Ótima explicação. Obrigado! Treinei 3 anos só em musculação e agora optei pelo funcional. Olha, gostei bastante. Menos monótono, envolve todo o corpo, além de me dar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.
To iniciando no funcional e já tô gostando bastante. Além de não precisar sair de casa, que já me economiza tempo, você trabalha todo corpo e tem maior flexibilidade pra adaptar os exercícios
Boa tarde, Dr. Eu estava com tendinopatia na origem dos isquiotibiais, fiquei um ano morrendo de dor, fisioterapia não dava jeito, nem sentar eu conseguia... Comecei a fazer funcional e melhorei
Tô passadaaaaa!!!!Vc é nota 10000 eu assisti vídeos o dia inteiro e ninguém foi tão objetivo como vc!!!obrigada por tanta informação p gente que não pode pagar 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰
Muito boa explicação eu ja malhei em academia. Comecei no funcional nao parei mais. Eu vi muito mais resultado, definição ,forca resistencia tudo melhor que academia.Depois de explicação não tenho mais dúvida obrigado mestre tmj
Sou sedentária, estou acima do peso ,não gosto do ambiente de academia justamente por medo de julgamentos , e comecei a ver alguns vídeos dobre o funcional e teve alguns falando que é enganação e que não resolve,que bom que não parei a busca por vídeos e achei seu vídeo, vou continuar.
Muito obrigada pela explicação 🙏 me ajudou muito a tomar uma decisão definitiva. Jogo vôlei 2x na semana, já comecei e parei várias vezes com a musculação e com o funcional, não gosto de musculação se realmente fosse a atividade mais adequada iria fazer por obrigação, mas fiquei feliz em saber que o funcional é mais adequado e tem muito mais benefícios pra quem pratica esporte! 💪👏👏👏
Comecei fazer funcional a uma semana ,amei a dica,tenho 49 anos tá atrofiado por falta de movimentar eu odeio será que vou começa a gosta c o tempo? Sou sedentária ao extremo,mas amei as suas dicas
Mas é possível ter hipertrófia em funcional ou aí no caso é só musculação? E se a pessoa já tem um nível bom de hipertrófia é possível manter essa hipertrófia se ele fizer só funcional? No caso de optar em fazer os dois tem como fazer os dois sem um atrapalhar o outro visando ganhos estéticos?
Eu não gosto de musculação e por isso so fazia funcional, logo comecei a sentir dores no joelho porque forçava muito. Comecei a fazer musculação por recomendação médica e as dores melhorou. Ele disse que primero tem que fortalecer os joelhos para so então fazer esses treinos intensos.
Sou Educador Físico e, participei de sua palestra Dr. Márcio Tannure, muito boa, no clube Recreativo Dom Pedro II, em Conselheiro Lafaiete - MG, parabéns pelo ser humano que você é e, pelo que você passa! Obrigado! Sucesso no canal!
Dr Márcio não quero é nem preciso emagrecer , gostaria de ganhar massa e já tenho 55 anos , porém não gosto de pegar pesos numa musculação. A funcional seria bom pra mim? Além do mais meu colesterol está meio alto..rs Seria bom exercício funcional ?
Deduzi isso mesmo sendo amador la na academia ...resumindo musculação mais estetica, muito pouco funcional que é o que fazemos no dia a dia ..tem caras enormes que mal conseguem pular um muro medio ..eu sou exemplo disso com meus1.90 mts e 110 kilos ...não sabia como explicar isso ..agora com sua ajuda vou saber ...Valeu!.....sou fã tbm da ginastica olimpica pena que não tem aqui na minha cidade ,,se puder fazer outro video falar dela e do parkuer tbm ...movimento e musculo ....maximo
valeu estou sentido muita dor no joelho apos fazer uma aula de exrcicio forcado e difculda de para respira direito me disseram era normal obrigada vou manerar
Eu faço fucional e já estou perdendo peso e um professor de uma outra academia falou quê eu iria facar todo flácido eu vendo o senhor Dr falando isso estou comvicto quê eu estou no caminho certo
Seria interessante mesmo vermos exemplos de exercícios funcionais aplicados a um esporte em específico, pq o "funcional" está muito banalizado e não sabemos oq é de fato !
