kegels errores frecuentes

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @mariajoseconesa8705
    @mariajoseconesa8705 หลายเดือนก่อน

    No se puede tener más arte !!! Me ha superencantado las explicaciones.
    Muchísimas gracias.

  • @perlabernache9273
    @perlabernache9273 2 ปีที่แล้ว +8

    Irradias energía, primera vez que te veo y descubrí que he estado haciendo mal los ejercicios, gracias lo explicas tan bien que hasta parece sencillo, eres muy linda🙏😇

  • @beronicaalvarez4128
    @beronicaalvarez4128 ปีที่แล้ว +2

    Claro que vale la pena pagar y consultar a una fisioterapeuta; pero donde me encuentro una profesional con tanta ética ,amor a su trabajo y al prójimo. Mil gracias por compartir

  • @Isabel-lm2kr
    @Isabel-lm2kr 3 ปีที่แล้ว +19

    Estos consejos no tienen precio.He leído tu libro, por supuesto magnífico, sencillo y didáctico para comprensión de todas.Moltes gràcies Mireia ets un sol

    • @MariaRamos-ld9fb
      @MariaRamos-ld9fb 2 ปีที่แล้ว

      @@mireiagrossmann
      Estoy muy preocupada. Triste! 😥😪 siento un bulto en mi parte!. Querida Mireia, estos ejercicios de Kegel me pueden ayudar a revertir ese mal, o sea que el bulto se suba!?. Espero me contesté. Gracias de antemano.
      Salud2 y bendiciones desde🇺🇸💔🇲🇽

  • @conchilinanreyes8732
    @conchilinanreyes8732 3 ปีที่แล้ว +3

    Desde luego que merece la pena invertir en una fisio.. yo estoy muy agradecida con mi fisio .....y gracias a ti por tus consejos

  • @leticiaheracost9940
    @leticiaheracost9940 3 ปีที่แล้ว +6

    Divina !! Tu energía se transmite Gracias

  • @jose8286
    @jose8286 2 ปีที่แล้ว +1

    QUE EXPLICACIÓN MAS COMPLETA!

  • @luisagijonfernandez9016
    @luisagijonfernandez9016 3 ปีที่แล้ว +3

    Que maja esta mujer!! Muy buena explicación, sencilla...que bien! Gracias

  • @pilarfernandez5621
    @pilarfernandez5621 2 ปีที่แล้ว +1

    Eso es, no tienes precio, Mireia. ¡Mil gracias!

  • @mariacarrasco8513
    @mariacarrasco8513 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola!!! Clarísimo !!! Para es importante saber hacer el "ejercicio" y también, todos los N0!!! Gracias!!! Me sirve un montón!!! Saludos desde Córdoba, Argentina!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @gladysmorgantini2265
    @gladysmorgantini2265 3 หลายเดือนก่อน

    Muy interesante,y agradable manera de enseñarnos, gracias!!

  • @vanesatorres5544
    @vanesatorres5544 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué didáctica y divertida para explicar. Tremenda claridad!

  • @saidasanchez7613
    @saidasanchez7613 3 ปีที่แล้ว +1

    Que linda usted y su explicación, ya la sigo en su canal, la información es valiosa.

  • @globalfit71
    @globalfit71 ปีที่แล้ว

    Gracias que claro lo dejas! Que simpática chao bella….

  • @floralbacasas7132
    @floralbacasas7132 3 ปีที่แล้ว +1

    Señora bonita, infinitas gracias por enseñanzas tan claras, un fuerte abrazo

  • @m.delcarmeferran5917
    @m.delcarmeferran5917 3 ปีที่แล้ว +2

    Genial como siempre muy explicito. Continuaremos practicando.

  • @MsZenona
    @MsZenona 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Mireia. Bella, clarisima y concreta. Una genia. Ahora me toca a mi. Con tu apoyo me siento poderosa.

  • @casamalaika3285
    @casamalaika3285 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué genial! Me encanta como lo explicas, claro, útil y al grano! Gracias

  • @mariarios3930
    @mariarios3930 ปีที่แล้ว

    Gracias muy interesante.. es necesario realizar operaciones de prolapso

  • @giselarodriguez63
    @giselarodriguez63 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación gracias

  • @mariainesardaizburgade9274
    @mariainesardaizburgade9274 3 ปีที่แล้ว +2

    Siempre tan clara!! Muchas gracias Mireia!!

  • @emiguillentamarit7056
    @emiguillentamarit7056 3 ปีที่แล้ว

    Moltíssimes gràcies pels teus consells. La menopausa és una etapa nova i molt desconeguda en realitat. No és simplement el final de..... És també un nou començament.

  • @mirtagracieladeorta9851
    @mirtagracieladeorta9851 ปีที่แล้ว

    Chau bella, y gracias!!!Besitos!!!!!

