Como manter o peso perdido? | Encontro com o FeliP|E
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- ⚠️ Aula GRATUITA: como outras mulheres estão emagrecendo e se mantendo magras sem sofrimentos ou restrições, através desta estratégia simples.
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O caminho é fazer escolhas inteligentes e substituições.possiveis na alimentação, sem esqiecer da atividade física de no mínimo 3.vezes na semana!
Eu quero emagrecer e manter pra sempre.
Boa Tarde Vi hoje Sua Lafe gravada e Gostei .So Preciszo Perder 3 Kilos Mas ta dificil GANHOU Mai uma Escrita 👍👍👍👍👍
Morro Em Boston Estados Unidos 🇱🇷A 20 Anos .Mas Tenho Casa No Brasil e Amo ❤️Brasil 🇧🇷
Bom dia, é minha primeira vez aqui ❤
Bom dia professor
Boa tarde doutor diminuir o carboidrato e aumentei a proteína estou sentindo diferença no meu corpo gosto muito de bolo de chocolate posso comer uma vez por mês pelo menos😊 posso comer no almoço na janta o frango com ovo arroz e feijão e legume
Ninguém engorda por comer uma fatia de bolo uma vez por mês.
Energia 👏
Engordei sempre que emagreci... duante a tempo em que estive magra, fiz dieta e muito exercício físico. Assim que abandonei essa rotina, voltei a engordar.
Agora, depois dos 50 anos, estou a tentar emagrecer de forma gradual e sem extremismos. Espero conseguir. Parabéns pelas dicas. ❤
Eu tb, cada emagrecimento, recuperei td e ganhei mais kilos, fui magra aos 20 anos, fazia ballet, corria e trabalhava dois períodos e fazia faculdade a noite, não tinha tempo pra pensar em comida.
Agora estou com 94 kg, 1,67cm. Aos vinte não saia dos 55kg, 53, 54, não passava disso.
👍👍👍
Excelente!!
Aluna ,escola do emagrecimento
Assistindo agora! ❤
Aluna da Escola
Minha vida toda foi assim nunca emagreci sem remédios porque tenho Depressão ansiedade e até compulsão alimentar nunca encontrei ajudar p me curar
Faz 6 anos que perdi mais de 30kg. Aí fiquei no 62. Entretanto queria emagrecer mais e cheguei a 55. Mas nunca consigo manter esse peso por mt tempo e volto para o 60. Fico sempre nesse ciclo de emagrecer e engordar de novo para 60.
Experimenta aplicar o P|E, que pode te ajudar nesse objetivo. De qualquer forma, parabéns por ter conseguido perder e manter o peso perdido!
Energia 🎉🎉🎉
Atualmente estou no processo de emagrecimento. Não é fácil manter, porque nem todo nutricionista passa de tudo. Aqui na minha alimentação é só coisa que eu não gosto
Bom, mas temos a liberdade de mudar de nutricionista 😂
Olá boa noite.Eu já perdi e ganhei novamente.Sou de Luanda.
Vendo Sua Life e Ri 😅Porque Tem Muita Gente Que Quer Emagrecer Sem Faser Sacrificio e Isso e Imposivel.Sei Por Min Que to Sofrendo Para Perder 3 kilos .E Quanto Menos Peso e Mais Dificil Pra Perder😢
Passei inconsciente na época
Sou a Daisy de Guarulhos não como carnes como posso aumentar meu consumo de proteína
Procura o meu vídeo: Felipe Caggiano além das carnes.
Olá eu já perdi ganhei de novo
Quero muito emagrecer
Energia
Estou assistindo só agora
E como ficam os rins, diante desse consumo de proteínas?
E como fica os rins, e como fica o colesterol, e como fica o ácido úrico, e como fica o câncer que a carne vermelha causa. ........ mitos , mitos e mais mitos. Pessoas saudáveis não geram lucro. Proteína melhora a saude das pessoas em todos os aspectos.
Fica ótimo, porque o consumo de proteína não danifica o rim.
Olá, bom dia. Sou aluna, estou adorando o aprendizado com vc. Gostaria de entrar no grupo de instagram. Obrigada
Tem que solicitar no instagram.com/clubdaescola
Eu penso que o que engorda não é qualidade mais quantidade o problema é que eu tenho uma boca nervosa como muito
A quantidade é uma consequência do que você escolhe para comer.
Temos vários estudos que demonstram que algumas alterações geram redução de calorias.
Experimente aplicar o que eu ensino, que você vai se surpreender.
Perco 2 kilos e logo reganho elrs novamente, mas é minha culpa ,acabo as vezes caindo na tentação, tenho fome só a noite, durante o dia quase não como
Você tem fome a noite porque não come durante o dia. Essa fome é uma construção das suas escolhas. Tem que mudar isso.
Energia.
Eu tive reganha 😢
Supimpa
Olá
Proteína
Proteina
Proteina.
Energia
Proteina
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia