تمارين رياضية لإعادة تأهيل معصم اليد بعد الكسر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 71

  • @فايزالمجلي
    @فايزالمجلي ปีที่แล้ว +7

    الف شكر لكم جميع انا لي ثلاثه أشهر من لما فكيت الجبس ماعندي كسر كان عندي ألم شالو ٣ عظمات من المفصل ويدي باقي ضعيفه اسأل الله الشفاء لي ولكل مريض يارب

  • @HindAlali-x2v
    @HindAlali-x2v 9 หลายเดือนก่อน +5

    ماشاءالله على المذيع شاطر اسألته مهمة

  • @gegeal0sh71
    @gegeal0sh71 2 ปีที่แล้ว +7

    الف شكر ع هذه الحلقه المفيده شكرا من القلب

  • @KhadidjaAggouni
    @KhadidjaAggouni 3 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لكم فكيت الجبس ألم فضييع
    نصاءح في القمة

    • @ademgamer1288
      @ademgamer1288 หลายเดือนก่อน

      هل تشعر بتحسن الان هل قمت بتمارين ام وحدها تحسنت

  • @איליןשחאדה
    @איליןשחאדה หลายเดือนก่อน

    جد الشرح كثير بسيط وحلو

  • @هاشِمٌحُزُامٌ-ط8خ
    @هاشِمٌحُزُامٌ-ط8خ ปีที่แล้ว +3

    شكرآ

  • @khaliltube-dz4113
    @khaliltube-dz4113 ปีที่แล้ว +4

    شكرااا

  • @تفاهاتتساويالملايين
    @تفاهاتتساويالملايين 5 หลายเดือนก่อน +1

    الشخص المناسب في المكان المناسب. كثير شاطر.

  • @ريمهصبري
    @ريمهصبري 10 หลายเดือนก่อน +4

    اليوم فكيت الجبس ياويلي ع اللم 😢

  • @sjsks6668
    @sjsks6668 11 หลายเดือนก่อน +1

    لو سمحت دكتوربعر جبار ٤٠ يوم فكينا ومع المس بحس بلكف خضراناو تنميل شكرا

  • @نجونجو-ج9د
    @نجونجو-ج9د ปีที่แล้ว +12

    هل فيها نضع اليد في الماء السخن نعمل فيه حركات اليد والمعصم مدة10د وبعدها مباشرة في الماء البارد هكذا قال لي المعالج التأهيل الحركي والفزياييء لما اروح البيت وما فائدتها

  • @حيدرعلي-ق5م2د
    @حيدرعلي-ق5م2د ปีที่แล้ว +3

    هاي التمارين بعد كم يوم من فتح اليد

  • @khiriyasayah8739
    @khiriyasayah8739 ปีที่แล้ว +3

    شكرا

  • @fadeemmmm1940
    @fadeemmmm1940 ปีที่แล้ว +24

    انا ايدي مكسوره من الرسغ اليد واجريت لها عمليه صفائح بلاتين قبل شهر وعشر ايام بعدها لا تتحرك من الفصل اذا بفكر اعمل الحركات الي انت بتعملها بموت من الوحع 😅

    • @فايزالمجلي
      @فايزالمجلي ปีที่แล้ว +4

      لازم تسويها وتتحمل الالم عادي انا اسويها غصب

    • @iq_ab
      @iq_ab ปีที่แล้ว +1

      نفس حالي

    • @صالحالرياشي-ج9ص
      @صالحالرياشي-ج9ص ปีที่แล้ว +3

      انا صارلي كسر في عظمه الكعبره مع تورم في الرسغ سويت عمليه و قعدت شهرين مجبر يدي لمن فكيتها التم الكسر بنسبه 99٪ و لله الحمد لكن في تيبس في يدي سالت الدكتور قلت مارح اسوي علاج طبيعي قال لا لكن صارلي ثلاث ايام من فكيت الجبيره و يدي ميبسه ؟ ايش تنصح لي ؟

