5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПИК БИЦЕПСА НА ТУРНИКАХ!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- ✦ INSTAGRAM Андрюхи (с анонсами новых роликов) - / smaevofficial
✦ Сотрудничество/реклама - andrejsmaev65@gmail.com
✦ Реквизиты для поддержки : 5469 4200 1356 1272 (Сбер) Андрей Александрович Смаев
Ребята, всем привет, выкладываем летний материал (24 августа) по рукам, который обещали. Приятного просмотра!
#андрейсмаев #смаев #смаевандрей #smaev #smaevandrey
Я мечтал о таком друге когда учился в школе. Вы вместе тренируетесь и живете своей атмосферой. Бросил тренировки, потому что было банально одиноко, люди вокруг помогают сохранить запал и интерес. Возвращаюсь в строй Андрей и Саша, спасибо вам!
Здоровья и успехов!
Ролик был снял 24 августа. Понастальгируем так сказать
Да проснитесь уже, можно через год зайти на ваш канал и вообще ничего нового не будет
@@HOCHBAR05 И что ты им посоветуешь?)
@@HOCHBAR05 отпишись и не смотри.
@@HOCHBAR05 в смысле, а жим, а подтягивания на одной руке, а Андрюха без фармы? Скоро ещё арм будет, так что ты пизданул не включая мозг
эх лучшее лето)) спасибо ребята) надеюсь получится к Вам приехать летом
Санек,давай побольше роликов с лета.Очень приятно зимой смотреть
6:53 я от смеха обоссался
Впечатлен знаниями Андрея о бойцах мма, молорик.
Как позирует Саша, можно смотреть вечно 👍
Как вы это делаете, так тяжело эти тренировки. Класс! Спорт это сила и экономия на вредных привычках. Подписался два дня назад, а уже получил массу эмоций от этого спорта бодибилдинг. ✊ ✊ ✊ 💪 💪 💪 👍 👍 👍
Ипать какой Андрей был здоровый летом...
И ты прикинь это на не топовой фарме/питании/не самом лучшем режиме, и не билдерских тренировках
Такого уникума планета теряет...аж слеза наворачивается
@@Sshmakov Да и внатураху он выглядит уникумом
Почему теряет, он тренируется и медийку дует@@Sshmakov
Подписался два дня назад, а уже получил массу эмоций от этого спорта бодибилдинг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще вы парни классные я в тренировки включаю ваши упражнения
заряд на вечернюю треню)) позитивно и все круто
Я ток потренировал ща жру
Пацаны молодцы и треневка и информация чёткая. 👍👍👍
Андрей светлые мысли продвигает Молодец
Хорошо что оставляете видео в архиве, сейчас как раз пригодились.
Спасибо братья, теперь я знаю чем буду заниматься летом
Вот это я понимаю настоящие друзья Андрей и Александр 😅 . Удачи вам парни!
Андрей здоров, смотрю по возможности ваш канал просто чтоб вам помочь, бабла у самого нет)))) вкачиваюсь так же как и вы, а мне многие говорили что так нельзя, щас я знаю что это нормально!!!! Молодцы
Так нельзя 🤣
Это просто чума👍Весь ролик с улыбкой и на позитиве😄
Круто ребята! Спасибо за позитивный кач!
new uld scool))))) как качественно выполняют движения, чисто старая арнольдоввская эра! Обогащенная новыми веяниями. Любо-дорого смотреть! Молодцы!
Как всегда топчик! 💪 Молодцы ребята! 😁👍
Душевный ролик, вспомним лето)
Забавно смотреть тренировку в сандалях под R'n'B, в ускореном темпе😄
Спасибо большое за информацию и за материал, посмотрел с удовольствием и кайфом
Санёк угар😄када бицуху показывает)))👍
по кайфу просмотрел весь выпуск, мне бы таких друзей
Труд из человека делает сверхчеловека . Пример в каждом видео от Автора этого канала.
Можно 5 лучших упражнений для ДикПика? Хочу сделать таким, как у Андрюхи банка )
Как всегда с кайфом
Крутая погода у вас сейчас , завидую!
Если Тайсон сморит > привет ✌😅
У Андрея топ банки 👍🏻🔥
А я вчера то-же бицепс качал на турнике обратным хватам аж руки сейчас болят когда разгибаю, не пацаны ништяк я вчера свами по подтягивался на стриме.
I can not imagine that Andrey was thin kid as he said in one interview. His frame is very big.
We've all been skinny at some point. When I started, I had to take several steps to get my pants to move.
0:48 семейные проблемы😆😆😆
Numero 1 grandissimo il migliore
хочется уже чтобы вы пошли в зал и там мб упражнения показывали
Андрей всесторонне развит:интересно слушать его
В мультах про Илью, Добрыню бицепс рисованный квадратный. Я когда смотрел всегда критиковал: кто так рисует, плять! Строение тела надо знать!!!... А сейчас смотрю на пик бицепса Андрея и оууеваю: он реально квадратный... И это мощно!
Все правильно Андрюха говорит.
Ларрат похоже фанат Андрея Смаева!)
Хорошего дня вам 💪, Андрей как понимаю любитель раннего ММА, крутой канал Old school combat, русскоязычный...,смотри и Качайся...☺💪👍
Лето, жара, а мы снова скачиваем пушечки
С торрента скачивали?
