Сохраняю Ваши видео в отдельной папке. Очень удобно! Все четко,ясно, а какая красивая грамотная речь! Смотреть Вас одно удовольствие! Как же это здорово, что есть такие красивые, молодые, талантливые доктора! Благодарю Вас 😊
Артем вот вам тема 16 лет назат уменя эаболел правый бог при быстрой хотьбы 20 метров отнималась нога и пальцы на ноге немели и становились белыми стал ходить медленно через6 лет произошло как будто кто-то отпустил мышцу в правом боку и боль прекратилась теперь правый бог поясници постоянно чуть побаливает отдает в пах и тянет правоеяичко в машинке ощущение как будто тянут за мышцу яичка член искривился теперь немогу спать с женщиной диклофенак и ибупрофен снимают боль но ненадолго сплю на жостком илежу на импликаторе кузнецоваврачи не помогают а яичко постоянно тянет и правый бог поясници болит я на вас наткнулся и подписался может вашими советами вылечусь
Артём, здравствуйте. С 14 лет начал заниматься т/а. и до 32 лет. Мне сегодня 70. Пол года-год назад начал чувствовать боль в правом тазобедренном суставе. Нашёл видео одного, тоже, бывшего спортсмена. Он живёт в Финляндии. Когда он обратился к 80 летнему бывшему доктору, тот спросил, ты сам пришёл или тебя привезли?. Говорит сам. Тогда он направил его к спортивному врачу на лечебную гимнастику. Там даются статические упражнения. Я только начал и вот, увидел вас, подписался и сделал все 5 упражнений и разминку мячиком. Да, есть над чем работать. С мячиком нашёл болевую область. Буду делать каждый день. Благодарю тебя, Артём. Долгих лет и достойной жизни! Достатка тебе и здоровья.
Вот это я понимаю-доктор знает о чëм говорит и нас просвещает. Приятно слушать и понимать, для чего нужна разносторонняя нагрузка. Какой грамотный, знающий и любящий свою работу человек. Желаю всего самого наилучшего в жизни! 🎉❤😮
Доктор, я Вас обожаю, такое впечатление, что Вы родились со всеми этими знаниями!!!!!! Все рассказываете понятно, все по теме, без лишних слов. Спа собой Вам!!!!!
Артём, вы бесподобный доктор!!! Я так страдала.. И как то случайно попала на ваш канал. Сейчас я живу.. и даже работаю... А мне уже 70... Спасибо вам!!! Ваши упражнения- это что то...❤❤❤❤❤
Здравствуйте Доктор🙏🌞 Смотрю и практикую ваши рекомендации, касательно моих потребностей и возможностей. Вы прекрасный умный доктор, который действительно лечит и делом и словом и надеждами на лучшее 🙏🙏❤️ Вам процветания, успехов в вашем великом деле 🌞 Просьба, пожалуйста 🙏🙏снимите ролик про копчик, его роль в теле, и как правильно реанимировать его. 3 мес. назад сломала в правую сторону, ни ходить, ни лежать, уж тем более не сидеть, сейчас более менее уже сажусь, и сплю на спине. Понимаю, что на месте слома есть рубец и отек, он чувствуется, доставляет дискомфорт и перекос в теле. Благтдарю сердечно за внимание 🙏🙏🙏🌞🥰
Благодарю вас Артем Помогают ваши упражнения Действенно,понятно и не трудно Благодарю за ваши знания Из всех врачей выбрала вас ,за то,что быстро,понятно и действует❤😅
Замечательные упражнения! У меня- коксартроз 2 степени, сделала вместе с Вами эти упражнения, и стало так легко, боль ушла. Подвижность суставов тоже почувствовала. Благодарю от души! Буду делать и дальше. ❤❤❤
@@doctorartempark, Уважаемый Артём, подскажите , пожалуйста , могу я делать данный комплекс упражнений , если у меня установлена протяженная система ТПФ на позвоночнике с фиксацией в таз? Операция была год назад. Картина ужасная была , сейчас чуть -чуть получше конечно . Но вот неделю назад , на фоне перенесенного стресса -страшная боль в паху при передвижении. Мрт тбс делала год назад, там конечно имеет место быть коксартроз. Но некроз пр заключению мрт в том тбс , который не беспокоит ..Извините за громоздкое смс, буду очень Вам признательна за ответ ❤
Артем, здравствуйте. Я смотрю Ваши уроки по ортопедическим проблемам. У меня они есть и уже серьезные. Купила Вашу книжку, жду, скоро должна поступить . Ваш профессионализм высокого уровня вызывает огромное уважение. Но хотелось бы сказать о подаче . Очень грамотная русская речь, логика, наглядность. Если Вы еще не преподаете , то надо срочно начать учить будущих медиков,. С уважением, Ваш постоянный пациент. ( виртуальный, к сожалению).