    • @صالحالرياشي-ج9ص
      @صالحالرياشي-ج9ص ปีที่แล้ว

      @@iq_ab
      طيب ادا سويتها ترجع يديك طبيعيه ؟

    • @iq_ab
      @iq_ab ปีที่แล้ว

      @@صالحالرياشي-ج9ص والله ماعرف انا عملت حادث صار عندي كسر في عضم الزند سويت عمليه بلاتين وتوقف كف ايدي

  • @ghofranerebai8055
    @ghofranerebai8055 2 ปีที่แล้ว +5

    أنا أول ما نوعا الجبس كنت عم حرك اصابعي عادي تماما بدون وجع ؟

    • @ahmaed_Galhoom76
      @ahmaed_Galhoom76 2 ปีที่แล้ว +1

      حضرتك بتعمل التمارين ويديك سليمتين، الصعوبة لما تكون اليد مكسورة والكوع متيبس والمعصم راكب فيه شريحة وحركته قليلة جدا، كيف نشتغل هذه التمارين.؟

    • @fatensy6800
      @fatensy6800 6 หลายเดือนก่อน

      ايوا تمام كلامك

  • @سجادعلي-غ3ظ5غ
    @سجادعلي-غ3ظ5غ ปีที่แล้ว +5

    صار لي شهرين فتحت الجبس من أيدي وللآن أيدي تأذيني وانه جاي احركها حتى نوم ماكدر أنام من الألم

    • @fatensy6800
      @fatensy6800 6 หลายเดือนก่อน

      انا والله متلك صرلي شهرين ونص ما عم اعرف نام

  • @mohamedhabibo7965
    @mohamedhabibo7965 9 หลายเดือนก่อน +1

    انت روعه

  • @الدانه-ط8س
    @الدانه-ط8س 2 ปีที่แล้ว +5

    انا انكسرت٢٠١٩ والحين ابي ادخل نادي كره عادي اول لازم اسوي هاذي التمارين؟

    • @ULTRAS802
      @ULTRAS802 2 ปีที่แล้ว +1

      إذا كنت تحرك يدك بشكل طبيعي فعادي

    • @ULTRAS802
      @ULTRAS802 2 ปีที่แล้ว +1

      أنا أيضا إنكسرت يدي واليوم فكيت الرباط وما أقدر أحركها جيدا هل هذا عادي ؟

    • @2021-x2m
      @2021-x2m ปีที่แล้ว +1

      ​@@ULTRAS802 طبيعي نتيجة تثبيت اليد لفترة طويلة

  • @صالحالرياشي-ج9ص
    @صالحالرياشي-ج9ص ปีที่แล้ว +4

    يا دكتور انا صارلي كسر في عظمه الكعبره مع تورم في الرسغ سويت عمليه و قعدت شهرين مجبر يدي لمن فكيتها التم الكسر بنسبه 99٪ و لله الحمد لكن في تيبس في يدي سالت الدكتور قلت مارح اسوي علاج طبيعي قال لا لكن صارلي ثلاث ايام من فكيت الجبيره و يدي ميبسه ؟ ايش تنصح لي ؟

    • @WAILBnh-s2u
      @WAILBnh-s2u ปีที่แล้ว

      أعتقد شئ عادي انا سنه واكثر

    • @صالحالرياشي-ج9ص
      @صالحالرياشي-ج9ص ปีที่แล้ว +1

      @@WAILBnh-s2u
      مرحبا
      الحمدلله يدي تحسنت بنسبه 90٪ لكن في ألم خفيف و ان شاء الله مع التدريب و تتحسن لكني ما فهمت عليك كيف سنه و اكثر ؟

    • @فرحعلي-ت5ش2و
      @فرحعلي-ت5ش2و 10 หลายเดือนก่อน

      علاج طبيعي

    • @lolaabd4499
      @lolaabd4499 7 หลายเดือนก่อน

      ضروري علاج طبيعي بيساعد كتير للحركه

    • @YoussefMsalem-i3y
      @YoussefMsalem-i3y 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@صالحالرياشي-ج9صتدريب منزلي ام ترويض طبي؟