Назад в будущее 4 )
Аххахаха блин классное начало ролика
персонаж 5:42 хотел с вами бицуху поделать😂
Саня Майкл Тайсон сейчас не смотрит но я Сань передам ему твой привет 😂😂😂
Тепло у вас 18 января) 😅
Саня попробуй По схеме ух ты бородачей медленно просушиться чтоб мышцы не терять
Coole Jungs! Grüße aus Deutschland
Ставлю палец вверх за топ контент 💪👍
лето,тепло,каеф
Снаёк: ёмаё))
Куда подевались видосы с Кэмпа первого?
Андрей, а я стероидов больше не сьем
Андрей не бей ты пожалеешь об этом, что они сделают тебе
Бля так лето вкайф чтоб пришло
Саня когда станешь. Побольше. Меньше трень. ВОСТАНАВЛИВАЙСЯ.
Круто бы было чтоб Смаев просушился при нынешних мышцах
Андрей, мужик, стоит сделать по возможности ремонт дома
"капсулка у тебя меньше" Саня жжет
Блин, а забросил резину всего две недели попользовался пока в командировке был(
В толчке закидыватьс начал , а Брахиалес ?=))) Мы все видели :D
У сани руки кажутся больше чем в нынешней форме )
Нет. Просто тело меньше было
@@ПрофессорЛабутин что нет? Я не написал что они больше были.
30:34 так можно тележку 2колëсную как у грузщиков или бабок использовать
Всё правильно про большие веса говорит (во второй половине видео).
Оператор прав. И в 2024 году не помолодел а постарел лет на 15(((
Не давай Андрюхе телефон !))у него руки большие он микрофон закрывает
я скучаю по такому андрею......
Отличный ролик
Бразиалис как гитлерюгенд 😄
Как Андрей качает Брахиалис? Он кормит его стимуляторами и заставляет подтягиваться
Логика есть . Если у чела большая сила , и ему поставить удар . То он будет вырубать .
Конечно супер скорости и реакции у него может и не быть . Но на обычном уровне , для спортивного парня , этого будет достаточно . Пару лет в качалке для силовых . А потом пару лет в зале бокса . Не забрасывая силовые упражнения . И можно иметь нормальные данные для драки .
У меня друг так совмещал . Жал лёжа 130 , и на бокс ходил .
В драке челюсть бывало ломал .
Парни привет. За плечами Девона Ларратта служба в спецназе и занятия дзюдо
Результат поединка знаешь? Смаев был прав.
Кстати, я сам фанат Ларрата он суперармрестлер и позитивный человек, но этот поединок ему был никчему ( разве, что денег заработать).
@@ИгорьЕсаулов-п2ч он и заработал. Он так и признавался..
О лето✨
красава
Андрей подскажи пожалуйста как питаешься 💪✊
Вы из Майями что ли снимаете, лето 24на7
Да описание у видео не пробовали читать? Тысяча комментариев одинаковых, Петросяны.
вот что интересно от резины такой же эффект как от железа?? или все таки железо лучше?
Особой разницы нет.
Организму всё равно, тебе главное создать в мышцах нагрузку
Круто)
У Майка в тех боях где он на пике! По нему не попадали! Ток в тех боях где он уже начал Заниматься чем угодно кроме бокса ) А вот Майвейзара сравнивать с тайсоном! Это полная хрень! У майвейзера кроме Пакяо не с кем не было боев ) Даже такой чел как могрегор мог его победить! Так что майвезер это точно не про бокс Гайс )
Ты чё там засел🤣🤣
Андрюха Русский Халк
Пацаны расскажите как тренить с варикозом пожалуйста!!!
как заработают варикоз, может и узнают как)
@@МихаилСергеевич-у6ф ахахахахахах
Александр, у тебя же была нормальная причёска... Что это?... Фильм: "Пол: Секретный материальчик-2"?))
Емаё Андрюха гигант
Зря Андрюха не стал с Москвой мутить, глядишь дела пошли бы в гору
Какие резинки у вас?Есть на них ссылка?
Интересно, а поясницу и трапеции можно, ли, закачать без снарядов дополнительных?!?
Поясницу да, а трапецию вряд ли
@@s-5543 почему же. С тяжелыми пакетами из магаза, или вёдрами пожимай плечами и будет тебе трапеция. Ну или совсем без всего это стойка на руках у стены с отжиманиями
Трапеции можно на низком турнике австралийскими если узким хватом к шэе тянуть или ко лбу локтгти выше плечь, и шраги на брусьях вверх ногами
А Калининград то не плох)))
Кто нибудь подскажите , что означает слово «Пик Бицепса»?
Это тип до отказа качать их ?
Нет, это пик, когда ты банку напрягаешь
Вот высшая точка той горы, что образуется у тебя при напряжении бицепса, и являеется пиком
Пацаны, бицепс больше при защите мешает
Эх, Денис Вольф то не знал: что пик бицепса накачать можно))) А тут на турниках генетику меняют))) и форму мышц)))
это комедия😅
ахахха горбацкие горы )))
22:40 Ну это прям смешно)))))
Где такую резину купить?
У вас нет такой фигни что от занятий с резиной фигофо а от железа класно
36:38
А сколько вы раз в неделю тренеруетесь
6 раз в неделю