Flow Yoga for Detox | 25 mins

คลิปนี้จะเน้นในท่าบิดลำตัว เพื่อกระตุ้นการทำงานของอวัยวะข้างใน ให้ทำงานได้ดีขึ้น ขับของเสียได้ดีขึ้นนะคะ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ก็ดีขึ้นด้วยค่ะ
และประโยชน์ที่ได้อีกอย่างคือ ได้ผ่อนคลายความตึงหลังด้วยค่ะ 😊
มีคำถามสงสัย ถามไว้ได้ที่คอมเม้นท์นะคะ
.................................
📱 FB : PannaYogaTh (ปัณณโยคะ by Kae)
/ pannayogath
💻 IG : happy_kae (lifestyle)
/ happy_kae
.................................
โดย ครูเก๋ ภณภัค สงฆ์เจริญ
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ （人）

[@jelakakatye9554]

ครูเก๋มาแล้ว 🎉🎉🎉🎉
ถ้าเป็นไปได้อยากได้โฟลวยาวๆ สัก 40-50 นาทีอีกนะคะ

[@amywinehouse6386]

สบายหลังขึ้นมากๆเลยค่ะ หลังจากปวดมากมาเป็นอาทิตย์ ขอบคุณมากนะคะ

[@user-xz4qr9gb2b]

ขอบคุณมากค่ะ ติดตามตั้งแต่คลิปเก่าค่ะ

[@deweys1159]

ขอบคุณค่ะ

[@amywinehouse6386]

ขอขอบคุณ

[@YogaKaeKae]

ขอบคุณมากค่ะ🥰🙏

[@amywinehouse6386]

@@YogaKaeKae

[@napapornkongpom5388]

🙏😊👍👌