No meu entender acho a musculação a uma excelente atividade para condicionar os praticantes em outras modalidades tanto no funcional quanto em outras atividades esportivas pois além de promover o desenvolvimento muscular proporciona a segurança articular tornando ar articulações mas resistentes a determinadas tenções sem falar na queima de gordura proporcionada mesmo em repouso pelo metabolismo basal mas atividade física é atividade física e todas trazem benefícios para nossa saúde cabe a nós escolhermos a que mas nos identificamos.
Márcio bacana de mais,na sua opinião como seria uma boa avaliação funcional pra saber o que trabalhar com os alunos na escolhas dos exercícios e a evolução dos alunos
Muito bom doutor. Gosto de jogar. E sempre tive dúvidas o que seria melhor: musculação ou funcional. E agora ouvindo o senhor, sem dúvidas, o funcional é o mais propício.
Muito obrigada pela explanação dr. Marcio, pois eu iniciei os treinos funcionais e tinha dúvidas, agora ficou muito claro e estou feliz por ter optado pelo treino funcional.
Fiz ambos os dois mas pra mim e pro meu tipo de trabalho o funcional tenho mas qualidade pq preciso mim locomover rápido e com a musculação ficava travado sem mobilidade
Boa Noite Dr. Tannure! Sou corredor amador de rua a quase 2 dois, gostaria de outros vídeos indicando exercícios funcionais pra corrida. Obrigado e parabéns pela disponibilidade! 🤗
Bom dia Dr. Marcio. Sou praticante de musculação 5x na semana e 1x de funcional, seria interessante saber mais informações de tipo de exercicios funcionais que trabalhem bem um conjunto muscular.
Boa noite , Gostei muito de sua explicação e opinião. Concordo com ela. Gostaria muito de ouvir mais sobre Avaliação e exercícios no Treinamento Funcional ! Obrigada !
É fato q todos os atletas fazem e precisam da musculação. Hj o LPO é muito útil para atletas. O problema é q a musculação é sempre associada a fisiculturismo.
Valeu Dr!comecei quinta feira a fazer o funcional😉tô doloridérrima😂eu acho que da um resultado muito bacana eu já fiz a anos atrás e em três meses deu uma melhorada legal
Olá, comecei na quinta tbm o treino funcional, não estou conseguindo andar direito, o músculo de minha coxa está doendo muito, nada faz passar. Será que ferrei com minha coxa?
Boa noite Dr, sou fã do seu trabalho e flamenguista vermelho e preto doente. Gostaria que o senhor falasse um pouco de exercícios e quais os melhores para prevenção de lesões e para fortalecer a musculatura. Sou corredor de rua amador e estou sofrendo com canelite. Abraço Dr...sucesso e prossiga com esse belo trabalho
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Ótima explicação. Obrigado! Treinei 3 anos só em musculação e agora optei pelo funcional. Olha, gostei bastante. Menos monótono, envolve todo o corpo, além de me dar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.
Ganha massa muscular? E como vc prática?
Consegue ganhar massa muscular no funcional?
@@janicesantoa6233 sim ganha, não importa o tipo de exercício, para o ganho de massa o importante é o tanto de calorias e proteína que você consome.
@@juliarabelo9786 O exercício importa sim viu
@@SrHDR-vc9fe Agachamento da certo?
Em um mês perdi 3kg com o funcional , faço duas vezes por semana
Gosto da funcional pois não tenho que ficar revezando aparelhos.
fiz anos musculação e nunca vi resultado, e com 2 anos de funcional to otima
Eu faço os dois, treino musculação todos dias da semana, e três vezes faço o funcional... e é muitoooo BOOM 💕
AGORA SIM, EU ENTENDI O QUE É FUNCIONAL, JÁ ESTAVA QUASE DESISTINDO.