Доброму, трудолюбивому Доктору и его команде сил и бесконечной Любви к людям! ❤❤❤. То что вы делаете для людей бесценно! Ваши ролики в простой, доступной для понимания форме дают то что к Огромному сожалению не дают в большинстве случаев сотрудники системы здравоохранения. Сил вашей команде, мы любим вас, вы пример как нужно любить своим трудом людей.
Благодарю, доктор! Делаю 6 дней и результат уже виден. У меня коксатроз 2 ст. Боли ушли и хромать перестала. Супер, я нашла для себя замечательные упражнения.
Добрый день, доктор! Полгода назад заклинило правую ногу, сначала были судороги, потом адские боли целых полгода. Иглотерапия, физиотерапия, системы, уколы, таблетки. Не могла делать свои обычные упражнения, йогу. Пыталась возобновить их, но назавтра боль усиливалась. Недавно подключилась боль в пояснице. Сейчас сделала эти 5 простых упражнения и боль утихла. Здоровья Вам и долгих счастливых лет!🎉
Артём, большое спасибо вам за ваши рекомендованные упражнения. После операции по замене коленного сустава, через 8 месяцев появилась боль в паху. Я не знала причину, решила на колено. Выяснила, что так даёт о себе знать тазобедренный сустав. Мне 79 и делать ещё операцию на тазобедренный не хочу. Буду делать ваши упражнения. Надеюсь боль пройдёт. Она бывает очень сильная. Спасибо
АРТЕМ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ КОМПЛЕКС,МНЕ ОН ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМ СЕЙЧАС!!! ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ВСЕ ВАШИ ВИДЕОРОЛИКИ,ВЫ ПРЕКРАСНО ВСЕ ОБЬЯСНЯЕТЕ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромная вам благодарность, уважаемый доктор Антон! Примерно пару месяцев перетрудила тазобедренный сустав и при ходьбе постоянно была боль. Потом расхаживалась, вроде бы было легче, потом опять болело... Наверное, только раз 5 сделала ваш комплекс, и получила огромное облегчение. Разница просто колоссальная! То не знала в саду, как сократить путь до того или другого места, потому что идти было больно. А теперь хожу и занимаюсь с удовольствием любимыми делами) всех вам благ на вашем нелёгком пути! 💕🙏
Второе упражнение делаю лёжа и в это время проходит щелчёк в тазобедренном суставе,сразу так легко делается и поясница перестаёт болеть,чтобы это значило!!!😂😂😂❤Эти упражнения делаю давно каждое утро,о них я вообще не знала,просто сама крутила,вертела ,мне понравилось,что мне становится легче,делайте это очень эффективные упражнения!!!😂😂😂❤
Здравствуйте уважаемый доктор Артём. Я ваша подписчица, с удовольствием смотрю ваши ролики. Что касается всей костной системы - это про меня. Мне 78 лет и чего только у меня нет, в моём позвоночнике, поэтому смотрю ваши ролики и стараюсь выполнять ( кое что получается) Спасибо вам, как хорошо что вы есть.❤❤😊
Спасибо большое Доктор Пак! Побольше бы таких медиков и небыло бы столько проблем у людей. Всё просто и доступно. Человек просто прирождённый ДОКТОР!!! ❤
