สมาธิกับการควบคุมอารมณ์ | นำนั่งเกลาใจออนไลน์

กระบวนการกลั่นแก้ใจของมนุษย์ จะไม่เกิดขึ้น
'ตราบใดที่เราไม่หยุดใจ'
.
.
[เสียงจากกิจกรรมในค่าย "Young TH-camr Challenge" ปั้นน้องให้ดังสร้างสรรค์ให้ปัง]
.
วันที่สถานการณ์ปัจจุบันเเวดล้อมเต็มไปด้วยความเครียด
ความหมดหวัง ความท้อเเท้ ปัญหาต่างๆ ที่อยู่รอบตัว
.
ถือว่าเป็นเวลาที่เราให้กับตัวเอง ที่จะได้ปล่อยความคิด ปล่อยความกังวล ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ออกไป เพราะนานๆ ที เราจะมีเวลาอยู่นิ่งๆ กับตัวเอง
.
การไม่คิดอะไรปล่อยให้เค้า เป็นตัวของเค้าเองด้วยการอยู่เฉยๆ
เขาก็จะเริ่มให้ ให้ความสุขกับตัวเรา
.
แม้จะมีอะไรมากระทบก็ไม่กระเทือนเข้าไปในใจ
เราก็จะมีขีดความสามารถในการจัดการกับอารมณ์ได้เป็นอย่างดี
.
มาพักใจกับการทำสมาธิกันนะ :)
.
เราอยากท้าให้คุณมานั่งสมาธิ 7 วันติดวัน
จาก Playlist เกลาใจออนไลน์ของเรา
ที่มีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง
• เกลาใจ Online
ถ้าใครได้มาพักใจด้วยกันแล้ว รู้สึกอย่างไรกันบ้างคะ?
อย่าลืม comment เป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ
.
#เกลาใจออนไลน์ #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย
#เกลาใจให้สุข #สมาธิก่อนนอน #สมาธิกับการควบคุมอารมณ์
#ความสุข
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 bit.ly/3p2w8Uj
กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3dhmuID
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : bit.ly/2Jw91RM
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [e-mail]
Call : 084-645-9656 คุณแคท
⭐️ ติดต่อประสานงานอินฟูเอนเซอร์
E-mail : [e-mail]
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : bit.ly/3sCQHIp
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข

[@userJKMLX2]

อานิสงส์ ยากการนั่งสมาธิ มีเยอะแยะ มากมาย เป็นสิ่งที่รู้ใด้สำผัสใด้เฉพาะตน...ครับผม .....!

[@melodyk3096]

ฟังเเล้วน้ำตาไหล หัวกับตัวโล่งไปหมด ดีจริงๆ ขอบคุณค่ะ

[@klaoshow]

ใครที่ได้นั่งสมาธิแล้ว รู้สึกยังไงบ้าง แชร์ใน comment หน่อยนะครับ เพื่อเป็นกำลังใจให้พี่ผิงผิงทำต่อไปครับ

[@siriwanboonmeesuksawat7105]

ต้องเปิดใจอย่างไรให้ปลดทุกข์ได้ค่ะ ตอนนี้สมองตื้อไปข้างแล้วรู้สึกน้ำตาออกง่ายมาก ตอนนี้ยอมรับเลยว่าไม่มีสมาธิในการดำเนินชีวิตเลย เป็นแม่คนแล้วแต่ยังไม่ทำตัวให้เข็มแข็งได้ตอนนี้ กังวลมากที่ตกงานตอนนี้หาที่รับเข้างานยากมากเลยค่ะทุกข์ใจที่ต้องโกหกตัวเองแบบนี้

[@sidstonem2819]

มันยากมากนะครับ ที่ประสบปัญหาแบบนี้ มันหาทางออกไม่ได้ และ จะกลายเป็นคิดลบ จิตใจก็จะแย่ลง ผมถึงขั้นไปปรึกษากับหมอเลย ถ้าคุณตกงานหางานออนไลน์ทำก้อได้นะครับ อย่าอยู่เฉยๆ ความคิดมันจะฆ่าเรา หาอะไรทำที่มันได้เงิน มันจะหายไปเองครับ เชื่อผม แถมคุณเป็นแม่ของลูกแล้ว ต้องเข้มแข็ง เพื่อลูกนะครับ สู้เข้าไว้ ยิ้มเข้าไว้ครับ 😁

[@user-hh5is6gl4t]

ประกอบภาพวีดีโอ นี้ชอบใจ

[@Kan-xt5jr]

ดีมากเลยคลิปนี้

[@airinchanika8571]

ขอบคุณค่ะ

[@FC576]

เสียงเย็นสบายมาก

[@tuisaly67]

Awesome

[@user-bw2on6me5c]

ทำแล้วโล่ง โปร่ง สบายค่ะ

[@user-jn2bp7ol4b]