To iniciando no funcional e já tô gostando bastante. Além de não precisar sair de casa, que já me economiza tempo, você trabalha todo corpo e tem maior flexibilidade pra adaptar os exercícios
Show. Prático Kung Fu, depois. Desse vidio resolvi fazer funcional
Boa tarde, Dr. Eu estava com tendinopatia na origem dos isquiotibiais, fiquei um ano morrendo de dor, fisioterapia não dava jeito, nem sentar eu conseguia... Comecei a fazer funcional e melhorei
Tô passadaaaaa!!!!Vc é nota 10000 eu assisti vídeos o dia inteiro e ninguém foi tão objetivo como vc!!!obrigada por tanta informação p gente que não pode pagar 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🥰
EXERCICIO É VIDA!👏👏👏👏
Clareou completamente minha mente...obrigada...bora de funcional primeiro!!!
Já fiz ambos e gostei muito do Funcional. Detesto musculação.
Faço funcional a quatro meses e já eliminei 10 kilos ❤
Serve pra ganha peso também?
@@herotildesmendes7583 Serve sim, eu tenho uma amiga msmo que faz e já conseguiu engordar
@@herotildesmendes7583 tenho essa dúvida também
Muito boa explicação eu ja malhei em academia. Comecei no funcional nao parei mais. Eu vi muito mais resultado, definição ,forca resistencia tudo melhor que academia.Depois de explicação não tenho mais dúvida obrigado mestre tmj
Sou sedentária, estou acima do peso ,não gosto do ambiente de academia justamente por medo de julgamentos , e comecei a ver alguns vídeos dobre o funcional e teve alguns falando que é enganação e que não resolve,que bom que não parei a busca por vídeos e achei seu vídeo, vou continuar.
Não é enganação, eu emagreci bastante com dieta e treino funcional em casa.
Muito obrigada pela explicação 🙏 me ajudou muito a tomar uma decisão definitiva. Jogo vôlei 2x na semana, já comecei e parei várias vezes com a musculação e com o funcional, não gosto de musculação se realmente fosse a atividade mais adequada iria fazer por obrigação, mas fiquei feliz em saber que o funcional é mais adequado e tem muito mais benefícios pra quem pratica esporte! 💪👏👏👏
Precisamos de orientação e direcionamento sobre o FUNCIONAL . Simplesmente maravilhoso!...
Seria interessante falar sobre o tema do exercício funcional dentro do esporte
Muito importante eu sou lutadora e faço.
A funcional puxa e muito eu fazia musculação mudei para a funcional estou achando melhor tem que ter muita força
Comecei fazer funcional a uma semana ,amei a dica,tenho 49 anos tá atrofiado por falta de movimentar eu odeio será que vou começa a gosta c o tempo? Sou sedentária ao extremo,mas amei as suas dicas
Grande Dr Tannure! Tive o privilegio de trabalhar com esse grande profissional na seleção Brasileira sub 20. Ótima explicação de verdade.
Mas é possível ter hipertrófia em funcional ou aí no caso é só musculação? E se a pessoa já tem um nível bom de hipertrófia é possível manter essa hipertrófia se ele fizer só funcional? No caso de optar em fazer os dois tem como fazer os dois sem um atrapalhar o outro visando ganhos estéticos?
Eu não gosto de musculação e por isso so fazia funcional, logo comecei a sentir dores no joelho porque forçava muito. Comecei a fazer musculação por recomendação médica e as dores melhorou. Ele disse que primero tem que fortalecer os joelhos para so então fazer esses treinos intensos.
Sou Educador Físico e, participei de sua palestra Dr. Márcio Tannure, muito boa, no clube Recreativo Dom Pedro II, em Conselheiro Lafaiete - MG, parabéns pelo ser humano que você é e, pelo que você passa! Obrigado! Sucesso no canal!
Muito claro sua explicação não havia achado nada tão bem explicado como esse vídeo,muito bom 👏👏👏👏👏
Dr. Faço funcional e gostaria de saber qual melhor suplemento pra recuperação e pra queima de gordura.
Tentei fazer musculação, mas acho um tédio. Agora vou tentar funcional
Excelente, Dr! Grave mais vídeos sobre treinamento funcional e HIIT
Seria bom começar na musculação para emagrecer e depois mudar para funcional? Não prático atividades físicas
Obrigado Dr. Não deixou nada confuso, esclareceu tudo. Gratidão.
Parabéns pelo vídeo!
Dr Márcio não quero é nem preciso emagrecer , gostaria de ganhar massa e já tenho 55 anos , porém não gosto de pegar pesos numa musculação.