Здравствуйте, Артём! Выполняла данные упражнения, пока смотрела ролик. Сейчас сделала мало по количеству движений, просто чтобы понять суть их выполнения. Имею косой таз и укороченные мышцы в области поясницы слева, но я работаю с этой проблемой, кстати, тоже с помощью Ваших упражнений, которые собрала для себя из нескольких снятых Вами роликов. Спасибо Вам огромное! Помогли избавиться от болей. На последнем 5-ом упражнении этого видео почувствовала, что задействуется укороченная мышца (скорее всего это квадратная). Огромная Вам благодарность! Будьте здоровы Вы и Ваши близкие! Привет и наилучшие пожелания из Минска :-)
Артем, очень актуальная тема. Спасибо. Ограничен в движении плечевой сустав, возникает боль в вепхней части мышцы от плеча до локтя при попытке завести согнутую в локте руку за спину в районе поясницы. Также, возникает боль в этой же части мышцы при некоторых других движениях. Какое-то воспаление в мышце. Блокада гормональным препаратом помогла на месяц, Если возможно, посоветуйте как восстановить здоровье в этой области
Здравствуйте дорогой доктор Артем. Я слушаю вас и у меня такое впечатление, как будто я у Вас на приеме и вы обращаетесь именно ко мне. У Вас такая подача темы..... Ваш голос, Ваш взгляд. Благодарю Вас.
Доктор,не забывайте напоминать,что нужно пить воду,не менее 2л воды для суставов.Я не пила воду совсем,только чай,кофе,суп и были большие проблемы.Теперь пью воду+ ваши упражнения и жить хочется!
Применяйте данные упражнения и будьте здоровы!
С уважением, доктор Артем Пак
Сохраняю Ваши видео в отдельной папке. Очень удобно! Все четко,ясно, а какая красивая грамотная речь! Смотреть Вас одно удовольствие! Как же это здорово, что есть такие красивые, молодые, талантливые доктора! Благодарю Вас 😊
Артем,добрый день.Я неоднократно к Вам обращалась по поводу болезни Хаглунда-Шинца.Как эту болезнь можно вылечить без операции?Или только операция?
Артем вот вам тема 16 лет назат уменя эаболел правый бог при быстрой хотьбы 20 метров отнималась нога и пальцы на ноге немели и становились белыми стал ходить медленно через6 лет произошло как будто кто-то отпустил мышцу в правом боку и боль прекратилась теперь правый бог поясници постоянно чуть побаливает отдает в пах и тянет правоеяичко в машинке ощущение как будто тянут за мышцу яичка член искривился теперь немогу спать с женщиной диклофенак и ибупрофен снимают боль но ненадолго сплю на жостком илежу на импликаторе кузнецоваврачи не помогают а яичко постоянно тянет и правый бог поясници болит я на вас наткнулся и подписался может вашими советами вылечусь
Большое спосибо что помогаете нам
Спасибо большое за информацию
Артём, здравствуйте. С 14 лет начал заниматься т/а. и до 32 лет. Мне сегодня 70. Пол года-год назад начал чувствовать боль в правом тазобедренном суставе. Нашёл видео одного, тоже, бывшего спортсмена. Он живёт в Финляндии. Когда он обратился к 80 летнему бывшему доктору, тот спросил, ты сам пришёл или тебя привезли?. Говорит сам. Тогда он направил его к спортивному врачу на лечебную гимнастику. Там даются статические упражнения. Я только начал и вот, увидел вас, подписался и сделал все 5 упражнений и разминку мячиком. Да, есть над чем работать. С мячиком нашёл болевую область. Буду делать каждый день. Благодарю тебя, Артём. Долгих лет и достойной жизни! Достатка тебе и здоровья.
Где именно у тебя болит ? Сбоку на правой ноге ?
@@serser944 Да, на правом бедре. Упражнения начали помогать. Боль отступает. Правда, медленно. Надо бы ещё хондропротектор пропить. Афлутоп.
