УСТРОИЛИ ПЕРВЫЙ ЗВОНОК для БИЦЕПСА и ТРИЦЕПСА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2021
- ✦ INSTAGRAM Андрюхи (с анонсами новых роликов) - / smaevofficial
✦ Сотрудничество/реклама - andrejsmaev65@gmail.com
✦ Реквизиты для поддержки : 5469 4200 1356 1272 (Сбер) Андрей Александрович Смаев
Музыка:
Juice WRLD - Conversations (Skeler Remix)
Кипелов - Я свободен (YaaTolyaa Phonk Remix)
ΔXIUS LIИK(✝.a.✝.u. Cover) - Нас Нǝ Дøгøня✝
Всем привет, вместо линейки на 1 сентября пошли на турнички, закинулись предтреном и реб булом и вкачали руки. Приятного просмотра!
#андрейсмаев #смаев #смаевандрей #smaev #smaevandrey
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 4 Day 3 // GEN vs TS | PRX vs ZETA](http://i.ytimg.com/vi/nspkjQuZve0/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 69 | คู่เอก "กุหลาบดำ vs นาบิล"](http://i.ytimg.com/vi/PNM6U8e_HMo/mqdefault.jpg)
Брахиалис видно старается над роликами, зачёт
Да, красава)
Контент пошёл поо веенаам! Уфф.. Еее 🤤
Парни,не прекращайте снимать! Это глоток свежего воздуха на отечественном ютубе
У Андрюхи голливудская улыбка внатуре, позитив с видосов пробивает монитор
Душа Русская)
Согласен!А второй мерзкий тип отбивает всю охоту смотреть.
@@susanin9374 он тоже крутой
Тренировка с архива на 1 сентября.
*Народ я снял Подтягивания с дополнительным весом 64 кг при собственным весе 54* *Поддержите пожалуйста*
Топ
Андрей пжлста почаще говори , что слушаешь по музыке на тренировке. Очень помогаешь с этим, очень!!
Андрей, хотел уточнить (спросить) по поводу разного объема мышц в периоды тренинга с разным видом нагрузки: на силу и на объем. Мышцы же состоят не только из миофибрилл, но и из саркоплазмы, включающей в себя воду, гликоген, соли и т.д. Будет ли правильным предположить, что когда часто работаешь на объём, то организму не нужно повышать количество ядер мышечных клеток (увеличивать сократительную силу мышцы), а наоборот необходимо увеличить их выносливость и время под относительно меньшей нагрузкой, что достигается как раз увеличением саркоплазмы в клетках.Ну и т.к. объем саркоплазмы увеличивается, то и растёт объем рук.
Андрей , доброго времени суток, какой посоветуете креатин , за ранее спасибо.
Интересно смотреть, каждое видео заходит на легке👍
"Сына своего веду на первое сентября! Ха-ха! Вымахал за год! Ха-ха! Раздолбай, портфель даже не взял!"😂😂😂😂😂😂😂
Саня, монтаж круто сделал! Красавчик
Бля ребят,у вас пожалуй самые лучшие названия видеороликов о тренировках,которые я видел)
Я бы заказал маечку с изображением двойного бицепса спереди в исполнении Андрюхи и надписью:
"Тренируешься тяжело и больно-
значит выглядишь прикольно!"
Ребята задумайтесь, судя по лайкам, 39 маек уже бы продали 👍🙂
Тяжело и больно - это ПРИКОЛЬНО
2 года назад Андрей намного чаще улыбался и речь была быстрей в позитивней ..
Да, он совсем другой стал)
да, сейчас говорит медленней и отдышка постоянно
Согласен, включил и офигел, и выглядел насколько лучше
Топ контент, стало лучше со вставачками и музыкой юмора больше
+++
29:14 Отдельно хочу предложить премию за лучшее позирование Сане бранхиалису. Это было топово🔥
Да это охуенно))) Ща на курсе мяса наберет и будет русский френк зейн) Ребята вы мотивируете просто жестко!!!
Фрэнк Зейн и Ли Лабрада нервно курят в сторонке когда позирует Саня Брахиалис!)
@@Blackcock47 обоих на Олимпию Андрюху в открытую категорию, а Саню брахиалиса в классик физик.)
Видосы прям в качестве прогрессируют👍 Санёк уважуха ✊ тебе за старания!
Блин, парни ваш канал стал для меня старым другом, всегда при виде превью улыбка, как при встрече со старым добрым товарищем.
Мотивируете на тренировки, ещё один раз когда тренил, был такой заряд сил, как будто со мной были такие же любители напампить горбатские горы и трихануть трихан, как и я, а оказалось мы тогда вместе тренили (в сторис увидел).
Всегда рад новым видео, люблю вас хлопцы, удачи и самое главное здоровья вам!