A funcional seria bom pra mim?
Além do mais meu colesterol está meio alto..rs
Seria bom exercício funcional ?
Como é bom ver um vídeo de quem realmente entende 👏👏
Parabéns, ótima explicação, estava procurando uma explicação sobre o assunto, pois estava em dúvida , sua opinião foi fundamental, muito obrigada
MUITO SHOW , SOU FÃ DO TREINAMENTO FUNCIONAL, GOSTARIA DE SABER MAIS , SE TIVER MAIS VIDEOS PARA NOS AGREGAR MAIS CONHECIMENTO FICO GRATO....
Deduzi isso mesmo sendo amador la na academia ...resumindo musculação mais estetica, muito pouco funcional que é o que fazemos no dia a dia ..tem caras enormes que mal conseguem pular um muro medio ..eu sou exemplo disso com meus1.90 mts e 110 kilos ...não sabia como explicar isso ..agora com sua ajuda vou saber ...Valeu!.....sou fã tbm da ginastica olimpica pena que não tem aqui na minha cidade ,,se puder fazer outro video falar dela e do parkuer tbm ...movimento e musculo ....maximo
Excelente professor, por gentileza faz alguns vídeos de treinos funcional, por favor!!!
valeu estou sentido muita dor no joelho apos fazer uma aula de exrcicio forcado e difculda de para respira direito me disseram era normal obrigada vou manerar
Ótimo Vídeo, explicação simples e direta.❤
Eu faço fucional e já estou perdendo peso e um professor de uma outra academia falou quê eu iria facar todo flácido eu vendo o senhor Dr falando isso estou comvicto quê eu estou no caminho certo
Olá Dr. Tannure, por favor desenvolva o assunto. Esses temas são de alta relevância e serão muito úteis para a comunidade esportiva.
Seria interessante mesmo vermos exemplos de exercícios funcionais aplicados a um esporte em específico, pq o "funcional" está muito banalizado e não sabemos oq é de fato !
Para corredores, de 10, 15 e meia maratona, qual seria o melhor?
No caso o atleta precisará fortalecer. Qual seria o mais indicado?
Excelente Explicação mestre !👏🏻
Video bastante explicativo, gostei.
Médico do mengão.. 💪 😎
Nossa tirou minhas dúvidas,sou corredora,e estava na dúvida de funcional com corrida ou academia,com corrida ?funcional claro,obrigadoooo
Boa noite. Esperamos por mais vídeos sobre o treinamento funcional no futebol
CANAL ÓTIMO E ELEGANTE COM POSTURA E EDUCAÇÃO ESSE CANAL,,,,,, BEM INTELIGENTE ❗❗❗❗❕❕❕❕❕‼️‼️‼️‼️✔️🤜✨
Grata Dr. eu tbm adoro funcional melhora meu desempenho na natação e corrida!
Excelente era o norte que eu precisava pra iniciar a minha carreira 💪🏿📝🚀
Tenho fibromialgia e tenho fraqueza muscular grave. Pelo que entendi, devo começar pela musculação e depois de ganhar força ir para o funcional.
Fala mais por favor de funcional...eu faço musculação e estou começando intercalar com funcional🥰🥰
No meu entender acho a musculação a uma excelente atividade para condicionar os praticantes em outras modalidades tanto no funcional quanto em outras atividades esportivas pois além de promover o desenvolvimento muscular proporciona a segurança articular tornando ar articulações mas resistentes a determinadas tenções sem falar na queima de gordura proporcionada mesmo em repouso pelo metabolismo basal mas atividade física é atividade física e todas trazem benefícios para nossa saúde cabe a nós escolhermos a que mas nos identificamos.
Obrigada.amei a explicação. Faz outro vídeo sim
Márcio bacana de mais,na sua opinião como seria uma boa avaliação funcional pra saber o que trabalhar com os alunos na escolhas dos exercícios e a evolução dos alunos
Mostre aí Dr. Esse assunto é essencial
Gostei muito da explicação
Nossa que Deus continue abençoando esse mestre! Muito fera muito inteligente
Ótima explicação!
Quem tem excesso de peso e fazer só funcional, é suficiente para não ficar com excesso de pele após o emagrecimento?