Что помогает препарат?@@Blond2010l
@@НинаНина-ц7н Помогает. Но только не препарат, а ежедневные упражнения. Пока отказался от уколов афлутоп.
@@Blond2010l Лучше американский Терафлекс.
АРТЕМ, БОЛЬШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАШИМ РОДИТЕЛЯМ ЗА ТАКОГО СЫНА. ВЫ ДОКТОР ОТ БОГА!!НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ ЗА ТАКИЕ УРОКИ И РАЗЪЯСНЕНИЯ!!!
Лоб не разбей
Горько!
Вот это я понимаю-доктор знает о чëм говорит и нас просвещает. Приятно слушать и понимать, для чего нужна разносторонняя нагрузка. Какой грамотный, знающий и любящий свою работу человек. Желаю всего самого наилучшего в жизни! 🎉❤😮
Огромное вам спасибо добрый доктор Артем Пак! Только благодаря вам мы пока и живы!
Доктор, я Вас обожаю, такое впечатление, что Вы родились со всеми этими знаниями!!!!!! Все рассказываете понятно, все по теме, без лишних слов. Спа собой Вам!!!!!
Артём, вы бесподобный доктор!!!
Я так страдала..
И как то случайно попала на ваш канал. Сейчас я живу.. и даже работаю...
А мне уже 70...
Спасибо вам!!!
Ваши упражнения- это что то...❤❤❤❤❤
Самый лучший доктор!!!❤
Очень рада, что нашла Ваш канал. Много всего полезного и интересного. Спасибо большое)
Супер просто, доступно и инфррмативно !!!!! Главное, понятен смысл каждого движения !!! Бланодарю Вас, доктор ❤❤❤
Спасибо доктор❤ здоровья Вам!🙏🏼
Других слов нет только слова благодарности этому прекрасному доктору и Человеку с доброй душой! Рассказано и показано все доступно. Благодарю!!! 👍❤
Умница, как грамотно, кратко, без лишних слов изъясняется. Всё по делу, хочется выполнять и выполнять упражнения. Молодец, Доктор, благодарю!❤ 😊
Добрый день дорогой доктор! Только что посмотрела комплекс упражнений и прямо сейчас приступаю к выполнению. Большое спасибо!!!
Очень познавательно, спасибо за такую полную и понятную подачу материала! Спасибо!
Благодарю, чудом нашла нужный мне контент, все доступно разъяснено, ничего лишнего, буду дальше следить за работой доктора. Еще раз спасибо!
Добрый день Артем ДОКТОР СУПЕР!!! Долго ждала это видео ,спасибо вам огромное!!!Лайк вам и поделюсь видео.
Очень много людей в комментариях просили видео для тазобедренного сустава 🤗
Актуальная тема
Здравствуйте 🙌
Очень эффективные упражнения даёт доктор, очень очень ему благодарна!!! Все подробно и наглядно!
Спасибо большое, доктор!!! Мне как раз это очень надо. Доброго здоровья Вам!!! ❤🙏
Артем, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за эти упражнения и подробное, четкое объяснение! Будьте БЛАГОСЛОВЛЕНЫ!!!!!!
Благодарю, Артем! Очень бережно и нежно разрабатывается сустав!
Доктор Артем,будьте здоровы!❤
Спасибо тебе дорогой я сделала это урражнение легче стало мне боле мене я буду делать каждый день❤
Спасибо, доктор❤всё доступно, ясно и понятно. Благодарю вас за демонстрацию упражнений. Всего доброго вам. Будьте здоровы.
Здравствуйте Доктор🙏🌞
Смотрю и практикую ваши рекомендации, касательно моих потребностей и возможностей.
Вы прекрасный умный доктор, который действительно лечит и делом и словом и надеждами на лучшее 🙏🙏❤️
Вам процветания, успехов в вашем великом деле 🌞
Просьба, пожалуйста 🙏🙏снимите ролик про копчик, его роль в теле, и как правильно реанимировать его.
