【卓球】ルール違反だけど超かんたんに誰でもドライブの感覚を知る練習法
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ค. 2024
- 今回はとても簡単にドライブの感覚を体験できて実際に使えるようになる禁断の練習方法を紹介します。
ドライブが苦手な方にも希望の光が見えてくる、そんなアイデアを提供します。
この方法は、超簡単にドライブの感覚を体験することができ、継続して練習していただくことでドライブのレベルアップ間違いなしと言っても過言ではありません。
フォアドライブもバックドライブもどちらでも効果が出ると思います。
「簡単」で「効果的」な練習方法なんですが、みなさんにはお約束をしていただかなければいけません。
この練習方法はルール上禁止されているブースターと呼ばれる補助剤を使用します。
絶対に試合で使用しないようにお願いします。
【使用した用具】
※リンクはAmazonの販売ページです。商品購入に関する責任は負えませんのでご了承ください。
◆補助剤（ブースター）
amzn.to/3RAADVo
◆ラケット
ワルドナーカーボンJOシェイプ（DONIC）（廃盤）
ワルドナーセンゾーカーボンJOシェイプ（DONIC）
💻amzn.to/48nMxsE
ワルドナーセンゾーカーボン（DONIC）
💻amzn.to/3TEiqc5
◆ラバー
アクーダＳ３（DONIC）赤ＭＡＸ
💻amzn.to/3txYddj
アクーダＳ３（DONIC）黒ＭＡＸ
💻amzn.to/3tvfgNe
バラクーダビッグスラム（DONIC）
💻amzn.to/3vgVFAT
↑選択可
◆接着剤
パーフェクトグルー（TWC）
💻amzn.to/48CIPeL
◆動画内で紹介したオススメラバー
アクーダＳ２（DONIC）赤ＭＡＸ
💻amzn.to/3TDyR8H
アクーダＳ２（DONIC）黒ＭＡＸ
💻amzn.to/48nj2ae
ブルーストームPRO AM（DONIC）赤ＭＡＸ
💻amzn.to/3GWcCDb
ブルーストームPRO AM（DONIC）黒ＭＡＸ
💻amzn.to/41zK6Rq
◇返球ボードで1,000回続けた動画
• 【卓球 「返球ボード」1000回続くまで帰れ...
効果音：ポケットサウンド - @pocketse
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/ @blackpines
質問・疑問、気軽にコメントしてくださいね！
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チャプター
00:00 オープニング
00:05 タイトル紹介
00:16 はじめに
01:51 自己紹介
02:12 おやくそく(注意事項)
02:31 補助剤を使用する理由
02:56 使用する道具公開
03:34 下準備①(補助剤をぬる)
04:04 下準備②(ラバーを貼る)
04:36 練習方法
05:53 打球音の確認
06:10 フォアハンドドライブの注意点
06:35 打球映像フォアドライブ
07:03 バックハンドドライブの注意点
07:28 打球映像バックドライブ
07:57 練習方法のまとめ
08:50 補助剤のメンテナンス
09:28 接着剤の層(膜)の取り方①
09:47 接着剤の層(膜)の取り方②
10:10 まとめ
10:28 ご視聴いただいたみなさまへ
11:23 エンディング
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ブラックパインズTH-cam店
小堀 守彦 （こぼり もりひこ）
元全日本ランカー（全日本１０位が最高成績）
京都府出身
東山高校 ⇒ 中央大学 ⇒ サラリーマン９年 ⇒ 独立
#元全日本ランカー小堀守彦のTH-camチャンネル #ブラックパインズ #卓球 - กีฬา
![【卓球 努力が才能を超えるとき [才能][教育][訓練]の三角関係】](http://i.ytimg.com/vi/PyyE-hAF0dc/mqdefault.jpg)
🏓禁断のドライブ練習🏓
絶対に試合では使用しないようにお願いします
目から鱗です😮やってみます🎉感謝です
楽しく、伸びやかにです
ご視聴・コメントありがとうございます。
ぜひやってみてくださいね！
もしよかったら結果報告いただきたいです！
細かいカット割りや図解やテロップが充実して、とても洗練されて分かりやすくテンポの良い動画になりましたね！これからも頑張って下さい！
いつもありがとうございます。
編集を少し工夫してみました。
分かりやすくなっているなら苦労した甲斐がありました。
今後ともよろしくお願いいたします。
了解でございます😁ドライブマンへの道は、これからも頑張っていきます😁😁
いつもありがとうございますm(__)m
頑張ってください！
