Wrist pain treatment exercises | Wrist fracture exercises - Wrist pain
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2022
- You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com/paypalme/ElSha...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#Wrist_pain is one of the very well-known problems reported by many people. I will talk to you about #wrist_fracture and what #symptoms, #causes and #treatment and what #exercises you can do #at_home to try to solve the problem of #wrist_joint_fracture
All you have to do is subscribe to this channel to take advantage of the benefits:
/ @ahmedelshamy7
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
Nutrition channel ❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy.com
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
5:04 هنا تبدا التمارين❤
❤️🔥🫂
❤
الله يحفظك حبيبي ❤
مين ركلو الكره علي يده ونفصخت 😂😂😂
اني😅
اني😂😂
وايش عملت له حتى شفيته
@@oudmine4279 حطيتها جبس
@@oudmine4279 ما عملت شي مجرد حارس جيت اصد الكره ما احس الى يدي ترجع لو ورا
جزاك الله خيرا شرح ممتاز
الله يجزيك الخير ان شاء الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير.
جزاك الله خيراً طبيب
بارك الله فيك استمر
شكرا لك يا دكتور
شكرا جداا ❤
شكرا دكتور
الله ينور عليك ❤
دكتور ممتاز ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
من العراق جزاك الله خير دكتور
بالتوفيق إن شاء الله 👍🏻👍🏻👍🏻
0زاك الله خيراً دكتور
دكتور ممتاز 😅
تستاهل لايك و أشتراك يا دكتور و جزاك الله خير
Thanks
مساء الخير ياريت حضرتك تتكلم عن إصابة التهاب حاد فى غضروف النمو
مشاءالله الله
والله عيب عليكم ماتحطوش لايك للدكتور فمعلوماته فعلا صحيحة وشرحه يشبه تماما ما كان شرحه لي بروفيسور دكتور فرنسي مختص في جراحة اليد و المعصم بمستشفى بوردو كنت اتابع عنده بعد كسر في معصمي الايسر
مساء الخير يادكتور انا عندي شرح ف الكتف من فوق ايه التمارين اللي تساعدني في رجوعه كما كان
انا صاحبي ضربني كتف وضربت ايدي بالجدار، وسويت عمليه وركبت اسياخ لتثبيت العظم، ادعولي اني اتشافى والعظم ما يتحرك ويثبت ♥️
و انا نفس الشي بس لسا الدكتور عطاني مسكنات و صورتها و لسا بدي اشوف اذا فيها اشي بس في وجع كثير بس ما اتوقع انها كسر بس ورمت و وجع
وش صحيت
بالتوفيق
يا طبيب اريد ان اسئلك سؤال إنشاء الله ترد
السلام عليكم يا دكتور انا عملت العملية وركبت مسمار هاربلر ممكن اعرف بيقعد قد اي ويدوب والا بيفضل ديما
انا الالم هذا ذابحني وبدون كسر من قبل بس مع التمارين اللي ذكرتها من الالم ماقدرت اكمل😭
جرب تضعها في ماء ساخن لمدة عشر دقايق
دكتور انا ما بحسن افلت ايدي بس بعد ما جبرته كمان ايد ورماني
الوقوع علي اليد والام واحمرار وزرقه وورم بس بحرك الاصابع لاكن لف اليد صعب محتاج دكتور
دكتور اني تمرضت رماتيز م من سنه وصار عندي نحراف مفصل ايدي الكفوف يعني نحراف بسيط شلون ارجع ايدي طبيعيه ممكن ساعدني اكو حل او لا 😢
سلام عليكم دكتور امي دارت جبيرة و خرجت لها يديها عوجاء مدا يجب عليها فعل
و اذا كان في الم ف تمارين هو رح يكون خطر زيادة خطورة الاصابة ولا عادي
5:08 فاعل خير التمارين تبدا من هنا
اي وقت تمارس رياضة بعد العملية؟
دكتور انا مش مكسور انا من ربنا يعني هوه العضم كأنو مفصول من تحت اتمنى تعطيني لو استطيع اصورلك معصم يد وتنصحني
عندى كسر فى الرسغ بعد كام فترة علشان ارجع امارس لعبه الكاراتيه حيث اننى لاعب كاراتيه من ٨ سنين
دكتور اخاف ينكسر مره ثانيه مع تمرين الا طاله اليد متنثني لاني تو فاك الجبس
الحركات ده امرسها بعد العمليه بكام يوم
متى. نبداء. التمارين.