3 мес. назад сломала в правую сторону, ни ходить, ни лежать, уж тем более не сидеть, сейчас более менее уже сажусь, и сплю на спине. Понимаю, что на месте слома есть рубец и отек, он чувствуется, доставляет дискомфорт и перекос в теле.
Благтдарю сердечно за внимание 🙏🙏🙏🌞🥰
Благодарю вас Артем Помогают ваши упражнения Действенно,понятно и не трудно Благодарю за ваши знания Из всех врачей выбрала вас ,за то,что быстро,понятно и действует❤😅
Артем,спасибо вам огромное! Ваши упражнения меня спасают🙏Дай вам Бог крепкого здоровья ❤❤❤❤❤вы чудо❤❤❤❤❤
Замечательные упражнения! У меня- коксартроз 2 степени, сделала вместе с Вами эти упражнения, и стало так легко, боль ушла. Подвижность суставов тоже почувствовала. Благодарю от души! Буду делать и дальше. ❤❤❤
Я очень рад🤗
От души благодарю!!! 🙏🙏🙏
@@doctorartempark, Уважаемый Артём, подскажите , пожалуйста , могу я делать данный комплекс упражнений , если у меня установлена протяженная система ТПФ на позвоночнике с фиксацией в таз? Операция была год назад. Картина ужасная была , сейчас чуть -чуть получше конечно . Но вот неделю назад , на фоне перенесенного стресса -страшная боль в паху при передвижении. Мрт тбс делала год назад, там конечно имеет место быть коксартроз. Но некроз пр заключению мрт в том тбс , который не беспокоит ..Извините за громоздкое смс, буду очень Вам признательна за ответ ❤
Артем, здравствуйте. Я смотрю Ваши уроки по ортопедическим проблемам. У меня они есть и уже серьезные. Купила Вашу книжку, жду, скоро должна поступить . Ваш профессионализм высокого уровня вызывает огромное уважение. Но хотелось бы сказать о подаче . Очень грамотная русская речь, логика, наглядность. Если Вы еще не преподаете , то надо срочно начать учить будущих медиков,. С уважением, Ваш постоянный пациент. ( виртуальный, к сожалению).
Благодарю! Как во время! Благославляю вас!❤
Доброму, трудолюбивому Доктору и его команде сил и бесконечной Любви к людям! ❤❤❤. То что вы делаете для людей бесценно! Ваши ролики в простой, доступной для понимания форме дают то что к Огромному сожалению не дают в большинстве случаев сотрудники системы здравоохранения. Сил вашей команде, мы любим вас, вы пример как нужно любить своим трудом людей.
Нам тебя Бог послал . Представляешь как нам это важно . Спасибо 🤝👍
Здравствуй Артём СПАСИБО ТЕБЕ! БОЛЬШОЕ! Я вот как ты показываешь так и начал есть улучшение и надеюсь всё будет хорошо.
Спасибо огромное Артём!поймёт тот кто болеет, супер гимнастика и без нагрузки,легко и просто,только не ленись! ❤❤❤❤❤
Thanks!
Благодарю, доктор! Делаю 6 дней и результат уже виден. У меня коксатроз 2 ст. Боли ушли и хромать перестала. Супер, я нашла для себя замечательные упражнения.
Упражнения для таза у Григория Игнатьева. Целый комплекс.
Хоть один отзыв с комментариями. Благодарность и вам за это
Умница!!!все врачи были бы такие!!!
Добрый день, доктор! Полгода назад заклинило правую ногу, сначала были судороги, потом адские боли целых полгода. Иглотерапия, физиотерапия, системы, уколы, таблетки. Не могла делать свои обычные упражнения, йогу. Пыталась возобновить их, но назавтра боль усиливалась. Недавно подключилась боль в пояснице. Сейчас сделала эти 5 простых упражнения и боль утихла. Здоровья Вам и долгих счастливых лет!🎉
Очень исчерпывающее обьяснение упражнений.Спасибо.😊
Спасибо большое доктор, будем выполнять. Здоровья Вам и всех благ.
Благодарю Вас Доктор Артем за помощь и заботу.
Первый раз вижу такого доктора.Доктор от Бога.
