Sessão de Agilidade e Velocidade Completa
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2021
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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula Fagotti
⚽️ Clube Atual: FC Málaga City 🇪🇸
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br
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#RumoAoPro #Jogueos90minutos - กีฬา
TENHO 49 ANOS DE IDADE TENTO FAZER OS SEUS TREINOS E ME SINTO DEPOIS MUITO BEM COM VELOCIDADE E AGILIDADE E JOGO NO MEIO DE JOGADORES DE 37 E 40 ANOS
ola que tal , rsrsr fala irmao , tenho 54 anos ,fui jogador aqui no rio de janeiro ,sao cristovao ,america botafogo,.hoje continuo treinando , e como antes ,.circuitos ,musculaçao ,corrida ,e, um aerobio, dou aula de karate e crav maga tanben ,e ja fis corrida de rua ,.senpre pego alguns trabalhos fisicos que vejo aqui ,.conheço um pouco de educaçao fisica ,.nao terminei de me formar ,.mas deu para aprender bastante ,..grande abraço pra voce lek, boa sorte aee
Rumo ao pro já coloquei em prática seus treinos vamo que vamooo.
Monstro💪
Muito bom 👏
Se tá na chuva, se tá treinando, se tá em algum lugar formal, se está tomando um cappuccino é sempre com a blusa do time kkkkk
Vou meter esse treino hj ldp fera Dms seus treinos👏🔥👊
Vlog foda LDP
Bom dia nego esta maior fácil sua vida ... tu e o único lateral mano kkk .... sacanagem desejo sucesso sempre....
MUITO BOM O VIDEO
Treino top
RUMO AO PROO
Sucesso irmao , força
Top
Primeiro irmão!!
LDP já tá até escrevendo os títulos em Espanhol, aí sim ein kkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkk
Massaa
vendo o vídeo pós-treino de calistenia, dando aquela relaxada
faz um vídeo sobre os zagueiros com grande imposição física, comparando com os da nova geração que não são tão fortes mas são mais ágeis e tem saída de jogo melhor que os beques da antiga geração..
Vc poderia dar dicas de como controlar a respiração na hora dos exercícios ou no jogo?
Boa ideia não tem nenhum vídeo sobre isso
Up
canal ficou profissional de mais aí simmm....Guilherme Murara aqui/SC
Mora aonde em SC?
@@marcos-yh9ot Jaraguá do Sul
😎
E GRAÇAS A DEUS TENHO UMA BOA TECNICA COM A BOLA SOU CANHOTO
Man acabei de treinar e ja vim ver outra pra amanhã
vc treina errado
@@kaykialves288 pq?
@@Davi-sg5xm como assim
@@kaykialves288 ?????,como assim ele tá treinando errado?
LDP jogar é mais importante do q ter um inglês avançado pra conseguir bolsa numa faculdade americana? Vc recomenda já ter um inglês melhor antes de tentar a bolsa?
pvf mim diz, o que e aceleração
3:00 Vi isso e falei pq não fazer 7 repetições diretas? E descansar 30 segundos = Hospital + vacina pra dor
😂😂
Tudo isso eu devo fazer em um dia de treino?
LDP qual bola você recomenda para fazer os treinos tranquilo?
Uma bola de futebol 😎🤷🏽♂️
Fui o primeiro a chegar
Edai
Achei q tava em espanhol o título 😳
coe LDP, como faz pra eu conseguir entrar em um time desse de 3°/4° divisão, fora do Brasil como vc?
Up
Faz igual ele vai pros Estados Unidos (no caso ele teve uma bolsa do Colorado rapids por que ele enviou um vídeo dele no campo) e se precisar de dinheiro faz faxina irmão... tem até vídeo do ldp fazendo vlog dele limpando banheiro e pensando em comprar vídeo game kkkk só que ele decidiu guarda o mesmo dinheiro que ia comprar o vídeo game kkkk o resto é história 🙌
@@geanpedro7951 👆
@@marcos-yh9ot obg marcos
Irmaaaao, é ralação! LDP tá na sexta divisão, pra você entrar já na terceira divisão, tem que ser pica !!!
quem quer se jogador cmt pra eu ajudá
M
O LDP faz vídeos analisado jogadas nas partida
pvf, trás TREINO de velocidade e REGISTEÇIA em casa pvf
Já tem treino de resistência em casa
E o treino desse vídeo dá pra fazer pra ganhar velocidade em casa tbm
meter na areia da praia esse
Favela venceu kkkkk
Kd o Like dos paraenses???
Cara tu fala muita coisa sem necessidade, vai direto ao assunto. fica chato isso
Será que é pq é um vlog