тоже самое и у меня. парни очень мотивируют и хочется прям даже убиваться с ними и ради них , как вызов
Братья я всегда с вами это я триханил ваши трипули и забивал бамбули
@@bigglock2909 💪🏼🤝🏼
*Народ я снял Подтягивания с дополнительным весом 64 кг при собственным весе 54* *Поддержите пожалуйста*
Трихан-это уже торговая марка
Андрюха всегда и везде круглый год в одних и тех же клетчатых шортанах )👍
А куда их двое то.Одни износил,другие купил)
Добавлю ещё... Ребята , вы просто гляньте в комменты... где ещё такое видели, чтобы люди искренне от сердца писали , что всем очень нравится то, как вы всё делаете!! Большие молодцы, парни!!! Просто каждый коммент лайкать хочется....
после таких видосов, нет оправданий, чтобы не вкачиваться, респект, нот бэд
Саня уже начал прикольно монтировать видосы , спасибо что отмечаешь в инсте . Парни вы крутые 💪🏻
От души! Приятно смотреть на людей, которые понимают толк в том, что делают. Делайте ещё роликов!
Кто из апреля 2024?
Да, Андрюха раньше живчик был
Сейчас вообще не то(
@@n73qwerty54 Ну бля попробуй 140 кг радостным ходить когда весь в травмах
@@n73qwerty54согласен, он даже раньше говорил как то быстрее, громче, шутил. Сейчас то ли цнс измотал то ли че
@@n73qwerty54называется «взрослеет»
Ещё улыбался и шутил)@@n73qwerty54
2 года назад.... А такое ощущение что лет 15 назад.... Посмотрите на этого дедушку сейчас.... За два года это слишком сильное старение....
Там дозировки тоже не маленькие об этом тоже надо подумать
Формат ТОП!!Как всегда,смотрю с удовольствием.Спасибо Вам.Успехов!!!
Сразу видно, что в монтаж душа вложена)) Видос прям на одном дыхании смотрится 👍
Круто монтируешь, Саня. Продолжайте качаться. Здоровья всем крепкого.
Как же приятно иногда пересмотреть старые кемпы и репортажи с площадок, все так по простому, по дружески
Солидарен)
аргинин в горле и памп в норме
Какие же топовые и ламповые ролики мотивируют заниматься.Продолжайте в том же духе.Отдельное спасибо мантажеру
И, что всё уже? Пипец я так перед сном посмотреть по больше, а тут всего 30 минут! Видос огонь жду полноценные длинные тренировки!!!!!
Спасибо ребят!!!!! Очень хорошие видео, а самое главное добрые и душевные.
Здоровья вам парни!!!!
Пацаны , спасибо огромное за ваши "настоящие , искренние " видео! Вы единственные кто даёт живую и дружескую энергию , как молодым пацанам так и взрослым мужикам. Саня шикарно смонтировал видос , просто огонь🔥. Андрюха , просьба большая... почаще говори какую музыку слушаешь когда занимаешься!!! Потому как невозможно слушать , что нынче есть... сука либо плакать хочется, либо в депрессию впадать... херня невозможная сейчас, а от тебя каждый совет по музыке очень заходит!!!
Музыка в начале ролика сделала мой день)
Классно парни) Свой стиль видеороликов в стиле 80-90х, такого ни где ни найдешь)
Отличный монтаж, музон в тему заходит, кароче топ
Прорыв года ))) Привет из Украины,парни,с победой над Словенией!
Ставлю палец вверх для продвижения контента 👍
вступление просто пушка, лайк за такое старание!)
Как же мне нравится смотреть видео от Андрея и Сани)
Отлично-отлично! Продолжайте движение, ребятки. За музло отдельный лайк.👍
Парни так держать. Только не бросайте канал и топите только вперёд, и не обращайте внимание на хейт.
Продолжайте пацаны, канал растёт и оригинальный подход с юмором. Четко прлучаеться. Привет из Германии.
Какой же классный видос! Просто залетел) Продолжайте снимать дальше и выкладывайте, почаще выкладывайте. Брахиалис, спасибо, что стараешься, огромное СПАСИБО за цитаты Смаева, хахахах)
Братва контент с каждым разом всё лучше и лучше, респект!
Спасибо за мотивацию парни очень хочется все это попробовать на завтрашней тренировке💪🏽
Просто талант раскрывается🤣 хорош монтаж 🤙все топ 🔝 Андрюха рассказывая какие то вещи(типо какой тренинг химику и натуралу че кому подходит) просто читает мои мысли и ощущения.
Атмосферный видосик) Спасибо!
С каждым видео у вас получается все лучше и лучше снимать. Разные приставки к видео и шутки на любой вкус. Короче вперёд ребята 🔥
Парни, ваши ролики очень поднимают настроение и мотивируют на самосовершенствование, смотрю и буду смотреть, даёшь спортивный контент!!!!