Артём, большое спасибо вам за ваши рекомендованные упражнения. После операции по замене коленного сустава, через 8 месяцев появилась боль в паху. Я не знала причину, решила на колено. Выяснила, что так даёт о себе знать тазобедренный сустав. Мне 79 и делать ещё операцию на тазобедренный не хочу. Буду делать ваши упражнения. Надеюсь боль пройдёт. Она бывает очень сильная. Спасибо
Упражнение класс.Спасибо Артем вам 😊🎉
Велике дякую Вам за ці вправи!
Доктор Артём, благодарю за все Ваши упражнения!
Казахстан, Эльза, 69 лет.
Красивый, умный, профессионал!!!
Супер!
АРТЕМ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭТОТ КОМПЛЕКС,МНЕ ОН ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМ СЕЙЧАС!!! ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СМОТРЕТЬ ВСЕ ВАШИ ВИДЕОРОЛИКИ,ВЫ ПРЕКРАСНО ВСЕ ОБЬЯСНЯЕТЕ!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуй, Артем. Огромное тебе спасибо за внимание и помощь всем нам. Успехов тебе во всем
Спасибо вам доктор Пак.
Божьих вам благословений.❤❤❤
Замечательные упражнения! Делаю. Чувствую как благодарны мои суставы. А я благодарна Вам! Дай Бог здоровья Вам и вашим близким!
Огромная вам благодарность, уважаемый доктор Антон! Примерно пару месяцев перетрудила тазобедренный сустав и при ходьбе постоянно была боль. Потом расхаживалась, вроде бы было легче, потом опять болело... Наверное, только раз 5 сделала ваш комплекс, и получила огромное облегчение. Разница просто колоссальная! То не знала в саду, как сократить путь до того или другого места, потому что идти было больно. А теперь хожу и занимаюсь с удовольствием любимыми делами) всех вам благ на вашем нелёгком пути! 💕🙏
Доктор спасибо вам огромное, а самое важное что вы сами делаете эти упражнения, и все понятно.❤😊😊😊😊😊.
Умничка. Приятно слушать серьезную полноценную информацию грамотно подаваемую. Спасибо, Артем🎉
Второе упражнение делаю лёжа и в это время проходит щелчёк в тазобедренном суставе,сразу так легко делается и поясница перестаёт болеть,чтобы это значило!!!😂😂😂❤Эти упражнения делаю давно каждое утро,о них я вообще не знала,просто сама крутила,вертела ,мне понравилось,что мне становится легче,делайте это очень эффективные упражнения!!!😂😂😂❤
А 4 упражнение как вы делаете, лёжа?
Спасибо, хорошие упражнения. Кто не может выполнить, подберите, что можете, но надо делать, то что поможет.
Большое-пребольшое спасибо за ролик. Дай бог вам здоровья счастья любви успехов во всём благополучия
Спасибо Вам что Вы есть у нас❤❤❤
Артем,спасибо большое, так приятно слушать вас.Храги вас Господь и матерь божья.Вы доктор от бога.❤
Спасибо большое! Делаю комплекс по Евдокименко. С сегодняшнего дня добавила и ваши упражнения!
Спасибо доктор!!! Успехов и Удач во Всем Артём!!!
Большое СПАСИБО ДОРОГОЙ ДОКТОР!Вам КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БОАГОПОЛУЧИЯ❗️Амин🤲🏻 🌺🌿🌺🌿🌺🌿
Спасибо! Своевременно и очень нужные упражнения! ❤
Большая благодарность за полезные и очень внятные рекомендации. Все по делу, без воды. Отдельное Спсб за прекрасный русский язык. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
АРТЕМ, благодарность Вам,умнице за доступные разьяснения, полезные упражнения и желание помочь . Удачи ,Вам,дорогой и счастья по жизни. Крым.
Спасибо большое! Дай Бог Вам здоровья!