  • @paolalilianaromerotumiri1959
    @paolalilianaromerotumiri1959 ปีที่แล้ว

    Enserio muchas gracias de verdad por el video❤❤😊

  • @karlarivas.6477
    @karlarivas.6477 ปีที่แล้ว

    Gracias, información muy valiosa. 👍😁

  • @maydavargas9508
    @maydavargas9508 3 ปีที่แล้ว

    Que mujer tan espectacular para explicar. Me encanta...

  • @zoraidapenah.7815
    @zoraidapenah.7815 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena explicación, muy didactica.

  • @luzjimenez3170
    @luzjimenez3170 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por su explicación

  • @cristinamartell7555
    @cristinamartell7555 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa explicación, simple y clara, tengo 65 años en grado 3 me ayudarán los ejercicios para evitar operación?

  • @marceladeoliveira1375
    @marceladeoliveira1375 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Genia? Nos ayudas mucho,mucho!♥️

  • @patypaty4507
    @patypaty4507 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilloso gracias

  • @heibibetijoque5250
    @heibibetijoque5250 3 ปีที่แล้ว

    Hola saludos excelente explicación, lo que estaba buscando, gracias 💖💖💖

  • @anabeautynutrit
    @anabeautynutrit 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias 🙏

  • @carmenhernandez3819
    @carmenhernandez3819 2 ปีที่แล้ว

    Buenos video y para hombres como serían los ejercicios

  • @viterliciamendoza2714
    @viterliciamendoza2714 3 ปีที่แล้ว

    Gracias, excelente explicación.

  • @beronicaalvarez4128
    @beronicaalvarez4128 ปีที่แล้ว

    Doctora la adoro. Una pregunta si hay prolapso uterino grado 2 . Se necesita operación o con los ejercicios podemos fortalecer

  • @DISHA4444
    @DISHA4444 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola, debido a dos operaciones de hernia discal con cola de caballo me quedo el suelo pélvico y el musculo perineal que no reciben señal ni funcionan, llevo 8 meses ya con rehabilitación del suelo pélvico en el hospital con ejercicios de kegels i electroestimulación pero no se aprecia mejora. Estaria interesada en saber si hay más ejercicios o métodos para intentar despertar esta musculatura o si en estos casos tan extremos ya es en vano cualquier intento de mejora.

    • @pilarpilar747
      @pilarpilar747 3 ปีที่แล้ว

      Acabo de descubrir los videos de Mireia, tengo prolapso de vegiga.
      Me gusta mucho lo clara y positiva que es en sus videos.
      GRACIAS MIREIA

  • @pamedr4505
    @pamedr4505 2 ปีที่แล้ว

    Eres la mejor 😍

  • @mlrmuller
    @mlrmuller ปีที่แล้ว

    Muy Bueno!

  • @anacostas320
    @anacostas320 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Mireia.🙂

  • @gracielagomez6179
    @gracielagomez6179 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por los consejos

  • @leticiahernandez8432
    @leticiahernandez8432 2 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @chamsikken9718
    @chamsikken9718 2 ปีที่แล้ว

    Hola.
    Se puede hacer los ejercicios kegel con el DIU de cobre puesto?

  • @RodolfoRomerotv
    @RodolfoRomerotv 2 ปีที่แล้ว

    Muy didactico! Una consulta , estos consejos se aplica ¿para mujeres y hombres?

  • @griselgomed5838
    @griselgomed5838 2 ปีที่แล้ว

    Gracias muy buen video y muy bien explicado, me gustaría saber cuántas veces al día y cuántas contracciones y cuántos segundos

    • @Maria-dk2fv
      @Maria-dk2fv ปีที่แล้ว +1

      no soy profesional ojo, pero segun otros videos, se pueden hacer tres vcs al dia, o cuatro....:)

  • @ayubelbark8980
    @ayubelbark8980 3 ปีที่แล้ว

    Que buena eres la mejor

  • @gabrielaliste4749
    @gabrielaliste4749 3 ปีที่แล้ว

    Bella y clara como siempre!!!!

  • @lionfear3389
    @lionfear3389 3 ปีที่แล้ว +1

    El ejercicio de kewel mejora la relación sexual?

  • @nellyvilcabenavente4444
    @nellyvilcabenavente4444 ปีที่แล้ว

    Aca en mi país y en mi ciudad no encuentro fisioterapeuta con esa especialidad

  • @ayubelbark8980
    @ayubelbark8980 3 ปีที่แล้ว +1

    Soy mamá de 4hijos yo tengo la vagiga caída un poco

  • @isabelm8264
    @isabelm8264 3 ปีที่แล้ว

    Me rei 😂

  • @haydeehernandez6450
    @haydeehernandez6450 ปีที่แล้ว

    Hay oiga yo tengo fibromyalgia, y con tanto trabajo me alcanzo a limpiar, como me voy a alcanzar a tocar el perinè, jiji

  • @unisexcanivales1
    @unisexcanivales1 2 ปีที่แล้ว

    Gracias