يا تري ما هو سبب ألم ذراعك لذلك دخلت الفيديو
ممكن عنوان مركز حضرتك
كم مره بلهاند جريب اعمل يومي كم عده
😂الله خير
بعد كم يوم من فتح الجبس نعمل التمارين لان فيها ورم
عندي الم باصابع الابهام ممكن تمارين لعلاجه هو نتيجه مجهود زياده الدكتور قالي وباخد مسكنات
دكتور عندي كسر زورقي وانا مش عايز ادخل جراحه ما فيش علاج غير الجراحه
ماهو الحل لروجع أيدي بدون ألم وزي الأول
انا مابحسن افتل ايدي بس بعد ماشلت الجبار
اني ماعندي انتفاخ ولا اي اعراض، ولاكن اشعر بألم؟
زييك والله
بعدك حي
لو سمحت انا لما العب كوره القصبه بتوجعني اي الحل؟
انا اصبت في المعصمين منذ عشر سنوات
و تم تجبير المعصم حينها
لكن بعد بفترة لاحظت انني لا استطيع الاعتماد على يدي ببعض الأشياء و إلى الآن
فهل استطيع علاجها بعد هذه الفتره
ما فيني اعمل هي الحركات توجعني
علامات الكسر
هل اعوجاج كف اليد بعد الكسر وتجبيسها ع هذا الوضع بعد رد العضله ترجع كما كانت مستقيمه ولا بتتثبت زى ما هى ع وضع الانعواج من الجانب بعد حدوث الكسر لان الجبس كف ايده به م مستقيم فمرجعش بعد رد العضله
هل رجعت يدك لطبيعتها ؟
طيب اذ جاء الم بسبب الجوال وش الحل؟
كنت العب في بيت شت باب بدال كورة 💔
أنا بلعب الكراطي وحصلي كسر فليد😭😭😭✨
اختي
عندي رض في قفصي الصدري بس مع الزمن راح الالم و ما عاد اتذكر اي واحد فيهم بس الرسغ عندي رض خفيف في اسفل الاصبع الخنصر😢
عمري 14 سنه
انا صار لي 20 يوم من عملت عملية الرسغ ياترا متى يلتئم الكسر * انه 3 كسور في مفصل اليد😢 مو كسر واحد ثلاثه 😢
👏👏👏👏👏👏
❤❤❤❤
❤❤❤
ولله انا قاعد العب كوره جات في يدي اليمين ونكسر😢😢❤ ادعولي
حتى انا في اليسرى اخويا شنو درتيلها؟
حتانه😢
انا كمان😢
مساء الخير يا دكتور لو سمحت أنا وقعت على أيدي وحدث والم جامد في الرسغ وتم عمل كسر وعملت جبيرة وتم فكها لمدة15يوم ثم جبست ايدي لمدة شهر ثم الدكتور فك لي الجبس ومازلت الألم مازال موجود ثم الدكتور عمل لي جبيرة مرة أخرى لمدة15يوم ثم فك لي الجبيرة مازالت أيدي عند الرسغ مازالت توجعني والآن بدهن كريم ماسچ Faseet Freez ياريت يادكتور ترد عليا سريعاً وشكرا
هاي رابع مره انكسر في هاي السنه
طيب انا يدكتور جاني شرخ قبل 12شهر وللان الرسخ يالمني
كسر في المفصل والعظم تحرك من مكانه ..
