ŻONGLOWANIE sprawi, że będziesz MĄDRZEJSZY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- ZMIEŃ SYLWETKĘ, ZYSKAJ SPRAWNOŚĆ: tinyurl.com/uc...
ZYSKAJ ELASTYCZNE I MOBILNE CIAŁO : tinyurl.com/r9...
Wspomniany kanał Athletic Development: • Dlaczego KAŻDY powinie...
Wpadaj na: fejsa: bit.ly/2uRV1aT
Wpadaj na insta: bit.ly/2NLWB50
Centrum dowodzenia: bit.ly/2We5XeY
Trzema już ogarnięte. Właśnie tą metodą się nauczyłem. Po 15 min przez kilka dni i było.
Ciekawe, że sporo osób, które lubią stanie na rękach, bierze się też za żonglowanie. Myślę, że to częściowo kwestia potrzeby kontroli i panowania nad sobą i otoczeniem.
Świetny filmik. Ja sama jakiś czas temu żonglowałam i nawet nauczyłam się kilku fajnych tricków, ale jakoś mi się odechciało, zapomniałam i przestałam. Teraz mam nową motywację żeby do tego powrócić💪😊
Dla mnie najciężej było nauczyć się żonglować 3 piłkami, a 4 i 5 już później samo przychodzi. Super materiał.
swietne!akurat nauczylem sie zonglowac 3 pileczkami,podczas kwarantanny 🔥
Damian, Twój kanał i Athletic Development, to moim zdaniem najlepsze kanały na TH-cam. Bardzo mnie inspirujecie. Gratuluję
Jeszcze Marek Purczyński ;)
@@GokuBartes Tak, oczywiście. Zgadzam się
Fajnie, że żonglowanie sięga coraz dalej. Pozdrawiam serdecznie 🙏
Krzysztof Riewold fajnie, że ktoś z takim skillem jak Twój nie skrytykował mnie za amatorską technikę, tylko pochwalił koncept. Dzięki ❤️
@ Cieszę się, że zajawka wędruję dalej. Doceniam chęci do uczenia się nowych rzeczy i dzielenia się tym ze światem. Bardzo przyjemnie się to ogląda a najważniejsze kwestie są zachowane. Mógłbym się przyczepić, ale nie o to tu chodzi. Dobra robota. W razie gdybyś chciał rozwijać umiejętności cyrkowe w przyszłości to zapraszam do siebie. Obserwuję Twój kanał już jakiś czas także czerpię sporo inspiracji do pracy z ciałem. Dziękuję za to co robisz ❤️
Super, że promujesz żonglerkę. W Polsce dalej jest to mało popularne, a dziedziny tego typu to niesamowity rozwój dla człowieka.
W wielu krajach na zachód jest to coś standardowego i uczy się tego większość dzieci 😊
5:50 - jak mi smutno przez tą porzuconą piłeczkę w tle
Damian polecam Ci przed nauka 4 (dwoma jedną ręką, podrzucając wysoko, to podstawowe ćwiczenie do nauki) spróbować odwróconej kaskady. Niewielka zmiana a ciekawy efekt, można sobie tymi dwiema metodami żonglować 🤹♂️😊
Pomocne tipy przed nauka. Lepiej nie uczyć się piłeczkami (balony z ryżem w środku lub specjalne piłeczki do tego przeznaczone) i trening prowadzić stojąc przy łóżku. To ograniczy frustrację i solidny trening cardio no chyba, że komuś na tym zależy. Jednak w taki sposób można się nauczyć w kilka godzin.
Cieszę się, że ruszasz temat umysłu w treningu. Chciałbym Cię usłyszeć wspólnie z Alexem w jakichś rozkminach.
Pozdrawiam
Gratuluje 50k+. Idziesz jak burza 💪💪💪
Żonglowanie jest super, zawsze można przy tym zgubić trochę kcal.
3 piłek nauczyłem się w 3 godziny, 4 piłek w 4 tygodnie, natomiast 5 w 7 miesięcy. (nauczyć to znaczy wykonać poprawnie min 100 złapań).
Po drugie zapraszam do Lublina na karnawał sztukmistrzów, miasto zamienia się w jeden wielki cyrk.
Po trzecie w Lublinie odbyły się już dwie edycje EJC (European Juggling Convention) też istny szał żonglerski
Po czwarte można się tak wciągną że aż kupiłem maczugi oraz profesjonalne piłki do żonglerki, więc ostrzegam bo uzależnia.