来年もよろしくお願いいたします。
衝撃的な練習方法でした！ありがとうございました！
ご視聴・コメントありがとうございます。
ルール違反なので、ご注意くださいね！
ドライブをするときに意識してみます。
コメントありがとうございます。
来年も頑張りましょうね！！
「キューン、キューン」と音のするドライブが打てるようになりたいです🏓
今年の目標にします。楽しくて分かりやすい動画をありがとうございました😊
コメントありがとうございます。
ぜひ、練習用ラケットをご準備いただき、練習してくださいね！
動画ありがとうございます😊早速注文しました。
もう一本ＪＯーシェイクを増やして練習します。ちょうど、下回転やカット打ちが上手く打てずに感覚がなく悩んでいました。おかげさまでラケットとラバーも決まりました。
良い練習方法も教えて頂き早速実行してみます。来年も練習が楽しみです。本当にありがとうございます。良い年をお迎えください。
いつもありがとうございます。
ぜひ試していただき、効果を実感していただきたいです。
成果も教えてくださいね！
来年もよろしくお願いいたします。
ありがとうございます。
楽しみです。
m(__)m
本年もお世話になりました！
来年もよろしくお願い致します！
どうぞよい年をお迎えください！
こちらこそありがとう！
来年も、よろしくお願いいたします。
禁断の〇〇で本当に禁断なもの初めて見ました。
いつもありがとう！
禁断のやつ出しちゃいました！
でも有効です！
ワルドナーセンゾーカーボンJОシェイプが届き、油ありのアクーダS3を貼りました。
先端重心かつ柔らかいからか、小堀先生が動画で仰っしゃられているとおり、より上をとる必要がでてきました。また掴んで離す感覚がかなり分かりやすくなりました。
グリップが長いからなのか、台上のラケット操作も用意になったような感覚があります。
ラケットでここまで変わるとはびっくりです。
このラバーで返球ボードのチャレンジをしたほうが回転の安定感からか、記録が伸びるような気がしますね。
本当にいいラケットですよね！
久々に使ってみようかな〜って思いますね。
オープニングとエンディングも
新しくなったんですね❗️
終始動きがあってポップな感じ✨
子どもも見てて楽しいらしいです😊
学生の頃からカットマンになりたいとずっと思っていて、今に至るのですが、、最近試合に負けるとやっぱり今更でもカットマン目指そうかしらなんて気持ちが揺らいでいました😂
今回の動画をみたら、
先生のドライブ相変わらずきれいだなぁ😮
そういえば私ドライブ好きだったな
ドライブで勝てるのカッコいいよなって
ドライブマンで頑張ろうと意志が固まりました✨
（動画と少しずれて私事ですみません🙏）
コメントありがとうございます。
そうだったんですね。誰しもが一度は思うことかもしれませんね。
ドライブマン最強ですよ。ではどうしてドライブマンで、結果が伴わないケースが起こり得るのか？それは、強く、速く打つからです。
ドライブでの点の取り方がわかってこないだけなんですよね～。。
2024年ゆっくりやりましょ～！！
@@BlackPines
ドライブでの点の取り方、、🤔
今年もスクール楽しみにしてます✨
地道に精進します☺️
補助剤を塗らなくても柔らかいラバーを使ってる方は意識として練習に活かせますね✨
ご視聴・コメントありがとうございます。
そうですね！それでも事足りるのかもしれません。補助剤を塗ったほうがより感覚に刺さるのでは？と思ってはいます。
いつもお世話になってます。動画工夫されてて凄いです！
小堀先生の基礎練のお陰でボールをついてから打つ打球感覚は少しずつ付いてまいりました。
しかし下回転打ちがミスりたくないという気持ちが最初に出てしまい以前の癖で、ビビって下から上に擦りあげてしまいます。
下回転打ちを、掴んで離して台におさめる信頼感がないからだと思っておりますが、どう言った順序の練習で出来るようになると思われますでしょうか？
いつもありがとうございます。
もし可能ならなんですが、今回紹介した方法は、かなり有効かと思います。
今回紹介した経緯として、私のチャンネルでの不足がちな下回転の克服も兼ねたい思いがありました。
この動画のやり方で、下回転も練習していただければ、できるようになりそうですけどね。
@@BlackPines ありがとうございます！ラケットとラバー課金しようかと思いました。真剣に検討します！
この練習方法ですと普段よりボールの上を捉えないと台におさまらないため、矯正ギプスのようなイメージです。
ところで、下回転打ちも海上名月使用下ですと普段よりボールの上を捉えて台におさめる感覚になりますでしょうか？
そうですね、普段より上にはなりますが、上回転の時よりは後ろになります。
とはいえ、やりながら探す感じになるとは思います。
@@BlackPines
