Fruit or vegetables for weight loss/ fiber series !

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @sumithrajayaraj3774
    @sumithrajayaraj3774 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Good and useful video
    Good explanation
    Thank you doctor 🙏

  • @Swimdworld
    @Swimdworld 4 หลายเดือนก่อน

    Quality content, appreciate the efforts you put into researching and publishing the informations.

  • @dinagarana7381
    @dinagarana7381 4 หลายเดือนก่อน

    Dear Doc, thanks, i appreciate your dedications and these kinda awareness videos.. also ,please do share your diabetic remission status and your journey and timeframe to achieve this status as a side note in any of the upcoming videos..

  • @VidulathaRajendran
    @VidulathaRajendran 4 หลายเดือนก่อน

    Kindly talk about G. I of foods like broad beans, lady's finger, egg plant, green beans, bitter gourd, ash gourd, ridge gourd and snake gourd.
    All available veggies of south india, தட்டேக்காய். கோவைக்காய், கொத்தவரங்காய். It will be more useful

  • @samsathbanu3054
    @samsathbanu3054 2 หลายเดือนก่อน

    Very good information thank you sir

  • @Gopi-Ruth
    @Gopi-Ruth 4 หลายเดือนก่อน +1

    Good content please provide low GI &high fiber table and talk about sprouts and seeds

  • @Ransanjyo
    @Ransanjyo 2 หลายเดือนก่อน

    Very very useful sir . Thank you

  • @akshusbeats9932
    @akshusbeats9932 4 หลายเดือนก่อน

    . Always eye opener msg.thankyou doctor.what about pestiside in fruits and vegetables....how to clean to get free from pesticides and insecticides......thanks in advance sir...

  • @giridv9303
    @giridv9303 3 หลายเดือนก่อน +1

    There is so much diversity among doctors. In contrast to this video, there are doctors like Jason Fung who argue against fruits, saying it is nature's candy and the fructose content is not good. He is just one doctor among many with this argument. They also say any insulin response is not good. There are doctors in Chennai itself who prohibit all fruits and recommend to keep insulin response low, recommend a fasting insulin score of 5 max. Being a layman, this situation is somewhat perplexing.

  • @blesssan
    @blesssan 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr please add subtitle.. I don't know Tamil 😮.. Or please tell in English

  • @ragnarock_t204
    @ragnarock_t204 4 หลายเดือนก่อน +1

    Detailed video on Accutane please

  • @MuraliRam10
    @MuraliRam10 4 หลายเดือนก่อน

    ​ @DrSanthoshJacob
    Can I eat multiple fruits only on everyday breakfast on empty stomach and i'm 25, doing this for 1year. Is it fine?

  • @subalakshmimuthukumaravel311
    @subalakshmimuthukumaravel311 3 หลายเดือนก่อน

    Sir, can you clarify how far the thyroid harmones is a great barrier in reducing the weight. After my radioactive iodine treatment, I became permanent hypo patient struggling to reduce my weight. But I maintaining it . What are all factors I have to concentrate? Kindly clarify. Thank you too.

  • @nirmalanselvan1997
    @nirmalanselvan1997 4 หลายเดือนก่อน +1

    Sir, Does flax seeds lower the testosterone?… if it so, What’s the amount of intake for men?

  • @thinkfacts459
    @thinkfacts459 หลายเดือนก่อน

    You are expressing as if you know. You have to read and research before lectures

  • @minigopakumar8126
    @minigopakumar8126 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks for the useful content u r always putting. Its very very useful

  • @fzxgmf
    @fzxgmf หลายเดือนก่อน

    This video is a little confusing

  • @rushdyraheem8144
    @rushdyraheem8144 4 หลายเดือนก่อน +1

    Great Doctor. Thank you. All good information. We are being educated daily. God bless you.

  • @mageswarymunusamy2579
    @mageswarymunusamy2579 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Doctor for the info 🙏.

  • @aarthigopi
    @aarthigopi 4 หลายเดือนก่อน

    Hi sir
    Can you suggest low FODMAP diet

  • @varunnr3122
    @varunnr3122 4 หลายเดือนก่อน +1

    Boiled brown chana also has a low glycemic index and more fiber

  • @paraselva9899
    @paraselva9899 3 หลายเดือนก่อน

    Could you plz tell us how many cups of raw vegetables to make 500g of vegetables?

