Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Weer fijne buikspieroefeningen vandaag , helemaal top. Met 1,5 kg gewichtjes gewerkt, dat ging prima. Vanmorgen eerst een uurtje nordic walking gedaan ook fijn om te doen, lekker even met een beetje zon vandaag. Fijn weekend.
Dank je wel Bart, deze was weer erg fijn. Nog twee dagen dan heb ik mijn eerste week erop zitten. Ik ben van de zomer 70 geworden en heb nog veel te winnen. Het voelt heel goed!
Goedemorgen, complimenten voor de afwisseling! Ik doe nu ruim twee maanden elke dag mee en krijg nog steeds geregeld nieuwe oefeningen, leuk en goed! Laatste oefening eigenwijs toch ook met de 2kg haltertjes gedaan en dat voel je inderdaad wel ;-) . Fijne dag allemaal!
Hoi Bart, dat is weer TOPPIE voor mijn buikspieren,👍👍👍 ik ben ook nog naar de AQUAFITNESS 🏊♀️ geweest en daar waren ook BUIKSPIEROEFENINGEN aan bod, ik voel het,maar dat zal wel de bedoeling zijn zeker!!!😁🙂😉 BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗🌲👋👋👋🌲
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: th-cam.com/video/ca3YQqN00as/w-d-xo.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: th-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/w-d-xo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: th-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/w-d-xo.html
Stretching ONDERlichaam: th-cam.com/video/qUEtn9byIyU/w-d-xo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: th-cam.com/video/0H_vr0bvH70/w-d-xo.html
Training BENEN: th-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/w-d-xo.html
Training ARMEN: th-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/w-d-xo.html
BUIKSPIEREN: th-cam.com/video/qI-I2U6URns/w-d-xo.html
Evenwicht BEGINNERS: th-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/w-d-xo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: th-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/w-d-xo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: th-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/w-d-xo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: th-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/w-d-xo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: th-cam.com/video/x5KvaC089O4/w-d-xo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: th-cam.com/video/K9tt15vHzec/w-d-xo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: th-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
th-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
th-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
Ik doe even niet mee met vanaf gister een griepje. Succes allemaal!
Veel beterschap!
Weer fijne buikspieroefeningen vandaag , helemaal top. Met 1,5 kg gewichtjes gewerkt, dat ging prima. Vanmorgen eerst een uurtje nordic walking gedaan ook fijn om te doen, lekker even met een beetje zon vandaag. Fijn weekend.
Bedankt! Fijn weekend ook!
Dank je wel Bart, deze was weer erg fijn.
Nog twee dagen dan heb ik mijn eerste week erop zitten. Ik ben van de zomer 70 geworden en heb nog veel te winnen. Het voelt heel goed!
Geweldig! Doe zo voort!
Opnieuw alles kunnen meedoen. Dat geeft zoveel voldoening.❤
Mooi!
Goede morgen deze morgen !wegvliegen erin suppper!!😅😊🎉
Mooi!
Goedemorgen, complimenten voor de afwisseling! Ik doe nu ruim twee maanden elke dag mee en krijg nog steeds geregeld nieuwe oefeningen, leuk en goed! Laatste oefening eigenwijs toch ook met de 2kg haltertjes gedaan en dat voel je inderdaad wel ;-) . Fijne dag allemaal!
Bedankt! Ik probeer de afwisseling erin te houden! Doe zo voort!
Hoi Bart, dat is weer TOPPIE voor mijn buikspieren,👍👍👍 ik ben ook nog naar de AQUAFITNESS 🏊♀️ geweest en daar waren ook BUIKSPIEROEFENINGEN aan bod, ik voel het,maar dat zal wel de bedoeling zijn zeker!!!😁🙂😉 BEDANKT EN GRTS.LILIANE 🙍♀️🤗🌲👋👋👋🌲
Super!!
top!
Super!
Fijne oefeningen Bart bedankt
Bedankt! Goed werk!
Het was weer geweldig Bart👍
Top!
Helemaal top
Goed zo!
fijne training
Bedankt
💪👍.
Ik doe m,n best,alleen kan ik met ene arm niet omhoog,want ik heb 2pezen gebroken,jaren terug,ik oefen elke dag,grtbart
Super bezig!
Goedemorgen vind het wel jammer dat er geen reactie wordt terug gegeven......
Ik probeer alle reacties te beantwoorden. Ben ik ééntje vergeten? Laat gerust weten indien je nog een vraag hebt.