Excelente información muy buenos ejercicios, los pondré en práctica inmediatamente, tengo 69 años de muy buen ver pero con el chasis muy desajustado, siempre así le llamo, cuando me hicieron la primera y segunda resonancia me dijo en neurocirujano qué tenia 3 hernias de disco por motivos ajenos no llegue a tiempo para la cirugía ( 58 años) me pensiones y de nuevo mi Dr. Me mando hacer otra resonancia, que ya no eran 3, si no 5 hernias de disco lumbares qué ya no era aconsejable la cirugía, ahora en los 2 últimos años tengo problemas de vértebras serviciales dolor de cuello hombros entumecimiento de brazos, hace muy pocos días otra resonancia de vértebras cervicales mi nuevo Dr. Neurocirujano me ofreció cirugía y según lo que hablo con otro Dr. Pasante en sus términos médicos no ando nada bien pero ya no acepte cirugía, solo me autorizo rehabilitación por medio del IMSS y ya no me dio más citas, considero que ya me desahucio!!! Asistiré para ver que terapias son, ó me quedo con las terapias del Dr. De este canal, muchas gracias, saludos desde Villahermosa Tabasco México, muchas gracias Dios le bendiga 🙏🙏🙏👍
Tengo 30 y hace 3 años con estas dolencias y nada me ha mejorado, ni terapias siempre el dolor reaparece , no bloqueos ni infiltraciones pero tampoco me dicen que no soy candidato ya no se que más hscer
@@estebanmartinez9472 Por mi experiencia, lo que funciona es hacer natación al menos una vez a la semana y estiramientos o yoga diariamente. Y concienciarse que se debe hacer toda la vida. Sino, el dolor reaparece.
Prolapso discal y 2 protusiones!! Visto claro en TAC, sin embargo la Resonancia, muestra sin alteraciones significativas!! Ni siquiera me hacen casi nada parches de fentanilo(75mc/hora),y cada 2 por tres me tienen que pinchar Adolonta 100,y aún así, me sigue doliendo unos días más, otros días menos!!.. Llevo casi 8 años con esto, y nada parece hacerme efecto, qué me recomiendas??.. Lo he probado casi todo...
Hola Mario, para poder ayudarte deberíamos primero revisar tus estudios previos, si estás en Alicante o deseas coger una cita online con nosotros, puedes hacerlo aquí calendly.com/clinicaqo/consulta-de-salud-30-min
Tengo 30 y hace 3 años con estas dolencias y nada me ha mejorado, ni terapias siempre el dolor reaparece , no bloqueos ni infiltraciones pero tampoco me dicen que no soy candidato ya no se que más hscer
Excelente información muy buenos ejercicios, los pondré en práctica inmediatamente, tengo 69 años de muy buen ver pero con el chasis muy desajustado, siempre así le llamo, cuando me hicieron la primera y segunda resonancia me dijo en neurocirujano qué tenia 3 hernias de disco por motivos ajenos no llegue a tiempo para la cirugía ( 58 años) me pensiones y de nuevo mi Dr. Me mando hacer otra resonancia, que ya no eran 3, si no 5 hernias de disco lumbares qué ya no era aconsejable la cirugía, ahora en los 2 últimos años tengo problemas de vértebras serviciales dolor de cuello hombros entumecimiento de brazos, hace muy pocos días otra resonancia de vértebras cervicales mi nuevo Dr. Neurocirujano me ofreció cirugía y según lo que hablo con otro Dr. Pasante en sus términos médicos no ando nada bien pero ya no acepte cirugía, solo me autorizo rehabilitación por medio del IMSS y ya no me dio más citas, considero que ya me desahucio!!! Asistiré para ver que terapias son, ó me quedo con las terapias del Dr. De este canal, muchas gracias, saludos desde Villahermosa Tabasco México, muchas gracias Dios le bendiga 🙏🙏🙏👍
Cómo siempre excelente información. Muchas gracias por compartir.
Creo que este es el que me hace falta a mi. Gracias.
Gracias. Es bueno saber cómo se hace bien
Excelente sus observaciones y ejercicios.
Gracias 😌😌
Muchas gracias por sus videos.
Gracias eres exelente❤
Sois fantásticos ❤
Thanks a lot
Hola.. Sirve para la disco patia 😢
"si tienes 60 años", yo con 30 viendo el video
Yo tengo 60, pero a los 30 ya tenía dolores lumbares
😂así estoy
Tengo 30 y hace 3 años con estas dolencias y nada me ha mejorado, ni terapias siempre el dolor reaparece , no bloqueos ni infiltraciones pero tampoco me dicen que no soy candidato ya no se que más hscer
@@estebanmartinez9472 Por mi experiencia, lo que funciona es hacer natación al menos una vez a la semana y estiramientos o yoga diariamente. Y concienciarse que se debe hacer toda la vida. Sino, el dolor reaparece.
Yo también jajaj 😂
Prolapso discal y 2 protusiones!! Visto claro en TAC, sin embargo la Resonancia, muestra sin alteraciones significativas!! Ni siquiera me hacen casi nada parches de fentanilo(75mc/hora),y cada 2 por tres me tienen que pinchar Adolonta 100,y aún así, me sigue doliendo unos días más, otros días menos!!.. Llevo casi 8 años con esto, y nada parece hacerme efecto, qué me recomiendas??.. Lo he probado casi todo...
Hola Mario, para poder ayudarte deberíamos primero revisar tus estudios previos, si estás en Alicante o deseas coger una cita online con nosotros, puedes hacerlo aquí calendly.com/clinicaqo/consulta-de-salud-30-min
Y que sucede cuando ya el disco no está y están las vértebras una sobre la otra. Qué ejercicios se recomiendan? Gracias por su atención.
Hola Guadalupe, te recomendamos un nuevo vídeo th-cam.com/video/zf4Vt3xFH_s/w-d-xo.htmlsi=19bfb9P4cmDw-Bwb 🙂 luego cuéntanos qué tal te ha ido
Y si es escoliosis k sucede?
Hola, en ese caso este vídeo es el recomendado para ti: th-cam.com/video/4tmb5rZ48cU/w-d-xo.htmlsi=hBaNEv_VCRn_zQni
Tengo 30 y hace 3 años con estas dolencias y nada me ha mejorado, ni terapias siempre el dolor reaparece , no bloqueos ni infiltraciones pero tampoco me dicen que no soy candidato ya no se que más hscer
Hola Esteban, si deseas coger una cita presencial o virtual con nosotros con gusto te ayudaremos calendly.com/clinicaqo/ 😊
gracias ❤