
Спасибо за комплекс. Будем применять.
Спасибо 🙏🏻 полегчало
Спасибо
Спасибо, завтра зарядку с вами сделаю 🤗😉
👍🌷🌹
Очень хорошие упражнения) Спасибо:)
Оксана спасибо большое ☺️, очень хороший комплекс.
Занимайтесь с с удовольствием🌹💐🌷
Присоединяюсь ко всем добрым словам в адрес Оксаны и от души благодарю Оксану за неоценимую помощь в преодолении многих недугов!
Действительно помогает!
Спасибо огромное!❤❤❤❤
Спаси
Спасибо большое , рада стараться для вас🌹🌷😇
Оксана спасибо вам большое 🌺меня мучает боль в спине несколько лет, и никак не могу избавится от чувства сдавливания в шее. Буду выполнять эти упражнения 👍💫
Занимайтесь с удовольствием 😇🌹💐
Слелайте МРТ, там может быть грыжа
@@obovsem88 сделала мрт, показал стеноз поясничного и шейного отдела. Прописали массаж, но в поликлинике записаться к врачам без вариантов.
@@JustMariashka в какой стране?
@@JustMariashka непременно попадите к хорошему врачу
Как показала моя практика за долгие годы, когда межреберная невралгия в легкой форме, то многие пациенты занимаются самолечением, чего категорически делать нельзя. Даже при начальной стадии этого заболевания нужно улучшать проводимость нервных тканей. Для этого я назначаю своим пациентам нейромультивит.
Нейромультивит действительно помогает!
Д дьь ДД ДД ДД
Оксана, спасибо за ваши знания и готовность ими делиться. Это все работает!!
Интересно ваше профессиональное мнение по поводу азаатской уходовой косметике. Спасибо.
Здравствуйте,спасибо вам,рада стараться. Я только альгинатные маски использую корейские,с другой косметикой пока не удается познакомиться .
Здравствуйте Оксана! Спасибо за ценные видео. Большая просьба расскажите как можно сузить очень широкое лицо и сильно выступающие скулы в области висков. Очень буду благодарна!
Спасибо мне оочен памагло
Оксана, благодарю. Делаю ваш комплекс для шеи при гиполордозе каждый день. Этот тоже можно делать при гиполордозе?
Как благодарю Вас не высказать!!!Можно ли узнать почему так болят мышцы трапеции и хрустит шея без боли?Занимаюсь каждый день и с удовольствием,но вот такие дела.Благодарна за ответ заранее.Всех благ.
Здравствуйте, Оксана! У меня справа больше тянутся мышцы, слева почти не чувствую натяжения. Встречали такие случаи? Может что-то я не так делаю? Холка, остеохондроз у меня есть), делаю Ваши упражнения !
Добрый день, Оксана! К сожалению опоздала на Ваш курс Базовый. Будет ли подобный курс повторяться.
А при грыжах можно делать эти упражнения, спасибо
Здравствуйте а в какое время нужно делать эти упражнения? Спасибо 😊
👍💕⚘️
Давно подписана на вас.а если лицо становится худым,есть неправильный прикус,то это решат брекеты или можно сделать лицо полнее засвет упражнений? спасибо
Вам идёт высокий хвост, он молодит.
Как понять остеохондроз или лордоз(?
+
Канал просто скарб дякую 💙💛
Без назначения врача нельзя делать такие упражнения можно и навредить себе
Без назначения врача нельзя ставить блокады. А упражнения мало какой врач вам посоветует,это я вам ,как мед.сестра говорю и инструктор ЛФК
Спасибо !!! Сидел вертел шеей , Вы просто очарование.
Рада помочь😇
А что означает похрустывание во время движения?
Укорочение шеи из за спазма мышц,поэтому хруст .
У меня тоже конкретно так хрустит..
@@oksanalevina80 так что это хрустит конкретно? Это может быть чревато последствиями?
Спасибо🌹
Спасибо
Спасибо