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兵庫県西宮市でモートン病で悩まれているなら、ひこばえ整骨院へお任せ下さい。 www.hikobae-kotsuban.com/moton.html

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★ホームページはこちら★ www.hikobae-kotsuban.com/moton.html

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長年悩んでいたので、とても為になりました。ありがとうございます

とても参考になりました。

先生の仰る通り火事に成ったように痛みます優しく擦ってます少し痛み一時的とまります。

何をやっても痛みは取れない一生治らないのでしょうか、最初より痛みが強く成ってきた今は我慢していますが。😊

こんにちわ、高校3年生男子です 自分は中3のときから左足だけ運動後にいたくなることに気づきました、原因は靱帯断裂による足アーチの低下によるものだと考えています ちなみに左足だけ右より太くアーチがないです 症状としては酷い足底筋膜炎、太ももの死ぬ位の痛みです 今も足がすぐ痛くなり、サッカーや長距離などの体育もまともに出来ません（かれこれ3年ほど） 諦めた方がいいですか？

先生の動画に出会って、片っ端から　見させて頂いています。 起床後　起きて重力がかかると　直ぐに　足首全体が　ぎゅーっと痛くなります。お尻から太もも裏側にかけても痛むので、姿勢の問題も有ると思います。梨状筋ストレッチetc かなりやっていますが、一向に良くなりません。 先生の色々な動画を見て、素人判断ですが、次の様に原因を突き止めました。 足の指が使えていない→足首が硬い→ふくらはぎに負担がかかる 足首の締め付けはこれ程酷くはなかったものの、5年以上前から　続いています。 いよいよ　動注治療・カテーテル治療をしないと 治らないか？と諦めていた所で　先生の動画と出会ったので、暫く　先生がお勧めのストレッチ ( 特に　足裏からふくらはぎにかけて ) etc 続けていきたいと思います。 何か　こういう症状(アキレス腱炎？)に対するアドバイス　ございましたら、宜しくお願い致します🙇‍♀️ 何とか　カテーテル治療etcの手術をせず、治したいです。

両足に症状がでたのですが足根管症候群は両足にでますか？

ジワ〜っとなって 痛みが、かなり軽くなりました。 ありがとうございます😂

11:04

変形で小指が外を向き接地面が痛くて痛くて、マッサージで向きが少しでも更生できればいいけど 歩きの意識は体の中心線なんですね・・

ほほう

私は甲側が歩いて10分位すると痛いです。 足裏側ではないのですが、甲側の中指、薬指の付け根が左足（右利き）だけ痛いです。 整形外科でレントゲン撮りましたが診断つきませんでした。

ありがとうございます、なかなかこれといったお話が聞けなかったので、とても良かったです、早速マッサージします

整形外科ので先生はソールで工夫してと言われました。時々注射治療してますが、ストレッチもう一度頑張ってみます

強剛母趾のテーピング教えていただけないでしょうか。

はじめまして！外反母趾軽度~中等度の者です🙇‍♀️ ̖́とても分かりやすくて参考にさせていただきます！こちらは、外出時はしていても大丈夫でしょうか？テーピングはいつするのが1番良いのかぜひお聞きしたいです☺️よろしくお願いいたします🙇‍♀️

すごく分かりやすかったです！脚の形を良くしたくて、ある筋トレの動画を参考にしたら、足首が少し痛くなってしまって困っていました。脚の指を強くする練習をしていたので、それが原因だった事が分かりました。本当にありがとうございます😊

痛風の時はアルコール禁止知っていますが、外反母趾で患部が若干赤身を帯びてる時は、アルコール摂取して良いのかダメなのか教えて下さい。

良くなりました！ありがとうございました！

小指に貼るテープの１，２本目は寝ている小指を起こしてから貼ったほうがいいのですか？

テーピングの交換頻度はどのくらいですか？

参考になります😊😊

5:50 毎日用

3週間前に右膝人工関節手術したのですが膝伸ばし運動しても大丈夫ですかね？

動画、興味深く観させて頂きました。 本症状は足の縦アーチ、横アーチも関係ありますか？

とってもわかりやすく助かります！

支点にするのは綿花が良いのでしょうか？紙とかでも良いのでしょうか？

整形外科いってもメチコバールくれるだけ😅 原因不明なんですよねー中年女性はなりますとかしかいわない。 関東はモートン病に強いマッサージ師いないし終わってる

左足が去年よりアキレス腱炎で右足は3年前に人工股関節で足を組むことが右足は難しく　左足は教えてもらった体操ができるのですが右足が難しくどうすればよいでしょうか

左足を骨折して、それを庇って歩いてたら、右足のくるぶしの下がすごく痛くなってしまいました。。左足より痛く感じることも多いです。疲労骨折の可能性があるんでしょうかね。。動画とても参考になりました。イイネ、フォローしました🙆‍♀️

急に一昨日から足指付け根の親指から薬指くらいまでが痛くてこちらの動画に辿り着きました。肋骨を意識して歩くと差がすごくわかります！歩くのが痛くて辛いのがすごくましになりました。ありがとうございます。

陸上やっててもう3年くらい痛いんですけどここまで痛いとマッサージしても治らないですかね

小指　上に力が入らず　上がりません。。。。、

有難うございました　　　良く分かりました。

初めてコメントします。 内反小趾の痛みで歩くことも難しくなりましたが、こちらのTH-camを知り、日々実践、改善が見えてきています。 質問なのですが、内反小趾（寝指も）、外反母趾、浮指のテーピングを同時に施したい場合、それぞれご紹介いただいているテーピングを重ねて良いのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

初コメです。今までの動画の中でもしかしたら、私が見逃してしまっていたら、もうしわけないのですが…。私の足はクロートゥの状態なのですが…その際はテーピング等の方法はありますか？

薬指の根指が治りません。 薬指の場合はどう貼りますか？

まさに反り腰と出っ尻オバチャンです😅

壁に手をついてアキレス腱伸ばしの運動を続けていたら足裏の親指付け根の痛みが出ます。止めると徐々に痛みがましになります😅

実際に診察は受けてはいないのですが、足裏の灼熱感、足裏の親指付け根の痛みが数年前から良くなったり悪くなったり、小指と薬指の吊り等有ります。指先のマッサージしただけでも痛み軽くなりました😊ありがとうございます😊

テーピングをしてみたところ、引っ張る時の加減？が少し難しかったですが、凄く良くて続けています。 久々に小指が上を向いているところを見ました笑 女性の場合は足が小さいので、2,3cm短めにテーピングを切った方が良いかもです。 足の甲はかぶれやすいので、かぶれる部分の上に絆創膏を貼って、その上にテーピングを貼るなどの工夫をしています。(ただ、絆創膏もかぶれない訳ではないので、お休み期間がどうしても発生してしまうんですが😢) 毎日続けたと仮定して、どのくらいの期間(早い人&遅い人、両方)で治るのか、目安があったら知りたいです。

60代です。若い頃から､あまり喉が乾かないので水分摂取出来てません。ですので､水分取るうえで１日三食は必須でした。１日に分けて水分摂取すれば良いですね。ありがとうございます。

私も　外反母趾です。親指を　踏みしめない、踵に重心をかけての歩行が良いと言われてやっていたら、2ヶ月前より　モートン病の症状が　出現しました。 悩んでいますが、出来ることはやってみたいです。

購入方法がわかりません

両足のくるぶしの横が、痛みはなかったのですが、大きく腫れたから、病院で、お医者さんが、そういう足ですよの一言でした。 とても悲しかったです。この動画のお陰で病名が分かりスッキリし予防します。 ありがとうございました。