まずは小堀先生の練習動画のナックルに近い下回転打ちをテナジー特厚（普段より高反発、回転量多）でやりましたら、とんでもなく効果がありました。
普段のラバーでも雑に楽に包みこんで打てば良いのだと分かり、動画で確認しても、力みが随分減ったように思います。
また、動画確認すればするほど、いかに小堀先生が全く力みなく打ててるかと、自分との違いにビックリいたします。
おお、もう試していただけたんですね！早い！
本当に効果のある練習ですし、ぶつける感覚が主となった現代では、希少な感覚と言えるのではないでしょうか。
とはいえ、ぶつけるのが主流になっているのは日本だけのように感じているのは私だけかもしれません。
4時間ほどの対人練習で、うち1〜2時間、油ラバーで練習しました。
下回転打ち200球程だけで、掴んで離す感覚がすぐに分かり、ゲーム練習でもドライブがとんでもなく上手く速くなりました。本当に狐につままれてます。
練習の7割くらい、油ラバーで練習してもいい気がしてくる程でした。
動画確認しても控えめにいって別人レベルです！
本当にありがとうございます！
多球で基礎向上計画2〜4をやりましたが、フォアスマッシュで前腕が言うこと聞かないことがあったので、たくさん練習して感覚を積みます。
すばらしいですね！
実際、油はほとんどの人が使っているんじゃないかな？と思います。
私がみている選手層には必要ないので身近にはいませんけどね。
前腕のストレッチを入念におこなうと操作性あがりますよ。指や手の平をストレッチすれば尚効果的です。
@@BlackPines
ラリー対ラリーが当たり前の、上手いTH-camrみたいなレベル帯だと必要に迫られて使うんでしょうね。
油しばらく使ってて元のラバーに戻しても、ただドライブの質が高くなるだけで問題なく打てるので相性がバツグンです。
ありがとうございます！毎日前腕ストレッチやってましたが、前腕言うこときかないと思った時にサッとやって操作性を戻すの完全に忘れてました。ありがとうございます！
ゲーム練習もしばらくやってると知らず知らず力みが出て前腕肘、肩の違和感があるので、コードチェンジの時にストレッチしてリセットするのもかなりいい味出してる気がします。実践してみます！
工夫されてますね！、いい感じです。
一点誤解がありそうなので、念の為、油に対して嫌悪感を持っているのは日本ぐらいのもので、使ってないとは誰も思ってないのが現状です。
私は許容してしまえばいいのにと思っている派です。
どうでもいいことでした。
@@BlackPines
「前腕のストレッチを入念に、指や手の平のストレッチをすると尚効果的」の部分を、手首に魔法の動画のストレッチとジョイントロックの手首ブラブラを通常通り行うことと思っておりました！
入念に、というと小堀先生はどのくらいされる感覚でしょうか。手首に魔法のソース元の中野さんの動画の内容をやるくらいのイメージでしょうか。
さらに効かせるためのストレッチがありましたらお教え頂けましたら幸いです。
それでも大丈夫ですよ。ですが、単純に手首をそらす方向とその反対側へのストレッチでよいかと。ただ、一回に１０数秒は伸ばしてください。
たぶん革命が起こります。
突然のコメント失礼します。普段ラバーの硬度を少し硬めのラバーを使っているのですが、この練習の感覚を維持するために柔らかいラバーを使うことは有効でしょうか。丁寧に説明してくださりありがとうございます。長文コメント失礼します。
ご視聴・コメントありがとうございます。
柔らかいラバーで練習していただくだけでもできますよ！
より感覚を強く感じるための補助剤だと思っていただければよろしいかと思います。
ぜひどんどんコメントしてください！
@@BlackPinesありがとうございます😊
やってみてください！
ラケットを顔の横に振らないようにと基本がありましたが、脱力してスイングすると遠心力で
ヘッドが顔や頭を直撃するので、その対策で顔の横に振るか手首を折り、手の甲を額や顎下に
引いていますが、回転が掛かるのは、顔の脇まで振り切った方が良いと思っています。
ラージボールはオーバーミスしやすいので、面は被せたまま真横に引き戻しコントロールしています。
私は表ソフトでもボールの真後ろばかりでなく上下左右向こう側を台に向かい45度位斜め前に擦り
独楽を廻す感覚で腕を柔らかく使い引き戻すことでヘッドを走らせ回転が掛けられると思いやっていますが、相手がオーバーミスをするボールが打てます。
ラケットを止める時は止める力を使うのでしょうか、そこで自然に止まるスイングスピードで振るのでしょうか。腕を脱力し、ラケットをゆるく持つと慣性でヘッドが体に当たるので、肩なら良いかと思っていますが、振りすぎでしょうか、中国式卓球の引き戻しでドライブを掛けるでもラケットは顔の前
なので、慣性の法則に任せるのか、コントロールするのか、難しいところですが、私はせっかく作った力なので自然に任せ振り切り肩に当たった反動で構えにラケットを戻したほうがスムーズだと今は思っています。