  • @فيصلعنكمه
    @فيصلعنكمه ปีที่แล้ว

    انا ايدى وقع لها شص والان الحمدلله تمام بس معظم الحركات ناقصه وعندما اصحى من النوم القى يدى واصابعى فيهن شويه ورم

  • @marawam7159
    @marawam7159 2 ปีที่แล้ว +5

    اني صار 10 ايام من شلت البلاتين بس حركه صعبه ولا تلتف اليد

    • @rawan9k
      @rawan9k 2 ปีที่แล้ว

      متلي انا هلق هيك💔💔🥺🥺

    • @hatem.832
      @hatem.832 2 ปีที่แล้ว +1

      @@rawan9k انا اديلي ٣شهور بعد شلت الجبيره والحين اشيل علي يدي ٨كيلو علي يدي و بلعب رياضه +هذا طبيعي اعملي تمارين و بتفك لوحدها

    • @rawan9k
      @rawan9k 2 ปีที่แล้ว +2

      @@hatem.832 فكيتها بس لهلق ماعم احرڪها ع سوا

    • @mahmudashraf6873
      @mahmudashraf6873 2 ปีที่แล้ว +1

      انا والله عندي كسر في ذالك المفصل الي حضرتك تقول عليه لكان كنت في الجبس ٤ اسابيع وا فكيت ايدي لكن كتير والله بحس بي وجع

    • @allegnounou3569
      @allegnounou3569 2 ปีที่แล้ว

      @@mahmudashraf6873 شو وضعك الان؟

  • @fifi._faiza
    @fifi._faiza ปีที่แล้ว +1

    اخي عنده مشكلة في معصم انكسرة وتجبرة 40 يوم بعد خلع تجبيرة صارة ايده تتحرك بس للداخل

  • @6654Ryme
    @6654Ryme ปีที่แล้ว +1

    صرلي شهر ونص نكسرت ايدي وجبصت الكف مع الساعد الكسر بعد المفصل ب٢ سانتيم فكيت الجبص بس حركاتها بطيئة وفي ورم ووجع وعدم قدرة ع التحكم بشكل طبيعي عادي الموضوع مثلا وشو الحل اذا حدا بيعرف يرد عليي

  • @nawalal_talhi1275
    @nawalal_talhi1275 ปีที่แล้ว +1

    لى اسبوع من فكيت الجبس اصابعي مشدوده والمعصم وتورم بكفي اذا بردت تصير زرقاء اذا دفيتها بلكمادات تصير دافيه وترتاح الجبس كان من الاصابع الى الكتف كامل عندي كسر بالابهام والاصبع الصغير وكسر قريب من الكوع كسر كمان بالرسخ انا على علاج طبيعي لسى عندي وجع بيدي كلها وشد كم المده للشفاء

  • @صدامً-ع7ع
    @صدامً-ع7ع 7 หลายเดือนก่อน +1

    يدي مكسوره ومقدرش تدويرها

    • @مريممريم-ح1غ4غ
      @مريممريم-ح1غ4غ 2 หลายเดือนก่อน

      كيف صارت يدك انه ايدي انكسرت ايضا مقدرش ع تدويرها

  • @samiraassaaby4589
    @samiraassaaby4589 2 ปีที่แล้ว +5

    دكتور أنا عندي كسر فل كوع اليد من سنة سويت كبيرة شهر ونصف ومزالت احس باوجاع في كامل اليد وحرقا ن تحت جلدة مكان الكسر فيه اعوجاج ما هو الحل دكتور ارجوك جاوبني مع العلم عندي rematisme iانصحني من فضلك

  • @ahmedalaaa1488
    @ahmedalaaa1488 ปีที่แล้ว

    لو الاصابع محجرة

  • @AdamAmzil-l1g
    @AdamAmzil-l1g 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا