アキレス腱炎を1日でも早く治したい。ポイントは親指とふくらはぎ？｜足の悩み解消解消チャンネル

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兵庫県西宮市でアキレス腱炎の治療ならひこばえ整骨院へお任せ下さい。
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[@yokom7719]

先生の動画に出会って、片っ端から　見させて頂いています。
起床後　起きて重力がかかると　直ぐに　足首全体が　ぎゅーっと痛くなります。お尻から太もも裏側にかけても痛むので、姿勢の問題も有ると思います。梨状筋ストレッチetc かなりやっていますが、一向に良くなりません。
先生の色々な動画を見て、素人判断ですが、次の様に原因を突き止めました。
足の指が使えていない→足首が硬い→ふくらはぎに負担がかかる
足首の締め付けはこれ程酷くはなかったものの、5年以上前から　続いています。
いよいよ　動注治療・カテーテル治療をしないと
治らないか？と諦めていた所で　先生の動画と出会ったので、暫く　先生がお勧めのストレッチ
( 特に　足裏からふくらはぎにかけて ) etc 続けていきたいと思います。
何か　こういう症状(アキレス腱炎？)に対するアドバイス　ございましたら、宜しくお願い致します🙇‍♀️
何とか　カテーテル治療etcの手術をせず、治したいです。