Obg pela explicação tava aqui na dúvida.
Nota 10 pra você.
Explicação de respeito! Clareou e revisei oq vi na facul 🙏🙏
Faça um vídeo sobre condicionamento, pré-temporada, pós-temporada, como realizar manutenção do condicionamento, melhorá-lo ! Um abraço!
Ótima explicação ,tirou todas minhas dúvidas, obrigada 👏👏👏👏👏
Muito bom doutor. Gosto de jogar. E sempre tive dúvidas o que seria melhor: musculação ou funcional. E agora ouvindo o senhor, sem dúvidas, o funcional é o mais propício.
Faz sim Dr Márcio 🙏
Brabo doutor 🔴⚫
Eu fiz funcional ganhei mais resistencia mais nao.perdi.nada, na musculação emagreci e ganhei massa magra
Muito obrigada pela explanação dr. Marcio, pois eu iniciei os treinos funcionais e tinha dúvidas, agora ficou muito claro e estou feliz por ter optado pelo treino funcional.
Fiz ambos os dois mas pra mim e pro meu tipo de trabalho o funcional tenho mas qualidade pq preciso mim locomover rápido e com a musculação ficava travado sem mobilidade
Boa tarde professor. Foi muito bom a sua explicação.
Boa Noite Dr. Tannure! Sou corredor amador de rua a quase 2 dois, gostaria de outros vídeos indicando exercícios funcionais pra corrida. Obrigado e parabéns pela disponibilidade! 🤗
Bom dia Dr. Marcio. Sou praticante de musculação 5x na semana e 1x de funcional, seria interessante saber mais informações de tipo de exercicios funcionais que trabalhem bem um conjunto muscular.
Boa noite , Gostei muito de sua explicação e opinião. Concordo com ela. Gostaria muito de ouvir mais sobre Avaliação e exercícios no Treinamento Funcional ! Obrigada !
Parabéns Dr. Tannure. Distribuindo saúde...Continue, por favor...
Dr quem tem condromalacia pode fazer funcional?
Muito obrigado por suas explicações, me ajudou a definir o que estava em dúvida.
Para um atleta de futebol qual dos dois e melhor?
Fiz 2 anos de musculação, parei por causa da pandemia, e estou pensando eu fazer funcional aqui,
Gosto dos dois ..posso continuar fazendo ...?
Excelente visão !
Boa explica 🎉
Adorei a explicação
Excelente vídeo dr.. faz mais vídeos desse assunto dr será MT util
Nossa muito esclarecedor. Vou continuar na meu treino funcional. Muito obrigada!!!
Boa tarde trabalho com exercícios funcionais e meus alunos estão tendo um resultado muito bom video top.
Doutor eu tenho Tendinite no pé esquerdo qual seria mais indicado pra mim ?? Tem épocas que meu tornozelo incha demais ....
É fato q todos os atletas fazem e precisam da musculação.
Hj o LPO é muito útil para atletas.
O problema é q a musculação é sempre associada a fisiculturismo.
Músculo e Movimento= funcional
Faça um vídeo de avaliação funcional
Achei oque eu procurava
Muito legal 👍 Precisa de mais vídeos nessa temática!
Seria ótimo um vídeo sobre avaliações funcionais
Calistenia seria um bom começo para exercícios funcionais ?
Posso fazer ambos em dias alternados? Obrigada.
amo funcional
Muito bacana 👏👏
Valeu Dr!comecei quinta feira a fazer o funcional😉tô doloridérrima😂eu acho que da um resultado muito bacana eu já fiz a anos atrás e em três meses deu uma melhorada legal
Olá, comecei na quinta tbm o treino funcional, não estou conseguindo andar direito, o músculo de minha coxa está doendo muito, nada faz passar. Será que ferrei com minha coxa?
Adorei a explicação
Penso exatamente assim 👏🏼
Boa noite Dr, sou fã do seu trabalho e flamenguista vermelho e preto doente. Gostaria que o senhor falasse um pouco de exercícios e quais os melhores para prevenção de lesões e para fortalecer a musculatura. Sou corredor de rua amador e estou sofrendo com canelite. Abraço Dr...sucesso e prossiga com esse belo trabalho