Док Артем!!! Нет слов, вы как всегда лучший
Здоровья и Вам, Доктор❤❤❤
Огромное спасибо, доктор! Замечательный комплекс упражнений! Здоровья и Вам! ❤️💐
Благодарю❤ Вам всего наилучшего в жизни. Спасибо Вам огромное❤
Благодарю тебя друг!!!
Спасибо за помощь❤❤❤
Дай Бог Вам здоровья,Артём!!!
Доктор, как вы всё понятно показываете и точно объясняете, спасибо. Будем пробовать.
Здравствуйте уважаемый доктор Артём. Я ваша подписчица, с удовольствием смотрю ваши ролики. Что касается всей костной системы - это про меня. Мне 78 лет и чего только у меня нет, в моём позвоночнике, поэтому смотрю ваши ролики и стараюсь выполнять ( кое что получается) Спасибо вам, как хорошо что вы есть.❤❤😊
Отличные упражнения, отличная подача и разъяснения упражнений, делаю вместе👍
Это очень рабочии упражнения❤❤❤спасибо
Спасибо большое Доктор Пак! Побольше бы таких медиков и небыло бы столько проблем у людей. Всё просто и доступно. Человек просто прирождённый ДОКТОР!!! ❤
Здоровье Вам на долгие годы.
Здравствуйте, Артём! Выполняла данные упражнения, пока смотрела ролик. Сейчас сделала мало по количеству движений, просто чтобы понять суть их выполнения. Имею косой таз и укороченные мышцы в области поясницы слева, но я работаю с этой проблемой, кстати, тоже с помощью Ваших упражнений, которые собрала для себя из нескольких снятых Вами роликов. Спасибо Вам огромное! Помогли избавиться от болей. На последнем 5-ом упражнении этого видео почувствовала, что задействуется укороченная мышца (скорее всего это квадратная). Огромная Вам благодарность! Будьте здоровы Вы и Ваши близкие! Привет и наилучшие пожелания из Минска :-)
Самый лучший доктор❤ Спасибо Вам
Артём, спасибо за упражнения для т.б. сустава. Просьба к Вам показать упражнения для исправления осанки. 78 л. г. Иркутск
Спасибо вам,вы мягко,внушительно,пофессионально,доступно обьясняетее
Благодарю.Вам Здоровья.
Спасибо за комплекс упражнений! Все просто и понятно, то что надо👍
Артем слушать вас одно удовольствие хорошо принимается информация хорошо поставлена речь спасибо огромное удачи
Артем, очень актуальная тема. Спасибо.
Ограничен в движении плечевой сустав, возникает боль в вепхней части мышцы от плеча до локтя при попытке завести согнутую в локте руку за спину в районе поясницы.
Также, возникает боль в этой же части мышцы при некоторых других движениях.
Какое-то воспаление в мышце.
Блокада гормональным препаратом помогла на месяц,
Если возможно, посоветуйте как восстановить здоровье в этой области
БЛАГОДАРЮ!!! 🙏❤️🍀
БЛАГОДАРЮ!🙏🏻💖
Спасибо Доктор🥰🥰🥰
Благодарю ! ❤❤❤
Ну просто золотой человек.Спасибо.
БЛАГОДАРЮ!!!!!❤АКТУАЛЬНО!!!❤
Солнце,спасибо огромное!!!!
Спасибо огромное!!!
Здравствуйте дорогой доктор Артем.
Я слушаю вас и у меня такое впечатление, как будто я у Вас на приеме и вы обращаетесь именно ко мне. У Вас такая подача темы.....
Ваш голос, Ваш взгляд.
Благодарю Вас.
Благодарю!
Доктор,не забывайте напоминать,что нужно пить воду,не менее 2л воды для суставов.Я не пила воду совсем,только чай,кофе,суп и были большие проблемы.Теперь пью воду+ ваши упражнения и жить хочется!
Обьясните пожалуйста ,можно ли выполнять упр-ния после операции бедра (коксоартрос 3 ст)Спасибо!
Здравствуйте доктор я смотрю и делаю упражнение которую вы показываете спасибо вам здоровья вам долгих лет жизни
Огромное спасибо!!!!!!!
Вы лучший!!!!!!