A minha mae foi 'ESCRAVA DA HERBALIFE POR VARIOSSS ANOS ' .No mes que nao comprava ganhava 5digitos e a representante ,dizia ainda , sem Herbalife nao tem como nao engordar , Herbalife é a solução ,nem facendo academia . Eu experimentei ,usei ,mas escolhi nao ser escrava como mamae .Ela hoje está sobre peso e nao pode nem se quer lembrar ,que vomita !
Faz 6 anos que perdi mais de 30kg. Aí fiquei no 62. Entretanto queria emagrecer mais e cheguei a 55. Mas nunca consigo manter esse peso por mt tempo e volto para o 60. Fico sempre nesse ciclo de emagrecer e engordar de novo para 60.
O unico jeito é tirar glúten tudo oq tenha glutem e comer comida de verdade tenho 58 anos ja to na dieta sem glutem pela segunda vez tirou glúten diminui a fome quando comi de novo danou-se..precisamos ser forte mesmo
Tentou uma vez, não deu certo. Vamos ver se na segunda vez vai dar certo. Pela minha experiência, não costuma dar. Existem muitas outras maneiras de você aumentar a saciedade da sua dieta.
Engordei sempre que emagreci... duante a tempo em que estive magra, fiz dieta e muito exercício físico. Assim que abandonei essa rotina, voltei a engordar. Agora, depois dos 50 anos, estou a tentar emagrecer de forma gradual e sem extremismos. Espero conseguir. Parabéns pelas dicas. ❤
Eu tb, cada emagrecimento, recuperei td e ganhei mais kilos, fui magra aos 20 anos, fazia ballet, corria e trabalhava dois períodos e fazia faculdade a noite, não tinha tempo pra pensar em comida. Agora estou com 94 kg, 1,67cm. Aos vinte não saia dos 55kg, 53, 54, não passava disso.
Vendo Sua Life e Ri 😅Porque Tem Muita Gente Que Quer Emagrecer Sem Faser Sacrificio e Isso e Imposivel.Sei Por Min Que to Sofrendo Para Perder 3 kilos .E Quanto Menos Peso e Mais Dificil Pra Perder😢
Atualmente estou no processo de emagrecimento. Não é fácil manter, porque nem todo nutricionista passa de tudo. Aqui na minha alimentação é só coisa que eu não gosto
Boa tarde doutor diminuir o carboidrato e aumentei a proteína estou sentindo diferença no meu corpo gosto muito de bolo de chocolate posso comer uma vez por mês pelo menos😊 posso comer no almoço na janta o frango com ovo arroz e feijão e legume
E como fica os rins, e como fica o colesterol, e como fica o ácido úrico, e como fica o câncer que a carne vermelha causa. ........ mitos , mitos e mais mitos. Pessoas saudáveis não geram lucro. Proteína melhora a saude das pessoas em todos os aspectos.
A quantidade é uma consequência do que você escolhe para comer. Temos vários estudos que demonstram que algumas alterações geram redução de calorias. Experimente aplicar o que eu ensino, que você vai se surpreender.
Uma coisa é certa ,nao quero deixar nunca de assistir as suas lives ,porque incentiva ,a permanecer no foco !🎉🎉🎉🎉🎉 Parabens pelo video !
Eu quero emagrecer e manter pra sempre.
O caminho é fazer escolhas inteligentes e substituições.possiveis na alimentação, sem esqiecer da atividade física de no mínimo 3.vezes na semana!
Minha vida toda foi assim nunca emagreci sem remédios porque tenho Depressão ansiedade e até compulsão alimentar nunca encontrei ajudar p me curar
A minha mae foi 'ESCRAVA DA HERBALIFE POR VARIOSSS ANOS ' .No mes que nao comprava ganhava 5digitos e a representante ,dizia ainda , sem Herbalife nao tem como nao engordar , Herbalife é a solução ,nem facendo academia . Eu experimentei ,usei ,mas escolhi nao ser escrava como mamae .Ela hoje está sobre peso e nao pode nem se quer lembrar ,que vomita !
Boa Tarde Vi hoje Sua Lafe gravada e Gostei .So Preciszo Perder 3 Kilos Mas ta dificil GANHOU Mai uma Escrita 👍👍👍👍👍
Morro Em Boston Estados Unidos 🇱🇷A 20 Anos .Mas Tenho Casa No Brasil e Amo ❤️Brasil 🇧🇷
Faz 6 anos que perdi mais de 30kg. Aí fiquei no 62. Entretanto queria emagrecer mais e cheguei a 55. Mas nunca consigo manter esse peso por mt tempo e volto para o 60. Fico sempre nesse ciclo de emagrecer e engordar de novo para 60.