Pozdrawiam
Tak to prawda tylko że trzeba się o wiele bardziej stymulować bardzo dobre są instrumęty muzyczne perkusja pianino.. One o wiele bardziej wytężają mózg oraz rozwijają wyobraźnie
Dzięki za motywacje :D
Kiedy granatami ?
(W sklepie w warzywnym kupisz ;p)
Kolejna rzecz której zawsze chciałem się nauczyć, w końcu przyszedł na to czas 😄
Świetny film! 👍
Btw; istnieje taki termin ,, widzenie peryferyjne" propo 4:00
Super byłoby zobaczyć jakiś wspólny materiał z Aleksem. Moim zdaniem dwa najlepsze kanały na polskim yt w tematyce wszechstronnego podejścia do szeroko rozumianej sprawności.
Zapytam tylko. Którego Aleksa masz na myśli? Chętnie zobaczę. Podeślesz link?
@@hubertbajko4035 Aleks z Athletic Development, kanał wspomniany w tym filmie. Polecam gorąco!
Dzieki bardzo.
Zawsze chciałem się nauczyć.
Nawet Naval z GROMu radzi nauczyć się żonglować.
Dzieki za rady.
Czas brać się do roboty.
Sam żongluje od połowy grudnia tamtego roku codziennie po 30-60min. Miałem tylko przymusową przerwę przez 3tygodnie z powodów zdrowotnych ale jej nie żałuje bo po niej zacząłem uczyć się szybciej i lepiej nowych tricków , nawet sam zacząłem wymyślać swoje, zazwyczaj był to jakiś błąd który przemienił sie w nową sztuczkę :D
Leć dalej z tym żonglowaniem
Dobra 3 rzucę i złapie, teraz czas na płynność. Ale super zabawa! Najlepsze pierwsze razy jak każda piłka leci w inna stronę, idzie się spocic😅
Twoje filmy są super!
Uczę się zupełnie od podstaw już trzeci dzień.
Zaczęłam od 1 piłeczki.
Wczoraj wprowadziłam drugą 😁 łapie obie za 16tym razem, reszta to upadki 😜
Zatem ucz się czterech piłeczek, bo Cię przegonię 🙃😁🥎🥎🥎🥎
Super material. wlasnie zamowilem pileczki.
film bardzo spoko dzięki za pomoc zawsze chciałem sie nauczyć żąglować
Popatrz, akurat w zeszłym miesiącu nauczyłem się żonglować trzema woreczkami 😁 a dziś poszedł przelew na "filar I" więc ciekawe jestem, jak to będzie za pół roku.. P. S. To ja też biorę się za cztery, deal 😁
Super trzeba będzie spróbować.
I to jest to 👏👏👏🥳
Ja się tak wkręciłem, że nauczyłem się żonglować w ciągu jednego dnia. A ćwiczyłem przy firance, tak że piłki nie uciekały mi za bardzo do przodu (taki mały tip) :D
Ponoc przy 5 dopiero zaczynaja sie schody, bo wszystko, co nauczylismy do tej pory idzie w leb :)
Nie do końca. 5 pilek to kontynuacja. Im więcej umiemy zrobić przy użyciu 3 i 4 piłeczek tym łatwiej nam będzie ogarnąć większą ilość.
Mega człowieku, mega 👏👏👏👏💪💪💪💪😀
Przekonałam się i też się uczę żonglować :)
Super film!
Kiedyś próbowałem :/
Niestety co do ćwiczenia mózgu wg badań polepszamy nasza umiejętność rozwiązywania krzyżówek, gry w szachy, czy żonglowania właśnie ale - w sumie niewiele poza tym :)
Tak czy inaczej podziwiam i pozdrawiam!
Jeśli chodzi o żonglowanie to polepszasz o wiele więcej niż samo żonglowanie. Przede wszystkim refleks. Jeśli ktoś mi coś rzuci z nienacka, nie mam problemu tego złapać. Ostatnio zsunęła mi się szklanka z regału i drugą ręką ją złapałem, nie wiem jak to zrobiłem, po prostu automatycznie złapałem, cieszę się, że żongluję chociażby dla tej ocalonej szklanki.
Jeśli oprócz prostego żonglowania, ćwiczysz też różne comba, sztuczki, to każdego dnia poddajesz mózgowi nowe bodźce, tworząc w ten sposób coraz więcej połączeń.
Być może niektóre pozytywne efekty żonglowania to coś w rodzaju placebo, ale na mnie to działa. Zazwyczaj te gierki na smartfonach niby dla mózgu, zupełnie nic nie dają, a jedynie poprawia się umiejętność w konkretnej gierce, ale nie jest tak samo jeśli chodzi o ćwiczenia ruchowe. Te dają znacznie więcej niż tylko rozwój konkretnego ćwiczenia.