رحت للمستشفى رجعو العظم لمكانه وجبرو ايدي ٣ اسابيع وافتحهة .. افيدوني شنو اسوي بعد ما افتح التجبير
الالم في مفصل الرست مع تمارين
يا ناس نكسرت من حولي عام ونص وللحين يديا وذرعاني يوجعوني موت بليز باغا حل والله لا يسامح لي كانت السبب حسبي الله ونعم الوكيل فيها
يا دكتو يا دكتور 😭يدكتور احمد يا بحروي انا ايدي الاتنين اشفشخو ونا بعمل عقله😂
أنا عملت حديد خفيف وعملو لي جبرا أنا بجيني تعرق وأسمع طرطقات فيدي أيش أعمل أرجوك ردى علي يا دكتور أرجوك😢😢
كيف بقيت اتشافيت او لا؟
@@Amine_x1f نعم أتاشفيت شكرآ
ما بحسن اقلب ايدي
حتا انا +اتشافيت او لا
كنت ادرب على الانعاش القلبي وايدي ضلت توجعني وصارلها فترة تقريبا اسبوع ☠💔
البدايات التعيسة
انا سجلت الهدف ووقعت علا يدي
انت تراك مافيك ضغط بالعصب انا عاد يومين مقدر انا ولا اكل ولا افتح الماي ولا افتح الباب و التمارين صعبه جدا جدا
دكتور انا عندي رضه قويه شوي في مفصل الرسغ بسبب اني طحت على ايدي وانا بلعب كوره وما جبرتها بالجبس وقاعد اسوي التمارين الي قلت عليها هل هذا بيساعد ؟
انا نفسسسك وذا يلي صار لي اليوم ، كيف نفعت معك التمارين بدون جبس؟
انا جبست يدي عشان اصبعي صار فيه كسر والحين مفصلي فيه الم وما ابغى اسوي جبس مره ثانية نفعت معك التمارين بدون جبس ولا؟
نفعت معكم ولا لا ؟
انا
انت كلام ودش ومدخلتش في المفيد استخسرت المعلومات الحقيقيه المفيده . تمارين دي في كل مكان عادي ،، اهم أشياء تمارين ب الشرائط البلاستيكيه حمام شمع الفاتر وضع اليد الفوط الساخنه ،، اهم حاجه عندكم كلكم لايك والاشتراك ، مفيش ضمير
السلام عليكم دكتور عندي كسر في العظم الزورقي الطبيب قال في البداية أنه سيجري لي عملية ثم غير رأيه ووضع جبيرة هل هاذا يعني أن الاصاية ليست خطيرة أرجو الرد وبارك الله فيك
ايش ع سويتها
السلام عليكم اني ايضا صار عندي كسر بعضمه زورقي جبره كال ممتحتاج عمليه ولسه بعد مجبر كال 6 اسابيع تضل مجبره وانتو كيف صار حالكم جبرتو التحم كسر كم اسبوع ارجو رد
طيب و الكدمات { الجزع } الرسغ بسبب الوقوع عليه مش كسر ولا حاجه الموضوع كدمة اعمل ايه
نفس تمارين
انا وقعت وانا بلعب بالإسكيت علي ايدي وهي مفروده ف اتكسرت تقريبا انا لسه واقعه حالا😢
يا شيخ انا لعبت كرة قدم المهم اكتسرت يدي من المفصل حق الكف
وعملت جبس مدة ثلاثة أشهر
وفتحت الجبس وعظمة الرسغ مختفية حتى أن يدي نحيفة عكس اليد الآخر هل في طريقة ارجع بها عظمة الرسغ
انا نفسك لعبت الكرة و كسر صارلي تقريباً 50 يوم ايدي بالجبس هسه ايدي تمام جبر بس تدوير اليد مكدر صعبه عليه
دكتور كلام علا راسي ليش المقدمات طويله شويه شويه اعطي مجال كلامك سريع مافتهنا
دكتور اني وقت علی الارض كسر كا عظام معم الید وسویت عملیة وكم شهر بیها شیش مو بلاتین هسا طلعت شیش علی شكل حرف f انكلیزي بعدما طلعنا شیش الان اصابع یدي یمنی ثقیلة ومغدرة ثقیلة فما هي تمارین والعلاج بعتذر دكتور اني كردیة ما اكدر افهمك مهم معصم الید الیمنی مكسورة عظام جوانب والوسط المعصم وشكرا
5:16ايذ سويت كيذا اسمع صوت العظام ويجي وجع
ياليت ترد علي حتنا اسمع ويجي وجع هل طبيعي ؟؟
عامله جبس في الرسخ والجلد الي في اصابعي يتقشر ممكن اعرف السبب...!