ขอโอกาสครับ ตอนพูดมีดนตรืจะดีไหทครับ ขอบคุณครับ

[@user-yi1fe7vw7x]

♥️

[@klaoshow]

รีบเลยย ก่อนปิดรับสมัคร!!!
forms.gle/nKNW2tbhdFhjbTmA6
.
วันนี้เกลามีอะไรจะมาบอก
คอร์ส เกลาขั้นเทพสู่ความเป็นมืออาชีพ
คอร์สนี้มีอะไรน่าสนใจ
✔เป็นคอร์สที่จะช่วยปรับวิธีคิด (Mindset) เพื่อให้คุณเข้าใจตัวเองและเดินไปสู่เป้าหมายได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น ด้วย BetterME Model เครื่องมือที่ใช้ในกว่า 60 ประเทศทั่วโลก
✔เป็นคอร์สที่จะได้เรียนรู้หลักฮาวทูเกลาขั้นเทพแบบเข้าใจง่าย เป็นขั้นตอน และนำไปใช้ได้จริง
✔เป็นคอร์สที่จะสร้างกำลังใจและพลังบวกในการมองปัญหาและต่อสู้กับอุปสรรค
-----------------------------------------
คอร์สนี้เหมาะสำหรับใคร
- ผู้ที่กำลังประสบปัญหาในการทำงาน เช่น ไม่รู้ตัวเองถนัดอะไร ไม่สามารถอัพเลเวลตัวเองได้ (เหมือนย่ำอยู่กับที่) ทำงานไม่เข้าเป้า โดนตำหนิตลอดเวลา ท้อแท้เหนื่อยหน่ายกับงาน เป็นต้น
- ผู้ที่สนใจการเกลาใจ (การทำสมาธิ)
- ผู้ที่มี growth mindset อยากเกลาตัวเองในทุกรูปแบบ โดยเฉพาะ soft skill ที่เป็นทักษะสำคัญสำหรับโลกอนาคต
- ผู้ที่อยากทำฝันหรือเป้าหมายชีวิตให้เป็นจริง ด้วยการพัฒนาตัวเองสู่ความเป็นมืออาชีพอย่างแท้จริง
-----------------------------------------
สิ่งที่จะได้รับ
- ได้รับความรู้เกี่ยวกับกาย ใจ นิสัย ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขและความสำเร็จในหน้าที่การงานและชีวิต
- ได้รับเทคนิคและฮาวทูในการเกลาตัวเองสู่ความเป็นมืออาชีพ
- ได้รับแนวคิดและมุมมองอินเตอร์จากบุคลากรมืออาชีพ และพลังบวกจากทีมงานเกลา
-----------------------------------------
Highlight
- 2 วัน ราคา 4,200 บาท (ไปเช้าเย็นกลับ)
- รับจำนวนจำกัด ไม่เกิน 30-40 คน
- เอกสารการเรียน แบบ print out และไฟล์
-----------------------------------------
ราคา Early bird โอนเงินภายในวันที่ 04 กันยายน 2565 นี้
>>> ราคา 2,990 บาท
------------------------------------------
จัดขึ้นวันที่ 17-18 ก.ย. 2565
ณ The Palazzo Bangkok MRT ห้วยขวาง
------------------------------------------
ขั้นตอนการสมัคร
1. สมัครผ่าน forms.gle/nKNW2tbhdFhjbTmA6
2. กรอกข้อมูลลงในใบสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
3. เมื่อกรอกข้อมูลเสร็จแล้วตรวจสอบข้อมูลให้ถูกต้อง และโอนค่าสมัครที่บัญชี
3604116586
บริษัทเกลา 365 จำกัด
ธนาคารไทยพาณิชย์
4. อัพโหลดสลิปโอนเงิน
5. หลังจากนั้นเจ้าหน้าที่จะติดต่อกลับไปเพื่อยืนยันการสมัครและรับเงิน
"ทางเราขอสงวนสิทธิ์การคืนเงินอันเนื่องมาจากความผิดพลาดของผู้สมัครในทุกกรณี"
.
#คอร์สเกลาขั้นเทพสู่ความเป็นมืออาชีพ
#เกลานิสัยอันตราย
#เกลาไปพร้อมกัน

[@klaoshow]

ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้
📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
*รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
.
.
🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด
รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
**รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
.
.
🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
🌟
รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
.
.
สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)
*ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
: m.me/klaoshow
สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb
.
.
รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
.
เราอยากท้าให้คุณมานั่งสมาธิ 7 วันติดวัน จาก Playlist เกลาใจออนไลน์ของเรา
ที่มีแนวทางดีๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง th-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html ถ้าใครได้มาพักใจด้วยกันแล้ว รู้สึกอย่างไรกันบ้าง? อย่าลืม comment เป็นกำลังใจให้กันและกันนะครับ🥰❤

[@marktieng2962]

ขอบคุณมากๆๆครับ