Fajny film dzięki za instrukcje
UWAGA NIEBEZPIECZEŃSTWO .Po tym filmiku ze sklepów internetowych i nie tylko mogą zniknąć piłeczki tenisowe.
3 opanowane...czas na 4 :D
To jak wam wychodzi ta nauka czasowo ? Ja się uczyłem 4-6 tygodni przed wakacjami, potem miałem kontuzje barku, i teraz może od 3-4 tygodni znowu. Mój rekord to 52 złapania, a średnio wychodzi mi koło 30. Nie wiem czy można powiedzieć że już umiem ;) Tak się zastanawiam ile na to ma wpływu mój wiek (43 lata) i praca tylko przed komputerem. Może w jakiś sposób upośledza mnie to ruchowo. Ale jeśli tak to dobrze że mogę robić coś co jakoś naprawia moje braki, więc polecam każdemu.
Nauka żonglerki to bardzo indywidualna sprawa. Znam ludzi którzy nauczyli się w dzień lub 2, niektórzy potrzebują tygodni. Wiele zależy od tego jak dużo koordynacyjnych rzeczy rozbiliśmy już w życiu itp.
Super pomysł! A co jeszcze można robić podobnego do żonglowania?
Jest mnóstwo różnych dziedzin z tzw. kuglarstwa. Np. diabolo, poi, flower stick itp. w których również chodzi o manipulację rekwizytem przy pomocy odpowiednio skoordynowanych ruchów ciała
dzieki@@Cyrkopedia
Fajny film też się ucze żąglowania pozdrawiam 😀
Kuglarstwo - to jest to :D polecam spróbować buugengów
Super.👍
bardzo fajne dużo mnie nauczyło
A może jakieś tipy do odwórconej kaskady :D?
Żongluje 2 lata. Umiem doskonale 3, znam kilkadziesiąt sztuczek na 3 piłki, umiem czterema, ucze się na 5 rekord, 40 wyrzutów a dalej jestem tępy jak szpadel
Może szybciej czytasz.😁
Ja potrafie żonglować 4 piłkami i jestem głupi w chuj
Karol Krawczyk nie jestes taki głupi , pisac umiesz😂
I teraz mam problem !!! skąd ja wezmę już teraz i w tym momencie 3 piłeczki ponieważ na porządnych jajkach szkoda się uczyć ;] a jak już jesteśmy w cyrku to może tutorial o saltach ? pozdrawiam świetna robota ;]
Paweł Martyniak będzie salto będzie! Tylko to już będę realizował razem z zawodowcem w tym temacie, aby mi nikt szarlataństwa nie zarzucił 😁
Ugotuj jajka na twardo. Nawet jeśli spadną to nic się nie stanie.
Tak z ciekawosci czy to muszą być piłki czy można użyć jakiś zamiennik np zwinięte w parę skarpetki czy coś podobnego?
Tak
Super :)
Janusz Żongluje nerwami somsiada :D
fajny trening
Zaliczone 😁
Fajny ten twój kanal. Jestem tu od niedawna
D046 No to fajnie, że jesteś 😊😊😊
Ja tak samo
Lajk za Kielecki
Zaczne to robic dzisiaj
Ja z jedną mam problem bo jestem osobą niedowidzącą D
Nauczyłam się trzema!
chcemy 4 piłki !!!!
W końcu może będę mądry
obecNA
Piłki z papieru zrobione, pora brać się do roboty
Pierwsza 50! Gratulacje
9:43 a ja mam prosto z kurnika i z prawdziwym wybiegiem, bo mieszkam na wsi
👍👍👍👍❗❗❗😊😊
Tylko ja mam to zadane z wf? XD
Kreatywny nauczyciel 😊
Nie tylko ty :) Właśnie przerabiam temat z kilkoma grupami :)
Pokaż jak się nauczyć 4
a nauczysz się trzema ?:D
@ Ja się nauczę, a pokażesz że nauczysz się czterema? :D
@@baranek9134 si :D
to ja ćwicze XD
Czyli jeżeli ja podrzucam czterema, to znaczy że od następnego odcinka wjeżdżasz na 5 piłek 🙃?
Nie szukaj tematów na siłę. Sprawdzone
Peryferyjne (widzenie). Interesuje mnie sztuka CYRKOWA ❤ 😁 Dziękuję bardzo za film.