جلد ميت عادي
@@user-yc8tk5vc5q طيب يادكتور لزم يبقى اليد بوضع تابت لان مرات احركها 🤐
@@user-pb9sl2zc3t لا هذا بعد ازالة جبس يسبب الام بسبب عدم التئام عظم جيدا
@@user-pb9sl2zc3t لهذا لا يجب تحريكها كثيرا او امساك شيء ثقيل بها
نستحق الدواء وليس كيفيت السقوط
طب اكمل ف التمارين حتي وانا حاسس بالم شديد??
واستخدم مياه ساقعه ولا سخنه
برجاء الرد
ساقعة ولا تستخدمها الى لما تحس ان الم اقل من قبل
@@rockersxop لسه فاكر يا دكتور انا عملت عمليه ف ايدي كسر ف الزورقيه
ولسه فاكك الجبس اول امبارح اعمل ايه بقاا
@@Nabiljoba8990 انا مش دكتور هذا لكني صارت لي اصابة بل رسخ وجربت ماء بارد ورجعت طبيعية اسبوعين
ياريت تتكلم أثناء الجبس نعمل ايه ونصايح
دكتور انا لما وقعت على يدي لم ادهب الى طبيب ولم اتعالج وكنت فقط اعمل زيت زيتون لما اشعور بالألم ويصير عندي انتفاخ و لكن لم أشفى صرت كلما اعمل اعمال شاقة باليد او احمل تقيل يرجع لي الم في الرسغ معصم اليد.. ومضى حاولي سنتين ولما دهبت الى طبيب وعمل لي اشعة قال لي عندي شق في العظم..ولكن قال لي لايمكن ان اتعالج تأخرت لاني لم اعالج في البداية. ياريت من فضلك دكتور اخبرني مالحل وهل هده التمارين لي تخص اليد عادي اعملها او في خطر عليا وهل في علاج ؟
يا اخي ما هذه المقدمة
ادخل بالموضوع بسرعة
انا واثق ما عندي كسر او فصخ لاني تعرضت من قبل للكسر بس هذي مرة انصابيت بل كورة والحمدالله يدي كل يوم قاعد تتحسن وحاليا قاعد اسوي تمارين هذي
بشرني فادتك هاذي التمارين لانو انا صار عندي كسر بالرسغ وسويت عملية واسياخ
@@Brhoom-slt انا ما سويت اي عميلة عادي طبيعي رجعت اقوى من قبل حتى
@@Brhoom-sltما سويت اي شيء انا مجرد جبت ثلج ومسكن الالم واسبوعين يدي رجعت قوية الحمدالله
@@rockersxop الف سلامة عليك
مثلا انا دكتور تكسرت في رسغ وانا حاليا مركبة حديد شراىح معدنية واحس بيها وكانها في وسط يدي وجدت صعوبة في تمرير يدي للامام والخلف
انا كمان مركب حديد ممكن تنصحني الله يسعدك 😢
انا هلا طحت على ايدي 😂
انا بسبب الكرة وقفت عليها😂
سرعة كبيرة فالكلام
أنا يدي انفصلت كامل عن المعصم و الرسغ😢
ايدي انكسرت في الكوره وصرله شهر مجبره ايمت لزم افك الجبار
ممكن تقدر تكتب لو عندك الكسر ده