色々教えていただき有難うございました。来年も宜しくお願いします。
いつもありがとうございます。
いろいろ試行錯誤されているご様子が伺えますね。
中国卓球が引き戻しを重んじているかどうか存じませんが、あくまでも練習の方法としての基本ととらえてもらっていいと思います。
応用してください。
来年もよろしくお願いいたします。
今年こそ、フォアドライブ完全マスターするぞ🎉
ご指導宜しくお願いします😃
コメントありがとうございます。
頑張ってください！！
補助剤を一度でも塗ったラバーは次貼り直すとき補助剤をつかわないでやっても効果は続くんですか？
いつもありがとうございます。
効果は貼っていても、剥がしていても、徐々に効果が落ちていきます。ですが、一度補助剤を塗ったラバーは、一度も塗っていないラバーに比べて柔らかくなっているはずです。
早速アクーダS3、MAX油ありを打ってみました。
面のどこで打ってもドライブの安定感が圧倒的に高くなりました。ただ安定感があがって打球感も遥かに良くなり、最高の感触でした。
私くらいのレベル帯だったら、アクーダS3MAXを普段使いした方が、硬度的にも厚さ的にも良いのではないかと思ったのですが、どうでしょうか。
ご依頼の件が、保留となって申し訳ございません。もうしばらくお時間をください。
アクーダS３は万能なのですが、スピードに欠けるかと思いますので、スピードに不満が出ればアクーダS２にしていただければと思います。
やっぱり油は効果大ですね。たくさん練習していただければ感覚は身につくと思いますよ。
@@BlackPines
とんでもございません。ご多忙の中ですのでご自愛くださいませ。
MAXだったら、同じスポンジのブルーグリップS2よりアクーダS2推しなのは、打球感がアクーダS2の方が良い点が小堀先生先生のオススメなのでしょうか。
ブルーグリップは、あくまでも粘着なので、ゴムの伸びで回転がかかる物理が弱いことが理由です。
アクーダはラバーの中のラバー的な確固たる地位があるものと勝手に思っているからとも言えます。これは私見です。
@@BlackPines
ご丁寧にありがとうございます。
油ありアクーダS3との比較ですが、ドライブの回転の安定感の圧倒的違いの部分で納得です。ありがとうございます！
お世話になっております。
いつもすみません、質問があります。
アクーダS2の接着剤をフェンに変える時に、元々の接着剤の層が薄かったこともあり、指で擦った時にスポンジがチョコチョコ欠けてしまいました。
スポンジが欠けたのか腕が悪いのかわかりませんが、アクーダS2が打っててイマイチな感触でした。
代わりに油を塗ったアクーダS3はかなりコントロールしやすくいい感じです。
アクーダS2がこの感覚だと、スポンジが死んでるかなどおわかりになりますでしょうか？
またこの感触の場合、他のラバーがよい可能性がある等ありますでしょうか？
どうでしょうかね？
スポンジが取れすぎていると感覚が変わることは予想できますが、フェンでそこまで大きく感覚が変わるとは思えないですね。
好みもあるので一概には言えませんが、私はフェンで感覚が悪くなることは一度もなく、変わらないか上がってくれます。
スポンジが取れすぎたのかも知れませんね。
@@BlackPines
ありがとうございます。私もフェンの影響ではないと思っています！
スポンジが取れすぎたことで感覚が変わるとのことですが、ラバーがダメになったと感じることはありますでしょうか？
また、油＋フェン＋アクーダS3はかなり引っかかりもよくいい感じですが、アクーダS2は引っかけるのも少し大変（スポンジのせいかも）な感覚がある場合、バラクーダの方が良い可能性も無きにしもあらずでしょうか？
アクーダＳ３の柔らかさに慣れてしまっているか、スポンジの影響と捉えるのが妥当かと思います。
Ｓ３にさせてもよろしいかと思いますよ。
@@BlackPines
ありがとうございます。実際の試合になると振るの難しいのでアクーダS3にしてみようかと思います！
メールさせていただきました。ご多忙中恐縮ですが、、、よろしくお願いいたします。
ドニック、試したい良いラバーたくさんあるのに気軽に購入できなくなってしまいました。
通販での値引き率が他のメーカーに比べて…(泣)
ご視聴・コメントありがとうございます。
そうですか・・。
他社に対抗するために、ドニック専門のネットショップでも始めましょうかね。
そうなったら、大変嬉しく思います！
楽しみにお待ちしてます😊
す、すぐにはできないので、期待しないで待っていてください。
金属音で感覚養うならロゼナでも十分かと思います
ご視聴・コメントありがとうございます。
補助剤は打球音だけではなく、感覚部分にも作用しますので、補助剤ありかなしかで言うと、ありの方がより感覚をつかみやすいたは思います。
ただ、面等くさいのでロゼナでも代用できるかと思います。
🤩
😎
😊
👍️
😃
😎