Los síntomas físicos más comunes de la Ansiedad
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Cuando tienes síntomas de ansiedad significa que una parte de tu cerebro ha detectado que estás en peligro, un peligro futuro que te estás imaginando. Ansiedad es igual a peligro futuro. Cuando se enciende esta alarma empieza tu cerebro a segregar una serie de sustancias químicas que harán que sientas síntomas de ansiedad, es tu sistema nervioso activándose de más. La buena noticia es que tú misma puedes aprender a autorregular tu sistema nervioso, aprendiendo a relajarte y dejando de enviar alertas a tu cerebro para que deje de interpretar que estás en continuo peligro.
Deja tus comentarios, estaré encantada de responder tus dudas.
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Para terminar, como siempre digo, ¡SI YO PUDE TÚ PUEDES!
Un fuerte abrazo y mis mejores deseos :)
Charo Durán
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Me gustan tus vídeos cortos y muy presisos gracias me tranquiliza ver tus vídeos
Muchísimas gracias ☺️
Es nromal respirar poco por la nariz cuando tienes ansiedad?
Me pasa lo mismo como si fuese que estuviera resfriado
En mi caso soy alergica y se me tapa la nariz para el colmo pero la ansiedad además ocasiona que respires mal ya el nerviosismo inconsciente hace que aflore de esa forma.. es mental y empezamos a hiperventilar como explica la señora
Hola,no será porque soy bisexual y me he tomado líquido de la vagina cuando tienen orgasmos,oh cuando tomo el semen abundante y lo trago todo.todos los días...será la causa?? Denme por favor respuestas