Парни, моё почтение! Качество все лучше и лучше. Такими темпами скоро фильмы снимать начнете! Лайк и коммент по умолчанию.
Пацаны красавцы! Не забрасывайте это дело! Видосы мотивируют
Спилберг просто отдыхает, подняли настроение.Предтрен от Смаева тема.
Хорошее видео ребята получилось, продолжайте в этом же духе!
Парни Красавцы, Андрюха хотелось бы по больше твоих советов, САНЯ БРАХИАЛИС КРАСАВЧИК С КАЖДЫЙ ВИДОСОМ ОБРАБОТКА ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ!!! СПАСИБО ВАМ ЗА СТАРАНИЯ
Комментарий в поддержку канала !Так держать!Очень мотивирует
Начало огонь,ля,вы с каждым видео новые приколюхи придумываете,пока какой то Югий спасокукан посасывают бибу в тиктоке и яндекс дзене,так держать ребят)У вас простая и доступная для всех истина тренинга)
Можно и не кривлять его имя и фамилию
пацаны просто делают и кайфуют от процесса, в отличие от тех кто гонится за вечным поездом хайпа и финансовой выгоды
Андрей ты такими упражнениями арм. достойно подтянешь. Классные упражнения красавцы!
Идиальный формат и редакция! Про продукты от Смаева. Заказал бы!))
Парни красавцы! Всем прогрессии )
Вот это я понимаю круто. Саня молодец. Андрей монстр.
Выпуск просто шикарный,пацики красавчики,Андрюша уникальный🥰
Прикольные видосики спасибо ребят, а кофе пробывали перед тренировкой
Очень круто смонтировано, красавцы!
Ребята, спасибо большое за видео. Практически только вас и люблю смотреть. Мотивируете на регулярные занятия на турниках. Достал из кладовки свои гантели. Поскольку непогода, а заниматься хочется. Стримы мне не нравятся, а вот видео по 30-40 минут, очень заходят. Если прочитаете комментарий, ответьте на вопрос, что делать, если мышцы сводит. 47 лет возраст, может не хватает чего-то?
Калий-магний..
Прекрасноо !!! Респект большущий 👍👍👍
Парни, здорово получается!!! Мотивация 💪💪💪Позитив✌️✌️✌️
Ждём очередную пушечку💪💪💪
Как всегда душевно, и с позитивом лайк
Парни красавчики, продолжайте в том же духе💪🏼💪🏼💪🏼
Здорово! Можете сделать видео по тренировке пресса на турнике и брусьях?Спасибо за видосы!
красавцы, все лучше и лучше!)
Саня - молодец, видосы все лучше и лучше!
Ребят вы просто крутые!!! Видео это просто что то с чем то, нереально классно смонтированно) Если Андрей выпустил бы предтрен или энергетик, то я бы оптом закупился))) Спасибо большое вам парни за то что вы делаете видосы))) Каждый раз жду ваши ролики!!! Банки просто бомба!)))
Огонь! Спасибо парни вы лучшие, по мативации по аргументации!
Вы конечно монстры!!!! Пацаны, пора вам уже на соревнования! !! Народ очень ждёт ваших выступлений!!!!
Топ видос, от души вам парни за контент
Мантаж огонь 🔥 нефига вы мутите ,спасибо до конца смотрел 👍
Веселое видео. Давайте удачи вам. Ждем еще
Утром начал утром закончил! Хорошая треня
миниатюра с Андрюхой, который нехотя шёл в школу 1го сентября - это топ!!)))
Тот, кто это монтировал - дай Бог тебе здоровья. Идеально)
Парни, спасибо за очередной позитив
Очень позитивное видео, удачи вам ребята.
Ваша мотивация аж зашкаливает ……
Красавцы , как всегда лайк 💪💪
Спасибо за крутой монтаж 🔥🔥🔥🔥
Классный выпуск ,бомба
Смотрю не в первый раз,но вот смотрю какие вы были и какие вы стали!!! Конкретно повзрослели пацаны!!!
Монтаж топ, музончик классный, да и вообще вы классные!
Приятно смотреть на людей, которые понимают толк в том, что делают.Делайте ещё ролики!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
TOP!!! Keep going brothers!
Четкий выпуск👍
Супер угарный и ламповый видос!
Здоровья вам парни от души
Это мы ждём!
Пошёл контент по венам. Интро пушка
Музыку отлично вставили, парни респект !!
Ждём предтрен от Смаева💪💪
Монтаж видео на высоте. Приятно смотреть.
Парням респект!
Топ ролик получился, растете !!
Крутой видосик!
Зачётный видос! Можно разбирать на цитаты!)))
Дядя Саня хорошо монтирует) ток за треки конечно монетизировать не получится, но зато крутое музло в видео) иногда можно)