Experimenta aplicar o P|E, que pode te ajudar nesse objetivo. De qualquer forma, parabéns por ter conseguido perder e manter o peso perdido!
@@FelipeCaggiano😅
O unico jeito é tirar glúten tudo oq tenha glutem e comer comida de verdade tenho 58 anos ja to na dieta sem glutem pela segunda vez tirou glúten diminui a fome quando comi de novo danou-se..precisamos ser forte mesmo
Tentou uma vez, não deu certo. Vamos ver se na segunda vez vai dar certo. Pela minha experiência, não costuma dar.
Existem muitas outras maneiras de você aumentar a saciedade da sua dieta.
Dr sou de Portugal oiço as suas laives preciso emagrecer tenho que fazer dieta mas não sei fazer dieta
Engordei sempre que emagreci... duante a tempo em que estive magra, fiz dieta e muito exercício físico. Assim que abandonei essa rotina, voltei a engordar.
Agora, depois dos 50 anos, estou a tentar emagrecer de forma gradual e sem extremismos. Espero conseguir. Parabéns pelas dicas. ❤
Eu tb, cada emagrecimento, recuperei td e ganhei mais kilos, fui magra aos 20 anos, fazia ballet, corria e trabalhava dois períodos e fazia faculdade a noite, não tinha tempo pra pensar em comida.
Agora estou com 94 kg, 1,67cm. Aos vinte não saia dos 55kg, 53, 54, não passava disso.
Bom dia, é minha primeira vez aqui ❤
Vendo Sua Life e Ri 😅Porque Tem Muita Gente Que Quer Emagrecer Sem Faser Sacrificio e Isso e Imposivel.Sei Por Min Que to Sofrendo Para Perder 3 kilos .E Quanto Menos Peso e Mais Dificil Pra Perder😢
Bom dia professor
Atualmente estou no processo de emagrecimento. Não é fácil manter, porque nem todo nutricionista passa de tudo. Aqui na minha alimentação é só coisa que eu não gosto
Bom, mas temos a liberdade de mudar de nutricionista 😂
Quero muito emagrecer
Boa tarde doutor diminuir o carboidrato e aumentei a proteína estou sentindo diferença no meu corpo gosto muito de bolo de chocolate posso comer uma vez por mês pelo menos😊 posso comer no almoço na janta o frango com ovo arroz e feijão e legume
Ninguém engorda por comer uma fatia de bolo uma vez por mês.
Aluna ,escola do emagrecimento
Olá eu já perdi ganhei de novo
Excelente!!
👍👍👍
Aluna da Escola
Olá boa noite.Eu já perdi e ganhei novamente.Sou de Luanda.
Assistindo agora! ❤
Estou assistindo só agora
Energia 👏
Energia.
Supimpa
Energia
Sou a Daisy de Guarulhos não como carnes como posso aumentar meu consumo de proteína
Procura o meu vídeo: Felipe Caggiano além das carnes.
Olá, bom dia. Sou aluna, estou adorando o aprendizado com vc. Gostaria de entrar no grupo de instagram. Obrigada
Tem que solicitar no instagram.com/clubdaescola
Energia 🎉🎉🎉
Olá
Eu tive reganha 😢
Perco 2 kilos e logo reganho elrs novamente, mas é minha culpa ,acabo as vezes caindo na tentação, tenho fome só a noite, durante o dia quase não como
Você tem fome a noite porque não come durante o dia. Essa fome é uma construção das suas escolhas. Tem que mudar isso.
E como ficam os rins, diante desse consumo de proteínas?
E como fica os rins, e como fica o colesterol, e como fica o ácido úrico, e como fica o câncer que a carne vermelha causa. ........ mitos , mitos e mais mitos. Pessoas saudáveis não geram lucro. Proteína melhora a saude das pessoas em todos os aspectos.
Fica ótimo, porque o consumo de proteína não danifica o rim.
Eu penso que o que engorda não é qualidade mais quantidade o problema é que eu tenho uma boca nervosa como muito
A quantidade é uma consequência do que você escolhe para comer.
Temos vários estudos que demonstram que algumas alterações geram redução de calorias.
Experimente aplicar o que eu ensino, que você vai se surpreender.
Proteína
Proteina
Proteina.
Energia
Proteina
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia
Energia