  • @Lucifer-7g
    @Lucifer-7g 3 หลายเดือนก่อน

    What is calories? Explain briefly about calories? Please... 🙏

  • @Sivakumar-re2pi
    @Sivakumar-re2pi 4 หลายเดือนก่อน

    Plz make 10 min video
    Ur video is useful but lengthy

  • @coolroses2424
    @coolroses2424 หลายเดือนก่อน

    Oru potato koda 😢sapita kodatha

  • @dramaticdragon8585
    @dramaticdragon8585 4 หลายเดือนก่อน

    Hi sir recently watching your video very informative but I have some suggestions.. editing wise simple and neat presentation. But, change some of the background lights sir. Like so professional it may lead your video way better 🌟

  • @sowmyaarr2310
    @sowmyaarr2310 4 หลายเดือนก่อน

    🙌 super

  • @pulithevan7811
    @pulithevan7811 4 หลายเดือนก่อน +9

    Always getting new things from ur videos...

  • @ramden2002
    @ramden2002 4 หลายเดือนก่อน

    Hi Dr please include some videos on lentils, ( masoor dal in particular) and regarding sprouts and green leafy veggies( how to cook them to get maximum benefits) , almond and coconut flour.

  • @protubershrish6765
    @protubershrish6765 2 หลายเดือนก่อน

    Rite time ur video popped up doc 👍👍👍👍👍 very informative

  • @josephdias7382
    @josephdias7382 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very good morning Dr, request you to kindly clarify on the trending video tht cabbage leaf fomentation alleviates rheumatic pains

  • @nandhinidhamodaran9598
    @nandhinidhamodaran9598 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for details clarification dr

  • @kavin.M
    @kavin.M 4 หลายเดือนก่อน

    சப்ஜா விதை பற்றி கொஞ்சம் பேசுங்க. குறைந்த அளவில் அதிக சத்துக்கள் உள்ளது என்று சொல்கிறார்

  • @premaprema355
    @premaprema355 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks for yr useful information

  • @indhulekhamanogar7532
    @indhulekhamanogar7532 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for the information doctor

  • @mr_Krixx_18
    @mr_Krixx_18 4 หลายเดือนก่อน

    Hospital location enga eruku sir ?

  • @SaiLakshmi-d2i
    @SaiLakshmi-d2i 4 หลายเดือนก่อน

    Otg cooking good or bad doctor

  • @aishwaryaselvakumar3366
    @aishwaryaselvakumar3366 4 หลายเดือนก่อน

    Keep rocking dear dr, always great 👍

  • @senthilnathanpalaniswamy3463
    @senthilnathanpalaniswamy3463 4 หลายเดือนก่อน

    Dr very useful information, thanks

  • @anuratha9142
    @anuratha9142 4 หลายเดือนก่อน

    Dr very useful tofic

  • @Vijayrk006
    @Vijayrk006 4 หลายเดือนก่อน

    Hi sir...
    Am I right in my decision to study medicine at the age of 28(2025)...?? coming jun 05 I'm in 27 yr old. How do you see this..??
    Which country is best to study medicine?
    India or USA or UK...??
    Please don't view me as TH-cam comments.
    I think life is only once so make the most of it...!! Hope u can help me...!! Please help me doctor...!!!

    • @anishns7097
      @anishns7097 4 หลายเดือนก่อน +1

      Off course India is the best..I'm damn sure 100%..Only thing is u have to undergo a lot of struggles and toxicity,night duties specially in residency periods..It's not easy but absolutely worth it..Before entering residency you have to pass NEET PG/INICET entrance

  • @PriyaGanesh-be7xx
    @PriyaGanesh-be7xx 4 หลายเดือนก่อน

    Hy sir...... Am ur big fan.......

  • @juraiz1768
    @juraiz1768 4 หลายเดือนก่อน

    Sir what about pealo diet

  • @sangeethaselvakumaran9015
    @sangeethaselvakumaran9015 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Dr

  • @selvi8111
    @selvi8111 4 หลายเดือนก่อน

    👌👌👌👌😍😍😍🌹🌹🌹

  • @ravi311rb
    @ravi311rb 4 หลายเดือนก่อน

    Sir,
    Guva ?

  • @vigneshking100
    @vigneshking100 4 หลายเดือนก่อน

    Sir. Request you to kindly post a video about Broccoli sprouts. Hope you will. Thanks Dr.

  • @rameshs1891
    @rameshs1891 4 หลายเดือนก่อน

    Sir, enakku palaya soru rombo pudikkum. Please daily um evlo sappadlam and eppo sapadalam and curd evlo ml sethikkalam.
    And ennoda total weight 78kg. Total height 5.9 feet.

  • @prakashr9413
    @prakashr9413 4 หลายเดือนก่อน +1

    First comment சேலம் பிரகாஷ் SI 🎉