As várias faces do cuidar de si

As várias faces do cuidar de si é um curso em três aulas, tem em média 30 minutos de duração. A professora é a psicóloga e gerontóloga Dra. Sônia Fuentes que traz dicas sobre a importância do autocuidado e da reflexão relativa às inumeras oportunidades existentes acerca do tema. Como os antigos filósofos já falavam da importância do cuidar de si.